保护眼睛主题班会

关于保护眼睛主题班会第一页，共四十页，2022年，8月28日猜一猜：两颗黑葡萄，长在人脸上；白天开窗望，黑夜关紧窗。眼睛第二页，共四十页，2022年，8月28日眼睛有多重要？能为你做什么呢？想一想说一说

第三页，共四十页，2022年，8月28日

大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。第四页，共四十页，2022年，8月28日眼睛的作用第五页，共四十页，2022年，8月28日第一板块眼病知多少眼睑炎症性疾病近视干眼症结膜炎青光眼玻璃体病白内障斜视弱视

第六页，共四十页，2022年，8月28日第二版块现身说法话近视

小学3、4年级的近视率达到30％－40％。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。第七页，共四十页，2022年，8月28日导致眼睛近视的原因：

1.看电视距离太近2.看电视的时间太长3.所看电视的画面浓度太深4.写作业时的姿势不正确5.在光线太强的阳光下看书6.在光线太弱的光下看书7.长时间的在电脑前8.不合理饮食9.在车厢里看书10.遗传因素11.不认真做眼保健操第八页，共四十页，2022年，8月28日近视的症状眼在不使用调节作用的状态下，平行光线经过眼的屈光系统在视网膜前形成焦点，然后到视网膜上呈分散而又模糊的光圈，这种屈光状态称为近视眼。主要症状如下：

近视的症状有哪些？眼在不使用调节作用的状态下，平行光线经过眼的屈光系统在视网膜前形成焦点，然后到视网膜上呈分散而又模糊的光圈，这种屈光状态称为近视眼。

第九页，共四十页，2022年，8月28日1、视力减退近视眼主要是远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜，脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动第十页，共四十页，2022年，8月28日2、视力疲劳近视眼患者调节力很好，但在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症状。其表现为眼胀，眼痛，头痛，视物有双影虚边等自觉症状。

第十一页，共四十页，2022年，8月28日3、外斜视中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。

4、眼球突出高度近视眼由于服轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。

第十二页，共四十页，2022年，8月28日第二版块七嘴八舌论护眼

既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？

第十三页，共四十页，2022年，8月28日第一环节护眼知识大家谈第十四页，共四十页，2022年，8月28日怎样保护眼睛

玩耍时不要伤害眼睛不用脏手擦眼睛不躺着看书保持一定距离看电视保持正确的读写姿势第十五页，共四十页，2022年，8月28日玩耍时不伤害眼睛第十六页，共四十页，2022年，8月28日不近距离看电视第十七页，共四十页，2022年，8月28日不躺着看书第十八页，共四十页，2022年，8月28日不用脏手擦眼睛第十九页，共四十页，2022年，8月28日保持正确的读写姿势第二十页，共四十页，2022年，8月28日第二环节：IQ大考验——第二十一页，共四十页，2022年，8月28日（1）人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是？ A：晶状体B：房水C：玻璃体第二十二页，共四十页，2022年，8月28日（2）近视的症状为

A.远视力正常，近视力减退

B:近视力远视力均减退C:远视力减退，近视力正常

第二十三页，共四十页，2022年，8月28日（3）平时应怎样才对眼睛有好处？

C：少吃东西，偏食挑食A：多吃东西，多吃营养B：精细搭配，荤素搭配第二十四页，共四十页，2022年，8月28日

（4）中学生预防近视的方法是？B：读写姿势要端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。C：躺着看书。乘车走路时看书。A：在强烈的或太暗的光线下看书、写字。第二十五页，共四十页，2022年，8月28日（5）中学生观看电视时要与电视机保持（）米距离？

A：1米B：2米半C：3米以上第二十六页，共四十页，2022年，8月28日

（6）下列什么对眼睛有好处？

A：胡萝卜B：茶水C：咖啡第二十七页，共四十页，2022年，8月28日

（7）下列有关视力保健的叙述，错误的是？

A.近距离用眼每40分钟休息。B.不可以在强太阳光下看书。C：看书累了就看电视，看电视累了就打电脑。第二十八页，共四十页，2022年，8月28日

（8）保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，中学生每天睡眠时间应不少于。C.10小时A.8小时B.9小时第二十九页，共四十页，2022年，8月28日他们这样做对吗？燃放烟花、爆竹，容易炸伤眼睛。拿棍棒等利器玩容易刺伤眼睛。用脏手揉眼睛容易得眼病。第三十页，共四十页，2022年，8月28日第三环节贴眼秀第三十一页，共四十页，2022年，8月28日第三十二页，共四十页，2022年，8月28日第三十三页，共四十页，2022年，8月28日第三十四页，共四十页，2022年，8月28日第三十五页，共四十页，2022年，8月28日第三十六页，共四十页，2022年，8月28日第三版块学习儿歌好护眼

护眼歌

保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；

读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；

走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操天天做，一日一次不可少；第三十七页，共四十页，2022年，8月28日世界爱眼日的由来1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、