慢阻肺的中医康复课件讲义

慢阻肺的中医康复1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳西耶夫2、改革如果不讲纪律，就难以成功。3、道德行为训练，不是通过语言影响，而是让儿童练习良好道德行为，克服懒惰、轻率、不守纪律、颓废等不良行为。4、学校没有纪律便如磨房里没有水。——夸美纽斯5、教导儿童服从真理、服从集体，养成儿童自觉的纪律性，这是儿童道德教育最重要的部分。——陈鹤琴慢阻肺的中医康复慢阻肺的中医康复1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳西耶夫2、改革如果不讲纪律，就难以成功。3、道德行为训练，不是通过语言影响，而是让儿童练习良好道德行为，克服懒惰、轻率、不守纪律、颓废等不良行为。4、学校没有纪律便如磨房里没有水。——夸美纽斯5、教导儿童服从真理、服从集体，养成儿童自觉的纪律性，这是儿童道德教育最重要的部分。——陈鹤琴SHAI中赫万柳健康中心SINOEOWANLIUHEALTHCENTE动静结合一愠阻肺的中医康复DWHO肺康复的目的减少呼吸困难症状·增加肌力和肌耐力(包括周围肌和呼吸肌)·增加运动能力改善日常功能,确保锻炼长期进缓解恐惧和焦虑,改善生活质量增加肺部疾病知识,加强自我管理新课程改革下的农村小学语文教学还存在着许多问题，教师无法根据新课程提出的要求及时转变自身的教学观念，且农村小学语文教学的教学设备及手段也不完善，因此，教师需要根据这些问题及时进行教学上的调整和改革，这样才有利于开展良好的语文教学活动。在农村小学语文实际教学过程中，教师需要将学生作为教学主体，对学生的实际情况和学习能力进行分析，找出适合学生的教学方法，但前提是教师需要提高自身的教学素质和水平，这样才能提高农村小学语文教学的效率和质量。一、农村小学语文教学中存在的问题1.教师自身素质不高农村小学语文教学作为我国基础教育事业的重要组成部分，直接关系着农村基础教育事业的发展，从目前农村小学语文教学现状来看，大部分农村小学语文教师自身素质都较低，其中有很多教师是初中、高中毕业，没有接受过更高的专业教学知识，以至于自身教学水平有限，吸收新鲜教学知识的速度较慢，无法及时跟随教材的变化而作出相应的教学调整，甚至其中还有一些教师十分缺乏教学精神，对教学成果丝毫不在意，继而对教学效果产生了极大的影响。2.教学观念较为落后通常情况下，农村小学语文教师都是长期身处于农村，对于一些新的教学信息和知识是无法及时了解的，这就意味着新的教学理念无法引入，教师的教学观念也就一直停留在传统的教学观念之上。大部分农村小学语文教师长期受传统教学观念的影响，一直认为语文教学就是教会学生识字，使学生具备基本的识字和语文运用能力即可，除去识字教学就是基础知识训练，基本不对学生的语文能力进行培养，更不要说对学生的情感态度进行引导了。另外，教师的教学观念一旦落后，所使用的教学方式也会较为单一、落后，十分不利于学生的语文学习。二、农村小学语文教学问题的改进策略1.提高自身教学素质作为一名优秀的农村小学语文教师，需要不断地提高自身教学素质，这样才能开展良好的语文教学活动，才能及时对新课程改革作出相应的教学调整，帮助学生多了解外界的语文知识，将学生的实际生活与语文知识进行结合，以此来提高学生的语文综合运用能力，这样就能有效地提高农村小学语文教学效率。首先，教师应树立良好的职业精神，平时多读书、读好书，不断地加强自身素质学习，尤其是要提高自身对教材的领悟力，才能挖掘出教材真正的内涵意义；其次，教师应多参与城乡教师交流活动，多学习城市教师教学方法，以此来缩小教师之间教学水平的差距；最后，教师要珍惜每一次外出考察、培训的机会，不断提高自身的艺术教育水平，这样才能提高小学语文教学效率。2.开展创新教学活动多数农村小学语文教师总会埋怨，农村小学的学生知识面较窄、个性也十分孤僻，虽然这些都是事实，但是在新课程改革之后，农村小学的学生需要的不再只是简单的语文识字教学，学生需要的是更多与时俱进的语文知识，能够提高自身综合运用能力的知识，因此，教师需要及时开展创新教学活动，这样才能满足学生的学习需求。根据新课程提出的教学要求，教师需要熟悉教学内容，充分掌握教学中的难点和重点，及时转变自身的教学观念，从农村教学的实际情况出发，采用先进、合理的方式来开展教学活动，这样才能促进学生的全面发展。3.适当改善教学手段随着新课程改革的不断深入，农村小学语文教学出现了一些无法忽视的问题，这些问题的主要原因除了教师和学生自身问题之外，就是教学设备和教学手段的匮乏。根据《义务教育法》的相关要求，需要为农村小学适当增添教育教学设施，这样才能逐渐改善农村小学教学条件，有利于开展更加适合学生的语文教学，同时，农村小学领导人员也需要根据教学的实际需求，从多个方面筹措资金，为农村小学引进先进的教学资源，不断地改善教学手段和设备，这样才能吸引更多优秀的教师来农村小学开展教学工作，才能为农村小学生今后的语文学习打下坚实的基础。综上所述，本文对农村小学语文教学中的问题与改进措施进行了详细的分析，得知在实际教学过程中应根据农村小学教育教学的实际情况，提高教师自身教学素质和教学水平，帮助教师及时转变自身教学观念，能够根据新课程改革作出相应的教学调整，并且还需要根据小学教学实际情况，为农村小学适当增加一些教学设备和手段，这样才能为学生今后的学习打下坚实的基础。语文教育家黄先硕先生说：“学生的语文学的怎样，作文可以作为衡量的重要尺度，学生的语文能力不过关，作文也是一个重要标志。”在多年的语文教学实践中，笔者认为，提高初中学生作文水平，必须要做到以下几个方面。一、激发学生的写作兴趣孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”好胜心、进取心强，这是初中学生的心理特点。我们在写作教学中应充分利用学生这一心理特点，强化“阳光”刺激，淡化矫正痕迹，尽力使学生保持最佳写作竞技状态，写出上佳文章。在作文教学中，我们千万不要忽视鼓励表扬的力量，好的作文是教师表扬鼓励出来的。对于那些写作水平不高的学生，教师要努力寻找学生作文中的闪光点，哪怕是用得好的一个词语，描写形象或真实的一句话，都应及时给予表扬鼓励，这样会给他增加写好作文的信心；对于写作能力强的学生，教师可提出稍高一些的要求，充分肯定其成功之处，让学生既看到自己的长处，又愉快的认识到自己作文中的不足。这样，所有学生都能体验到成功的喜悦，产生浓厚的写作兴趣。二、培养学生的创新意识学生的作文是学生思维的反映，培养学生的创造性思维能力，要从逆向思维和发散思维两方面入手，指导学生学会同中求“异”，通过已知求未知，从旧知导出新知，从而发现新事物，创立新的思想，增强创新意识。在作文教学中可以选用从多角度来阐述题目的方式，让学生练习写作，如《伞》、《路》、《榜样》等等。针对这些题目，启发学生看问题要多向思维，要辩证地看问题。作文不能固于定势，作文贵在求新。社会生活的多彩性、复杂性和作文教学内容的丰富性、鲜明性，为学生同中求“异”提供了优越的条件，只要我们致力于培养学生创造性思维品质，不断拓展学生的写作思路，学生就能写出有新意的文章来。三、引导学生观察生活语文源于生活，生活处处有语文，作文也是如此。教师要引导学生观察生活，以自己的心去理解、感受生活，在生活中观察，在生活中写作，写真人真事，抒真情实感，这样写出的文章才会真实感人，才能引起读者的共鸣。四、培养学生练笔的习惯鲁迅先生说：“文章应该怎样做，我说不出来，因为自己的作文，是由于多看和练习，此外并无心得和方法的。”可见，养成良好的练笔习惯对作文至关重要。学生练笔的方法有很多种，大致可分成两种：课内练笔和课外练笔。课内练笔可结合课堂教学随时写读书笔记、读后感、精彩段落赏析等，还可对文章进行改写、续写等。如在讲授《孔乙己》一课时，我让学生续写一篇文章，记述孔乙己离开咸亨酒店后的遭遇。学生都能发挥想象，从不同侧面续写孔乙己的遭遇，通过续写，学生不但加深了对课文主题的理解，对封建社会的了解，而且锻炼了想象力和语言表达能力。课外练笔主要是勤写观察笔记，常备一个记事本、日记本等，想到或看到什么事情就记录下来，不但为了练笔、也为写作积累了素材。另外，要做到练笔有成效，关键在于持之以恒。俗话说“只要功夫深，铁杵磨成针”，只要在学习中“勤练、多学、多思”，就一定能够把文章写好。五、提升学生的感悟能力现在很多教师都注重学生的阅读和积累，让学生背诵大量的古诗词、名言警句，同时阅读许多的时文佳作，这是非常好的。但有了积累不一定就能写出好文章，有些善于思考的学生在读过之后，从中汲取了作者的观点，提升了认识，写作水平自然而然地上去了。但大部分学生只是在脑子里堆积了一些素材而已，只要不能转化为自己的认识，这些素材只是一些死的知识。要提高学生的认识水平，应以熟悉的生活、感兴趣的事物为窗口，由此认识社会，感悟人生，丰富感情，深刻思想，这是作文教学应遵循的规律。例如写感恩，可以感恩自己喜欢的一部经典、感恩熟悉的大自然，感恩母亲做的布鞋，感恩父亲灯下无言的陪伴，感恩祖父那没有兑现的承诺，感恩生活给予的那根鱼刺……无论写什么都必须是你熟悉的，只有熟悉才能写得深刻。六、重视学生语言的锤炼如果说认识和感悟是作文的思想和灵魂，那么语言就是其载体。没有细腻的动作描写，朱自清就不可能将父亲的背影烙在每一位读者的心里；没有生动传神的人物形象刻画，文学画廊中也不可能留下“孔乙己”“阿Q”“奥楚蔑洛夫”等一系列典型形象。评价作文语言的标准之一是准确，先把话说明白，把事说清楚，没有错字、病句等硬伤。之二是恰当，语言是为主题服务的，如果游离于主题之外，即使语言再华丽，也是空洞的。之三是具体，要“言为心声”，切忌套话连篇，无病呻吟。之四是生动，善于借用多种表达方式和修辞方法提高语言的表现力。修辞一定不要滥用，有的学生一篇作文中有三四个段落都是排比句，却没有一点具体的内容。慢阻肺的中医康复1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳西耶夫慢1SHAI中赫万柳健康中心SINOEOWANLIUHEALTHCENTE动静结合一愠阻肺的中医康复SHAI2DWHO肺康复的目的减少呼吸困难症状·增加肌力和肌耐力(包括周围肌和呼吸肌)·增加运动能力改善日常功能,确保锻炼长期进缓解恐惧和焦虑,改善生活质量增加肺部疾病知识,加强自我管理DWHO3DWHO劳治法一使之身劳而后治之也《石室秘录-劳治法》一论久坐,论久卧。如人久坐则血滞筋疏,久卧则肉痿而骨缩,必使之行走于途中,攀援于岭上,而后以药继之也。方用当归一两,白芍三钱,黄芪一两,甘草一钱,陈皮五分,防风五分,半夏一钱,水煎服。DWHO4OWH未来医学发展与中医学的一致性未来医学中医学以症状来定义疾病以发病机制定义疾病(中医异病同治)疾病单一性疾病的异质性(中医同病异治)病人一致性个体化治疗(中医辨证论治)相同疾病相同治疗三分治七分养弱化医疗作用医学思潮的兴起预测疾病/预防疾病(中医治未病)整体观念,辨证论治,三因制宜,防治未病,养生康复LIUHEALIOWH5OWH《黄帝内经》的教诲上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故以形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其逆于生乐,起居无节,故半百而衰也夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦。气从以顺,各从其欲皆得所愿OWH6OWH中医肺脏康复理论柔韧运动筋肝阻抗、冲击、振动有氧运动动五体骨肾养五脏抗阻力导引、吐肌肉力量没有孤立于其他脏腑的肺康复息训练训练肉OWH7DWHO中医养生让慢阻肺患者自由呼吸防范烟害:吸烟直接损伤呼吸道黏膜,是引起慢阻肺的主要原因,烟辛热有毒,吸烟伤肺耗气损阴,炼液生痰。康复锻炼:不少慢阻肺患者天气一冷便缩在屋里“猫冬”不敢出门活动。久坐久卧不动,耗损正气。患者要适度运动,如散步、慢跑、打太极拳、做健身操、踏车等,循序渐进。同时与耐寒锻炼相结合。可有效增强体质,改善气道营养,提高对外界气候变化的抵抗力,防止慢阻肺发作。腹式呼吸:中医有“呼吸到脐,寿与天齐”之言,便是腹式呼吸。腹式吸可使肺泡得到锻炼,改善肺功能増加肺活量,于康复。DWHO8OWH起居有常:起居有常,不妄作劳,是养生法宝。对慢阻肺患者来说,作息有时、活动中节、劳逸适度、保证睡眠,顺应天时等,有利于生命节律的正常运转,和谐平衡,是防范发作的有效方法。防范上感:慢阻肺患者多正气虛弱,稍受寒冷刺激,抵抗力下降,引起上呼吸道感染,导致慢阻肺急性发作,使病情恶化。主动咳痰:慢阻肺病人气管内分泌物増多,痰液滞留易造成呼吸道阻塞,加重呼吸困难,要鼓励病人有痰尽量咳出来。加强营养:多数慢阻肺患者气血两虛,易感冒而引起复发。在膳食平衡的基础上要适当增加蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B、C、E和锌、铁、钙等营养素的摄入,以保证身体的需求。OWH9DWHO肺康复处方·运动形式疾病诊断·运动频率常规检测检查·运动强度·目标设定·运动时间运动习惯(时程、周期)——可持续性DWHO10DWHO中西医结合的肺康复处方1、动静结合运动处方4、营养处方由专业运动医师指导,包含基础运动能力训练,有定期给于营养评估,使收氧运动,呼吸吐纳功法等。益最大化。2、教育处方定期给于患者教育,加强5、药物处方患者对疾病的认识,纠正慢病管理不良生活方式,促进疾病模块常规每月根据病情调整药恢复,减少疾病再发及猝物剂量死风险3、心理处方6、中医养生处方定期进行心理问卷评估结合体质养生与季节养观察患者心里变化并由心生,制定中医个体化养理医师进行干预生处方。DWHO11慢阻肺的中医康复课件讲义12慢阻肺的中医康复课件讲义13慢阻肺的中医康复课件讲义14慢阻肺的中医康复课件讲义15慢阻肺的中医康复课件讲义16慢阻肺的中医康复课件讲义17慢阻肺的中医康复课件讲义18慢阻肺的中医康复课件讲义19慢阻肺的中医康复课件讲义20慢阻肺的中医康复课件讲义21慢阻肺的中医康复课件讲义22慢阻肺的中医康复课件讲义23谢谢你的阅读知识就是财富丰富你的人生71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德

72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗

73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原

75、内外相应，言行相称。——韩非谢谢你的阅读知识就是财富71、既然我已经踏上这条道路，那么，24慢阻肺的中医康复1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳西耶夫2、改革如果不讲纪律，就难以成功。3、道德行为训练，不是通过语言影响，而是让儿童练习良好道德行为，克服懒惰、轻率、不守纪律、颓废等不良行为。4、学校没有纪律便如磨房里没有水。——夸美纽斯5、教导儿童服从真理、服从集体，养成儿童自觉的纪律性，这是儿童道德教育最重要的部分。——陈鹤琴慢阻肺的中医康复慢阻肺的中医康复1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳西耶夫2、改革如果不讲纪律，就难以成功。3、道德行为训练，不是通过语言影响，而是让儿童练习良好道德行为，克服懒惰、轻率、不守纪律、颓废等不良行为。4、学校没有纪律便如磨房里没有水。——夸美纽斯5、教导儿童服从真理、服从集体，养成儿童自觉的纪律性，这是儿童道德教育最重要的部分。——陈鹤琴SHAI中赫万柳健康中心SINOEOWANLIUHEALTHCENTE动静结合一愠阻肺的中医康复DWHO肺康复的目的减少呼吸困难症状·增加肌力和肌耐力(包括周围肌和呼吸肌)·增加运动能力改善日常功能,确保锻炼长期进缓解恐惧和焦虑,改善生活质量增加肺部疾病知识,加强自我管理新课程改革下的农村小学语文教学还存在着许多问题，教师无法根据新课程提出的要求及时转变自身的教学观念，且农村小学语文教学的教学设备及手段也不完善，因此，教师需要根据这些问题及时进行教学上的调整和改革，这样才有利于开展良好的语文教学活动。在农村小学语文实际教学过程中，教师需要将学生作为教学主体，对学生的实际情况和学习能力进行分析，找出适合学生的教学方法，但前提是教师需要提高自身的教学素质和水平，这样才能提高农村小学语文教学的效率和质量。一、农村小学语文教学中存在的问题1.教师自身素质不高农村小学语文教学作为我国基础教育事业的重要组成部分，直接关系着农村基础教育事业的发展，从目前农村小学语文教学现状来看，大部分农村小学语文教师自身素质都较低，其中有很多教师是初中、高中毕业，没有接受过更高的专业教学知识，以至于自身教学水平有限，吸收新鲜教学知识的速度较慢，无法及时跟随教材的变化而作出相应的教学调整，甚至其中还有一些教师十分缺乏教学精神，对教学成果丝毫不在意，继而对教学效果产生了极大的影响。2.教学观念较为落后通常情况下，农村小学语文教师都是长期身处于农村，对于一些新的教学信息和知识是无法及时了解的，这就意味着新的教学理念无法引入，教师的教学观念也就一直停留在传统的教学观念之上。大部分农村小学语文教师长期受传统教学观念的影响，一直认为语文教学就是教会学生识字，使学生具备基本的识字和语文运用能力即可，除去识字教学就是基础知识训练，基本不对学生的语文能力进行培养，更不要说对学生的情感态度进行引导了。另外，教师的教学观念一旦落后，所使用的教学方式也会较为单一、落后，十分不利于学生的语文学习。二、农村小学语文教学问题的改进策略1.提高自身教学素质作为一名优秀的农村小学语文教师，需要不断地提高自身教学素质，这样才能开展良好的语文教学活动，才能及时对新课程改革作出相应的教学调整，帮助学生多了解外界的语文知识，将学生的实际生活与语文知识进行结合，以此来提高学生的语文综合运用能力，这样就能有效地提高农村小学语文教学效率。首先，教师应树立良好的职业精神，平时多读书、读好书，不断地加强自身素质学习，尤其是要提高自身对教材的领悟力，才能挖掘出教材真正的内涵意义；其次，教师应多参与城乡教师交流活动，多学习城市教师教学方法，以此来缩小教师之间教学水平的差距；最后，教师要珍惜每一次外出考察、培训的机会，不断提高自身的艺术教育水平，这样才能提高小学语文教学效率。2.开展创新教学活动多数农村小学语文教师总会埋怨，农村小学的学生知识面较窄、个性也十分孤僻，虽然这些都是事实，但是在新课程改革之后，农村小学的学生需要的不再只是简单的语文识字教学，学生需要的是更多与时俱进的语文知识，能够提高自身综合运用能力的知识，因此，教师需要及时开展创新教学活动，这样才能满足学生的学习需求。根据新课程提出的教学要求，教师需要熟悉教学内容，充分掌握教学中的难点和重点，及时转变自身的教学观念，从农村教学的实际情况出发，采用先进、合理的方式来开展教学活动，这样才能促进学生的全面发展。3.适当改善教学手段随着新课程改革的不断深入，农村小学语文教学出现了一些无法忽视的问题，这些问题的主要原因除了教师和学生自身问题之外，就是教学设备和教学手段的匮乏。根据《义务教育法》的相关要求，需要为农村小学适当增添教育教学设施，这样才能逐渐改善农村小学教学条件，有利于开展更加适合学生的语文教学，同时，农村小学领导人员也需要根据教学的实际需求，从多个方面筹措资金，为农村小学引进先进的教学资源，不断地改善教学手段和设备，这样才能吸引更多优秀的教师来农村小学开展教学工作，才能为农村小学生今后的语文学习打下坚实的基础。综上所述，本文对农村小学语文教学中的问题与改进措施进行了详细的分析，得知在实际教学过程中应根据农村小学教育教学的实际情况，提高教师自身教学素质和教学水平，帮助教师及时转变自身教学观念，能够根据新课程改革作出相应的教学调整，并且还需要根据小学教学实际情况，为农村小学适当增加一些教学设备和手段，这样才能为学生今后的学习打下坚实的基础。语文教育家黄先硕先生说：“学生的语文学的怎样，作文可以作为衡量的重要尺度，学生的语文能力不过关，作文也是一个重要标志。”在多年的语文教学实践中，笔者认为，提高初中学生作文水平，必须要做到以下几个方面。一、激发学生的写作兴趣孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”好胜心、进取心强，这是初中学生的心理特点。我们在写作教学中应充分利用学生这一心理特点，强化“阳光”刺激，淡化矫正痕迹，尽力使学生保持最佳写作竞技状态，写出上佳文章。在作文教学中，我们千万不要忽视鼓励表扬的力量，好的作文是教师表扬鼓励出来的。对于那些写作水平不高的学生，教师要努力寻找学生作文中的闪光点，哪怕是用得好的一个词语，描写形象或真实的一句话，都应及时给予表扬鼓励，这样会给他增加写好作文的信心；对于写作能力强的学生，教师可提出稍高一些的要求，充分肯定其成功之处，让学生既看到自己的长处，又愉快的认识到自己作文中的不足。这样，所有学生都能体验到成功的喜悦，产生浓厚的写作兴趣。二、培养学生的创新意识学生的作文是学生思维的反映，培养学生的创造性思维能力，要从逆向思维和发散思维两方面入手，指导学生学会同中求“异”，通过已知求未知，从旧知导出新知，从而发现新事物，创立新的思想，增强创新意识。在作文教学中可以选用从多角度来阐述题目的方式，让学生练习写作，如《伞》、《路》、《榜样》等等。针对这些题目，启发学生看问题要多向思维，要辩证地看问题。作文不能固于定势，作文贵在求新。社会生活的多彩性、复杂性和作文教学内容的丰富性、鲜明性，为学生同中求“异”提供了优越的条件，只要我们致力于培养学生创造性思维品质，不断拓展学生的写作思路，学生就能写出有新意的文章来。三、引导学生观察生活语文源于生活，生活处处有语文，作文也是如此。教师要引导学生观察生活，以自己的心去理解、感受生活，在生活中观察，在生活中写作，写真人真事，抒真情实感，这样写出的文章才会真实感人，才能引起读者的共鸣。四、培养学生练笔的习惯鲁迅先生说：“文章应该怎样做，我说不出来，因为自己的作文，是由于多看和练习，此外并无心得和方法的。”可见，养成良好的练笔习惯对作文至关重要。学生练笔的方法有很多种，大致可分成两种：课内练笔和课外练笔。课内练笔可结合课堂教学随时写读书笔记、读后感、精彩段落赏析等，还可对文章进行改写、续写等。如在讲授《孔乙己》一课时，我让学生续写一篇文章，记述孔乙己离开咸亨酒店后的遭遇。学生都能发挥想象，从不同侧面续写孔乙己的遭遇，通过续写，学生不但加深了对课文主题的理解，对封建社会的了解，而且锻炼了想象力和语言表达能力。课外练笔主要是勤写观察笔记，常备一个记事本、日记本等，想到或看到什么事情就记录下来，不但为了练笔、也为写作积累了素材。另外，要做到练笔有成效，关键在于持之以恒。俗话说“只要功夫深，铁杵磨成针”，只要在学习中“勤练、多学、多思”，就一定能够把文章写好。五、提升学生的感悟能力现在很多教师都注重学生的阅读和积累，让学生背诵大量的古诗词、名言警句，同时阅读许多的时文佳作，这是非常好的。但有了积累不一定就能写出好文章，有些善于思考的学生在读过之后，从中汲取了作者的观点，提升了认识，写作水平自然而然地上去了。但大部分学生只是在脑子里堆积了一些素材而已，只要不能转化为自己的认识，这些素材只是一些死的知识。要提高学生的认识水平，应以熟悉的生活、感兴趣的事物为窗口，由此认识社会，感悟人生，丰富感情，深刻思想，这是作文教学应遵循的规律。例如写感恩，可以感恩自己喜欢的一部经典、感恩熟悉的大自然，感恩母亲做的布鞋，感恩父亲灯下无言的陪伴，感恩祖父那没有兑现的承诺，感恩生活给予的那根鱼刺……无论写什么都必须是你熟悉的，只有熟悉才能写得深刻。六、重视学生语言的锤炼如果说认识和感悟是作文的思想和灵魂，那么语言就是其载体。没有细腻的动作描写，朱自清就不可能将父亲的背影烙在每一位读者的心里；没有生动传神的人物形象刻画，文学画廊中也不可能留下“孔乙己”“阿Q”“奥楚蔑洛夫”等一系列典型形象。评价作文语言的标准之一是准确，先把话说明白，把事说清楚，没有错字、病句等硬伤。之二是恰当，语言是为主题服务的，如果游离于主题之外，即使语言再华丽，也是空洞的。之三是具体，要“言为心声”，切忌套话连篇，无病呻吟。之四是生动，善于借用多种表达方式和修辞方法提高语言的表现力。修辞一定不要滥用，有的学生一篇作文中有三四个段落都是排比句，却没有一点具体的内容。慢阻肺的中医康复1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳西耶夫慢25SHAI中赫万柳健康中心SINOEOWANLIUHEALTHCENTE动静结合一愠阻肺的中医康复SHAI26DWHO肺康复的目的减少呼吸困难症状·增加肌力和肌耐力(包括周围肌和呼吸肌)·增加运动能力改善日常功能,确保锻炼长期进缓解恐惧和焦虑,改善生活质量增加肺部疾病知识,加强自我管理DWHO27DWHO劳治法一使之身劳而后治之也《石室秘录-劳治法》一论久坐,论久卧。如人久坐则血滞筋疏,久卧则肉痿而骨缩,必使之行走于途中,攀援于岭上,而后以药继之也。方用当归一两,白芍三钱,黄芪一两,甘草一钱,陈皮五分,防风五分,半夏一钱,水煎服。DWHO28OWH未来医学发展与中医学的一致性未来医学中医学以症状来定义疾病以发病机制定义疾病(中医异病同治)疾病单一性疾病的异质性(中医同病异治)病人一致性个体化治疗(中医辨证论治)相同疾病相同治疗三分治七分养弱化医疗作用医学思潮的兴起预测疾病/预防疾病(中医治未病)整体观念,辨证论治,三因制宜,防治未病,养生康复LIUHEALIOWH29OWH《黄帝内经》的教诲上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故以形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其逆于生乐,起居无节,故半百而衰也夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦。气从以顺,各从其欲皆得所愿OWH30OWH中医肺脏康复理论柔韧运动筋肝阻抗、冲击、振动有氧运动动五体骨肾养五脏抗阻力导引、吐肌肉力量没有孤立于其他脏腑的肺康复息训练训练肉OWH31DWHO中医养生让慢阻肺患者自由呼吸防范烟害:吸烟直接损伤呼吸道黏膜,是引起慢阻肺的主要原因,烟辛热有毒,吸烟伤肺耗气损阴,炼液生痰。