五年级学期教学计划（教学进度）公开课

（保存备查）体育课教案册（2007学年第一学期）学校：杭州市萧山明德学校任课年级：五任课教师：陈萧山区教育局教研室

水平三（小学五年级）学年体育课教学工作计划教材全年第一学期第二学期课时比例课时考核工程课时考核工程基本教材体育与健康基础常识1920%9内容自定10内容自定体育游戏1920%109地方、乡土教材55%32队列队形及徒手操3840%1.51.5跑4.52分钟25米往返跑或400米4.550米跑小球类32跳跃23蹲锯式跳远（技评）投掷33前抛实心球技巧与器械体操技巧3.5前滚翻3.5支撑跳跃低单杠实用性攀爬韵律体操和舞蹈0.50.5体育达标工程1一分钟跳绳1校本毡-up目地目教材1515%78合计96484484

学期教学计划（教学进度）周次课次教材内容周次课次教材内容■1亚运会简介九25脉搏和血压的测量2原地二列横队变成四列横队26上一步投掷沙包、争取胜利3投篮、多级跳27不同姿势的前滚翻4队列练习、“8”字运球十2840米内通过3—4个障碍5看图纸施工、前滚翻29身体素质练习6武术操、后踢腿跑30跳上成蹲撑向前跳下屈膝落地—■7田径运动简介十31身体有病时不要剧烈运动8上一步投掷垒球32跨越式跳高、打龙尾9连续跳、有人扶持手倒立33600米耐力跑、自选四10武术操、曲线运球十34分腿腾越山羊、投准11三人四足、负重蹲起35韵律操、前滚翻考核12武术考核、自选36移动变向跑、谁的力气大五13人体的心血管系统十37肌肉抽筋的处理14原地投垒球、负重走38比比谁垫得多15后滚翻、跨越式跳高39滚铁环、叠罗汉六16蛇形跑、爬竿十四40脚蹬墙手倒立、呼啦圈17仰卧起坐、游戏“抓尾巴”41各种姿势的滚动练习18各种姿势的突然快速起跑42立定跳远、爬云梯

说1、课次如遇下雨等特殊情况时作相应调整。七19体育锻炼对心血管系统的好处十五43运动中腹痛的处理202分钟25米往返跑44羽毛球21跳山羊、截住空中球45400米考核、自选八22接球跑动单手投篮、游戏“行动一致”十六46测量身高、自选23跳短绳考核、自选47测量体重、自选24双手胸前投篮、跨越式跳高48测量视力、自选明2、考核课改为练习课，考核等期末复习时统一安排进行。考核或重点教材单元教学计划及教学效果分析教材跳跃学生原有基础分析学生对于跳的动作掌握方面不够完全准确，跳的协调性、灵敏性还不够好，还需进一步提高学生的弹跳素质，巩固掌握跳的动作技巧。教学目标及要求通过教学开展学生的腿部力量，提高学生的弹跳能力，使学生能初步掌握跨越式跳高动作的方法，培养学生灵敏协调的身体素质。课次课的具体任务教学重点教法和手段1连续跳掌握单脚跳的动作练习和比赛2看谁跳得高开展弹跳力练习与讲解示范3跨越式跳高（一）掌握跨越式跳高的动作练习4跨越式跳高（二）巩固动作，提高成绩练习和比赛5跳山羊学会分腿跳山羊练习比赛6分腿跳山羊开展学生支撑跳跃能力练习和比赛789

考核或重点教材单元教学计划及教学效果分析教材走和跑学生原有基础分析学生对于跑的技术动作掌握的不够良好，跑的灵敏性和协调性还需提身，耐久跑的基础比拟薄弱，400米测试成绩普遍较差。教学目标及要求通过教学培养学生跑的正确姿势，开展学生的腿部力量和奔跑的能力，提高学生耐久跑的能力和有氧运动的水平，培养快速灵敏应变能力。课次课的具体任务教学重点教法和手段140米内越过樟碍学会越过各种樟碍的能力练习和比赛2后踢腿跑掌握后踢腿跑的动作练习和比赛3蛇形跑开展学生曲线跑的能力比赛4比赛起动快掌握多种姿势的起跑练习和游戏5接力跑掌握传接棒的方法，提高快速跑的能力练习和比赛6争第一开展学生快速跑的能力练习和比赛7600米耐久跑（一）开展学生有氧运动水平练习82分钟25米耐久跑（二）开展学生有氧运动水平练习9考核400米10三角形跑开展学生变向跑的能力练习和游戏11

考核或重点教材单元教学计划及教学效果分析教材球类学生原有基础分析由于原有条件的限制，学生对于球类各种技术性动作掌握的不够好，例如传球，单手肩上投篮，篮球的综合能力较差。教学目标及要求通过运球、投篮、传球的练习，培养学生对篮球的兴趣爱好，提高学生控制球的能力，使学生进一步掌握运球、投篮、传球的方法，提高篮球比赛的水平课次课的具体任务教学重点教法和手段1曲线运球掌握变向运球的能力练习和比赛2双手胸前投篮（一）掌握投篮的动作练习3投篮（二）巩固复习投篮动作，提高投篮的准确性练习和比赛4“8”字运球提高控求的能力和变向运球的方法截住练习和游戏5截住空中球提高传接球快速准确性练习和比赛6争取胜利提高传接球的能力练习和比赛7接球跑动单手投篮巩固复习投篮