人际关系,勇于适应

人际关系，勇于适应——高一年级心理辅导课对象分析：（一）文本分析：本文选自高中一年级心理健康课课本第一章。课文主要主要内容为人际交往的定义和相关知识，并讲述了如何处理人际适应问题。本文特点是以实际案例导入，给学生以启示，再进行知识传授（二）学生分析从初中到高中，学生们将置身于一个新的环境，他们需要处理新的人际关系。新环境新同学新老师，加上较之初中更为繁重的课业压力，又会这些困难需要及早解决，从而帮助他们更快的适应环境。因此，本堂课设计是一堂人际适应的辅导课，学生需要从中了解并正视自己的人际关系状况，明白自己需要适应，进一步学会适应。目标阐述：（一）知识与技能：1系状况2、学生明白自己需要适应，学生主动想要适应3往技巧（二）过程与方法：1的人际适应问题2、学生通过课堂的学习学会人际适应的基本方法3、学生通过课堂讨论对人际适应有一个更深入的了解（三）情感态度价值观目标：1、学生正确地认知评价人际适应出现的问题2、学生积极地对待适应过程中遇到的困难（四）教学重难点：重点：帮助小学生通过课堂了解并学会应对自己的人际关系适应问题难点：学生能够将课堂上的知识学以致用教具：多媒体、课件（五）教学方法：讲授法、课堂讨论法、启发法、问答法过程设计：开始约法三章：积极参与、动静有序、真诚开放（一）情景导入《小蕾的退学风波》（5分钟）教师引导：（切入热身游戏口香糖”）（切回情境导入）教师引导：问题呢？有了良好的人际关系，人才有了支持力量，有了归属感和安全感，心情才能愉快。小蕾主要由于在适应高中的人际关系环境中遇到了挫折，在人际交往中出现人际关系敏感问题，对同学比较敏感和多疑，心里感到紧张和不安，进而觉得自己与周围的人格格不入，产生心理压力。遂产生退学想法。设计意图：在集体中落单，就要勇于适应。（二）（5分钟）请学生谈一下自己的感受：1、当自己落单的时候是什么样的感觉？没有落单的时候又是什么感觉？2、哪些人不容易落单？哪些人较容易落单？3、怎么样才可以不落单？教师小结：人建立起关系。设计意图：让学生在游戏中明白，在新环境中，只有快速适应，交到新的朋友，即要努力建立起新的人际关系，才不容易落单。（三）概念习得“人际关系”和“人际交往”（3分钟）（展示人际关系的概念及分类，举例说明人际关系的类型）（展示人际交往的概念）教师总结：想要解决困难，首先要对困难的概念有一个了解，这样才能有的放矢，才能更准确地应对困难。现在我们已经了解了人际交往的概念，那我们来进行下一轮活动“旁观者清”设计意图：让学生了解人际交往的概念，为下一个环节做铺垫（四）旁观者清（15分钟）1名2、四人为一组，顺时针交换纸张，对纸上提出的问题写出自己的看法，直至每人都对小组另外的成员作出建议3、最后大家那会自己的那张，看一下同学给你提了什么建议？4、将纸条收上来，随机抽出一张，将问题及建议念出，询问大家有没有别的看法。教师总结：大家刚刚步入高中，环境以及周围的人都有了很大的变化，可能会碰到一些自己难以解决的困惑，这个时候怎么办？首先，不要慌，慌是大忌，有的时候自己不知道怎么处理是因为自己身陷“局中”，这时候不能自己一个人钻牛角尖，可以找朋友或者老师倾诉。而对于别人的关于人际交往的疑问，我们可以在帮助他们解决的过程中吸取经验。设计意图：决不了时可以求助其他人。（五）技巧获取（2分钟）（帮助）设计意图：给学生一些小技巧，让他们能够更加自信（六“缘”来是你（8分钟）游戏规则：字条（若人数为奇数，则有一位同学和老师成为有缘人。随《找朋友》点（个性、兴趣、特长或其他。全班交流分享。请几组同学谈感受。交流问题:1、你们对成语的理解？2、你们是怎么找到对方的？你的感受如何3、对方的名字有什么含义，你们的三个共同点是什么？教师总结：通过刚刚的小游戏，大家之间应该有初步的认识了，人际交往中，沟通很重要，通过沟通，可以找到同好，可以与他人进行更深层次的交流，可以让自己更快地融入大家。设计意图：学生懂得自己要和同学建立良好的人际关系，要和同学沟通才能更快地融入这个新环境。（七）分享交流（2分钟）随机点几名学生谈一下自己的感受和收获教师总结：嗯，刚刚几位同学跟我们讲了他们在这节课中的感受，我相信很多同学也会有一些共同的想法，当然也会有一些不同的收获，这些欢迎大家在课后与老师深入交流。祝大家能尽快适应新的人际关系，为今后的学习与生活打下结实的基础。设计意图：