五下近视与生活 (1)课件_第1页
五下近视与生活 (1)课件_第2页
五下近视与生活 (1)课件_第3页
五下近视与生活 (1)课件_第4页
五下近视与生活 (1)课件_第5页
已阅读5页，还剩27页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

主题1近视与生活●浓浓的眉毛下边摆着一对大眼睛，乌黑的眼珠，像算盘珠儿似的滴溜溜乱转。●亮晶晶的眼睛，像映在溪水里的星星。●那双眼睛，如秋水，如寒星，如宝珠，如白水银里养着两丸黑水银。小学视力情况统计表近视眼是如何形成的呢？人要看清外界物体，必须使物体成像在视网膜上。正常眼睛的成像视网膜

晶状体

近视眼的成像形成的原因：眼球的前后径过长，或晶状体的曲度过大，远处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像，就会落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。视网膜

晶状体

讨论：近视眼是如何形成的呢？全国学生近视情况统计

如今，近视眼的发病率越来越高。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。我国是近视眼的患病大国，调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33％，因近视致盲人数达30万人。

如何保护眼睛？

良好的用眼习惯看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。眼药包括眼药水和眼药膏，品种很多，大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎，我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水，最好是看医生，除此之外，还要做好眼操，爱护眼睛。第一节揉天应穴第二节挤按睛明穴第三节按揉四白穴

合理饮食多吃一些有益于眼的实物，可改善视力、预防近视，养成良好习惯。维生素A，可以预防和治疗眼病，在鸡肝、鱼肝油、奶类、菠菜、橘子中可以找到。含蛋白质的食物：蛋黄、牛奶、羊奶含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量体育锻炼加强体育锻炼，让自己拥有健康的体魄。小学生们要做到，保护眼睛很重要。预防工作要做好，爱眼护眼要记牢。读书写字姿势正，一尺距离要保证。乘车走路和睡觉，不看书来不看报。看电视，玩电脑，时间一定控制好。光线强弱要适当，眼保健操常进行。每天两次眼保操，按摩穴位真正妙。认真做好不睁眼，这样保护才有效。观看电视应注意，屏幕高低要适宜。夜间室内开小灯，距离不能少两米。常常休息眼舒服，多看远山和绿树。晒晒太阳有帮助，少吃太甜的食物。远离近视少烦恼，拥有一双明亮眼。做个健康好苗苗，长大为国建功劳。

护眼歌

个人护眼计划日常安排：一日做3次眼保健操课间或连续用1小时即远

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 医学制药

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论