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1147一、填空(1分 ( , 4、超过( () )是中非常重要的动力,全身流动的血液全靠( 9、脉率受、的影响。成人安静时的 )为 )次/分,学龄前儿为()应在 11、20岁以下的青少年最高()一般为()次/分,而经常参加体育锻炼、体能好的青少年,最高()可达到()次/分。适宜的()=(最高-安静)*65%+安静时(12、判定运动负荷的大小从以下2个方面:一是( 包括((((14((() )二()(二三 )18、人的健全,不单靠饮食,尤靠运动(。运动就其作用来说,几乎可以代替任 二、:每题2分1315312(谷物类((动物性食物类(奶制品和豆制品(3、(体重)(4(30)()(脂肪)(脂肪)(体重5(30)(130-6、(控制饮食)(控制饮食)(新鲜水果(蔬菜)和(粗粮)(油腻 (高热7、(测定脉 8(心 )(心脏)(马达)(心 )(心 (心脏9、(脉率)(70- )(80-10、 ) ) ) ) ) ) ) 11、(200次/分 )(70-80)(220次/分)( )(运动脉率)(最高脉率-安静时脉率)(脉率。12(用晨起安静脉率判断运动负荷大小)(13、(有意识(有目的(有计划)(自觉性(果断性(坚韧性(力14、(坚韧性)(力(独立性)(坚韧 )(力(果断性(主动性)((果断性)(坚韧性)(独立性)(果断性(独立性(自觉性)((性15(100米(跳远(铅球跳高(400米(110米栏铁饼(撑杆跳高(枪(1500米(100米栏(跳高(铅球(200米(标枪(跳远(800米 17、(起跨至第一栏技术(过栏技术(栏间跑技术(终点冲刺跑技术)(110米)(914)(100米)(84)((专项耐力18、( )( 二、:5、营养素是指食物中可给提供能量、机体构成成分和组织修复以
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