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文档简介

我以前跟你类似，但我那会出杆发力才会碰到身体，一般出杆不影响准度。你多做些定位直线练习看看是否影响较大，影响太大再调整姿势，别跟我似的现在想改还一时半会改不回去了。侧身姿势其实我调整以后自我感觉很不错，可惜我左肩有伤，时间长了酸痛的不行。楼主兄弟自己看看这姿势是否能适用吧，我个人感觉，左脚要往前多迈点，扭腰趴低，感觉不少斯诺克选手是这么个姿势，头部有种向左侧回头的意思（右手持杆为例），但是持杆手的位置和你手架的位置也要自己琢磨。很多人打球撞胸，是因为，他们以为身体正对的是击球方向，以为右腿踩住进球线大腿站直，大腿，后手手架大臂小臂在一个平面上。其实，傻子都知道，你要想让大腿直直的也在进球线上，那么，你就在你的右屁股上钻个眼，一直钻到胸口，杆，从这眼里插进去，。然后，你的后手，大腿，就都在一条线上了。你撞胸，把胸让开不就解决了。这么简单的道理还要想多久，站住趴下去，把你的屁股往左甩，你身体自然就侧一边去了，大臂想怎么抬就怎么太，后肘，想多高就多高，多舒服，小臂又直又垂，你的内拐外拐左右拐都没了.......正确的姿势。右腿是向左倾斜大概80度左右，左脚和出杆方向大致平行，右脚向尖不是出杆，方向，身体一定角度侧对球杆，头向左扭头放在球杆上.......屁股只要一撅，腰自然就不虾米。双肩只要全下沉，绝对根治肘外翻。你想翻都翻不了，右肩越低，大臂越高，根本不需要什么别大臂夹大臂使劲扬大臂...........

也就是说，任何人，打这种球的时候，小臂都是绝对垂直的，哪怕是最厉害的肘外翻选手，打这个体位的时候，后手神奇的垂直了。也不打胸了，为什么？很简单，身体侧向一边，后手没有身体的阻碍。。。。。

也就是说，任何人，打这种球的时候，小臂都是绝对垂直

9球就不用侧身了吗？不对，潘小婷前后跨步站位，也是为了吧身体让出来.

其实，丁俊晖的姿势更适合亚洲人。我喜欢称之为根红苗正。看那后肘小直角。。。漂亮吗？因为他的右肩距离球杆近.......这不侧身肩是下不来的.

侧下身，吧大臂释放出来，小臂的空间豁然开朗，哪里还有蹭胸。再适当沉沉肩膀，上扬的小臂就出来啦.

其实，真正在一个平面的，或者必须在一个平面的，是这些点，前手架，后手，右肩，大臂，小臂，右脚.....注意，是右脚不是右腿.....大部分人，还喜欢把下巴放上去，也可以.......很多人的观点是，舒服，就是对的，没有

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