高血压病知识课件

高血压病知识高血压病知识1高血压病

概念：高血压病（hypertensivedisease）是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。分类：原发性原因不明，90%继发性原因明确，5-10%高血压病2高血压标准2004年《中国高血压防治指南》参考了《1999WHO高血压指南》，将18岁以上成人的血压，按不同水平分类：

理想血压（＜120／80mmHg），

正常血压（＜130／85mmHg），

正常高值（120—139／80—89mmHg），

1级高血压（140—159／90—99mmHg），

2级高血压（160—179／100—109mmHg），

3级高血压（≥180／110mmHg），

单纯收缩期血压收缩压≥140／舒张压＜90mmHg高血压标准2004年《中国高血压防治指南》参考了3

按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：如果成人收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg为高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg或以上才能确为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。高血压病的诊断按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是4高血压的症状高血压病，是以动脉血压增高为其主要临床表现。可有头疼、头晕、乏力等常见症状，但80%的高血压患者没有任何症状。对多数患者而言，高血压是无声无息的疾病，很多患者患病多年仍未察觉。高血压的症状高血压病，是以动脉血压增高为其主要临床表现。可有5高血压的危害高血压不仅是一个独立的疾病，同时它又作为心脑血管疾病的重要危害因素，导致心、脑、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生。最常见的如：脑中风、心肌梗塞和肾功能衰竭。

高血压的危害高血压不仅是一个独立的疾病，同时它又作为心脑血管6高血压的治疗原则1．调整生活方式，减肥，低盐、低脂饮食。2．选用降血压药，如ACEI(血管紧张素转换酶抑制剂)、血管紧张素受体拮抗剂、β受体拮抗剂、钙拮抗剂、扩血管药、α受体拮抗剂等的其中一种，再加用一个利尿药如氢氯噻嗪，密切观察血压变化，再调整用药剂量，或增减降血压的药物，使得24小时血压理想控制。

高血压的治疗原则1．调整生活方式，减肥，低盐、低脂饮食。73．使用抑制血小板药阿司匹林。

4．根据有否心、肾、脑等靶器官的情况，调整用药。

5．戒烟，积极控制动脉粥样硬化的危险因素。

3．使用抑制血小板药阿司匹林。

8高血压病的非药物治疗原则

高血压病是一个需要长期坚持治疗的疾病，不仅需要药物治疗，而且需要结合非药物治疗。非药物治疗在对高血压病的治疗过程中，起着非常重要的作用，且不可小视之。具体内容包括：

一、改善方式：调整不健康的生活习惯，保持规律的作息时间，不要轻易地打乱自己的生物钟，避免让自己的精神状态长期处于高度紧张的环境，保持心理平衡，以减少高血压的发病机会。高血压病的非药物治疗原则高血压病是一个需要长9二、坚持有氧运动：研究表明长期有氧运动有利于血压降低。高血压病人在运动前要根据自己的身体状况，选择运动种类、强度、频度。常见的运动有步行、慢跑、骑车、游泳、太极拳等。每周运动3～5次，每次持续30～60分钟较好。

三、减肥：减重的方法一方面是减少总热量的摄入，强调少脂肪并限制过多碳水化合物的摄入，另一方面则需增加体育锻炼。二、坚持有氧运动：研究表明长期有氧运动有利于血压降低。10高血压饮食低盐、低脂、低胆固醇、低热量的饮食，以植物油为主，减少含饱和脂肪酸的肥肉或肉类制品，动物内脏含胆固醇高，应少吃，多进食高维生素的食物，如蔬菜、水果、新鲜乳类。忌饮咖啡、浓茶、酒等刺激性食物，酒已被认为是高血压的发病因素应戒酒。多吃海带，木耳，带鱼，黄豆，多喝菊花茶。其中，可自配如下食物，供平时当零食：黄豆，黑豆，海带，各半斤，洗净，蒸熟，成粉，早起，晚睡前，吃几调羹。

高血压饮食低盐、低脂、低胆固醇、低热量的饮食，以植物油为主，11血压的测量血压的测量12血压计的种类水银柱式血压计电子血压计气压表式血压计（无液血压计）血压计的种类水银柱式血压计13

水银柱式血压计操作步骤：1.打开血压计取出袖带、气囊，向左打开汞柱开关；2.被测者充分暴露上臂尽量减少衣物对手臂的压迫，手掌向上。无论坐姿或睡姿，血压计、手臂都应放置于被测者心脏水平高度位置；3.袖带缠在肘窝上约2-3CM，不可过紧或过松，两充气管正对掌面，旋紧气囊开关；4.将听诊器放于肘关节上内侧肱动脉搏动处（注意：听诊器不能塞在袖带里）；水银柱式血压计操作步骤：145.捏气囊充气至听不到肱动脉搏动时再升高20-30mmHg（约180mm汞柱），然后以右手拇指和食指缓慢旋开气囊开关使汞柱缓慢下降，当听到第一声肱动脉搏动音时记为收缩压，之后搏动音慢慢减弱，消失时的那一声就是舒张压；6.收拾好袖带和气囊放好后，记得把血压计右倾45度向右关闭汞柱开关（不右倾的话会导致汞外漏，因为汞柱上端和空气是相通的）。5.捏气囊充气至听不到肱动脉搏动时再升高20-30mmHg（15高血压病知识高血压病知识16高血压病

概念：高血压病（hypertensivedisease）是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。分类：原发性原因不明，90%继发性原因明确，5-10%高血压病17高血压标准2004年《中国高血压防治指南》参考了《1999WHO高血压指南》，将18岁以上成人的血压，按不同水平分类：

理想血压（＜120／80mmHg），

正常血压（＜130／85mmHg），

正常高值（120—139／80—89mmHg），

1级高血压（140—159／90—99mmHg），

2级高血压（160—179／100—109mmHg），

3级高血压（≥180／110mmHg），

单纯收缩期血压收缩压≥140／舒张压＜90mmHg高血压标准2004年《中国高血压防治指南》参考了18

按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：如果成人收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg为高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg或以上才能确为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。高血压病的诊断按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是19高血压的症状高血压病，是以动脉血压增高为其主要临床表现。可有头疼、头晕、乏力等常见症状，但80%的高血压患者没有任何症状。对多数患者而言，高血压是无声无息的疾病，很多患者患病多年仍未察觉。高血压的症状高血压病，是以动脉血压增高为其主要临床表现。可有20高血压的危害高血压不仅是一个独立的疾病，同时它又作为心脑血管疾病的重要危害因素，导致心、脑、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生。最常见的如：脑中风、心肌梗塞和肾功能衰竭。

高血压的危害高血压不仅是一个独立的疾病，同时它又作为心脑血管21高血压的治疗原则1．调整生活方式，减肥，低盐、低脂饮食。2．选用降血压药，如ACEI(血管紧张素转换酶抑制剂)、血管紧张素受体拮抗剂、β受体拮抗剂、钙拮抗剂、扩血管药、α受体拮抗剂等的其中一种，再加用一个利尿药如氢氯噻嗪，密切观察血压变化，再调整用药剂量，或增减降血压的药物，使得24小时血压理想控制。

高血压的治疗原则1．调整生活方式，减肥，低盐、低脂饮食。223．使用抑制血小板药阿司匹林。

4．根据有否心、肾、脑等靶器官的情况，调整用药。

5．戒烟，积极控制动脉粥样硬化的危险因素。

3．使用抑制血小板药阿司匹林。

23高血压病的非药物治疗原则

高血压病是一个需要长期坚持治疗的疾病，不仅需要药物治疗，而且需要结合非药物治疗。非药物治疗在对高血压病的治疗过程中，起着非常重要的作用，且不可小视之。具体内容包括：

一、改善方式：调整不健康的生活习惯，保持规律的作息时间，不要轻易地打乱自己的生物钟，避免让自己的精神状态长期处于高度紧张的环境，保持心理平衡，以减少高血压的发病机会。高血压病的非药物治疗原则高血压病是一个需要长24二、坚持有氧运动：研究表明长期有氧运动有利于血压降低。高血压病人在运动前要根据自己的身体状况，选择运动种类、强度、频度。常见的运动有步行、慢跑、骑车、游泳、太极拳等。每周运动3～5次，每次持续30～60分钟较好。

三、减肥：减重的方法一方面是减少总热量的摄入，强调少脂肪并限制过多碳水化合物的摄入，另一方面则需增加体育锻炼。二、坚持有氧运动：研究表明长期有氧运动有利于血压降低。25高血压饮食低盐、低脂、低胆固醇、低热量的饮食，以植物油为主，减少含饱和脂肪酸的肥肉或肉类制品，动物内脏含胆固醇高，应少吃，多进食高维生素的食物，如蔬菜、水果、新鲜乳类。忌饮咖啡、浓茶、酒等刺激性食物，酒已被认为是高血压的发病因素应戒酒。多吃海带，木耳，带鱼，黄豆，多喝菊花茶。其中，可自配如下食物，供平时当零食：黄豆，黑豆，海带，各半斤，洗净，蒸熟，成粉，早起，晚睡前，吃几调羹。

高血压饮食低盐、低脂、低胆固醇、低热量的饮食，以植物油为主，26血压的测量血压的测量27血压计的种类水银柱式血压计电子血压计气压表式血压计（无液血压计）血压计的种类水银柱式血压计28

水银柱式血压计操作步骤：1.打开血压计取出袖带、气囊，向左打开汞柱开关；2.被测者充分暴露上臂尽量减少衣物对手臂的压迫，手掌向上。无论坐姿或睡姿，血压计、手臂都应放置于被测者心脏水平高度位置；3.袖带缠在肘窝上约2-3CM，不可过紧或过松，两充气管正对掌面，旋紧气囊开关；4.将听诊器放于肘关节上内侧肱动脉搏动处（注意：听诊器不能塞在袖