托管服务部活动之综合拓展

中午活动（三）——综合拓展TOC\o"1-5"\h\z活动一众星揽月1活动二不倒森林2活动三击鼓传花3活动四抢凳子4活动五无敌风火轮5活动六齐眉棍6活动七五毛和一块7活动八搭建纸牌9活动九大风吹10活动十坐地起身11活动^一解手链12活动十二正话反说13活动十三三人二足15活动十四搭桥过河16活动十五心心相印（背夹球）17活动十六珠行万里18活动十七青蛙跳水19活动十八词语接龙20活动十九萝卜蹲21活动二十谁来比划谁来猜22活动一众星揽月一、游戏简介：这是一个锻炼大家默契的游戏，十个人齐心协力完成起吊、移动、码垛等动作。把五条绳子的一头绑在一起，悬挂一个挂钩，五个人围成一圈，通过五个人的共同牵引完成以上及步骤的动作。因为钩子的定位是通过五个人手头的线来确定的，其中只要有一人的牵引力度不当就会打乱中心钩子的位置而不能顺利起吊易拉罐。二、游戏人数：5——10人三、场地要求：平地四、需要器材：束手绳五、游戏时间：5分钟一组六、活动目标：培养团体间的高度默契；提高组员的沟通表达能力；锻炼大家的集体协作能力。七、详细玩法：把五条绳子的一头绑在一起，悬挂一只挂钩。每条绳子另一端再接两条绳子，供十人同时牵引。十人围成一个圈，双腿不准移动。五条母绳，十条子绳，通过十个人的共同协作，在规定时间内把中心的易拉罐码成整齐的造型，按完成数量评优。活动二不倒森林IJ£IJ£m>1一、游戏简介：一组队员围成圈，围着竹竿跑步。二、游戏人数：若干三、场地要求：平地四、需要器材：竹竿五、游戏时间：2分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度默契；锻炼大家的身体素质，肢体协调能力。七、详细玩法：一组人围成圈站好，左右两人间隔一米左右，每人手握一根竹竿。开始计时以后所有人按顺时针跑步移动，但是不准带动竹竿，只许扶正以保证竹竿不倒，在固定时间内转圈最多的组获胜。圈数按固定一人的旋转数为标准，每倒一次根竹竿减一圈数。活动三击鼓传花一、游戏简介：参加者先围成一个圈子，当击鼓者开始击鼓时，花或道具就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是"幸运者"，就要表演节目。表演后，花就从这个"幸运者"开始传，节目依此进行。二、游戏人数：若干三、场地要求：不限四、需要器材：鼓或音乐、花五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：活跃活动气氛，让全体学生都能参与其中。七、详细玩法：数人或几十人围成圆圈坐下，其中一人拿花（或一小物件）另有一人背着大家或蒙眼击鼓（桌子、黑板或其他能发出声音的物体），鼓响时众人开始依次传花，至鼓停止为止。此时花在谁手中（或其座位前），谁就上台表演节目（多是唱歌、跳舞、说笑话；或回答问题、猜谜、按纸条规定行事等）；偶然如果花在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。活动四抢凳子一、游戏简介：通过音乐暂停，抢座椅子二、游戏人数：10人三、场地要求：平地四、需要器材：椅子8把，音乐。五、游戏时间：30分钟六、活动目标：活跃现场气氛，考验大家的反应能力。七、详细玩法：1、请出10名同学（人数多，多分几组）。2、在空地摆放8把椅子，围成一个圈。10名同学站在圈外也绕成一圈。3、动感音乐响起，10个同学绕着椅子开始转圈行走，音乐一停，10个同学就要马上抢座位。没抢到位子的同学即被淘汰。4、之后，撤下2把椅子，只留6把，以同样方式再淘汰两名，只留名同学。5、接下来，加大难度，撤下-把椅子只留2把，同时4位同学须绕着椅子快速跑步，以此再淘汰一名只留3名。6、接着，再加大难度，撤下一把椅子只留一把，同时3个同学必须绕着椅子单脚跳，以此再淘汰一名只留2名，选出第三名。最后确定第一名和第二名。活动五无敌风火轮一、游戏简介：做一个纸质大圆环，队员边走边滚动大圆环。二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。六、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。活动六齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学生手指上的同心杆将按照老师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。三、游戏人数：10-15人三、场地要求：空地四、需要器材：3米长的轻棍（纸棍）五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：培养相互配合、相互协作的能力。七、详细玩法：1、参与者站成两列，且两队面对面；2、每个人将双手举起，与额头齐平，每个手只伸出一个食指；3、在两列之间放上细直棍，所有参与者用食指在下面托起直棍，然后缓慢下降，最终将直棍放在地上；4、其间，所有人的食指不能与直棍脱离，必须时刻紧贴直棍，否则游戏失败，需要重新开始。活动七五毛和一块一、游戏简介：规定男女同学代表的钱数，说出钱数，凑够钱数二、游戏人数：30人三、场地要求：空地四、需要器材：不限五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：可以加强团队协作能力，振奋士气。七、详细玩法：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。

活动八搭建纸牌一、游戏简介：学生组队搭建纸牌二、游戏人数：不限三、场地要求：教室四、需要器材：纸牌五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：懂得合作的重要性，学会与同伴团结协作七、详细玩法：纸牌搭建，使纸牌站立起来做出各种造型活动九大风吹一、游戏简介：学生参与各种提示，抢凳子，没抢到的人当主持人二、游戏人数：25人三、场地要求：空地四、需要器材：无需其他道具五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：可以提高学生自身认知，激发潜能，增强自信心，克服惰性心里，磨练毅力，启发想象力与创造力，打破常规思维，提高解决问题的能力。七、详细玩法：每个学员都坐在自己的凳子上，拿掉多余的凳子，使凳子与学员的人数相等。老师宣布:现在我们要做一一个游戏:当我说“大风吹"的时候，你们所有人齐声问:“吹什么?我回答:“吹男生”时，所有男生都要站起来，重新找凳子换位子，动作慢的那个人就可能没有凳子了，因为老师说完之后也会加入这个游戏。如果我回答:“吹穿短袖”，所有穿短袖的人就要重新换位子找凳子。以此类推，当我回答:“吹眼镜"时，所有带眼镜的人换位子，其它人做在原来的座位上不动。最后一个动作慢没有重新找到凳子的人，就要像我这样站到前面来叫口令，直到他抢到位置，产生新的叫口令的人。一个完整的口令过程如下:叫口令者:“大风吹。”学员:“吹什么?”活动十坐地起身一、游戏简介：二、游戏人数：20人三、场地要求：空地四、需要器材：无需其他道具五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：培养相互配合、相互协作的能力。七、详细玩法：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。活动十一解手链一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。二、游戏人数：8－12人/组三、场地要求：空地四、需要器材：无需其他道具五、游戏时间：15分钟左右六、活动目标：锻炼沟通，执行及领导力。七、详细玩法：1、8－12人围成一圈，面朝内战力；2、所有人举起右手，并与对面的队友相握，然后左手握住另一人的左手；3、大家一起在手不分开的情况下解开这个用手编制的手链。活动十二正话反说一、游戏简介：将主持人的话反着说就可以了。二、游戏人数：8－12人/组三、场地要求：空地四、需要器材：无需其他道具五、游戏时间：15分钟左右六、活动目标：锻炼学生反应能力。七、详细玩法：1、组织5个代表队，每个代表队人数相同2、主持人要事先准备好一些词语。说一个词语，参与者要反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者2秒内没讲出正确结果的人即被淘汰，只到最后某支队伍人数为0时，此队即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。活动十三三人二足一、游戏简介：三个人将脚两个绑起来，在向前走。二、游戏人数：3人/组三、场地要求：空地四、需要器材：每组一条长约五米的绳子五、游戏时间：15分钟左右六、活动目标：“三人二足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。七、详细玩法：每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

活动十四搭桥过河活动十四搭桥过河一、游戏简介：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏二、游戏人数：每队派六人上场（2男4女）三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）五、活动时间：30分钟六、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。七、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。活动十五心心相印（背夹球）一、游戏简介：双人协作型、户外游戏二、比赛人数：比赛人数：每队12人，（6男6女）三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米四、需要道具：球若干个五、游戏时间：15分钟左右六、活动目的：本活动旨在提高学生之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。七、详细规则：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒（3）进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。活动十六珠行万里一、游戏简介：每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。二、游戏人数：12-16人三、场地要求：空旷的平地四、需要器材：乒乓球、球槽五、游戏时间：约40分钟六、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。七、活动规则：每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。活动十七青蛙跳水一、游戏简介：数字游戏二、比赛人数：不限三、场地要求：教室四、需要道具：无五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：提高学生集中注意力，数字计算能力。七、详细规则：1、全体围坐成圈。2、由主持人开始说：“一只青蛙”，第二人：“一张嘴”，第三人：“两只眼睛”，第四人：“四条腿”，第五人：“扑通！”第六人：“跳下水”。3、继续下个人（也就是接上面第六个人之后的第七个人作为这一轮的第一个人）开始：“两只青蛙”，第二人：“两张嘴”，第三人：“四只眼睛”，第四人：“八条腿”，第五人：“扑通