中小学生学习心理问题与疏导课件

你能看到多少张人脸？你能看到多少张人脸？0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—11张：特别感性；11—13张：精神分裂。【你能看到多少张人脸？】

【你能看到多少张人脸？】

根据调查研究发现:

我国中小学生的心理健康问题不容乐观:北京2432名学生的调查发现，学生具有明显的行为问题的有13.16％；南京的4698名中学生中，在性格方面有心理问题的占总数的15.7％，其中有严重问题的占0.9％；杭州市学生中的心理健康问题，具有随年龄增长而上升的趋势，其中中学生为13.76％。根据调查研究发现:

我国中小学生的心理健康问题不容乐观:北京中小学生常见的心理问题：1.自我类问题：如自卑、自主性问题；2.学习类问题：如厌学、学习方法不良、学习动机不当等问题；3.情绪类问题：如情绪不稳定、恐惧、焦虑、抑郁、愤怒、羞涩等。4.行为类问题：如不良、攻击性、对抗性行为等。5.人际类问题：如亲子关系问题、师生关系问题、同伴关系问题等。

6.成长类问题：如耐挫力问题、社会适应不良问题、青春期性心理问题、升学与就业问题等。中小学生常见的心理问题：1.自我类问题：如自卑、自主性问题；主要内容：一是中小学生学习心理问题及疏导二是案例分析主要内容：

中小学生学习心理问题及疏导常见学习心理问题：1.厌学2.学校恐怖症3.学习方法不良4.学习动机不当5.学习疲劳6.考试焦虑等问题

中小学生学习心理问题及疏导常见学习心理问题：厌学

厌学指学生厌恶学习或厌倦学业的情况，包括厌学情绪、厌学态度和厌学行为，严重者称厌学症。厌学厌学指学生厌恶学习或厌倦学业的情况，包厌学据初步调查，有厌学情绪的小学生占总数5%—10%。这些小学生主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期落后，又缺乏赶上去的勇气好毅力，老师没能及时地给予鼓励，挫伤了学习的积极性。据初步调查，中学生厌学者约占34．3%。初二是学生产生厌学行为的高危期，而厌学情绪加重主要在初二至初三阶段。厌学据初步调查，有厌学情绪的小学生占总数5%—10%。这些小厌学的成因有以下几方面：一是缺乏学习的动机。二是缺少成功的体验。三是家庭环境不良。四是师生关系紧张。五是学习压力大。

厌学的成因有以下几方面：一是缺乏学习的动机。厌学应对方法：

第一，明确学习目的，改变教育方法，培养学习兴趣。第二，制订合适的教学目标和学习目标，让更多的学生体验到成功。第三，丰富校园文化生活，举办各种形式的活动，来缓解学习压力。第四，采用团体心理辅导、心理咨询的方法。厌学应对方法：第一，明确学习目的，改变教育方法，培养学校恐怖症

学校恐怖症在儿童和青少年中常见，指由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上学，害怕学习，害怕学校和教师或相关情境，伴有恐怖心理和身心症状，故又称恐学症。学校恐怖症学校恐怖症在儿童和青少年中常见学校恐怖症三个特征：

一是害怕上学，甚至公开表示拒绝上学。二是害怕见教师，在学校没有几个好朋友。三是还会表现出一些躯体症状，如心神不安，面色苍白，全身出冷汗，头痛，头晕，呼吸急促，甚至有呕吐、腹疼、腹部不适、发热等。学校恐怖症三个特征：一是害怕上学，甚至公开表示拒绝上学校恐怖症成因有以下几方面：从家庭方面来说：高期望、严要求，子女感到学习压力很大；溺爱、娇惯，不愿去上学吃苦；家庭环境不和谐，儿童缺乏对环境的安全感，造成退缩、拒学。从学校方面来说：“应试教育”的需要，采用不恰当的教育方式，给学生造成心理压力。尤其是对刚入小学的低年级学生来说，教师更加应该注意自己的教育态度和方式。从个体层面来说：心理素质不好、个性有缺陷、不合群、敏感胆小；学校恐怖症成因有以下几方面：从家庭方面来说：学校恐怖症应对方法：第一，了解病因，进行严格的诊断，并使治疗措施具有针对性。第二，改变教师和家长的教育方式，关注中小学生的个性特点，与中小学生建立良好和谐的关系，帮助他们正确地认识学校和学校生活。学校恐怖症应对方法：第一，了解病因，进行严格的诊断，并使治疗学校恐怖症应对方法：第三，使用一些专业方法，如系统脱敏法，开始时让学生在校的时间短些，然后慢慢延长在校时间，在这个过程中，教师和同学要多关心、鼓励他们。再如暴露疗法，对于害怕学校的学生，采取措施强制将其留在学校，随时间的延长，他们也会慢慢调整好心态。第四，严重的学校恐怖症患者可在专业人员的监督下，进行药物治疗。学校恐怖症应对方法：第三，使用一些专业方法，如系统脱敏法，开学习方法不良

学习方法是通过学习实践总结出的快速掌握知识的方法。因其与学习掌握知识的效率有关，越来越受到人们的重视。学习方法不良学习方法是通过学习实践总结出的快速掌握知识的方学习方法不良表现:①学习无计划。②意识不稳定。③注意力不集中。④用时不合理。⑤听课不得法。⑥复习无技巧。⑦用脑不科学。学习方法不良表现:①学习无计划。学习方法不良产生原因：

(1)客观因素①教师的影响。②错误社会观念的影响。(2)主观因素

①自我认识不充分。

②学习观念不明确。

③生活习惯无规律。

④个性不健全。学习方法不良产生原因：(1)客观因素应对方法：合理安排时间有的学生拥有适合自己的时间表，计划书，但无法做到每天坚持。如果始终把按计划做当成一件痛苦的事，为了遵循而遵循，这样很难持之以恒。计划可以很简单，但不可以老改变，应努力把计划日程变成一种生活习惯，就和一天三顿饭一样自然，这样可以保证稳定的学习效果。应对方法：合理安排时间有的学生拥有适合自己的时间表，

应对方法：引导孩子学会预习预习要注意的几个问题：1）预习时要读、思、问、记同步进行。2）若以前没有预习的习惯，想方法改变，先预习后上课。3）预习应在当天作业做完之后再进行。4）学习差的学生，课前不预习，上课听不懂，课后还需花大量的时间去补缺和做作业，整天忙得晕头转向，挤不出一点时间去预习。

预习的好处1）能发现自己知识上的薄弱环节，在上课前补上这部分的知识，不使它成为听课时的“绊脚石”。2）有利于听课时跟着老师讲课的思路走。3）预习有利于弄清重点、难点所在，便于带着问题听课与质疑。4）预习可以提高记笔记水平。

预习的好处1）能发现自己知识上的薄弱环节，在上课前补上这部分利用课堂做好课堂笔记的好处：1）有助于集中注意力，专心听讲。2）有助于培养动脑动手的能力。3）有助于增强鉴别力与思维的敏捷性。4）有助于课后复习，收到消化巩固之效。

利用课堂做好课堂笔记的好处：合理规律

遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。天合理规律遗忘曲线由德国心理学家艾宾

实验证明，两组学生学习一段课文：甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%，乙组的记忆率明显高于甲组。

总结：遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。合理规律合理规律学习环境单间书房或教室或图书馆；舒适、安静；不能情绪波动的时候学习。学习环境单间书房或教室或图书馆；学习动机不当

学习动机就是推动学习活动、确定学习方向以及引导、维持、调节、强化学习活动的一种内部机制或内在历程。

学习动机不当学习动机就是推动学习活动、学习动机不当正确的学习动机分为三个方面：一是对正在进行的活动的推动作用；二是对未来活动的准备作用；三是对活动的创造性态度的促进作用。影响学习动机的因素很多，大致可分为内部和外部两大类。学习动机不当正确的学习动机分为三个方面：学习动机不当1.表现：①动机过强，过度好胜。②动机不足，厌学。

动机与效率的关系学习动机不当1.表现：动机与效率的关系学习动机不当2．原因(1)客观因素①社会原因；②学校原因；③家庭原因；(2)主观因素①目标不恰当；②观念不正确；③归因不合理；学习动机不当2．原因一、加强学习目的教育，启发学生学习的自觉性学习动机与兴趣密切相关我国心理学工作者对10059名青少年学生的理想、动机、兴趣作了专题调查:研究表明：我国青少年学生对不同学科的兴趣已有明显的分化，95%左右的学生已经能够指出自己“最喜欢的一门课”和“最不喜欢的一门课”。学习动机不当一、加强学习目的教育，启发学生学习的自觉性学习动机不当喜欢某一门学科：家庭和环境的影响、教师课讲得好不好、不喜欢某学科老师。不喜欢一门学科：学科基础不好男生对理科的兴趣稍大于女生;女生对文科的兴趣稍大于男生。

为激发学生的学习兴趣，各位老师采取过什么做法学习动机不当学习动机不当学习动机不当应对方法：二、提供成功机会，增强学生学习的自信心自我效能感的满足是对自己能否在一定水平上完成某一活动所具有的能力判断和信念。班杜拉，1986年)

“我能做好，所以要去做。”一般来说，成功经验会增强自我效能，反复的失败会降低自我效能。学习动机不当应对方法：二、提供成功机会，增强学生学习的自信心学习动机不当应对方法：三、利用学习结果的反馈作用，强化学习动机你是否试过不经意地强化了孩子的错误行为，消退了孩子的良好行为？四、适当地组织竞赛，激发学习的外在动机学习动机不当应对方法：三、利用学习结果的反馈作用，强化学习动学习动机不当应对方法：五、创设“问题情境”，激发学生学习兴趣和求知欲。

所谓“问题情境”，是把学生置于研究新的未知的气氛中，使学生在提出问题、思考问题、解决问题的动态过程中主动参与学习。

爱因斯坦说过:“兴趣是最好的老师。”

学习动机不当应对方法：五、创设“问题情境”，激发学学习动机不当应对方法：事例：让小学数学贴近生活，用学生非常熟悉的生活现象来创设情境，引导学生思考，更大程度地调动学生的学习兴趣。在教《几十乘以几》一课中，创设生活中的购物情境：在教室的一角“开设”超市，货架上陈列着各种商品，其中故事书20元/本，文具盒10元/个，钢笔60元/盒……一位同学跑上去，营业员连忙说：“欢迎光临，我能为你做点什么？”同学说：“我想买本故事书。”营业员：“20元。”“我要买6个文具盒，一共要多少钱？有谁知道？”听到我的提问后，学生开始讨论起来，最终得出结论10乘以6等于60元，也就是6个10相加。学习动机不当应对方法：事例：让小学数学贴近生活，用学生非常熟学习动机不当应对方法：六、适当表扬与批评，进行的正确的评价激发和培养学生学习动机重要手段之一；表扬和激励有机结合，相辅相成、相得益彰。学习动机不当应对方法：六、适当表扬与批评，进行的正确的评价学习疲劳学习疲劳是持续过度的学习或方法不当而在生理和心理方面产生的倦怠，它会导致学习效率的下降。心理学家认为，学习疲劳的产生有一个由浅入深的积累过程，是由弱到强逐渐发展的。学习疲劳学习疲劳是持续过度的学习或方法不当而在生理和心理方面学习疲劳1.表现生理上主要表现为视力减退、食欲不振、面色苍白、血压升高、大脑供血不足、头晕、乏力、失眠、手足发冷等；心理上会出现心情忧郁、情绪烦躁、信心不足、记忆力减退、注意力分散等。学习疲劳1.表现学习疲劳2.原因学习负担过重，学习方法不当，学习内容单调乏味，学习动力不足，学习环境不好，以及睡眠不足、营养不良等。学习疲劳2.原因学习疲劳应对方法

1.要保证睡眠时间。年龄6岁7岁8岁9岁10岁11岁12岁睡时12.311.511.211.010.510.29.8年龄13岁14岁15岁16岁17岁18岁睡时9.69.269.08.768.58.2学习疲劳应对方法1.要保证睡眠时间。年龄6岁7岁8岁9岁学习疲劳应对方法

2.要适当增加营养。

可适当让学生吃些蛋白质丰富的食物。补充乙酰胆碱，可以使人的记忆力明显增强。许多食物都这种成分，如鱼类、肉类等。但含量较多的是蛋黄。“吃蛋黄可以保持和增强记忆力”的共识已为多数人所接受。学习疲劳应对方法2.要适当增加营养。学习疲劳应对方法

3.要讲究用脑艺术一定的心理活动,总是发生在大脑皮层的特定区域，与此“无关”的其它区域总是处于相对的静息状态。当某种单一的活动强度过大或持续时间过长时,就会引起该区域的疲劳,从而降低该项活动的效率。

学习疲劳应对方法3.要讲究用脑艺术学习疲劳应对方法4.要注意休息与锻炼。当疲劳出现后,必须进行适当的休息。一种为静止性休息，即指一般睡眠；二为活动性休息，即用另一种活动方式来代替原来的活动方式。

学习疲劳应对方法4.要注意休息与锻炼。考试焦虑1．表现①考前焦虑。②考中焦虑。③考试后焦虑。考试焦虑1．表现考试焦虑2．原因①学生自身的内部因素。②客观因素。考试焦虑2．原因考试焦虑应对方法

第一，加强各科基础知识的学习和技能训练，适应考题变化的形式。第二，注意劳逸结合。避免考前睡眠不足、疾病发作和疲劳过度。第三，掌握一些必要的心理调节方法。

考试焦虑应对方法第一，加强各科基础知识的学习和技能训教师要做什么?怎么做？教师要做什么?怎么做？案例探究:从不言弃

清晨，某校某班教室已书声琅琅，同学陆续来到，按照规矩安静地把作业放在讲台，然后开始早读。突然一柔弱的声音，把余老师从陶醉之中惊醒过来。“老师，我忘记了带语文练习卷到校……”他可怜巴巴地说。原来是班上一位一直学习成绩差、习惯不好、上课时又爱开小差的小晖。余老师问他，“是不是把卷丢在家时，”他低下头站在老师的旁边。案例探究:从不言弃清晨，某校某班教室已书声琅琅，同学陆续来案例探究:从不言弃小晖平时就是一个比较贪玩的学生，下课时能玩得忘记时间，但一上课就怎样也提不起精神，总是心不在焉，闷闷不乐的样子。每次堂听，他不是东找找，西寻寻，半天也拿不出本子，就是只会拿着桌上的东西。最近，小晖总爱漏登记作业中的主要部分，或是忘记预习第二天学习的关键性内容。案例探究:从不言弃小晖平时就是一个比较贪玩的学生，下课时能玩忘带试卷；漏记作业；课堂小动作。与家长沟通，了解情况；同学的嘲笑，自尊心作祟，导致厌学；学习方法欠妥；缺乏毅力恒心。培养学习习惯；表扬给予信心；用恒心故事激励他。发现问题分析问题解决问题忘带试卷；与家长沟通，了解情况；培养学习习惯；发现问题分析问案例探究:从不言弃几个月过去了，在这段时间里，小晖再也没有一次漏记作业，欠交作业，丢失作业的情况出现。而且让老师和家长都非常欣慰的是，他由原来每次考试测验都只能拿30-40分，现在一下子进步了30分。案例探究:从不言弃几个月过去了，在这段时间里，小晖案例探究:从不言弃（一）余老师做法值得借鉴之处：

1、因材施教、对症下药；

2、抓住关键、“标”“本”兼治；

未拆穿漏记作业、故意丢试卷；保护自尊心；3、积极信念、从不言弃。案例探究:从不言弃（一）余老师做法值得借鉴之处：案例探究:从不言弃（二）余老师需要补充的地方：

1、人际关系问题。

2、分层教学的问题。

案例探究:从不言弃（二）余老师需要补充的地方：

一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。动机的寓言：孩子在为谁而玩一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几动机的寓言：孩子在为谁而玩

老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子5美分。孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”“他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！”

动机的寓言：孩子在为谁而玩老人再出来，给心理点评你在为谁而“玩”

在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人，像不像是老师？我们如何将孩子学习的外部动机，而变为内部动机，变成自己的兴趣爱好，这就需要我们每位教师的智慧、努力和汗水!心理点评你在为谁而“玩”在这个寓言谢谢您的聆听！谢谢您的聆听！二、案例探究:从不言弃开始余老师真的非常生气，认为他真是“朽木不可雕”，但当静下心来细心想一想时，还是决定先与家长作沟通。经过沟通了解到，小晖每天一回到家，他妈妈就监督他进行复习、听写；又了解到有同学嘲笑他笨，写字丑。自此之后，小晖就开始觉得自己无论怎么学都学不好。于是，自尊心作祟，他开始厌学，故意不登记好作业，编各种各样的理由，逃避学习。余老师觉得漏记作业、忘带试卷，可能，与他学习方法不对、上课不认真，缺乏克服困难的恒心和毅力有关。决定不把他有意漏记作业和故意忘带试卷的事情戳穿，当做从来没发生一样，不伤害他的自尊心。二、案例探究:从不言弃开始余老师真的非常生气，认为他真是“朽二、案例探究:从不言弃自此以后，我要求学生每天放学前都要进行同桌互检作业登记，检查无误无漏后，让他没有“漏记”的理由，逐渐养成一种良好的学习惯。而且我每天都会在课堂上选一些简单的问题提问他，如果他答对了，就在班上大力表扬他。课后，常常带他到办公室“开小灶”辅导他，还给他讲一些关于做事要有恒心的故事。渐渐地，他学习的态度认真了。二、案例探究:从不言弃自此以后，我要求学生每天放学前都要进行你能看到多少张人脸？你能看到多少张人脸？0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—11张：特别感性；11—13张：精神分裂。【你能看到多少张人脸？】

【你能看到多少张人脸？】

根据调查研究发现:

我国中小学生的心理健康问题不容乐观:北京2432名学生的调查发现，学生具有明显的行为问题的有13.16％；南京的4698名中学生中，在性格方面有心理问题的占总数的15.7％，其中有严重问题的占0.9％；杭州市学生中的心理健康问题，具有随年龄增长而上升的趋势，其中中学生为13.76％。根据调查研究发现:

我国中小学生的心理健康问题不容乐观:北京中小学生常见的心理问题：1.自我类问题：如自卑、自主性问题；2.学习类问题：如厌学、学习方法不良、学习动机不当等问题；3.情绪类问题：如情绪不稳定、恐惧、焦虑、抑郁、愤怒、羞涩等。4.行为类问题：如不良、攻击性、对抗性行为等。5.人际类问题：如亲子关系问题、师生关系问题、同伴关系问题等。

6.成长类问题：如耐挫力问题、社会适应不良问题、青春期性心理问题、升学与就业问题等。中小学生常见的心理问题：1.自我类问题：如自卑、自主性问题；主要内容：一是中小学生学习心理问题及疏导二是案例分析主要内容：

中小学生学习心理问题及疏导常见学习心理问题：1.厌学2.学校恐怖症3.学习方法不良4.学习动机不当5.学习疲劳6.考试焦虑等问题

中小学生学习心理问题及疏导常见学习心理问题：厌学

厌学指学生厌恶学习或厌倦学业的情况，包括厌学情绪、厌学态度和厌学行为，严重者称厌学症。厌学厌学指学生厌恶学习或厌倦学业的情况，包厌学据初步调查，有厌学情绪的小学生占总数5%—10%。这些小学生主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期落后，又缺乏赶上去的勇气好毅力，老师没能及时地给予鼓励，挫伤了学习的积极性。据初步调查，中学生厌学者约占34．3%。初二是学生产生厌学行为的高危期，而厌学情绪加重主要在初二至初三阶段。厌学据初步调查，有厌学情绪的小学生占总数5%—10%。这些小厌学的成因有以下几方面：一是缺乏学习的动机。二是缺少成功的体验。三是家庭环境不良。四是师生关系紧张。五是学习压力大。

厌学的成因有以下几方面：一是缺乏学习的动机。厌学应对方法：

第一，明确学习目的，改变教育方法，培养学习兴趣。第二，制订合适的教学目标和学习目标，让更多的学生体验到成功。第三，丰富校园文化生活，举办各种形式的活动，来缓解学习压力。第四，采用团体心理辅导、心理咨询的方法。厌学应对方法：第一，明确学习目的，改变教育方法，培养学校恐怖症

学校恐怖症在儿童和青少年中常见，指由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上学，害怕学习，害怕学校和教师或相关情境，伴有恐怖心理和身心症状，故又称恐学症。学校恐怖症学校恐怖症在儿童和青少年中常见学校恐怖症三个特征：

一是害怕上学，甚至公开表示拒绝上学。二是害怕见教师，在学校没有几个好朋友。三是还会表现出一些躯体症状，如心神不安，面色苍白，全身出冷汗，头痛，头晕，呼吸急促，甚至有呕吐、腹疼、腹部不适、发热等。学校恐怖症三个特征：一是害怕上学，甚至公开表示拒绝上学校恐怖症成因有以下几方面：从家庭方面来说：高期望、严要求，子女感到学习压力很大；溺爱、娇惯，不愿去上学吃苦；家庭环境不和谐，儿童缺乏对环境的安全感，造成退缩、拒学。从学校方面来说：“应试教育”的需要，采用不恰当的教育方式，给学生造成心理压力。尤其是对刚入小学的低年级学生来说，教师更加应该注意自己的教育态度和方式。从个体层面来说：心理素质不好、个性有缺陷、不合群、敏感胆小；学校恐怖症成因有以下几方面：从家庭方面来说：学校恐怖症应对方法：第一，了解病因，进行严格的诊断，并使治疗措施具有针对性。第二，改变教师和家长的教育方式，关注中小学生的个性特点，与中小学生建立良好和谐的关系，帮助他们正确地认识学校和学校生活。学校恐怖症应对方法：第一，了解病因，进行严格的诊断，并使治疗学校恐怖症应对方法：第三，使用一些专业方法，如系统脱敏法，开始时让学生在校的时间短些，然后慢慢延长在校时间，在这个过程中，教师和同学要多关心、鼓励他们。再如暴露疗法，对于害怕学校的学生，采取措施强制将其留在学校，随时间的延长，他们也会慢慢调整好心态。第四，严重的学校恐怖症患者可在专业人员的监督下，进行药物治疗。学校恐怖症应对方法：第三，使用一些专业方法，如系统脱敏法，开学习方法不良

学习方法是通过学习实践总结出的快速掌握知识的方法。因其与学习掌握知识的效率有关，越来越受到人们的重视。学习方法不良学习方法是通过学习实践总结出的快速掌握知识的方学习方法不良表现:①学习无计划。②意识不稳定。③注意力不集中。④用时不合理。⑤听课不得法。⑥复习无技巧。⑦用脑不科学。学习方法不良表现:①学习无计划。学习方法不良产生原因：

(1)客观因素①教师的影响。②错误社会观念的影响。(2)主观因素

①自我认识不充分。

②学习观念不明确。

③生活习惯无规律。

④个性不健全。学习方法不良产生原因：(1)客观因素应对方法：合理安排时间有的学生拥有适合自己的时间表，计划书，但无法做到每天坚持。如果始终把按计划做当成一件痛苦的事，为了遵循而遵循，这样很难持之以恒。计划可以很简单，但不可以老改变，应努力把计划日程变成一种生活习惯，就和一天三顿饭一样自然，这样可以保证稳定的学习效果。应对方法：合理安排时间有的学生拥有适合自己的时间表，

应对方法：引导孩子学会预习预习要注意的几个问题：1）预习时要读、思、问、记同步进行。2）若以前没有预习的习惯，想方法改变，先预习后上课。3）预习应在当天作业做完之后再进行。4）学习差的学生，课前不预习，上课听不懂，课后还需花大量的时间去补缺和做作业，整天忙得晕头转向，挤不出一点时间去预习。

预习的好处1）能发现自己知识上的薄弱环节，在上课前补上这部分的知识，不使它成为听课时的“绊脚石”。2）有利于听课时跟着老师讲课的思路走。3）预习有利于弄清重点、难点所在，便于带着问题听课与质疑。4）预习可以提高记笔记水平。

预习的好处1）能发现自己知识上的薄弱环节，在上课前补上这部分利用课堂做好课堂笔记的好处：1）有助于集中注意力，专心听讲。2）有助于培养动脑动手的能力。3）有助于增强鉴别力与思维的敏捷性。4）有助于课后复习，收到消化巩固之效。

利用课堂做好课堂笔记的好处：合理规律

遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。天合理规律遗忘曲线由德国心理学家艾宾

实验证明，两组学生学习一段课文：甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%，乙组的记忆率明显高于甲组。

总结：遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。合理规律合理规律学习环境单间书房或教室或图书馆；舒适、安静；不能情绪波动的时候学习。学习环境单间书房或教室或图书馆；学习动机不当

学习动机就是推动学习活动、确定学习方向以及引导、维持、调节、强化学习活动的一种内部机制或内在历程。

学习动机不当学习动机就是推动学习活动、学习动机不当正确的学习动机分为三个方面：一是对正在进行的活动的推动作用；二是对未来活动的准备作用；三是对活动的创造性态度的促进作用。影响学习动机的因素很多，大致可分为内部和外部两大类。学习动机不当正确的学习动机分为三个方面：学习动机不当1.表现：①动机过强，过度好胜。②动机不足，厌学。

动机与效率的关系学习动机不当1.表现：动机与效率的关系学习动机不当2．原因(1)客观因素①社会原因；②学校原因；③家庭原因；(2)主观因素①目标不恰当；②观念不正确；③归因不合理；学习动机不当2．原因一、加强学习目的教育，启发学生学习的自觉性学习动机与兴趣密切相关我国心理学工作者对10059名青少年学生的理想、动机、兴趣作了专题调查:研究表明：我国青少年学生对不同学科的兴趣已有明显的分化，95%左右的学生已经能够指出自己“最喜欢的一门课”和“最不喜欢的一门课”。学习动机不当一、加强学习目的教育，启发学生学习的自觉性学习动机不当喜欢某一门学科：家庭和环境的影响、教师课讲得好不好、不喜欢某学科老师。不喜欢一门学科：学科基础不好男生对理科的兴趣稍大于女生;女生对文科的兴趣稍大于男生。

为激发学生的学习兴趣，各位老师采取过什么做法学习动机不当学习动机不当学习动机不当应对方法：二、提供成功机会，增强学生学习的自信心自我效能感的满足是对自己能否在一定水平上完成某一活动所具有的能力判断和信念。班杜拉，1986年)

“我能做好，所以要去做。”一般来说，成功经验会增强自我效能，反复的失败会降低自我效能。学习动机不当应对方法：二、提供成功机会，增强学生学习的自信心学习动机不当应对方法：三、利用学习结果的反馈作用，强化学习动机你是否试过不经意地强化了孩子的错误行为，消退了孩子的良好行为？四、适当地组织竞赛，激发学习的外在动机学习动机不当应对方法：三、利用学习结果的反馈作用，强化学习动学习动机不当应对方法：五、创设“问题情境”，激发学生学习兴趣和求知欲。

所谓“问题情境”，是把学生置于研究新的未知的气氛中，使学生在提出问题、思考问题、解决问题的动态过程中主动参与学习。

爱因斯坦说过:“兴趣是最好的老师。”

学习动机不当应对方法：五、创设“问题情境”，激发学学习动机不当应对方法：事例：让小学数学贴近生活，用学生非常熟悉的生活现象来创设情境，引导学生思考，更大程度地调动学生的学习兴趣。在教《几十乘以几》一课中，创设生活中的购物情境：在教室的一角“开设”超市，货架上陈列着各种商品，其中故事书20元/本，文具盒10元/个，钢笔60元/盒……一位同学跑上去，营业员连忙说：“欢迎光临，我能为你做点什么？”同学说：“我想买本故事书。”营业员：“20元。”“我要买6个文具盒，一共要多少钱？有谁知道？”听到我的提问后，学生开始讨论起来，最终得出结论10乘以6等于60元，也就是6个10相加。学习动机不当应对方法：事例：让小学数学贴近生活，用学生非常熟学习动机不当应对方法：六、适当表扬与批评，进行的正确的评价激发和培养学生学习动机重要手段之一；表扬和激励有机结合，相辅相成、相得益彰。学习动机不当应对方法：六、适当表扬与批评，进行的正确的评价学习疲劳学习疲劳是持续过度的学习或方法不当而在生理和心理方面产生的倦怠，它会导致学习效率的下降。心理学家认为，学习疲劳的产生有一个由浅入深的积累过程，是由弱到强逐渐发展的。学习疲劳学习疲劳是持续过度的学习或方法不当而在生理和心理方面学习疲劳1.表现生理上主要表现为视力减退、食欲不振、面色苍白、血压升高、大脑供血不足、头晕、乏力、失眠、手足发冷等；心理上会出现心情忧郁、情绪烦躁、信心不足、记忆力减退、注意力分散等。学习疲劳1.表现学习疲劳2.原因学习负担过重，学习方法不当，学习内容单调乏味，学习动力不足，学习环境不好，以及睡眠不足、营养不良等。学习疲劳2.原因学习疲劳应对方法

1.要保证睡眠时间。年龄6岁7岁8岁9岁10岁11岁12岁睡时12.311.511.211.010.510.29.8年龄13岁14岁15岁16岁17岁18岁睡时9.69.269.08.768.58.2学习疲劳应对方法1.要保证睡眠时间。年龄6岁7岁8岁9岁学习疲劳应对方法

2.要适当增加营养。

可适当让学生吃些蛋白质丰富的食物。补充乙酰胆碱，可以使人的记忆力明显增强。许多食物都这种成分，如鱼类、肉类等。但含量较多的是蛋黄。“吃蛋黄可以保持和增强记忆力”的共识已为多数人所接受。学习疲劳应对方法2.要适当增加营养。学习疲劳应对方法

3.要讲究用脑艺术一定的心理活动,总是发生在大脑皮层的特定区域，与此“无关”的其它区域总是处于相对的静息状态。当某种单一的活动强度过大或持续时间过长时,就会引起该区域的疲劳,从而降低该项活动的效率。

学习疲劳应对方法3.要讲究用脑艺术学习疲劳应对方法4.要注意休息与锻炼。当疲劳出现后,必须进行适当的休息。一种为静止性休息，即指一般睡眠；二为活动性休息，即用另一种活动方式来代替原来的活动方式。

学习疲劳应对方法4.要注意休息与锻炼。考试焦虑1．表现①考前焦虑。②考中焦虑。③考试后焦虑。考试焦虑1．表现考试焦虑2．原因①学生自身的内部因素。②客观因素。考试焦虑2．原因考试焦虑应对方法

第一，加强各科基础知识的学习和技能训练，适应考题变化的形式。第二，注意劳逸结合。避免考前睡眠不足、疾病发作和疲劳过度。第三，掌握一些必要的心理调节方法。

考试焦虑应对方法第一，加强各科基础知识的学习和技能训教师要做什么?怎么做？教师要做什么?怎么做？案例探究:从不言弃

清晨，某校某班教室已书声琅琅，同学陆续来到，按照规矩安静地把作业放在讲台，然后开始早读。突然一柔弱的声音，把余老师从陶醉之中惊醒过来。“老师，我忘记了带语文练习卷到校……”他可怜巴巴地说。原来是班上一位一直学习成绩差、习惯不好、上课时又爱开小差的小晖。余老师问他，“是不是把卷丢在家时，”他低下头站在老师的旁边。案例探究:从不言弃清晨，某校某班教室已书声琅琅，同学陆续来案例探究:从不言弃小晖平时就是一个比较贪玩的学生，下课时能玩得忘记时间，但一上课就怎样也提不起精神，总是心不在焉，闷闷不乐的样子。每次堂听，他不是东找找，西寻寻，半天也拿不出本子，就是只会拿着桌上的东西。最近，小晖总爱漏登记作业中的主要部分，或是忘记预习第二天学习的关键性内容。案例探究:从不言弃小晖平时