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《从雅言静行开始，做优雅的实验学子》国旗下的讲话范文《从雅言静行开头，做优雅的试验学子》国旗下的讲话范文

敬重的各位教师，亲爱的同学们：

大家好！

“最美人间四月天”。在这美妙的季节里，特别荣幸能站在国旗下与同学们畅谈如何雅言静行、做优雅的试验学子。

雅言细语、慢步静行，既是文明礼貌的一种表现，也是个人品行修养的表达。正照实验的校训“安康、诚信、博雅”对我们的期许，我们不仅要做学识渊博的学生，还要做品德优雅的少年。

雅言静行，首先要从一言一行做起。作为试验的学子，我们每天在校园里学习、生活，不知大家是否静下来好好观看过校园的漂亮和宁静?请大家回忆一下，早晨，太阳用金色的曙光迎接新一天的到来，草尖上还带着晶莹的露珠，生怕一点风吹草动将它惊落；中午，阳光从高高的树上投射下来，树影点点斑驳，为枯燥的泥土撒上了流光，似是铺了满地的金子，晃人眼，这树与影的舞蹈，别有一番韵致；黄昏，倦归的鸟儿慢慢停下了歌声，轻轻地落在枝头，等待着夜幕的降落。置身其中，怎忍心打破这份安静?让我们从自身做起，养成雅言静行的好习惯，在教室不喧哗、不跑闹，同学之间说话轻声细语，不说脏话，粗话，虚心礼让，相互关爱。我想，这便是做到了第一步。

我觉得，雅言静行更重要的是心灵的清净。都说人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。这段时间，反复变化的疫情，打乱了我们的学习节奏；平常，手机、电脑也会分散我们的留意力；有时，我们也会由于学习的压力而苦恼。面对这些外部干扰，我们只要学会静心，心便是清亮的，心境便是安静的。毛主席在年轻的时候，常常在车水马龙、人来人往的城门口“闹市读书”，时而朗读、时而默念、旁若无人，从今养成了随时随地都能用心读书的力量。让我们从雅言、静行做起，由外到内，由行及心，学会静心，懂得优雅。

那么，怎样才可以做到心静优雅呢?苏轼在诗中说“腹有诗书气自华”。作为学生，最重要的还是读书、学习，既要在课堂里认仔细真学好课本学问，也要在课余时间养成阅读的好习惯，让自己沉醉在学问的海洋中，外界的纷纷扰扰便不翼而飞了。还可以培育一两个积极向上的兴趣爱好。比方我在书法的在一笔一划中渐渐学会了专注、安定。我常常觉得，练书法，就是练心境。当我们遇到了挫折、遇到了压力，不妨适当开启一下“屏蔽功能”，用阅读、书法或是音乐、冥想，把自己临时与外界隔离开来，让内心静下来，调整好状态再动身。

亲爱的同学们，让我们从“雅言静行”开头，学会自然动听的表达，学会落落大方的举止，学会淡泊明志、安静致远的心境，学做一名优雅的试验

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