初中心理健康教育北师大第五课真诚地悦纳自我《“叶子的答案”我的优势大发现》

暖身活动——“拍拍手”第一轮：听——看——拍手三下第二轮：听——想——拍手三下（代表“是”）

或不拍手（代表“否”）叶子的答案——“我”的优势大发现叶子同学的烦恼我叫“叶子”，是一名初一年级的学生，自从进入了中学读书，默默无闻的我可羡慕我周围的同学了，在我看来，他们要不是成绩好，擅长各科学习，要不是就是有艺体特长，擅长歌唱舞蹈运动。每次看到成绩好的同学“登台领奖”，看到能歌善舞的同学在舞台上的闪亮表演，看到爱运动的同学在运动场上那引人瞩目的表现，就会觉得挺泄气的，自己什么都不擅长，一点优势都没有。最让我郁闷的是，前几天学校举办英语演讲比赛，我从小就喜欢英语，特别想去参加，但看到和我一起报名的同学是各有各的优势，我的心里就开始打鼓了，总觉得特别没信心，就放弃了，我心里挺不是滋味的，看着别的同学，我除了羡慕就是羡慕了。我现在特别苦恼，觉得自己“人如其名”，现在的我就像一片特别不起眼的叶子一样。其实我打心里想成为一个闪亮的自己，可我连自己擅长什么都不知道。我该怎么办呢？叶片的“答案”体验活动1：选——触——闻——看——想（放大镜）想：手中的叶片真的很不起眼吗？

你有特别的发现吗？故事主人公对他自己的评价你认可吗？为什么？如果每一个人就像一片叶子，只要用心发现，每片叶子、每个人都是不同的，各有各的特点，各有各的优势。叶片的“答案”体验活动2：看——想想：照片和实物叶子对比，哪个更好看？这对如何发现自身优势有怎样的启示？从“积极视角”看到自身的“闪光点”十五种以上潜能1归纳思考的能力。具备这种能力的人善于从一堆碎片似的事实中得出具有逻辑性的结论。这种能力很强的人，对于律师、研究学者、医生、作家或是评论员来说，都是非常重要的。2分析思考能力。这组能力强的人，能够很快地把概念和想法组织连接起来，也能把整体进行适当的分类，适宜当作家、编辑以及程序设计师。3对于数字的灵敏。不是数学能力，而是单纯地技巧性地操作数字的能力。这项能力对于行政和机械工作都非常有用。比如当秘书的人，就要对数字有很强的记忆能力，对数字很敏感，在需要的时候，就可以脱口而出。4精密地使用小型工具的能力。在精密仪器和钟表修理包括外科医生的领域里，这都是至关重要的才能。5观察力。对于实验室的工作人员和画家艺术家来说，都是决定高下的机器重要的条件。6设计图记忆能力。这项能力表明一个人记忆各种设计图形的能力，这种能力对于设计图纸画出蓝图来说，都是不可或缺的。7音乐方面的能力。（包括几个小项）（1）音调记忆能力（2）音准判别能力（3）旋律记忆能力（4）音色判断能力8数字记忆能力。这是针对谁能够在脑中储藏多项事物的能力。比如，有的人能够同时接听好几个电话，条缕清晰过耳不忘。9数字思考的能力。如果这项能力出类拔萃的话，对于承担电脑程序设计和保险公司精算师之类的工作，都有独到的优势。10语文能力。这项能力对于翻译、作家、老师、咨询师来说都非常重要。11远见。它是心思保持在长远目标上的能力。最需要这种能力的有社会科学家、外交官、政治家、市场分析研究人员、行销预报人员等等。12颜色感知的能力。就是关于分辨颜色能力的测试。有些行业很明显地需要对颜色有高度的敏感，比如服装设计师、画家、艺术家、舞台美工人员等等。13图表能力。就是高速度分辨和处理文书的能力。，据说也和一个学生在校时是否有好成绩密切相关。14创意思维能力。表示一个人的创造性和表达形式的能力。这项能力发达的人对于广告、教学、公关关系和记者这些领域的工作，有着如鱼得水般的适应。15结构视觉化能力。这项能力就是把固体视觉化及运用三维空间思考的能力。这一类能力发达的人不大善于进行抽象的思考，但对具体的事务有很高的敏感性。适合建筑师、工程师和技师等行业。……“我”的优势卡在____(事情、活动等简述)，我____（做到了或达成了等），我发现我的优势是____.在____(事情、活动等简述)，（某成员姓名）____（做到了或达成了等）_____，我们发现他的优势是____想：在初一