心理健康教育实施方案

南昌十中心理健康教育实施方案前言中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。我校的心理健康教育工作要以《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》及《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导，全面开展心理健康教育，开发学生的心理潜能，培养学生的心理素质，预防学生的心理疾病，并把她作为推进素质教育全面发展的重要组成部分。第1章心理健康教育概述1.1心理健康教育的概念心理健康教育是教育者根据学生生理、心理发展特点，运用心理学、教育学及其相关学科的理论与技术，通过心理健康教育课程、心理健康教育活动、学科渗透、心理辅导与咨询以及优化教育环境等有关心理健康教育的途径和方法，帮助学生解决成长过程中的心理问题，提高全体学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格健全发展的教育。1.2心理健康教育的目标1、心理健康教育的总体目标教育部文件《中小学心理健康教育指导纲要》指出，中小学心理健康教育的总体目标为提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。可以将上述总体目标归纳为两类，即发展性目标与防治性目标。从积极意义上讲，叫发展性目标，即通过提高每个学生的学习、生活、人际交往和社会适应等方面的心理素质。从消极意义上讲，叫防治性目标，即通过对学生心理问题的预防和矫治，进而促进他们的心理健康。学校心理健康教育应该以发展性目标为主，以防治性目标为辅。2、心理健康教育的具体目标根据总体目标的分类，可以分别列出其具体目标：（1）发展性目标1）帮助学生认识自己、接纳自己；2）帮助学生学习发展良好的人际关系，培养合群性、同情心；3）帮助学生适应学校生活环境，热爱学校生活；4）帮助学生发展其学习能力，培养正确的学习观念、良好的学习兴趣与学习习惯；5）帮助学生提高承受挫折的能力，培养良好的意志品质；6）帮助学生在学习、生活中学会调节、控制自己的情绪，经常保持乐观、平和、愉快的心境；7）帮助学生培养独立自主的精神，懂得对自己的行为负责；8）帮助学生培养创造力与创造精神。（2）防治性目标1）针对学习困难的学生，改进他们的学业成绩；2）针对有情绪困扰、行为问题的学生，改善他们的情绪，矫正他们的行为；3）针对家庭环境不利的学生帮助他们健康成长；4）针对学业优秀的学生与智力超常的学生，使他们获得更佳的发展5）针对有自杀倾向或者有严重心理疾病的学生，及时进行危机干预和转介治疗。1.3心理健康教育内容根据心理健康教育的具体目标，可以将学校心理健康内容分为四大块：学习辅导、人格辅导、生活辅导和生涯辅导。下面详细分析。学习辅导学习辅导旨在帮助学生改进学业成就，提高其学习心理品质与技能，并对学生的各种学习心理问题进行辅导。学习辅导有积极与消极之分。积极的学习辅导是对学生良好的学习技能、学习方法、学习习惯和学习动机的态度进行训练与辅导，以培养学生良好的学习心理品质。消极的学习辅导是对学生在学习中产生的在学习中产生的障碍进行矫治，如帮助学生克服厌学心理，矫治注意力障碍、自卑自弃心理、学校恐惧症等。人格辅导由于中小学生正处于人格成长与发展的敏感期，学校教育不仅有义务和责任对学生进行人格教育，更加有条件进行系统的、有计划、分阶段和分步骤推进的人格教育。人格辅导旨在帮助、促进学生社会适应和人格健康成长和发展即个性与社会性发展。人格辅导的主要内容包括自我意识辅导、情绪辅导、人际交往辅导、青春期及性心理辅导等。生活辅导生活辅导包括两方面内容：一方面是通过丰富日常的休闲活动，培养学生健康的生活情趣；另一方面帮助学生应对负性生活事件，培养乐观的生活态度。这对于学生将来获得幸福而充实的生活具有潜在的影响，同时对于发展他们的个性，增长才干，提高学习效率也具有正向迁移作用。生涯辅导升学与择业是人生发展的必然过程，是事关个人前途的重大事件。生涯辅导是为学生未来的生活作准备，旨在帮助学生在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业意向，进行职业选择和准备，为今后顺利地踏上社会打下良好的基础。1.4心理健康教育途径学校需要通过多种途径开展心理健康教育，开设心理健康选修课、活动课、专题讲座，通过开设心理咨询室进行个别咨询和团体辅导。学校把心理健康教育贯彻学校教育教学活动之中，并积极开通与家庭同步实施心理健康教育渠道。此外还需要重视教师心理健康教育，加强心理健康教育的科研活动和课题研究，支持教师参加心理健康教育培训。下面对各途径分别进行说明。开展心理心理健康教育课程这里主要包括以班级心理教育课为主的系列活动和心理健康教育讲座。（1）以班级心理健康教育课为主的系列活动以班级为单位，根据学生发展的需要和实际面临的问题开展系统的专题心理课程。班级心理健康教育课是学校“心育”的重要载体。它满足了同年龄段的青少年学生共同的心理发展需要，促进其个性品质，在整体水平上得到提高。（2）心理健康教育讲座。每学期有计划的安排德育主任、心理教师、大队辅导员，为学生讲授人生、理想信念课，教育学生树立正确的人生观，价值观和世界观。安排校医室老师，为学生（男、女生分别授课）讲生理知识、青春期知识及性道德教育课。聘请社会知名心理教育专家，来我校为全体师生进行心理健康教育讲座，提高师生的心理健康水平。咨询与辅导这里主要包括个别辅导与团体辅导。（1）个别辅导了解学生个别差异，实施个别化教育；做好个案研究、档案记录，注意观察学生行为表现。除了对主动咨询的学生进行个别辅导外，还需留意学生学习、生活是否出现突然事件，及时给情绪有问题的学生进行疏导。纠正不良行为，开设心理信箱“听你说悄悄话”，定期开箱，注明开箱时间；建立心理档案，完善档案管理。（2）团体辅导每个人都有“认同的需求，隶属的动机，被爱的欲望”社会学家称之为“社会性饥饿”，在“社会——心理”团体中产生团体动力。团体提供给学生一个现实的社会的缩影，使他能将从团体中所获得的洞察与日常生活经验相连结，并在安全、信任的气氛中试着去学习或改变行为。在学科教学中渗透心理教育在学科教学工作当中渗透心理健康教育，从而帮助学生增强课堂学习活动中的智力与非智力因素的投入水平与效果，以提高课堂教学质量。它的作用在于不仅能够促进教师教育理论素养的提高，而且能够推动更多的教师乃至全体教师参与心理辅导活动，以利于在学校营造起关心和增进学生心理健康的环境氛围。能够帮助学生化解学习心理困扰，调节和优化学习心理状态，有效投入学习活动，也能间接的培养学生良好的心理品质。搞好家校联系，做好家庭教育指导家教对学生的心理健康起着奠基作用，家长的言行对学生的心理发展有表率作用。学校将充分利用家长学校、校外辅导员队伍等结合教育网络，积极搞好学校配合，向家长宣传“心育”知识，让家长体会心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理辅导的指导，及时对子女进行心理辅导，同时积极开展丰富多彩的课外活动，组织学生参加各种社会实践及校内外德育基地活动，提高心理健康教育的实效。环境建设学校心理健康教育关注的应是学生心理的健康成长，在适当传授相关知识的同时要注重创设利于学生成长的环境。成长环境应该包括宽松、和谐的心理环境和灵活多样、切实具体的物质环境。心理环境主要通过建立民主、平等的师生关系来建立。物质环境主要指通过活动促进学生的成长，如让学生在同伴合作中学会如何建立良好的人际关系，在自我认识中培养自信心等。第2章心理健康教育课程设计学校心理健康教育课程是指学生在学校情境中获得的关于心理健康发展、心理素质提高等方而的全部教育性经验(含种族经验和个体经验）。2.1心理健康教育课程的特点心理健康教育课程的性质与目的决定了其特点，心理健康教育课程的特点有以下五个方面：1、辅导性心理健康教育课程所强调的是，学生在“教师的协助”下，自行领悟、构建符合自身特点的知、情、意、行的适当模式。而所谓“教师的协助”，一方面体现为，教师要努力创设合适的学习情境，营造良好气氛，以促进学生健康成长；另一方面则体现为，面对学生提出的问题，教师更侧重于引导、启发学生自己发现问题所在、找出最适合自己的解决方法，而不是直接地指出问题所在及相应的方法。2、发展性“一切为了每一位学生的发展”，这是作为一门课程所必备的理念。而心理健康教育教育课程的本质即通过立足于学生心理的“最近发展区”，以积极的人性观为指导，通过各种途径创设出学生新的心理发展基础，促进学生心理发展不断达到最佳水平。3、体验性心理健康教育课程的意义就在于，通过教师创设的情景以及活动的开展，让学生去探究、琢磨、体会、感受、感悟，使其在情感的交流和思维的碰撞中产生深刻的情绪和情感体验，从而触动其内心的精神世界，促进其心理的反思和意义的建构。因此，从某种意义上来说，心理健康教育课能否成功地实施，很大程度上取决于学生获得心理体验和感悟的程度。4、生活性心理健康教育课是以学生当前的生活状态，包括情绪生活和情绪体验等作为课程的资源，并具体地体现在课程的内容设置之中。例如，心理健康教育活动课程关注学生的学习动机、学习策略、学习能力、考试心理；关注学生的自我意识、情绪、人际交往、休闲及性心理；关注学生的生涯规划和生涯决策能力等等。5、自助性从教学的内在规律来看，心理健康教育过程是一个以“他助——互助——自助”为机制的教育过程。在这个过程中，学生首先将他们在“他助”与“互助”中学到的经验内化成自己的人生技能，从而实现“自助”，进而达到自我完善和发展。2.2心理健康教育课程的教学方法心理健康教育课程教学其最大特点是“以体验性学习"为主的教育。因此,学校心理健康教育课程的教学设计必须以充分发挥学生个体的“感受”和“体验”为基础。通常心理健康教育课有以下教学方法：讲授法。讲授法是最常用的方法，此方法是可以最大限度地直接为其展示大量信息。其基本要领是将最为需要的观点摆在开始和结束时加以强化。在心理健康教育课程中需要注意其活动性与体验性的特征，一味的说教并不能让学生产生情感态度的内化。小团体分组讨论法。这是学生心理健康教学从开始至结束的最为标准的教学策略。教师的主要角色和职责就是通过一些身体知觉练习等手段激发其参与讨论的欲望,并留有足够的时间评价和总结。扮演宣泄法。这是一种通过行为模仿或行为替代的方式来影响个体心理过程的教学方法.在学校心理健康教育课程中,还可以具体采用这种方法的几种情景形式,如哑剧表演、空椅子表演、角色互换、改变自我、双重扮演、魔术商店等。配对交流法。这是将学生置于自身之外并与他人发生关系的一种方法。使得每个人都有机会让别人倾听,并结合非言语交流形式激发配对讨论交流。指导性想像法。这种方法非常有助于帮助学生参与放松,使之成熟地看清它们的价值和期待,或者在一些假设的情景中观察自己。一定要让他们谈自己对练习的体会。认知感悟法。具体形式有阅读、讲故事、多媒体教学、艺术欣赏、认知改变、参观访问及案例分析等等。行为改变法。通过奖惩、示范、行为训练等强化手段来建立某种新的良好行为,或者消除某种不良行为。即兴演讲法。让学生就取材于教材内容或现实生活中的热点问题在课堂上即兴演讲,既能锻炼学生的口头表达能力与创新能力,又能使自己和其他学生受到教育,这也是素质教育的充分体现。2.3心理健康教育课程的设计步骤1、课程目标的确立课程目标的确立是课程设计的首要环节。确立心理健康教育课程的目标,就是确立心理健康教育课程的出发点和所欲达成的最后结果。因此,课程目标的确立也是心理健康教育课程设计的核心问题。在确立心理健康教育课程目标的过程中,应注意以下几点:（1）体现发展性要求；（2）体现时代性要求；（3）体现可操作性要求。2、课程内容的选择课程内容是课程目标的具体化与载体。根据概述里面的具体目标，可以将本校的课程内容主题定为以下12个方面：（1）新生适应（2）自我意识（3）人格发展（4）学习心理（5）情绪管理（6）人际交往（7）异性交往与早恋（8）性心理（9）挫折与压力应对（10）合理对待网络（11）生涯规划（12）生命教育3、心理健康教育课程的单元设计4、心理健康教育课程设计的要求（1）紧扣心理教育目标，结合学生实际，确立本学期心理教育的主题方向和单元题目。（2）根据学生的年龄特点和发展状况，确定每个单元课程的具体内容和课程目标，并选择适当的教学方法。（3）在确定各单元的教学目标时，主要教学目标一定要明确和具体，不能笼统，要有可操作性。（4）教学过程各步骤不要偏离主线，注意各环节内容的衔接和过渡。（5）教学准备充分，考虑场地、教具等问题。2.4心理健康教育课程的组织实施1、课前准备（1）掌握学生心理和心理教育的有关知识和技能（2）了解教学对象即学生的背景材料，先行接触（3）设置助理教师或学生中找到助手2、课堂组织要上好一堂心理教育课，教师必须采用一些教学组织的方法处理好一堂课开始、中间和结束等教学环节。（1）课堂开始在一堂课的开始，教师要激发学生参与活动的积极性，明确教学活动的目的，增进彼此之间的了解。（2）教学过程1）暖身活动。(sevenup)2）创设情境或设计活动。3）展开讨论，鼓励分享与自我探索。4）促成行动。5）彼此回馈。以上五个环节并不是一成不变的，也不一定要按此顺序操作。并且对心理活动课多种模式的探究和实践是学校心理健康教育的一个主要研究内容。（3）课程结束1）回顾与检讨。教师与学生共同回顾进行过什么活动，有什么心得，有什么意见。2）计划与展望。教师与学生共同谈论今后应该作些什么，对未来的学习、生活和工作有什么打算，以明确今后努力的方向、目标和具体措施。3）祝福与道别。教师与学生、同学与同学之间可以用小卡片或小礼物彼此祝福、道别，以维持和发展相互间的友谊。4、课堂组织的注意事项（1）充分的课前准备。（2）注意学生是主体，教师只是引导者和协助者，而不是权威。强调平等、尊重、真诚和接纳。（3）调动学生的积极性，鼓励大胆发言与讨论，敢于表达自己的看法和感受。（4）注意引导讨论的方向，并随时给予启发，对重要的地方要及时给予强化。（5）教学活动中，教师尽量表现出幽默，使心理教育活动能轻松愉快地进行，吸引更多的学生主动的参与和投入。（6）客观地处理事件，对学生不能有偏心，或持不公平的态度。2.5心理健康教育课程的评价1、起始评价所谓起始评价就是在教学活动开始之前进行的教育心理评价，它的主要任务是评价学生进入新的家学活动前所具有的前提条件如何，包括对学生能力、个性特点、各种优点和缺点,各种心理或行为问题类型等等的识别。2、过程评价过程评价是在课程进行过程中实施的评价。其目的是收集有关学生与教学活动的信息，从而为课程的调整提供及时的反馈信息3、终结评价终结评价通常是在一门课程结束或一个教学方案结束时所进行的结果评定，包括评定学生的进步和评定教学方案的有效性。附：学生满意度定量表（学生表）亲爱的同学：今天，我们的课程将近尾声了，我们很想了解你对这门课程的感受和意见，好作为我们改进课程的参考。请就下列每个陈述符合比的想法或感受的程度，在适当的号码上打个圈表示出来。谢谢！极不符合1234567极符合1、我能在这个课程中向别人表达我的看法。12345672、我喜欢这门课程。3、我觉得通过这门课的活动学会了关怀别人。4、我对自己越来越了解了。5、参加这样的活动我对自己越来越有信心。6、在课堂活动中，我乐意与其他人分享我的经验。7、我觉得上这门课程所取得的经验很有意义。8、我觉得通过这门课，大家更加坦诚和相互信任。9、我喜欢老师对待我们的态度和方式。10、我认为这门课可改进的是：__________________________________________________________________________________2.6心理健康教育课程设计案例学会赞美

授课名称：学会赞美执教年级：高一年级设计理念：每个人都需要被人欣赏和赞美，赞美别人，是人的一种美好品质。在我们赞美别人的同时，自己的心灵也会得到无比的满足。适当地赞美对方，总是能够创造出热情友好，积极恳切的交往气氛。赞美他人是一种艺术，而艺术需要学习，让学生学会真诚地、用恰到好处的语句赞美别人，有助于进一步增进同学之间的友谊，拥有良好的人际关系。教学目标：1、认知目标：使学生认识到赞美在人际交往中的魅力，明确赞美的原则与技巧。2、情感与态度目标：学会发现他人的优点，能从赞美中获得愉悦的情感体验。3、能力目标：掌握赞美的原则与技巧，学会如何赞美他人。教学过程构思：采用故事启发、情境练习、小品表演、体验与讨论等多种教学形式，充分利用多媒体直观教学，通过“感悟赞美”、“学会赞美”、“赞美大行动”、“分享赞美”、“传递赞美”等环节，引导学生在具体的教学情境中体验、感悟、交流，在活动与体验中掌握赞美的方法和技巧，学会赞美。教学重点：赞美的原则、方法与技巧。教学难点：学会用真诚、积极的态度赞美他人。教学准备：多媒体音乐《赞美诗》、赞美卡纸（每个学生三张）、配乐诗《赞美》。教学方法：故事启发、讨论法等。教学安排：1学时教学过程：

（一）故事导入感悟赞美（6分钟）1、听故事，感受赞美的力量《列夫·托尔斯泰与屠格涅夫的故事》：1852年秋天，鼎鼎有名的大作家屠格涅夫在打猎时，捡到一本皱巴巴的《现代人》杂志。他随手翻了几页，竟被一篇题名为《童年》的小说所吸引。作者是一个初出茅庐的无名小辈，但屠格涅夫却十分欣赏。他四处打听作者的住处，得知作者两岁丧母，七岁失父，遭遇坎坷，是姑母将他抚养成人。屠格涅夫找到了作者的姑母，表达了对作者的欣赏与肯定。学生思考：听了这个故事，你感受到了什么？教师总结：是啊，赞美的力量真大！因为有了屠格涅夫的赞美，托尔斯泰才燃起了心中的希望与奋斗之火，最终成为了享誉世界的作家、思想家、艺术家。2、回忆赞美，谈赞美中的收获同学们，在生活中，你赞美过他人吗？(学生举手)你得到过他人的赞美吗？

(学生举手)请大家回忆，在自己的成长中，印象最深刻的一次赞美（可以是得到他人的赞美也可以是赞美他人的）。在赞美中，你收获了什么？学生交流后，教师总结：在赞美中，我们收获了快乐友谊自信进步……（二）情境练习，学会赞美（15分钟）过渡：在赞美中，是否我们都能有这样的收获呢？请看这样一个事例：1、情境模拟王华是个很善于赞美他人的人。请大家思考：你同意这个观点吗？为什么？学生思考，全班交流。在大家不同意这个观点的基础上，追问学生：如果你是张军，听了王华的赞美，你会是什么样的感受？过渡：“送人玫瑰手有余香”，真诚的赞美是温暖的阳光，使人愉悦，给人自信和力量，但不恰当的赞美却适得其反。在赞美中，只有掌握了赞美的原则、方法与技巧，才能体现它的魅力。在生活中，我们应怎样欣赏和赞美别人呢？请看小品《应聘》。2、小品表演小品大意：有两个应聘者抽到的面试题都是“请赞美主考官”。两人的表现方式截然不同：其中一人的赞美是实事求是、适度的，让人听了很舒服。而另一人则是夸大其辞，有意恭维，给人的感觉是俗气、虚伪，让人讨厌、恶心。3、小组讨论：赞美的内容、方法、原则与技巧请大家结合前面的情境、小品与生活经验，四人一组，进行讨论。小组代表发言后，教师归纳总结：赞美的内容：（1）优点、长处

（2）品质（3）能力（4）潜力（5）性格（6）外貌

……赞美的方法：语言、眼神、微笑、点头、掌声等等。赞美的原则与技巧：（1）出自真诚

（2）符合实际（3）具体明确

（4）把握时机过渡：下面，我们就用刚学到的赞美的方法与技巧来赞美吧。（三）学以致用，赞美大行动（10分钟）1、回到情境模拟：元旦联欢会上如果我们是张军的同学，可以从哪些方面，怎样真诚地去赞美张军？过渡：赞美了张军，下面我们来赞美身边的同学吧。2、赞美大行动（1）击鼓传花：请全班同学赞美握住花的人。过渡：其实，我们每个人都值得赞美。接下来，让我们把赞美送给更多的同学吧。（2）请以座位前后相邻的四位同学为一个小组，每位同学以其他三位同学为赞美对象，在赞美卡上写上被赞美人的姓名和赞美辞。赞美卡格式：被赞美人：

赞美辞：

赞美人：

3、播放音乐：《赞美诗》，发放赞美卡。过渡：让我们伴着赞美的旋律，写下赞美的诗句吧。《赞美诗》部分歌词：我愿意唱出赞美的旋律

我愿意慢慢敞开心扉

我愿意写下赞美的诗句

当赞美的歌为你唱起

我的心灵变得洁净

当赞美的歌为你唱起

我的心有股暖意

冉冉升起（四）全班交流，分享赞美（6分钟）1、送赞美卡请同学把赞美卡郑重的交给所赞美的人。2、分享赞美3、感悟赞美请被赞美人和赞美人谈感受。师：听了××同学的赞美，你的心情怎么样？

生：……

师：你赞美了别人，你有什么感受？生：……（五）课堂总结，升华赞美（2分钟）

是呀，我们每个人都值得赞美，每个人也都渴望赞美。因为：赞美，如同一缕阳光，感动你我，温暖人心。赞美，如同一场春雨，滋润心田，催人奋发。赞美，如同一首诗歌，陶冶情操，激励成长。赞美，如同一股力量，激发自信，收获希望。

师生齐声朗读这首诗。教师：赞美是积极的心理暗示。赞美自己可以让我们更加自信，更为优秀，赞美他人能使人愉悦，如沐春风。同学们，让我们从现在开始，学会赞美自己、赞美他人吧！把赞美当成一种习惯，用心去发现、细心去观察，真诚地去欣赏他人、赞美他人，让世界开出朵朵心花，让生活的阳光更加灿烂！第3章心理健康教育的学科渗透心理健康教育的学科渗透是指教师在学科教学过程中自觉地、有意识地遵循学生的学习心理规律，在授予学生一定的知识、技能、发展他们智力能力的同时，维护和增进学生的心理健康，并巧妙结合学科内容，针对学生学习过程中的问题进行心理健康教育，培养学生良好的心理素质。3.1心理健康教育学科渗透的意义教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》明确指出：“在学科教学中，应注意对学生心理健康的教育,这是心理健康教育的主要途径”。由此可见,学科教学是对学生进行心理健康教育的重要阵地。心理健康教育学科渗透至少与如下四个方面的意义：（1）全体教师参与心理健康教育，有利于在学校中营造学生心理健康的环境氛围。（2）有利于促进教师专业发展（3）有利于提高学科教学的效果（4）有利于提高学生的心理素质3.2心理健康教育学科渗透对教师的要求1、在课堂上要保持愉快的心境教师积极的心境可以使学生产生愉快的情感体验，激发学生进入兴奋状态，提高学习的积极性。教师和颜悦色、笑容可掬，学生看到老师就会产生一种幸福和友善的情感，教师轻松愉快的情绪、期待信任的眼神、自然亲昵的动作还会使学生倍受鼓舞，产生愉悦的心理体验，有助于培养健康的情感。2、要有时代的敏感性和创新思维教师开朗、大度、诚挚、宽容，富于创造，学生的心理也会在老师潜移默化的影响中健康发展。老师要尊重学生的人格，对学生倾注相当的热情，对其各方面给与相当关注，跟学生交朋友，交谈学生喜欢的话题，尽量了解学生的内心世界，使教师与学生在心灵上沟通，共同分享成功的快乐，分担挫折的烦恼。3、掌握必备的心理辅导技能包括了解常见心理问题，了解心理辅导的一般过程，与家长等其他教育资源的沟通合作技能等。依据现代的教学发展性目标，教育要促进人的各种心理品质的发展，要求教师不仅要了解所交学科知识，，而且要了解学生各种心理发展规律，学会观察他们，评估他们的发展水平并及时加以辅导。对现代教师来讲是更重要的必备能力。4、营造良好的课堂心理环境课堂心理环境是指在课堂教学中影响学生认知的师生心理互动环境，它由教师教的心理环境和学生学的心理环境两部分组成。课堂心理环境表现为融洽或冷漠、活跃或沉闷、和谐和紧张等形式，良好的心理环境对提高课堂教学效率，对提高学生心理健康水平将产生深远的影响，良好的课堂心理环境是学科渗透的关键。3.3心理健康教育在不同学科中的渗透1、社会学科中渗透心理健康教育社会学科类课程包括了语文、历史、地理、思想品德、政治等课程。这些课程不仅涉及丰富的观察、想象、直觉、形象思维、逻辑推理等心理能力，而且蕴涵丰富的社会认知和鲜明的人文精神。其中，有些课程直接蕴涵着丰富的心理健康教育内容。更多的社科类课程，则间接地蕴涵着丰富的心理健康教育的资源。在充分认识社会学科的学科特点后，还必须探索生动活泼、切实可行的教学方法，才能真正达到心理健康教育的效果。以语文教学为例，主要有以下方法：（1）通过剖析课文主题对学生进行心理健康教育；（2）通过分析人物命运的描写和一些细节来揭示心理健康教育内容；（3）通过作文、日记等作业的批改对学生进行心理健康教育；（4）通过课内外阅读相结合对学生进行心理健康教育；（5）通过语文实践活动对学生进行心理健康教育。2、自然学科中渗透心理健康教育自然学科类课程包括数学、物理、化学、生物、生理卫生、自然常识等课程。自然学科和社会学科一样，都蕴含了丰富的心理健康教育的内容。在学习这些学科的过程中，可以培养起学生对自然科学的兴趣，树立科学精神和科学态度，并形成认真、细致、耐心、踏实等良好的性格特征。在充分认识自然学科的学科特点后，还必须探索生动活泼、切实可行的教学方法，才能真正达到心理健康教育的效果。以中学生物教学为例，主要有以下方法：（1）在教材内容中开发心理健康教育的内容；（2）通过课堂教学过程实施心理健康教育。心理健康教育中有许多属于非知识性的内容，它需要让学生通过活动、实践、训练、体验才能获得。3、艺体学科中渗透心理健康教育艺体学科主要包括音乐、美术和体育等。音乐、美术等艺术学科的内容是艺术形象和关于艺术形象的知识。它涉及的心理品质是对于艺术美的感受力、创造力。在艺体学科中渗透心理教育，要求必须找准艺体学科教学任务与学生需养成的心理品质的契合点，使心理健康教育方法与学科教学方法互补。以音乐课为例，课堂教学中有效地渗透心理教育的方法主要有：（1）适当整合教学目标；（2）创设参与的教学情境，鼓励学生积极实践。教学活动是师生的双边活动，任何知识、技能乃至情意因素，只有经过主体内化才能养成，这就需要学生的积极参与；（3）准确把握渗透的主要内容。音乐起源于社会生活，它能活跃身心，陶冶情操，这也就为在音乐课中进行心理教育的渗透，提供了得天独厚的土壤。3.4心理健康教育学科渗透的案例细胞的分化、癌变和衰老一、心理健康教育渗透点细胞分化癌变和衰老的相关问题倍受人们关注，这节课由师生共同讨论交流学习，从生活中的现象、事例入手，结合现代生物学、医学发展的热门问题，提高学生的学习兴趣，帮助学生树立学科学、爱科学信念，激发学生投身于科学事业的美好愿望，在学习过程中适时的给以肯定、鼓励，增强了他们的自信心和成就感，学会赏识自己。二、背景分析近年来，关于细胞的分化、癌变和衰老的研究，已经成为细胞生物学的重要课题。这是因为细胞分化与生物发育有密切关系。细胞癌变与当今世界严重威胁人类生存的癌症有关。细胞衰老与人类及动植物的寿命有关。所以本节课的内容非常容易引起学生的兴趣，通过学习容易帮助学生树立学科学、爱科学信念，激发学生投身于科学事业的美好愿望，增强了他们的自信心和成就感。

高二的学生具有一定的分析、处理信息的能力，所以能够在教师的引导下分析出细胞分化的一些特点，但这种能力并不成熟，需要教师在课堂教学的过程中逐步培养和提高，为他们的终身学习打下良好的基础；在学习过程的始终都会涉及到当代生物学发展的前沿问题，教师在教学过程中能够充分调动学生学习的积极性，予以鼓励赞扬，激发学生的学习兴趣。三、教学目标1．知识与技能:细胞分化的概念和意义以及细胞的全能性；什么是癌细胞、癌细胞的特征、引起细胞癌变的致癌因子和癌细胞形成的原因，以及癌症的预防；细胞衰老的特征和细胞衰老的原因。2．过程与方法：初步学会通过多种途径、运用多种手段搜集信息的方法；培养学生综合、全面分析事物、灵活运用知识的能力；培养学生在学习中学会交流与合作的能力；3．情感态度与价值观：通过学习使学生体会生命的运动性、体会内因和外因对生命进程的影响等哲学思想。激发学生学习科学、热爱科学信念，激发学生投身于科学事业的美好愿望；四、重点、难点及解决办法细胞分化的概念、特点和意义；癌细胞形成的原因。在讲解细胞分化的概念、特点和意义时，可以用媒体辅助教学，既要把相关内容联系起来，又要体现出知识的层次感和递近关系；在学习癌细胞形成的原因时一定要将理论和实际密切联系起来。五、教学准备学生在课前需要上网查找有关资料，教师需要准备相应的图片资料和多媒体教学软件六、教学方法谈话、讨论相结合，启发引导，识图分析七、教学过程（一）导入新课设问：现在治疗白血病最有效的方法是什么？为什么要进行骨髓移植？你听说过保存脐带血吗？保存脐带血对人类健康有什么重要影响呢？[从当今生物学研究的热点问题到入新课，激发学生的学习兴趣，激发热爱生物学的情感]（二）讨论交流1．何谓细胞分化（1）谈谈奇妙的生物体中形态各异的细胞[首先让学生说出自己身体的各个组织、器官形态各异的细胞以及它们的功能，每个学生对此都能略知一二，这样给他们展示自己的机会，在一开始就帮助他们树立学习的自信心。]（2）细胞分化的概念教师引导：我们每个人都来自一个小小的受精卵，一个受精卵经过有丝分裂可以产生多个细胞，但有丝分裂所产生的细胞彼此的结构和功能完全相同，没有差异，也就是说从受精卵到正常的生物体仅仅有细胞分裂行不行？细胞还要进行分化。[从刚才的事例引入细胞分化，这些形态各异的细胞最初都来自于一个小小的受精卵，此时学生会体验的生命的奇妙，让学生总结细胞分化的概念，抓住分化的实质，提高学生的自信心，与此同时理解了细胞分化的含义]（3）细胞分化有什么特点[由学生举例，从身边的事例入手分析细胞分化的特点，使学生获得成功的喜悦，增强学好生物学，热爱科学的信念]教师引导：人的红骨髓终生都能分化成血细胞，所以细胞分化是生物体终生具有的生命现象；比如，我们的鼻子，长了这么多年，始终没发生显著变化，今后的若干年也会继续始终如一，所以分化是一种持久而稳定的变化，是不可逆转的；（4）细胞全能性实验[由学生自学讨论细胞全能性实验，并从中明确由一个细胞能繁殖出一株完整植物的原因，在于每个细胞中都含有控制生物生长发育的全套遗传物质。学生又一次从学习科学的过程中体验到快乐，增强了学习兴趣]教师进一步引导提问：植物细胞具有全能性，动物细胞是否也具有全能性呢？这时几乎每个学生都能想到克隆羊多莉的诞生，每个学生都能对此说出一些，把大家谈及的问题综合起来，由教师查缺补漏，指出动、植物细胞的全能性是有差别的。（5）了解干细胞技术教师提问：如果人们由于某种疾病的困扰而被迫用器官移植的方法来挽救生命，这是又不能马上找到合适的组织和器官，现代医学能不能帮我们挽救人类的生命呢？[这样得提问，可以把学生的注意力、责任感充分调动起来，学生在学习中能时刻关注现代科学发展的动态，在学习中体验到了生物科学的实际意义和价值，使学生萌发投身于科学事业的美好愿望。而后由学生把预先准备的资料相互交流，在学习中学会交流与合作，培养团队精神。]2．细胞的衰老生物体内的绝大多数细胞，都要经过未分化、分化、衰老、死亡几个阶段。[由此过度到细胞的衰老。][教师引导，细胞衰老和机体衰老有一些相似的特征，所以我们从衰老的机体入手来分析衰老细胞的特征。老人都有哪些变化呢？这些简单的问题学生非常容易说出，所以学生不会有畏难情绪，如皱纹、白发、黄褐斑、吃东西不易吸收等等。教师把机体衰老和细胞衰老的问题联系起来，让学生领会到局部和整体之间存在着密切的联系，在认识事物的深度上更近了一步。教师还需要指出机体衰老和细胞衰老是不是等同的呢？帮助学生认识到事物之间既有联系又有区别。]教师继续引导，关于细胞衰老的机理目前只有几种假说，至今还没有一种假说能够完全揭示细胞衰老的原因，或许有一天，我们中间的那位同学能够揭开人类衰老的秘密，那时，人们“青春永驻、长生不老”将不在是一个梦想。[激发学生学习科学、探索自然界奥秘的愿望。]3．细胞的癌变在个体发育的过程中，大多数细胞能够正常的完成细胞分化，但有的细胞由于受到致癌因子的作用，不能正常分化，

而成了不受机体控制的、恶性增殖的细胞，

这就是癌细胞。[由此过度到细胞的癌变]教师引导：癌症有哪些特点？这里学生很容易想到容易扩散、转移、一发现就是晚期等特点，教师可以点拔出癌变细胞的两个特点。教师继续提问：医生是如何判断一个人得了癌症呢？从而得出癌变细胞的第三个特点。[这里在教师的指引下，枯燥的基础理论会逐渐生动起来，栩栩如生。]教师引导：哪些原因会诱发癌症呢？[由学生讨论并总结出是人患癌症的内在原因和外在原因，学生也能体会到事物的发展、变化是内因、外因共同作用的结果。]（三）问题升华教师引导：怎样才能尽可能避免癌症，减少危害呢？[由学生发表见解，在讨论和交流的过程中，学生学会学习也能学会生活，帮助学生形成良好的心理素质和健康的生活情趣。]现代医疗技术对于癌症仅仅是控制其发展，并不能从根本上治疗癌症，或许有一天，我们中间的哪位同学能成为治疗癌症的克星，让人类远离病痛，这一天还会远吗？让我们共同期待着那一天！[激发学生热爱科学、学习科学的愿望。]第4章心理健康教育的社会支持4.1社会支持对中学生心理健康的意义社会支持是指个体从其所拥有的社会关系中获得的精神上和物质上的支持（社会关系是指家庭成员、亲友、同事、团体、组织和社区等），这些支持能减轻个体的心理应激反应，缓解精神紧张状态，提高社会适应能力。根据社会支持的定义，将学校心理健康教育的社会支持界定为：通过整合各种社会力量，使学生从中获得的精神上和物质上的支持，以提高其心理健康水平。中学阶段是青少年心理生理发展的关键阶段。青少年时期社会关系网络从父母扩大到朋友和教师。青少年从重要他人哪里获得的社会支持，可以产生种种不同的功能。研究表明相同的压力情景对不同的人体所产生的影响和作用不同。相对而言，受到来自家人和朋友的较多支持的人，比很少获得类似支持的人心理的承受力更强、身心也更健康。良好的社会支持有利于身心健康，而不良社会关系的存在则损害身心健康。社会支持缺乏与社会惰性、焦虑、担忧、压抑等负面心理状态有着显著的负相关。因此，提供充分的社会支持有利于个体获得社会资源，增强信心，为个体提供归属感，对个体的心理健康具有极为重要的作用。4.2心理健康教育的家校合作学校心理健康教育的社会支持来源通常为家庭、社区、企业、政府。对于我国实际现状而言，对学校心理健康教育起到主要作用是家庭与政府。其中政府对学校心理健康教育的支持，主要体现在政策上的支持，还有设立的专门的青少年心理健康教育组织机构。所以对于我校而言，社会支持来源主要还是家庭。1、家校合作的含义家校合作是指家庭与学校以促进学生各方面的积极发展为目标，学校将家长引入学校教育的过程中，学校指导、家庭教育相互配合、相互支持的双向活动。在纷繁的社会环境因素中，对人的心理发展影响最直接、最深刻、最持久的是家庭环境。家庭环境对人的个性形成有巨大影响作用，同时对人的心理发展方向和水平起着决定性的作用。因此家庭与学校协同对青少年进行心理健康教育具有极为重要的意义。在家校合作中，家长参与，实质是联合了对学生最具有影响力的两个社会机构一一家庭和学校的力量，对学生进行教育。在教育活动中，家庭和学校互相支持，共同努力。使学校能在教育学生方面得到更多的来自家庭方面的支持，使家长能在养育子女方面得到更多的来自学校的指导。2、家校合作的途径推动心理健康教育中的家校合作，我们可以运用多种形式，寻找多种途径，促进家校合作，提升心理健康教育在学校教育和家庭教育中的功能，具体来说，可以从以下两方面做起：（1）理念提升家校合作的基础是理念，家长和学校只有提升对心理健康教育重要性的认识，才能在实际的合作中更好地推动和促进心理教育的发展，从学生的心理状态出发，提升学生的心理发展。因而，家长和学校应从一个理论高度来认识心理健康教育中的家校合作，认识到心理健康教育作为素质教育的基础和中介，是推动个体全面发展的一个重要载体，我们应把关注的重点从学生的学业成绩转移到学生的学习能力、心理健康水平、情绪状态和人格品质上来。家长应当认识到学校实施心理健康教育的优势所在，认识到教育孩子自己责无旁贷；学校也不能忽视家庭教育在学生成长中的作用和心理发展中的影响力，认识到家庭教育是学校教育所无法替代的，只有两者密切合作，加大心理健康教育的力度和深度，才能更好地促进学生的身心灵一体发展。（2）措施跟进家校合作更多的是一个过程，学校和家长应当加强沟通，拓展灵活多样的沟通渠道，共享信息，共同促进孩子的健康发展。1）学校组织各种活动促进家校沟通学校可以通过家长会、家长学校、素质教育开放周、家长开放日等一系列活动将家长纳入到学生教育的体系中来，让家长参与学校管理，了解学生在校的动态，同时也将孩子在家庭中的状态和问题反馈给学校，综合各种信息对孩子实施有的放矢的教育，更合理地推动孩子的身心成长。2）培养素质优良的家校队伍学校可以利用自己在教育资源占有上的优势，充分发挥心理健康教育的主导作用，以优秀的心理健康教育专职教师和一批教育实践经验丰富的教师和专家为依托，为家长提供一个良好的交流、培训平台，帮助家长优化自身的心理状态，并学习一些心理学、教育学、家庭教育、亲子沟通等方面的知识，提升家长的自身素质和道德修养，端正家长的教育观念、教育态度、教育方法等，从而提升家长的教育能力，而在这个过程中，教育者本身也得到了很好的心灵净化和素质提升。4.3心理健康教育的家校合作方案家长学校，引领育人新理念——2015学年第一学期期中家长学校活动方案【家长学校活动宗旨】家长学校是为了更好地促进学生的身心健康发展，它是教师、家长和学生之间沟通心灵的桥梁和纽带，成为促进学生身心健康的重要媒介。班主任首先应该对传统的家长会进行改革和创新，努力把家长会开成学生喜欢、家长高兴的亲情会和互动会。其次，明确家长会的目的，使之成为共同教育学生、促其发展的交流会，而不是告状会、批判会。再次，家长会应该形式多样，可以开成联欢会、表彰会、交流会。本学期的期中家长学校，由学校心理健康老师与班主任及各科老师主持，时间集中在周末，进行一系列的教育讲座。此外可以借此机会总结一下过去半个学期班级里感动大家的人与事，可以表彰关心孩子、关心班集体发展的优秀家长，总结出促进学生成长的外在因素，即家校合作的重要性，还应该根据班级和学生的实际情况，在学生的学习习惯和行为习惯养成教育方面，给予家长一些育人理念的指导和教育策略的引领。我们期待，有主题、有理念支持、有策略引导的家长学校，一定会带给家长更多的启迪，一定会为我校学生创造更好的育人氛围。【家长学校时间安排】2015年XX月XX日周六：9:00——12:00；14:00——17:00【家长学校地点】各班教室（说明：如果班主任老师对场地有要求，比如希望到观摩教室、音乐教室召开家长学校。）【参加人员】班主任，心理老师，语数英科老师。【家长学校主题安排】时间主讲人主题时间段地点扬起孩子自信的风帆给孩子们真正的爱初高中衔接阶段学生学习习惯的培养学会细心——让生活因细节而精彩如何与“突然长大”的孩子交流扬长不避短——从第三只眼睛看父母的作用把握活动契机，促进学生发展孩子责任意识与责任行为的培养【活动准备】一、后勤保障1、学校亮灯，校门口交通维持，家长车辆停放的指示，做好学校集会上报工作。2、解决教师中餐。二、家长会组织1、提醒家长车辆停放要求。2、了解各年级的准备工作，及时为年级组解决困难。3、各教室的环境卫生和布置。三、信息保障家长会前检查各教室等离子多媒体等信息设备。四、宣传工作1、校园内横幅2、路向指标3、门厅欢迎词第5章心理健康教育管理制度5.1心理健康教育机构设置对我校心理健康教育的组织管理，必须逐步建立在校长领导下，以专业心理辅导员、班主任和班团队干部为主体、专兼职的心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制，形成以学校为龙头、以心理咨询室为单位、以班级为基点的多层次的心理健康教育工作网络。学校心理健康教育的管理体系，就其组织体系而言，可分为三级组织关系。第一级组织机构：校长室、书记室、德育处与团委负责对学期心理活动的统筹与安排，并突出重点。第二级组织机构：心理辅导室对全校的心理健康教育工作进行规划、布置，负责安排和协调全校的心理健康教育工作并指导下级组织机构开展工作。根据不同年级学生的年龄特征，有针对性地开展工作。第三级组织机构：班级是学校进行心理健康教育的基层组织，由各班主任结合本班的实际情况，力所能及地给予团体辅导或个别辅导，是最能取得实效的组织机构。学校心理健康教育组织系统学校心理健康教育组织系统学校（主）家庭（辅）校长德育处主任负责心理健康教育全面组织领导班主任负责学生日常心理教育各学科教师学科教学中渗透心理素质教育心理教师通过心理课、讲座、个别咨询等提高学生自我教育能力家长了解孩子心理特点学会科学的家庭教育方法通过学习5.2心理咨询室的建立1、心理咨询室的工作宗旨本咨询室的宗旨是增强同学的心理素质，帮助同学解除心理困扰，增强心理适应能力，努力开发个人潜能，促进同学全面成长，同时为教职工服务。2、面向对象全体师生、来访家长3、心理咨询室的设计根据《南昌县中小学校心理健康教育辅导室建设标准》，对本校心理咨询室各项功能区进行配置。咨询室的使用面积约95平方米，具体包括办公接待室、个体咨询室、团体辅导室（兼阅览室）、心理测量室、放松室、宣泄室6个功能室。（1）办公接待室的布置办公接待室的功能：1）是心理咨询老师的日常办公场所，为来访学生登记预约咨询时间，并提供等候的空间2）接待校内外有关人士；3）咨询老师也可以在这里与班主任或任课老师探讨学生问题，解决学生家长咨询的问题。基本配置配置名数量说明办公桌椅1电话1预约时间和电话咨询用等候沙发1能容纳3-5人书架1放心理老师专用书籍（2）个体咨询室的布