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文档简介
《身体的运动》教学设计教学目标一、知识与能力1.身体的运动是由骨、关节和肌肉协同工作完成的。二、过程与方法1、能用看、摸等不同的观察方法,感知人体运动时的变化。2、能通过自制的模型将自己观察、感知、思考的结果呈现出来。三、情感态度与价值观1、愿意与他人合作交流、分享研究结果。2、知道生活中的一些物体与人体有相似的运动结构,体会科学在生活中的应用。教学重点:1.让学生明白,骨、关机和肌肉协同工作,建立系统中各器官的联系,引申各系统的协同工作。2.领会体育运动对健康生长的重要作用,养成良好的运动习惯。教学难点:让学生明白,骨、关机和肌肉协同工作,建立系统中各器官的联系,引申各系统的协同工作。教学过程情景启始:1.引入:播放小朋友跟着音乐跳舞的视频。2.提问:刚才的舞蹈视频中,小朋友身体的哪些部位参与了运动?(预设:手、腿、腰、颈……)3.活动:我们一起来摸一摸自己的大腿和膝盖,说说你们都摸到了什么?(预设:皮肤、骨头、肌肉、关节……)4.讲解:出示资料,简单介绍骨、关节和肌肉。二、探究学习1、描述骨、关节和肌肉是如何相互配合完成举起哑铃的动作讨的?再进行小组实验《举哑铃》①、用手拿起放在地上的哑铃,慢慢地移到胸前。②、观察在移动哑铃的过程中,上肢是怎样运动的。③、反复做上述动作,并在运动时用左手按住右上肢的不同部位,感受右上肢不同部位的变化。实验现象:前臂和后臂角度发生变化,肘关节有明显变化,前臂抬起,肌肉变高变硬,前臂放下,肌肉变软变平。实验分析:做哑铃运动,能通过观察发现骨骼位置的变化,还有通过触摸感受到关节和肌肉的变化。实验结论:肌肉发生收缩、舒张时骨胳绕着关节运动,三者互相配合,完成动作。交流体验结果初步认识骨,肌肉,关节。引导深入1、制作模型:活动内容:利用所提供的材料,做个前臂抬起的运动模型,将我们的想法展示出来。活动材料:硬纸板、图钉、橡皮筋活动步骤: (1)思考:模型的哪一部分相当于骨、关节和肌肉?“骨”与“骨”用哪种材料连接?“肌肉”是哪种材料,怎么带动“骨”运动? (2)进行制作联系上一个环节,观察上臂模型,先思考后制作,明确建模的研究方法,让学生注意连接时怎样操作。根据学生实际情况,可以进行难点的示范指导。用吸管把两根筷子分别连接。把两个橡皮筋固定在吸管的上、下两侧。弯曲两根筷子,吸管上侧的橡皮筋拉伸,下侧的橡皮筋收缩,完成了屈臂的动作。实验原理:筷子模拟骨骼,因为都比较硬。橡皮筋可以模拟肌肉,可以伸缩,吸管用于固定“肌肉”和“骨骼”,使“肌肉”附在“骨骼”上。吸管连接的部分相当于关节。2、分享交流:出示人体手臂模型图片,对比自己制作的模型。3、介绍讲解:骨、关节和肌肉功能和作用。结合图片进行讲解。4、形成对运动系统要保护的认识。可以让学生提前收集资料进行介绍,教师利用PPT图片进行补充。学生的思维发展是从结构认识到功能的了解,最后表现在保护上。研究探讨1、为了促进骨骼和肌肉的发育,我们应该做什么?注意饮食营养均衡,多喝牛奶。青少年也需要进行适当的肌肉锻炼来促进发育,15岁之前不宜负重锻炼,在此年龄段可以通过多做体育运动(跳跃性运动、全身性运动、伸展性运动)来促进肌肉发展和发育生长。15岁之后可以通过适度负重训练来强劲肌肉组织和提升力量。一般来说负重不超过体重的一半就可以了。青少年要注意运动量和运动强度,保证睡眠时间,不重点追求肌肉、力量方面的锻炼,主要应侧重灵活性、协调性、平衡性、技术性等方面的锻炼。生命在于运动,为了骨骼强壮、关节灵活、肌肉发达,我们需要努力地做合适的运动,希望同学们制订自己的运动计划,坚持锻炼,强身健体。拓展:观察、分析生活中有与我们身体运动的结构相似的物体。台灯(台灯所用的蛇皮管类似脊柱的结构,脊柱起支撑作用,而且具有前屈、后伸、左右旋转的功能。天线的万向节(类似肩关节,活动范围大)门窗上的合页(类似身体多个部位的关节,如膝关节、肘关节等)高塔(能起到骨骼支撑
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