公司拓展训练心得体会范文4篇

企业拓展训练心得领悟范文4篇团结是力量，沟通是渠道，在一致协调的指挥下才能形成协力。只有在团结、沟通、协调形成良性循环时，做事才能事半功倍。下面是百分网小编为大家整理的企业拓展训练心得领悟范文的相关资料，欢迎大家阅读。这日的拓展训练，真的比想象中收获更大。也许只有真切置身其中去体验，才能深刻的理解那些简单，却简单忽略问题。才能把那些绕但是的弯给绕过去。回来这么久第一次有种找回正能量的感觉。今后更要气度感恩，脚扎实地的去工作,去生活。不抱怨，不闪避，自己去担当、创立自己的未来。攀天梯：是两个人合作共同完成的，只有两个人相互当合才能达到十几米高的天梯，先往上爬的队员必定踩到另一个人的腿部或肩膀才能爬上第二个横木，后上的人要拽着先上去的人的手才能上去。第一个人为了要达到自己上去的目的，把第二个人看作垫脚石，而第二个人为了自己也能上去，情愿忍受难过，情愿让队友踩，两个人就这样要相互利用，合作，才能达到顶峰。当我双手牢牢的抓住队友手时他忍受难过奋力将我一次次拖拽上去，最后我们以2分40秒最好的成绩完成了任务!经过这个项目的训练,我深深领悟到“天梯”虽一小段，但我们人生的道路却很漫长，在我们的工作生活中间，我们要善于帮助别人，帮助别人，也就等于帮助我们自己,它告诉我们，任何时候都要相信自己，决不能够轻言放弃,要有坚毅的意志,奉献精神,在经过队友的相互激励,相互帮助,就能战胜自我，各种疑难问题都会到在我们的脚下。超越断桥：是个人训练项目，要求你爬上八米多高的柱子上,柱子中间安装了两个板,中间跨度为1米,尔后要求从板子的一段跳到另一端,跳个来回。这个训练目的主若是挑战自我，战胜自我，战胜心理害怕，加强自信心。在平川上跳这个万无一失。但是在八米的高空中那么跳，你还能够轻松吗?诚然身上挂有安全保护措施，但是心里的保护措施又在那处?当有人在跳断桥时，其他的队员都在赐予激励。当我爬上柱子，站在板上时害怕，眩晕的心理迅速占有我的整个身体，看到四周空荡荡的，心里感觉一阵阵紧张,两腿不停地打颤,浑身冒盗汗,吓得我都软了,.我听到下面的队友在大声呼叫我的队号，给我鼓劲。在获取了队友的激励与支持，为了团队集体我终于逼不得已勇敢的向前迈出了那困难的一步。心里一下轻松多了，我大声呼叫释放了所有的压力。当跳回去的时候，心里完好放松了。在这过程中让我感觉到团队的力量，自己获取了队友的激励与支持;其实人生最大的困难就是自己可否战胜自己。相信背摔，毕业翻墙等集体项目。使我认识到的是：第一，要换位思虑,要相互相信,达到感情沟通,加强团队的相互合作精神.第二，集体的协作精神特别重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关。第三，任何一个团队，都不能够忽略领导的作用。无论这个领导可否聪颖、可否有能力，大家都该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同展动工作。第四，在做任何事情从前，有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会防备做些无用功,这就是我们所说的计划,细化管理.第五,量化管理.第六,作为一名管理人员,任何人,任何伙伴都有它存在的价值,又自己的专长,又发挥才能的地方任何物体都有它的可用之处.,要尽量做到人尽其才,物尽其用。它考验你的胆识，勇气，更是对自己心里因素极大的挑战;在平常工作中，我们碰到难题，困难，要像超越断桥的那一刹时，勇敢地超出去。人生就是这样有高潮，有低谷，要靠我们自己去拼搏，靠自己从低谷中把自己拯救出来。有时压力能够便成动力，当队友的激励，领导的目光都变成压力的时候，就不得不有一种豁出去的感觉。其实面对困难其实不能怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心。不跨出第一步，就永远达不到成功的彼岸。每一次拓展训练后都有说不完的感觉，道不完的动人。此次拓展，不不过是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念的浸透。只有信心进步,与时俱进,并把自己的所有与团队融入在一起,才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。今天的拓展训练，诚然在高温下进行，但从心里和身体上收获还是蛮大的嘞，和一群新鲜的同龄人齐心协力去完成一些自己都感觉不能能完成的事啊!一天的拓展训练结束了，让我感想很多。学到了很多做人的道理，知道了一个团队的重要性，教练说“一个困难，大家团结起来一块儿面对就显得不足挂齿，一个小小的付出，团结起来就显得很大”(大概意思就是这，详细我也忘了哈哈)要团结起来，勇于奉献，共同进步。让我印象最深的就是“相信摔”背站在1米7的高墙上，手被绑着，就那样背对这摔下去，那时我们唯一做的就是，要相信自己的伙伴，相信他们能够接住我们。还有毕业墙“站在

4米

2

的墙角下，我们个个都显得不足挂齿，那么的微小，当听到教练说让我们就那样的爬上去的时候，惊呆了，墙上什么都没有，根本没有落脚的地方，52个人，我们选出安全队长，下面8个人以最安全的姿势第二层是2个人，就那样，我们下面的人都举着手，在下面保护着往上爬的人，52个人，都这样踩着下面人的腿和肩膀，往上爬，最后我们52个人以9分

，9秒的的时间所有的人都安全的上去，都毕业了，那是我们喝采着，庆祝这

.....这一刻我的心在颤抖。下面的那几个人的肩膀都踩青了，肿起来了，甚至有些人的手指都被踩掉一块肉，让我很动人，原来每一个人的心里都是很和蔼，很团结，只要我们以充满爱的目光来看世界，那么各处都有爱。最后的是“曲折路”人的一世，有很多的路要走不能能是一帆风顺的，我们女孩都戴上眼罩，男孩子都是聋哑人，我们在哑人的搀扶下走了1个半的小时，一路上他们用他们的双手为我们挡去头上的树枝，为我们踢去路上的阻挡，碰到上下坡的时候，他们用那宽大的背，背着我们走，一路上不让我们收到一点点的伤，当我们害怕是，他握着我们的双手激励这我们，最后的行程是踩着人过去的，他们一个一个的跪在地上，支撑这，让我们从上面安全的过去，我们蒙着眼睛，看不到路，有时会踩到他们的手，胳膊，甚至是头。他们静静的付出，让我想到了我的妈妈，23年来，静静的付出，不让我们碰到一点点的伤害，为我们遮风挡雨，希望我们天下的孩子，都要孝顺，爸妈把我们养大真的不简单，要学会感恩，学会付出，要有一颗包括的心去对待所有事物。笑翻天的拓展训练结束了，让我看到了自己很多不足的地方，我的不自信，缺乏锻炼，很多很多。感谢企业给我们预备了以“凝企业队力量，促进企业发展”为主题的拓展训练，不但锻练了身体，同时也学习了在人生和职场的方方面面。特别喜欢陈教官对拓展训练的定义，拓展训练是户外体验式地学习。不是口授式地学习，而是在实践中团队集体的参加与学习，使我们此后中所学习的内容更能有利于我们运用在今后的生活与工作中。我们的第一个挑战项目是“急速60秒”。游戏很简单，在60秒内捡起30张牌交给教练，有6轮的机遇。我们的队员分成两个小组完成这个挑战。但是这30张牌不是很简单的30个数字，而是内容完好不一样样的数字加图画。我们队经过4次的试一试后终于在规定的时间内完成了挑战。其实若是我们一开始就和一队合作，我们会在更短的时间内完成挑战的。在我们的工作中，有时势情紧急，容不得你有考虑的时间，使我理解了一个道理：在团队眼前，一个人的力量是微小的，一个人的成功离不开团队的帮助。第二个挑战是“驿站传书”。这个游戏很幽默，队员分成两队，每个队的队员排成一行，最后一个队员把教练写的数字传达给第一个队员，第一轮用过的传达方法下一轮就不能够够用了。就是这最简单的游戏把我们的队员难住了，在刚开始的两轮中，我们两队几乎都是0分，最简单的传达方法我们竟然没有成功。最后我们的队员想了几个特其他传达方法(镜子反照，绳子拉水瓶，瓷盘等)最后获取了一些分数。这个游戏以简单的方法揭穿深刻的道理，让我理解了工作中特别重要的东西：团队、沟通与方法。使我更深刻地意识到，在面对平常工作中的问题，应该要充发散挥团队的力量，加强沟通。第三个挑战是“穿越地雷”。在这个项目中，规定队员在1小时内从地雷阵的一边成功走向另一边。若是队员踩到地雷，就按原路返回。刚开始，我们的队员信心实足，但是走了没两步，就被地雷“炸”了回来，我们一次又一次的失败后，终于发现旁边的红色地域竟然是安全地带，而不是危险的绝壁峭壁，几经周折后，在我们还差一步的时候被打道回府。今后经我们的周密计划后顺利到达彼岸。这个项目是我深深的理解：失败后不要放弃，好好总结失败的经验教训，最后必然能获取成功!从三个游戏中我感觉到：有一个信念存在，无论多么困难，只有选择坚持，再坚持，成功就会向你招手。马云说过：“今天很残忍,明天更残忍,后天很美好,但绝对大部分事业是死在明昼夜晚,所以每一个人不要放弃今天”。一个团队的成功需要大家的共同努力方能圆满成功。‘今天是一个很有意义的日子，因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在一个特地的素质拓展中心，叫素质拓展野战阵营，里面有各种专业的设施。在55路车上，我们坐了十个多个站，终于，下车了，我们以为到了。谁知道赵老师说了一句，步行五公里就到。大家吃惊!尔后我们还是开始了步行，在半小时后，真切的目的地终于到了。大家略作休整就开始了今天的活动。项目三个：一、穿“电网”;二、跳马;三、蒙眼用绳结五角星。我们被分成四组：长江一号，绝队，石头队，奔跑队。每队都有自己的口号和队歌。我们被见告，我们的活动是团队活动，团队合作精神特别重要，我们需要相互帮助和协调。团队精神的培养是今天的重点之一。团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的，只有团队中的每一个个体相互团结，集思广益，才能共同完成目标。在拓展中，每个队员之间最关心的是如何组织，协调停配合好，。队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于自己目前在学生会也许今后出去工作而言，就必定有着很强的团队合作意识，因为靠一个人的力量是不能能成功的。我们每一队的表现都特别好。我们都很团结。我们的五角星诚然没有得第一，但是我感觉我们队的五角星是编得最好的。经过亲身体验拓展，我获取的收获远远超出了过去阅读书籍获取的。这是一次心灵的浸礼，让我更深地领悟了人生。生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和相信，在付出和相信的同时，我们也正获取回报，也许获取的就是对方对你的相信。改变这个社会的正是人与人之间的付出和相信，关爱和支持，激励和祝福。所有的动人，也许会是让心灵的震撼，也许会是微小稍微得无法清楚的感觉，只有你在生活中专心聆听，才能顿悟那些生动的音符。岁月的车轮不知不觉中已从我的生活地道中碾过了20个春秋，留下的有不易察觉的印迹，也有在心灵中深刻的回忆。岁月，经常在我们徘徊，诱惑，惊慌失措的时候而静静溜走。我们会感想过去的日子里我们失去了太多太多，而获取的实在