理解能力培训教学

理解能力培训一、什么是理解力

理解：又称为领会、了解、懂得、思维作用，是指一种心理过程，与诸如人、情形或讯息之类的某种抽象的或有形的对象相关，籍此一个人能够对其加以思考，并且运用概念对该对象加以活当的处理。理解乃是概念表达（又称为概念化）的界线。理解某一事物，也就是已经对该事物实现了一定程度的概念表达或者说概念化。

理解就是一个通过思考和整合（处理）达到事物的认知的过程。理解的本质，就在于思考与整合。理解思考：为达到某一目的所做的启发式搜索与组织的过程。

整合：就是找出知识之间的联系。

所以，尽可能多地找出知识之间的联系，整合的程度就越高，那么理解也就越透彻。二、思考

思考是高级的心理活动形式，人脑对信息的处理包括分析、抽象、综合、概括、对比系统的和具体的过程。这些是思想最基本的过程。

●分析：分析是把一个事件的整体分解为各个部分，并把这个整体事件的各个属性都单独的分离开的过程。●综合：综合就是分析的逆向过程，它是把事件里的各个部分、各个属性都结合起来，形成一个整体的事件。●抽象：抽象是把事件的共有的特征，共有的属性都抽取出来，并对与其不同的，不能反映其本质的内容进行舍弃。●概括：概括是以比较作为其前提条件的，比较各种事件的共同之处以及不同之处，并对其进行同一归纳。

概况来说，思考就是为达到某一目的所做的启发式搜索与组织的过程。说通俗一点，就是你想达到某个目的、某种效果，那么就需要从自己的知识库中搜索所需要的知识点，然后把这些知识点合理地组合在一起，最后链接为一个可行的思路、方案。这个找知识和组织知识的过程，就是思考。思考如何促进思考？★如何促进思考？

为什么会有“促进思考”这样的说法呢？

因为，人体中大脑和躯体肌肉不一样，比如为了完成田径考试，可以在考试前练习跑步达到提高成绩而且这样的做法是很奏效的。但是，如果我们想为了解决一个问题，或者想分析一个问题的时候，想主动调动大脑的思考，要怎么做到呢？难道把手放在大脑前额或者颌骨下陷入沉思就可以促进思考了吗？答案肯定不是！

促进思考，让自己真正进入思考，可以通过“思维工具”和“问题导向”来实现：促进思考思维工具：抽象化思维（结构化思维）、审辩式思维（批判性思维）。问题导向：就是“多问一个为什么？”思维工具抽象化思维（结构化思维）一、定义：结构化思维，指面对“任务、问题”时，能“多维度、多方面”思考“整体与局部”的关系，能够“深刻、深入”分析，从而发掘“底层逻辑”。最终完成“结构化、模型化”的抽象建模工作，从而“系统性”解决问题。二、从概念上看，就两个步骤：1、“理解问题”：“多维度、多方面”思考，“深刻、深入”分析，发掘“底层逻辑”。2、“解决问题”：完成“结构化、模型化”的抽象建模工作，从而“系统性”解决问题。三、结构化思维，是一种“输入、输出”的思维方法，这种方法的关键在于：结构。常见的结构有：时间结构、空间结构、因果结构、程度结构。四、如何进行“结构化思维”？1步：归纳（“分层、分类”，完成“从无序到有序”的过程）/演绎（寻找“共同属性、共同特征、共同原理”，即“底层逻辑”）。2步：抽象/建模，即抽象出“实体、模型、关系”，从定性分析到定量结论。3步：复用/量产，制定“流程、制度、规范、标准”，并固化这些内容，实现最终目的。审辩式思维（批判性思维）一、定义：是“一种问为什么的态度”，一种以正确推理和有效证据为基础，审查、评估与理解事件、解决问题、做出决策的主动的和系统的认知策略。二、审辩式思维（批判性思维）包括“质疑、求证与判断”三个环节。三、审辩式思维表现在认知和人格两个方面。其突出特点表现为：1、凭证据讲话；2、合乎逻辑地论证自己的观点；3、善于提出问题，不懈质疑；4、对自身的反省，和与此相关联的对异见的包容。5、对一个命题适用范围的认识和理解，对命题概括化范围的认识和理解。都仅仅在一定的条件下才能成立，都具有一定的适用范围，都并非“放之四海而皆准”。6、直面选择，果断决策，勇于面对自己选择的后果，承担自己选择的责任。在分析问题的过程中，为了通过思考更好地解决问题，你可以问“这个事物的本质是什么？”“多问一个为什么？”的本质就是设定一个思考的目标，在于我何尝不想主动思考？思考是：为达到某一目的所做的启发式搜索与组织的过程。所以，人类为什么会“思考”，是因为有了“目标”。而思考的终极目标，就是探索真理，离事物的本质更近一点。所以，也可以说“多问一个为什么？”就是在让我们更接近真理。问题导向三、整合

整合，就是把零散的东西通过整顿、协调重新组合。针对理解而言就是找出知识之间的联系。通过学习的过程让我们把新的知识整合到自己的知识网络中，思考的过程让我们从知识网络中提取出知识点。

孔子的“学而不思则惘”，背后的原理就是没有找到新知识与旧知识之间的联系；“温故而知新”，背后的原理就是找到了旧知识与旧知识之间的联系。我们通常是通过“比喻法”来达到对知识的整合，“比喻法”的本质就是运用现有的模型中来理解新的知识。★如何有效进行整合？整合数量（积累）“分”→“总”关联（建模）知识储量对于理解能力的帮助是必不可少知识的融会贯通对于知识点的关联至关重要有效的归纳汇总对于重新组合是锦上添花转化的过程提取的过程相关关联提取思考——整合——理解如何“提高”理解能力？请做好以下这几点：