影响心理健康的十大因素(二)

影響心理健康的十大因素（二）

講師：林久玲老師（952）心理衛生1.

家庭氣氛1.前言2.個人接受增強史3.親子關係4.手足關係5.懲戒方式6.管教上的一致性7.分離經驗8.不協調性2.前言◎家庭和樂、吵鬧或令人焦慮不安，與父母的教養方式有關。◎影響父母教養子女的因素有：－從父母得來的經驗

－父母的社會經濟狀況的影響－孩子的脾氣有強大的影響力3.EX：家庭經濟壓力低收入戶工作不穩定債台高築失業父親情緒低落母親情緒低落？4.前言◎父母教養子女的態度也會影響子女的道德與社會發展

－孩童道德發展，受父母、教師、同儕、大眾傳播媒體、性別角色、居住環境與文化背景、宗教信仰的影響頗大。

－孩童人際關係常藉由自我了解、自我認同及他人的期許而逐漸展開與完成雛形。－父母教養子女的態度可區分為四種類型。5.前言控制要求不控制要求接受回應漠視民主威信型寬容溺愛型獨斷專權型袖手旁觀型6.教養態度管教方式結果

民主威信型適度管束，有彈性的教養方式，要求合理，讓孩子參與家庭決策，接納孩子不同觀點，適當回應。兒童:認知，社交能力強青少年:高度自我肯定，社交技巧佳，高道德觀，社會責任感強。

獨斷專權型

Ex:Johnny嚴厲的教養方式，常用懲罰手段要求孩子絕對服從。兒童:認知、社交能力弱青少年：自制力差、學業成績不良，青少年嗑藥情形嚴重。前言7.教養態度管教方式結果寬容溺型

Ex:那是我的雞腿包容性高、但管教鬆散，允許孩子自由表現情感及衝動，但少約束or堅定控制其行為。兒童:認知，社交能力弱青少年:自制力差，學業成績不良，青少年嗑藥情形嚴重。

袖手旁觀型

對孩子行為不在乎，與孩子疏離或沒有時間管教孩子。兒童：相當具攻擊性青少年：富敵意、自私、叛逆、缺乏長遠目標，易出現反社會行為。前言8.個人接受增強史◎個人的行為是否受到他人的稱讚或處罰。◎正增強作用：用正增強物來加強某一受歡迎的行為◎負增強作用：表現不良行為時，以負增強物來增加要其完成的目標行為。◎代幣制度：用符號或象徵物，來代替實物的獎勵◎削弱原理：有些行為的出現未獲得增強，則此情形自然會降低。9.個人接受增強史小結：「孩子是跟著鼓勵的方式走」給予鼓勵，他知道這是條好的路沿著走就對了給予懲罰，他只知道這是不好的路，但要如何走？卻不知道！10.親子關係◎出生序會影響親子關係◎老大、老二為什麼不一樣？老大：順從、依賴、負責、缺乏彈性、較少創意老么：好奇心強、富創意、較有彈性、自我、隨性、缺乏責任感。中間子女：獨立、自主獨生子女：自尊心、成就動機較高，較聽話、易與同儕建立良好關係。11.手足關係◎父母會影響手足關係演變成融洽與否的程度◎手足關係暨親密又衝突◎手足競爭常出現於年幼弟妹出生時◎手足的重要功能提供情感年長兄姊對弟提供照顧服務兄弟傳授弟妹新技能，可培養新能力12.懲戒方式與管教的一致性◎管教要隨兒童的發展階段而調整◎嘉獎與處罰要清楚，明確且適當

EX：生教組長的處理◎體罰的問題：通常只是父母或教養者發洩情緒，而非是為了小孩本身的管教。EX：三胞胎◎管教前宜解釋事情的是非理由，以便幫助學童經由理解後，建立自己的判斷系統。13.分離經驗◎分離焦慮是幼童不願意離開家，不願意離開父母不願意上學拒學症◎拒學或逃學主要的原因：學童對離開自己的父母有所不安，呈現「分離焦慮」逃避學校的功課，或由於在學校，往返學校途中