障碍跑：40米内通过3-4个障碍；技巧：联合动作_第1页
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文档简介

五年级体育课教案教材障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作教学目标认知：初步学习快速平安通过障碍物的技能，开展灵敏、速度等身体素质。情感：培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。技能：继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉〔女〕前滚翻交叉转体温表180度〔男〕的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。〔女〕后滚翻挺身跳〔男〕的技术。重点难点前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数；________________二、生问好，宣布课的内容；————————三、检查服装，安排见习生；★▲四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动五、素质练习：5基本部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍组织：分成四组同时进行1、教师示范讲解2、分组练习3、小组进行比赛一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架二、技巧：联合动作组织：重点：*****1、前滚翻团身紧，纵叉直******2、转身180度动协调教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习男1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉要求：动作连贯协调优美结束部分一、放松整理活动；

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