第六课生活俭朴行为文明

第六课生活俭朴行为文明回顾改革开放30年衣食住行玩思考改革开放以来，我国建设事业的迅速发展，人民的生活水平显著提高，许多家庭都比较富裕了。那么，如今我们是否还需要发扬俭朴精神？书中的回答生活富裕了，仍要坚持发扬俭朴精神，这是因为，发扬俭朴精神对于建设我们的国家，让人民走上共同富裕的道路，有着重要的意义看一看，想一想收看一段视频，请同学们思考，为何我们要提倡勤俭节约？发扬俭朴精神，实现国家振兴勤劳才能发展生产，节俭才能珍惜合理利用资源。坚持“勤俭建国”，我们的国家就能繁荣富强；坚持“勤俭持家”，我们的家庭就能家兴人和。发扬俭朴精神，促进共同富裕现在，我国还有不少贫困的人，不少贫困的地区。先富起来的地区和家庭要尽力帮助他们，让他们尽快摆脱贫困的处境。只有大家节俭，才有能力帮助他们，最终达到共富裕。发扬俭朴精神，提高国民素质良好的国民素质是社会主义现代化建设的基础条件。中华民族是一个具有勤劳俭朴优秀传统的民族。继承和发扬俭朴精神，是提高国民道德水平和整体素质的重要内容历览前贤国与家，成由勤俭败由奢——李商隐谁知盘中餐，粒粒皆辛苦——李绅

收看小视频对于青少年成长来说，是否需要提倡俭朴呢？如果子孙是优秀的，他们必定有志气，选择凭实力去独闯天下。反言之，如果子孙没有出息，享乐，好逸恶劳，存在着依赖心理，动辄搬出家父是某某，子凭父贵。那么留给他们万贯家财只会助长他们贪图享受、骄奢淫逸的恶习，最后不但一无所成，反而成了名副其实的纨绔子弟，甚至还会变成危害社会的蛀虫。如果是这样的话，岂不是害了他们吗？

——李嘉诚

带儿子挤巴士，富豪甘作“小气”爸爸

李家兄弟在香港圣保罗男女小学上学，在这所顶级名校里，许多孩子都是车接车送，满身名牌，可他们却经常和爸爸一起挤电车上下学。以至两个孩子经常闷闷不乐地向父亲发问：“为什么别的同学都有私家车专程接送，而您却不让家里的司机接送我们呢？”听到兄弟俩的质疑，李嘉诚都会笑着解释：“在电车、巴士上，你们能见到不同职业、不同阶层的人，能够看到最平凡的生活、最普通的人，那才是真实的生活，真实的社会；而坐在私家车里，你什么都看不到，什么也不会懂得。”于是，两个孩子和普通家庭的孩子一样，在拥挤的电车里一天天长大。那些神色匆忙满身疲倦的成年人、那些和他们一样挤电车的孩子，让他们懂得，真实的生活充满了辛勤和劳累，安逸和奢侈并不是生活的常态。和学校里那些大手大脚花钱的同学们相比，李泽钜和李泽锴甚至怀疑自己的父亲是不是真的像大家说的那样富有。因为小气爸爸不仅很少给他们零花钱，常常鼓励李泽钜和李泽锴勤工俭学，自己挣零用钱。所以李泽钜和李泽锴在很小的时候就开始做杂工、侍应生。李泽锴每个星期都到高尔夫球场做球童，看着小小的儿子背着大大的皮袋跑来跑去，李嘉诚甚是开心。而当李泽锴告诉他，把挣来的钱拿去资助有困难的孩子时，他更是笑逐颜开。懂得了勤劳和独立、懂得助人即是助己的儿子，是他想要的好儿子。

他开心地对妻子庄月明说：“月明，好！孩子像这样发展下去，将来准有出息。”

李嘉诚不只是单纯的在思想上为孩子树立勤俭节约的美德，还言传身教，在严格要求儿子们的同时，也时时刻刻严格要求自己。虽然在对社会捐赠方面他始终都是大手笔，但在他的日常生活中，却是十分平淡、克勤克俭、不求奢华。直到今天，他戴的只是廉价的只值二十六美元的日本手表，穿的仍旧是十年前的西装，居住的是三十年前的房子。思考为何李嘉诚如此富有，却要让他们的孩子坐公交巴士，去勤工俭学？俭朴能够培养自立自强的精神过俭朴的生活有助于克服依赖父母的思想，逐步培养自立自强的精神俭朴能够培养节约的良好习惯节约下来的钱、物可以帮助他人，也有利于培养关爱他人的思想，形成良好的社会风气俭朴能够使我们得到自我锻炼过俭朴生活是一种很有效的自我锻炼。从小俭朴，长大后才能担当建设和保卫祖国的重任。如何做到生活俭朴？说说俭朴的基本内容是什么？花费上量力而行要根据实际的需要和经济承受力，而不应脱离实际需要和经济承受力。说说我的零花钱如何节约使用我的零花钱节约花费的好方法养成记账的好习惯把钱用在刀刃上养成存钱的好习惯穿着上保持朴实穿着、修饰要倡导朴实无华，要与年龄、性别和场合相协调，注重朴素美。什么是适合学生的衣着？生活上不贪图享乐生活上有正确的目标，追求有意义、有价值的生活，对自己严格要求。在衣食住行、娱乐上如何要求自己？不追逐名牌、支持国货出门多做公交、不做出租车不随意挥霍钱财古印度有这样一句谚语：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获成功。这句谚语让我们看到什么是非常重要的？良好的行为习惯什么是文明的行为习惯呢？培养文明习惯，实质上就是要养成科学、文明、健康的生活方式。文明的习惯仪表文明《中学生日常行为规范》对仪表是怎样要求的？穿戴整洁、朴素大方。头发干净整齐，不烫发，不化妆，不戴首饰。男生不留长发，女生不穿高跟鞋什么是美丽的仪表？人的一切应该是美丽的：面貌、衣裳、心灵、思想——俄国著名作家契诃夫美的精华在于文雅的动作——英国大科学家培根美：心灵、思想、文雅的动作举止文明知识窗不文明行为语言文明情景演练：情景一：公共汽车上踩了别人一脚，这时双方应该怎样交流？情景二：某同学不小心把一个同学的书包碰到的地上，这两位同学应该如何交流？还有哪些语言不文明的现象：不说粗话脏话不给同学起绰号不嘲笑同学缺点、侮辱同学的人格科学作息强身健体培养文明行为习惯，要养成科学文明健康的生活方式，那么什么是科学健康的生活方式呢？相关链接:小张同学的周末周五晚上，小张开心极了，晚饭后马上打开电脑进入他盼望已久的游戏世界。时间过的真快，一转眼12点到了，他恋恋不舍地关掉电脑。周六一睁眼已经是10点了，他又在床上赖了一个小时才懒洋洋的起床。吃好午饭和妈妈一起去购物，晚上到奶奶家吃饭，周日又美美地睡了一个午觉，还没完全睡醒就被同学叫去玩，不知不觉已经到了下午五点，他才忽然想起周五老师布置的作业还没做。。。你认为小张的“快乐周末”科学吗？科学作息、强身健体从小遵守科学的作息制度，对于一个人的健康成长具有长远的意义。健全自己的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。设计一个科学的作息表周一到周五放学（任选一天）周六周日拒绝烟酒远离毒品在社会生活中有这样两句谚语“饭后一支烟，赛过活神仙”“烟酒不分家”，你觉得这两句话说得有道理吗？说说烟酒对我们有怎样的危害？烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害：1、可以直接毒杀生命下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8滴尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。2、可以破坏人体的营养成分尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。3、引诱多种疾病对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。烟草的危害酒精的危害危害一：心外损害主要有，酒精肝、酒精性肝硬化、酒精性肌病、营养不良及维生素缺乏等，需要特别注意！危害二：心脏增大，常是酒精性心肌病最早的表现。心脏呈普大型，早期病例于戒酒4~8周后心脏迅速缩小；晚期病人虽然也能有所缩小，但很难恢复到正常。危害三：高血压，收缩压增高，而舒张压正常后偏低，称去首高血压。这是与原发性扩张性心肌病显然不同的，所以常年饮酒者需要特别注意高血压引起的并发症！危害四：常年饮酒者会出现心力衰竭，起初心慌、气短、胸闷、乏力；然后出现呼吸困难，端坐呼吸，夜间阵发性呼吸困难等。出现下肢水肿，颈静脉怒涨，肝淤血，胸腔积液等。再次饮酒，症状可再次出现或加重。拒绝烟酒、远离毒品对于未成年的中学生来说，吸烟、许久是一种不文明的行为。这种行为会严重损害青少年的身心健康世界无烟日：联合国世界卫生组织决定从1989年起，每年的5月31日为世界无烟日。我国也将这一天作为无烟日。毒品的危害冰毒性状：外观为纯白结晶体，晶莹剔透，故被吸毒、贩毒者称为“冰”（lce）。由于对人体的中枢神经系统具有极强的刺激作用，且毒性剧烈，又称之为“冰毒”。冰毒的精神依赖性极强，已成为目前国际上危害最大的毒品之一。滥用方式：口服、鼻吸。吸食危害：吸食后会产生强烈的生理兴奋，能大量消耗人的体力和降低免疫功能，严重损害心脏、大脑组织甚至导致死亡。吸食成瘾者还会造成精神障碍，表现出妄想、好斗等。[写真]2000年2月7日，福建厦门某一居室内发生了一场激烈的枪战。警方调查发现，开枪者是两名台湾人，他们不仅合伙秘密加工制造冰毒，而且本身就是冰毒吸食者。两人吸食冰毒后产生了强烈幻觉，神志不清，怀疑被人监视，两人竟互相开枪对射了40余发子弹。2、摇头丸性状：以兴奋剂为主要成分，由于滥用者服用后可出现长时间难以控制随音乐剧烈摆动头部的现象，故称为摇头丸。外观多呈片剂，形状多样，五颜六色。吸食危害：摇头丸具有兴奋和致幻双重作用，在药物的作用下，用药者的时间概念和认知出现混乱，表现出超乎寻常的活跃，整夜狂舞，不知疲劳。同时在幻觉作用下使人行为失控，常常引发集体淫乱、自残与攻击行为，并可诱发精神分裂症及急性心脑疾病。

[写真]★一女生在酒吧服下摇头丸后，摇头不止，直到呼吸困难、全身抽搐、倒地人事不省，被送医院抢救才挽回生命。

K粉性状：静脉全麻药，有时也可用作兽用麻醉药。一般人只要足量接触二、三次即可上瘾，是一种很危险的精神药品。K粉外观上是白色结晶性粉末，无臭，易溶于水，可随意勾兑进饮料、红酒中服下。吸食反应：服药开始时身体瘫软，一旦接触到节奏狂放的音乐，便会条件反射般强烈扭动、手舞足蹈，“狂劲”一般会持续数小时甚至更长，直到药性渐散身体虚脱为止。吸食危害：氯胺酮具有很强的依赖性，服用后会产生意识与感觉的分离状态，导致神经中毒反应、幻觉和精神分裂症状[写真]有一位18岁的女病人两年前开始吸食氯胺酮，当医护人员为她作智力测验时，发现她的智力已下降至86，与医学上对弱智所定义的70相距不远，而正常人的平均智力应该在100以上。[小帖士]一些不法分子经常在迪吧、舞厅等娱乐场所将K粉和冰毒、摇头丸混合一起兜售给吸毒者使用，具有兴奋和致幻的双重作用。由此导致毒品之间相互作用产生的毒性较两种毒品单独使用要严重得多（即1+1＞2），很容易导致过量中毒甚至发生致命危险。咖啡因来源：化学合成或从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱。性状：适度地使用有祛疲劳、兴奋神经的作用。滥用方式：吸食、注射。吸食危害：大剂量长期使用会对人体造成损害，引起惊厥、导致心律失常，并可加重或诱发消化性肠道溃疡，甚至导致吸食者下一代智能低下、肢体畸形，同时具有成瘾性，一旦停用会出现精神萎顿，浑身困乏疲软等各