心理健康辅导员指导培训团体训练

心理健康辅导员指导培训团体训练第二章开始与结束活动开始与结束活动的实施目的开始活动的要求开始活动实施的注意事项结束活动的要求结束活动实施的注意事项开始活动与结束活动演示心理健康辅导员指导培训团体训练开始与结束活动的实施目的开始活动实施的目的热身---身体与情绪的准备分组---为接下来分组进行活动做铺垫破冰---调动气氛，增加彼此了解结束活动实施的目的总结---增强活动的实际效用升华---维系友情，深层感悟与反思心理健康辅导员指导培训团体训练开始活动的要求时间简短学生易于操作强调集体的参与性强调活动场面的热闹性最好与正式活动有一定的关联性与辅导教师有一定的互动性心理健康辅导员指导培训团体训练开始活动的注意要点不要采用思辩或体验式的活动不要在开始活动中对学生做评价对于互不认识的团队，不宜采用过于尴尬的活动在开始活动时，要多注意观察不同学生的反应活动内容或形式要尽量新颖在开始活动结束时，要注意收敛整体情绪心理健康辅导员指导培训团体训练结束活动的要求实施要先对前面的活动做总结与回顾活动内容强调感染力要能将学生的情感推向高潮这一阶段，教师尽量少说，多鼓励学生分享或讨论心理健康辅导员指导培训团体训练结束活动的注意要点不要为结束而结束，如果学生在前面的活动中已经分享或讨论得很好，就没有必要有结束活动结束活动不要脱离总体活动的主题来设计结束活动也可以是下一系列训练的铺垫心理健康辅导员指导培训团体训练开始与结束活动现场演示敬礼问候大风吹闻鸡起舞螺旋握握手

心理健康辅导员指导培训团体训练第三章自我认识与接纳团体训练什么是自我认识与接纳中小学生自我认识与接纳的特点自我认识与接纳团体训练的目标训练的整体设计思路自我认识与接纳团体训练演示心理健康辅导员指导培训团体训练什么是自我认识与接纳自我认识与接纳，是指一个人从了解自我、正确地评价自我进而到能够肯定自我、接纳自我的过程。自我是不断发展的；自我包含积极的方面也包含消极的反面；自我体现学生独特的个性；自我认识与接纳是学生形成自尊的前提。心理健康辅导员指导培训团体训练中小学生自我认识与接纳的特点小学阶段学生的特点自我认识能力和自我评价能力在不断发展；自我认识具有具体性和绝对化的特点；高年级的学生开始从外部特征的描述向对内部品质的评价发展；小学生的自我概念，主要是指社会自我、身体自我和学习自我，他们的自我评价也是从学业、运动、社会接纳、身体外表和行为表现等方面进行的。心理健康辅导员指导培训团体训练中小学生自我认识与接纳的特点中学阶段学生的特点自我意识空前高涨；具有很强的主观偏执性；不擅长分享；敏感多疑；高中生自我意识分化出了理想自我和现实自我。

心理健康辅导员指导培训团体训练自我认识与接纳团体训练的目标培养学生自我体验的能力增强学生自我认知的能力提升学生自我评价的能力心理健康辅导员指导培训团体训练训练的整体设计思路顺序活动目标时间具体安排一团体建立酌情二自我体验1课时暖身活动10’主活动25’讨论与统整10’三自我认知Ⅰ1课时暖身活动5’主活动30’讨论与统整10’四自我认知Ⅱ1课时暖身活动5’主活动30’讨论与统整10’五自我接纳1课时1．暖身活动5’2．主活动30’3．讨论与统整10’六总结与结束酌情心理健康辅导员指导培训团体训练自我认识与接纳团体训练演示我的自画像魅力四射心理健康辅导员指导培训团体训练第四章情绪管理团体训练什么是情绪管理中小学生情绪发展的特点情绪管理团体训练的目标情绪管理团体训练的要求情绪管理团体训练的整体设计思路情绪管理团体训练演示心理健康辅导员指导培训团体训练什么是情绪管理“情绪”是一种复杂的心理历程，指个体受到某种刺激所产生的一种身心激动状态，包含心理感受、认知评价、生理变化，以及外显行为等四个层面。情绪管理是个体管理和改变自己或他人情绪的过程（EQ）。“不以物喜，不以己悲”、“男儿有泪不轻弹”、“男儿流血不流泪”

——压抑、忽略心理健康辅导员指导培训团体训练中小学生情绪发展的特点高中初中小学高年级小学低年级压力体验情绪调控情绪的社会属性情绪体验、认识自我认识分步发展心理健康辅导员指导培训团体训练中小学生情绪发展的特点高中初中小学高年级小学低年级压力体验情绪调控情绪的社会属性情绪体验、认识情绪观察情绪表达心理健康辅导员指导培训团体训练中小学生情绪发展的特点高中初中小学高年级小学低年级压力体验情绪调控情绪的社会属性情绪体验、认识“狂飙期”关键期！心理健康辅导员指导培训团体训练中小学生情绪发展的特点高中初中小学高年级小学低年级压力体验情绪调控情绪的社会属性情绪体验、认识多重问题综合人格心理健康辅导员指导培训团体训练情绪管理团体训练的目标培养情绪的体验能力即时体验、生理体验、强度体验、因果体验增强情绪的理解能力社会因素：表情线索、动作线索、姿体线索、情景线索改善情绪的表达能力提升情绪的调控能力心理健康辅导员指导培训团体训练情绪管理团体训练的要求针对不同年龄学生的特点进行内容设计情绪管理的活动要强调体验情绪管理训练后，教师的引导与分享十分重要心理健康辅导员指导培训团体训练训练的整体设计思路顺序活动目标时间具体安排一团体建立酌情二情绪体验1课时暖身活动10’主活动25’讨论与分享10’三情绪认知1课时暖身活动5’主活动30’讨论与分享10’四情绪表达1课时暖身活动5’主活动30’讨论与分享10’五情绪调节Ⅰ1课时暖身活动5’主活动30’讨论与分享10’六情绪调节Ⅱ1课时暖身活动5’主活动30’讨论与分享10’七总结与结束酌情心理健康辅导员指导培训团体训练情绪管理团体训练演示情绪大联唱忍者无敌乌龟与乌鸦心理健康辅导员指导培训团体训练第五章人际交往与信任合作团体训练人际交往与信任合作能力培养的意义中小学生人际交往的特点人际交往与信任合作团体训练的要求训练的整体设计思路人际交往与信任合作团体训练演示心理健康辅导员指导培训团体训练人际交往与信任合作能力培养的意义增强学生从容面对他人的勇气在群体形成正确的自我认知提升学生的社会适应能力塑造与人合作的意识心理健康辅导员指导培训团体训练中小学生人际交往的特点小学生人际交往的特点小学生的交往对象一般为父母、教师和同伴。儿童与父母、教师的关系从依赖逐步走向自主，从对成人权威的完全信服到批判性的接受成人的观点。与此同时，建立在平等基础上的同伴交往日益在儿童的生活中占据重要地位。心理健康辅导员指导培训团体训练中小学生人际交往的特点中学生人际交往的特点逐渐克服了团伙的交往方式朋友关系在初中生生活中越来越重要开始对异性感兴趣父母对他们的影响作用的逐渐减弱

心理健康辅导员指导培训团体训练人际交往与信任合作团体训练的要求人际交往与信任合作可采用的训练方式很多，比如角色表演、情境模拟、案例分享、拓展体验等，教师应灵活运用；人际交往中一定要强调人际沟通的重要性；教师应以引导为主，让学生自由表现；教师在活动过程中要仔细观察学生人际交往和信任合作态度和技巧方面的问题，并及时讨论分享；有些训练的操作一定要注意安全性。心理健康辅导员指导培训团体训练训练的整体设计思路顺序活动目标时间具体安排一团体建立酌情参考第二章二人际适应和熟悉1课时暖身活动10’主活动25’讨论与分享10’三人际交往与沟通1课时暖身活动5’主活动30’讨论与分享10’四人际竞争与冲突1课时暖身活动5’主活动30’讨论与分享10’五人际信任与合作1课时1．暖身活动5’2．主活动30’3．讨论与分享10’六总结与结束酌情参考第二章心理健康辅导员指导培训团体训练人际交往与信任合作团体训练演示交流面对面捕鱼撒网食指超能力心理健康辅导员指导培训团体训练第六章价值观与生涯规划团体训练中小学生价值观建立的重要意义中小学生生涯规划能力培训的意义价值观团体训练的思路与注意事项生涯规划团体训练的思路与注意事项训练的整体设计思路价值观与生涯规划团体训练演示心理健康辅导员指导培训团体训练中小学生价值观建立的重要意义

价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。价值观是指导所有态度和行为的根本因素。帮助学生确定良好的学习动机促进良好心态的形成增加学生对生存，对社会的认知完善人格心理健康辅导员指导培训团体训练中小学生生涯规划能力培训的意义生涯规划是指对自己将来从事职业的一种设计与期望。尽早帮助学生设定职业目标帮助学生认识未来职场世界减少专业填报失误的产生心理健康辅导员指导培训团体训练价值观团体训练的思路与注意事项价值观团体训练的思路价值观团体训练的注意事项训练最好从小学高年级开始避免对学生的价值观做直接的批判，对于不同的价值观应采用讨论或分享的方式探讨对于初高中学生还可以重点对恋爱价值观进行探讨心理健康辅导员指导培训团体训练生涯团体训练的注意事项生涯团体训练的思路生涯团体训练的注意事项生涯训练最好从初中二年级开始生涯训练往往要与自我认知训练相结合生涯训练以讨论、观察的形式为主教师可以在训练前，向学生介绍相关的职业学生对职场世界的认知是个漫长的过程，所以，生涯规划训练应该体现在学生日常生活中。心理健康辅导员指导培训团体训练训练的整体设计思路顺序活动目标时间具体安排一团体建立酌情二价值观澄清1课时暖身活动10’主活动25’讨论与统整10’三职业认知1课时暖身活动5’主活动30’讨论与统整10’四生涯规划Ⅰ1课时暖身活动5’主活动30’讨论与统整10’五生涯规划Ⅱ1课时暖身活动5’主活动30’讨论与统整10’六总结与结束酌情心理健康辅导员指导培训团体训练价值观与生涯规划团体训练演示价值观大拍卖铁达尼号心理健康辅导员指导培训团体训练第七章思维训练与潜能开发团体训练思维训练与潜能开发训练的意义中小学生思维发展的特点思维训练与潜能开发训练的主要内容思维训练与潜能开发训练的注意事项训练的整体设计思路思维训练与潜能开发团体训练演示心理健康辅导员指导培训团体训练什么是思维训练、潜能开发思维训练学科相关：数学、语文、科学学科泛化：注意力、记忆力、创造力潜能开发哲学：人本主义理论，potential技术：脑科学研究发现，1/10理论：多元智能理论心理健康辅导员指导培训团体训练思维训练与潜能开发团体训练的意义潜能开发促进个体长远发展让学生在竞争中发掘自我优势、全面发展中小学生心理健康与学业发展的密切关系采用体验式学习的方式激发学生的学习动机学生在群体互动中互相启发，合作学习心理健康辅导员指导培训团体训练中小学生思维发展的特点小学生思维发展的特点从以具体形象思维为主要形式逐渐过渡到以抽象逻辑思维为主要形式。但这种抽象逻辑思维，在很大程度上，仍然是直接与感性经验相联系的，仍然具有很强的具体形象性。心理健康辅导员指导培训团体训练中小学生思维发展的特点初中学生思维发展的特点初中生思维发展有两个主要特点，其一是：抽象逻辑思维日益占有主要地位，但是思维中的具体形象成分仍然起着重要作用；其二是：思维的独立性和批判性有了显著的发展，但是容易产生片面性和表面性等缺点。心理健康辅导员指导培训团体训练中小学生思维发展的特点高中学生思维发展的特点更高的抽象概括性，开始形成辩证逻辑思维。逐渐开始从全面、运动变化、统一的观点去认识问题、分析问题和解决问题。组织性、深刻性和批判性，独立思考能力得到高度发展，逐步学会从本质上看待问题。喜欢怀疑和争论，喜欢探求事物现象的根本原因。心理健康辅导员指导培训团体训练总体发展特点发展的不平