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文档简介

小学体育水平一《跳单双圈》教案班级

二年级人数

20人教师

教学目标1、通过本课的学习，使每个学生都能参与到运动中来并养成锻炼身体的习惯。2、通过跳单双圈的学习，体会跳跃的节奏与方法，发展学生的跳跃能力，提高腿部力量。3、培养学生团结协作的精神和集体主义感教学内容1、跳单双圈2、游戏

：接力跑教学重难点

动作连贯、轻巧、有弹性器材

呼啦圈

课的部分课的内容教与学的过程组织与要求时间

准

备

部

分

基

本

部

分

结

束

部

一、课堂常规

1、体委整队2、师生问好3、宣布本课内容

二、准备活动

1、队列队形

2、螺旋跑

3、关节活动操

三、跳单、双圈单脚跳：

左（右）腿屈膝轻提起，右（左）前脚掌蹬地起跳，右（左）腿轻收微上提，落地时前脚掌缓冲落。

双脚跳：

上体直立，两脚稍分开。起跳时，两臂向前摆，同时两脚用力蹬地迅速向前跳出，双脚同时脚前掌着地，并两腿自然

四、游戏：接力赛

五、放松

六、小结

1、二列横队集合，精神饱满2、明白本课的任务

3、教师口令智慧学生队列队形联系4、师生螺旋跑师生活动各关节

1、教师讲解示范动作方法和要求。

2、组织学生练习单双脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。

3、组织学生分组进行单、双脚跳练习。

4、教师巡视、指导帮助学生改进动作。5、组织学生进行跳单双圈接力比赛。

1、教师讲解游戏方法与规则。2、分小组进行比赛。3、宣布比赛成绩并小结

1、简单的放松舞蹈

2、教师小结

3、收器材师生再见

组织队形

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▲（图1）要求：静、齐、快

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要求：动作到位、注意安全

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要求：遵守游戏规则、注意安全

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