少儿口才训练课时

口才晨训~自信上台

一个人只要有自信，那他就能成为他希望成为的那样的人。——索洛维契克【前苏联作家】准备阶段第一天自我介绍：自我介绍时向被人展示的一种重要形式，自我介绍好不好，直接影响别人对自己的第一印象，严重影响到后面的人际交往结果，同时也是自我认识的手段。

一.形体站姿训练【端手位练习】【老师示范，学员练习。】二.走姿训练1.练习平衡感2.修正线条

在地上放一条宽五公分左右的带子，迈出去的脚只能让脚跟内侧碰到带子，如果踩到带子上就变成外八字了，臀部还会外翘，显得没有活力。

把一本书或者是一个小垫子，放在头顶上，视线落在前方四米左右的地方，手可以叉腰也可以自然下垂前后摆动，坚持走一段距离，休息一下再反复练习。三.坐姿的训练一日之计在于晨口才晨训抖精神口才晨练三十分，一日谈笑语惊人：坚持训练，奇迹自现！雄鸡报晓，一个懒腰，人虽醒来，嘴还睡觉：唇舌僵硬，口齿不灵，让我们一起把嘴巴叫醒：抬腿伸腰做早操，张嘴吐舌学虎叫；口才晨练三十分，一日言谈交际好！口才训练计划表，莫置床头不再瞧；发了毛，长了草，再开尊口惹人笑！摩拳擦掌第二天一、选队长规则：每队选一位队长。方法：起立，大喊一句：我是＊＊＊，我是最棒的！标准：速度快，声音响亮。奖励：队长奖励200块。竞选开始……摩拳擦掌第二天二、取队名：队长从下面两幅图中选择一个作为本队队名，并根据队名带领本队发表胜利宣言！哪个队伍先发表宣言，且声音整齐响亮，队长再得100块。十节口部部操的动动作要领领和注意意事项名称动作要领注意事项第一节：双唇前后运动双唇紧闭，使劲向前撅；双唇紧闭，使劲向后咧。嘴巴不能张开，更不能露出牙齿！第二节：双唇左右运动双唇紧闭，撅起，左右摇摆。双唇摆动要协调。第三节伸舌与收舌运动嘴半张，舌呈尖状用力伸、收。伸舌与收舌一定要用力，伸出的舌头要窄小。第四节：左右顶舌运动嘴巴闭合，不能张开；舌尖顶左右两边的脸蛋。动作协调、到位，能看出脸部被舌尖顶起的样子！第五节：绕舌运动嘴巴闭合，不能张开；舌头在嘴唇和牙齿之间绕圈。动作协调、到位，能看出舌头在唇下绕动的样子！第六节：弹舌运动嘴巴张开，舌尖紧贴上颚并迅速回收，发出声音。声音要干脆、响亮；声音控制得好，收放自如！第七节：口的开合运动开—嘴巴张大，口腔打开，像打哈欠，打开后耳根处有一小坑。合—嘴巴张开后使劲闭合，就像啃苹果的动作。动作一定要到位！第八节：双唇打响运动双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出p、p、p的音。动作到位，力量集中。第九节：刮舌运动舌尖抵下齿背，舌体贴住上齿背，随着张嘴，用上齿沿刮舌面，使舌面能逐渐上挺隆起。动作到位，力量集中。第十节：咀嚼运动口部松弛，舌头自然放平，做咀嚼状。张嘴咀嚼和闭嘴咀嚼反复练习。动作到位，力量集中。摩拳擦掌掌第二天三、口部部操挑战战规则：每每个队伍伍派一位位队员带带领对方方队员做做第一节节口部操操；能够从对对方队员员中挑出出几个做做得不标标准的队队员就得得几百。。口部操做做得不标标准的队队员由本本队队长长课下辅辅导，第第二天检检查。四、耐力力训练挑挑战规则：两两队队员员全体起起立，集集体练习习五次深深呼吸；；然后集体体挑战长长音“啊啊”，能能够坚持持到30秒钟以以上的队队员，每人200块。。摩拳擦掌掌第二天五、力度度训练挑挑战规则：每每队派一一位队员员带领本本队队员员进行单单音“嘿嘿”的发发声练习习。要求发五五声：一一声、两两声、三三声、两两声、一一声。两队分开开带领，，哪个队队伍声音音更响亮亮、更整整齐；带领者可可以得到到300块。培训师先先示范带带另一边边，然后后开始挑挑战。摩拳擦掌掌第一天天六、正音音训练挑挑战：““b”和和“p””（一）培培训师讲讲解本课课近似音音发音要要领。（二）所所有队员员一起大大声朗读读下面的的词语，，要求声声音整齐齐、响亮亮。博大精深深并并驾齐驱驱百百折不挠挠饱饱经风霜霜宾宾至如归归不不约而同同百百感交集集迫不及待待平平易近人人拍拍案而起起抛抛砖引玉玉贫贫贱不移移铺铺天盖地地排排山倒海海半途而废废包包罗万象象比比比皆是是变变本加厉厉兵兵荒马乱乱博博古通今今步步步为营营攀龙附凤凤抛抛头露面面披披荆斩棘棘翩翩翩起舞舞平平分秋色色破破釜沉舟舟扑扑朔迷离离摩拳擦掌掌第二天六、正音音训练挑挑战：““b”和和“p””（三）每每个队伍伍派一位位队员从从所有词词语中任任选一词词，分别带领领本队队队员进行行带词训训练；哪个队伍伍声音整整齐、响响亮；带带领着可可以得到到300元。组织两次次比赛。。摩拳擦掌掌第二天七、正音音训练挑挑战：““b”和和“p””（四）所所有队员员一起朗朗读下面面的绕口口令；要求发音音准确，，声音响响亮！一平盆面面，烙一一平盆饼饼；盆碰碰饼，饼饼碰盆。。半盆冰棒棒半盆瓶瓶，冰棒棒碰盆盆盆碰瓶，，盆碰冰冰棒盆不不怕，冰冰棒碰瓶瓶瓶必崩崩。八百标兵兵奔北坡坡，炮兵兵并排北北边跑，，炮兵怕怕把标兵兵碰，标标兵怕碰碰炮兵炮炮。（五）每每位队员员选择一一个绕口口令，熟熟练背诵诵，然后后上台挑挑战，分分值如下下：第一个（（最多300元元）；第第二个（（最多500元元）；第第三个（（最多400元元）每个绕口口令，每每队选1—2人人挑战。。摩拳擦掌掌第二天八、大声声朗读《《工作作》》工作就是是我的生生命，它提升我我的品格格，提升升我的价价值。每一天，，我都要要尽职尽尽责，让平庸的的工作也也能增添添我个人人的荣耀耀。每一天，，我都要要勤奋刻刻苦，勤奋是成成功的试试金石，，刻苦是幸幸福的磨磨刀石，，我要让每每一天都都成为我我人生的的代表作作。对工作感感兴趣，，我会更更加受益益；对工作感感兴趣，，我会更更加充实实；对工作感感兴趣，，我会更更加成功功、快乐乐。我要全力力以赴做做好我的的工作。。这个世界界有一条条永恒的的法则，，就是每个个人都要要兢兢业业业做好好自己的工工作才能能成功。。敬业是我我们价值值的体现现，忠诚是我我们品格格的证明明，勤奋是我我们生命命的商标标。工作就是是我的生生命，它决定我我的名声声，决定定我的未未来。工作就是是我的生生命，它控制我我的心绪绪，控制制我的快快乐。第二天晨训到到此结束束同学们，让我我们一起起迎接崭崭新的一一天开始快乐乐地学习习龙争虎斗斗第三天一、选队队长规则：每每队选一一位队长长。方法：谁谁能回答答下面绕绕口令的的哥哥弟弟弟，谁谁来当队队长！第一题：：“炮兵兵并排北北边跑””的弟弟弟的弟弟弟的哥哥哥是谁？？第二题：：“盆碰碰饼”的的哥哥的的哥哥的的弟弟的的弟弟是是谁？正确答案案：炮兵兵怕把标标兵碰。。正确答案案：盆碰碰饼奖励：两两位队长长，每人人200块。龙争虎斗斗第三天二、取队队名：队队长从下下面两幅幅图中选选择一个个作为本本队队名名，并根据队队名带领领本队发发表胜利利宣言！！哪个队伍伍先发表表宣言，，且声音音整齐响响亮，队队长再得得100块。龙争虎斗斗第三天三、口部部操挑战战规则：培培训师提提问十节节口部操操名称，，一节100元元；培训师带带领所有有队员一一起做十十节口部部操。每每一节做做四八拍拍。四、耐力力训练挑挑战规则：每每队派一一位队员员上台挑挑战，面面对面大大声赞美美。同时赞美美，哪位位队员声声音更平平稳，坚坚持时间间更长，，可以得到到300元；另另一位队队员得到到100元。组织两轮轮比赛。。龙争虎斗斗第三天五、力度度训练挑挑战规则：每每队派一一位队员员带领本本队队员员进行单单音“嘿嘿”的发发声练习习。要求发五五声：一一声、两两声、三三声、两两声、一一声。两队同时时进行，，比一比比哪个队队伍声音音更响亮亮、更整整齐，速速度更快快。表现现好的领领队可以以得到400块块；另一一领队可可以得到到200元。组织两轮轮比赛。。龙争虎斗斗第二天天六、正音音训练挑挑战：““f”和和“h””（一）培培训师讲讲解本课课近似音音发音要要领。（二）所所有队员员一起大大声朗读读下面的的词语，，要求声声音整齐齐、响亮亮。奋发图强强釜釜底抽薪薪赴赴汤蹈火火反反目成仇仇凤凤毛麟角角飞飞扬跋扈扈翻翻天覆地地恨之入骨骨虎虎口余生生狐狐假虎威威汗汗马功劳劳横横七竖八八黑黑白分明明含含辛茹苦苦风驰电掣掣覆覆水难收收发发奋图强强防防微杜渐渐飞飞黄腾达达粉粉装玉砌砌发发扬光大大横征暴敛敛囫囫囵吞枣枣画画龙点睛睛荒荒诞不经经回回肠荡气气魂魂飞魄散散哗哗众取宠宠龙争虎斗斗第三天六、正音音训练挑挑战：““f”和和“h””（三）每每个队伍伍派一位位队员，，从所有词语语中任选两两排（14个）词语语大声朗读读；要求发音准准确、声音音响亮，语语速快；读的过程中中如果读错错必须改正正过来才能能继续读。。比一比哪位位队员用时时少。用时少的队队员可以得得到500元；另一一位队员可可以得到300元。。组织两次比比赛。龙争虎斗第第三天七、正音训训练挑战：：“f”和和“h”（四）所有有队员一起起朗读下面面的绕口令令；要求发音准准确，声音音响亮！化肥会挥发发，黑化肥肥发灰，灰灰化肥发黑黑，黑化肥肥挥发会发发灰；灰化化肥挥发会会发黑。粉红墙上画画凤凰，凤凤凰画在粉粉红墙。红红凤凰，粉粉凤凰，粉粉红凤凰、、花凤凰。。我们要学理理化，他们们要学理发发。理化理理发要分清清，学会理理化却不会会理发，学学会理发却却不会理化化。（五）每位位队员选择择一个绕口口令，熟练练背诵，然然后上台挑挑战，分值值如下：第一个（最最多600元）；第第二个（最最多400元）；第第三个（最最多500元）每个绕口令令，每队选选1—2人人挑战。龙争虎斗第第三天八、大声朗朗读《相信信自己》只要你相信信自己，它就会在你你的体内不不断滋长，，使你成功功。相信自己吧吧，来到这个世世界上，我我们就是为为了成功！！相信自己吧吧，上帝给我们们的旨意，，就是不向向失败低头头！相信自己吧吧，没有谁能把把我打倒，，除非我们们自己认输输！相信自己吧吧，只有相信自自己，成功功才会青睐睐于你！我有一种最最伟大的力力量。这伟大的力力量就是相相信自己成成功的力量量，这伟大的力力量就是对对自己说：：“我能行””的力量，，这伟大的力力量就是面面对失败决决不退缩产生的力量量。我有一种最最伟大的力力量。这伟大的力力量就潜藏藏在每一个个人的体内内，只要你相信信自己，它就会在你你的体内不不断滋长，，给你力量量，只要你相信信自己，它就会在你你的体内不不断滋长，，让你奋进进，第三天晨训到此此结束同学们，提起精精神，全情情投入继续学习如火如荼第第四天一、选队长长规则：每队队选一位队队长。方法：根据据下面的要要求，评选选队长。第一题：谁谁能给大家家唱首歌，，谁来当队队长。第二题：谁谁能上台大大笑三声，，谁来当队队长。奖励：两位位队长，每每人200块。如火如荼第第四天二、取队名名：队长从从下面两幅幅图中选择择一个作为为本队队名名，并根据队名名带领本队队发表胜利利宣言！哪个队伍先先发表宣言言，且声音音整齐响亮亮，队长再再得100块。如火如荼第第四天三、口部操操挑战规则：每一一节口部操操，两队各各派一位队队员带领对对方队伍来来做。带领过程中中，领队能能从对方队队员中挑出出几个做的的不标准的的，就可以获得得几百元。。不标准的的队员由本本队队长课课下帮助练练习。四、耐力训训练挑战规则（一））：所有队队员一起大大声赞美自自己，坚持到25秒以上的的，每人200元。。规则（二））：每队派派一位队员员上台单独独比赛，一口气数钱钱：一百块块、两百块块、三百块块……数的多的可可以得到400元；；少的得到到200元元。如火如荼第第四天五、力度训训练挑战规则：培训训师带领所所有队员一一起练习多多音“嘿””“哈”““吼”的一一度训练。。每队派一位位队员带领领本队队员员进行多音音“嘿”““哈”“吼吼”的一度度训练。两队同时进进行，比一一比哪个队队伍声音更更响亮、更更整齐，速速度更快。。表现好的的领队可以以得到400块；另另一领队可可以得到200元。。组织两轮比比赛。如火如荼第第四天六、正音训训练挑战：：“d”和和“t”（一）培训训师讲解本本课近似音音发音要领领。（二）所有有队员一起起大声朗读读下面的词词语，要求求声音整齐齐、响亮。。当之无愧东东山再再起多多多益善呆呆若木木鸡胆胆战心惊滴滴水成成冰喋喋喋不休堂堂正正同同心协协力唾唾手可得泰泰然自自若贪贪得无厌提提心吊吊胆铁铁面无私栋梁之材多多才多多艺呆呆若木鸡胆胆大妄妄为地地大物博独独具匠匠心对对答如流如火如荼第第四天六、正音训训练挑战：：“d”和和“t”（三）每队队接龙读词词，一人读读一个词语语，读的过过程中要求求声音响亮亮、发音准准确，如果果读错必须须改正过来来后面的人人才能继续续读。比一比哪个个队伍用的的时间少。。用时少的队队伍，每人人得到200元；用用时多的队队伍，没人人得到100元。注：先读的的队伍在所所用时间的的基础上减减去一秒。。如火如荼第第四天七、正音音训练挑战战：“d””和“t””（四）所有有队员一起起朗读下面面的绕口令令；要求发音准准确，声音音响亮！调到敌岛打打特盗，特特盗太刁投投短刀，挡挡推顶打短短刀掉，踏踏盗得刀盗盗打倒。谭家谭老汉汉，挑担到到蛋摊，买买了半担蛋蛋，挑担到到炭摊，买买了半担炭炭，满担是是蛋炭。东洞庭，西西洞庭，洞洞庭山上一一根藤，藤藤上挂个大大铜铃，风风吹藤动铜铜铃动，风风停藤停铜铜铃停。（五）每位位队员选择择一个绕口口令，熟练练背诵，然然后上台挑挑战，分值值如下：第一个（最最多600元）；第第二个（最最多500元）；第第三个（最最多400元）每个绕口令令，每队选选1人挑战战。（六）集体体绕口令快快板比赛：：每个队伍伍选择一个个绕口令练练习打快板板，培训师根据据队伍表现现奖励，最最多每人300块。。如火如荼第第四天八、大声朗朗读《付出出》我一定要比比别人付出出得更多。。没有一条道道路是永远远平坦的，，也没有任何何艰难险阻阻会永久存存在。我要不停地地付出，忘记失败，，忘记痛苦苦，忘记享享受。我要不停地地付出，用我的爱，，我的泪水水，我的辛辛劳。我要不停地地付出，我要让每个个人都能受受到我的感感染。我要不停地地付出，我要让每个个人都和我我唱凯旋之之歌！我一定要比比别人付出出得更多。。没有付出，，就没有回回报。没有努力，，就没有成成功。我一定要比比别人付出出得更多。。只有付出更更多，我才才能赢得更更多的机会会；只有付出更更多，我才才能比别人人先一步靠靠近成功；；只有付出更更多，我才才能足以打打败我的对对手；只有付出更更多，我才才能不会再再次走向失失败。我一定要比比别人付出出得更多。。付出更多就就意味着向向懒惰告别别，付出更多就就意味着没没有任何借借口，付出更多就就意味着决决不马虎轻轻率。第四天晨训到此此结束同学们，培训过半，坚持持就是胜利利，加油！你死我活第第五天一、选队长长规则：每队队选一位队队长。方法：由班班长选出师师训期间回回答问题最最少的老师师作为两队队队长。奖励：两位位队长，每每人200块。你死我活第第五天二、取队名名：以队长长的名字作作为两队队队名！队长根据队队名设计胜胜利宣言，，带领队伍伍发表。哪个队伍先先发表宣言言，且声音音整齐响亮亮，队长再再得100块。你死我活第第五天三、口部操操挑战规则：每一一节口部操操，两队各各派一位队队员上台比比赛，比一比谁做做得更标准准。只要上上台，最少少100块块。四、耐力训训练挑战规则：每队队派三位队队员上台挑挑战接龙数数羊：第一一位队员从从一只羊开开始往后数数；第二位位队员接着着第一位队队员的数量量继续往后后数，第三三位队员接接着第二位位队员数。。甲队一号号先数，然然后乙队一一号；再由由甲队二号号数，然后后乙队二号号……总数多的队队伍，三位位代表每人人500元元；总数少的队队伍，三位位代表每人人300元元，你死我活第第五天五、力度训训练挑战规则：培训训师带领所所有队员一一起练习多多音“嘿””“哈”““吼”的二二度训练。。每队派一位位队员带领领本队队员员进行多音音“嘿”““哈”“吼吼”的二度度训练。两队同时进进行，比一一比哪个队队伍声音更更响亮、更更整齐，速速度更快。。表现好的的领队可以以得到400块；另另一领队可可以得到200元。。组织两轮比比赛。你死我活第第五天六、正音训训练挑战：：“l”和和“n”（一）培训训师讲解本本课近似音音发音要领领。（二）所有有队员一起起大声朗读读下面的词词语，要求求声音整齐齐、响亮。。难舍难分内内忧外外患怒怒发冲冠连连绵不不绝玲玲珑剔透龙龙腾虎虎跃路路不拾遗滥竽充数雷雷厉风风行炉炉火纯青年年富力力强宁宁缺毋滥弄弄虚作作假怒怒形于色耐人寻味内内忧外外患能能说会道年年轻力力壮鸟鸟语花香宁宁缺勿勿滥龙龙飞凤舞你死我活第第五天六、正音训训练挑战：：“l”和和“n”（三）每队队接龙读词词，每人读读一个，把把所有词语语读完；读的过过程中中，出出现几几次读读音问问题，，对方队队伍就就整体体（不不是每每人））获得得几百百块。。你死我我活第第五天七、正正音音训练练挑战战：““l””和““n””（四））所有有队员员一起起朗读读下面面的绕绕口令令；要求发发音准准确，，声音音响亮亮！牛郎年年年恋恋刘娘娘，刘刘娘连连连念念牛郎郎，牛牛郎恋恋刘娘娘，刘刘娘念念牛郎郎，郎郎恋娘娘来娘娘念郎郎。刘村有有个刘刘小牛牛，柳柳村有有个柳柳小妞妞。刘刘小牛牛去放放牛，，柳小小妞种种石榴榴，刘小牛牛让柳柳小妞妞骑牛牛牛，，柳小小妞让让刘小小牛吃吃石榴榴。（五））集体体比赛赛，每每个队队伍集集体读读两个个绕口口令，，要求发发音准准确，，声音音整齐齐、响响亮，，比一一比哪哪个队队伍用用的时时间少少。用时少少的队队伍，，每人人获得得200元元；用用时多多的队队伍，，每人人获得得100元元。你死我我活第第五天八、大大声朗朗读《《拖延延》没有行行动的的宣言言是可可笑的的，没有执执行的的计划划是空空洞的的，没有行行动的的人生生是可可悲的的。成功惟惟一的的格言言就是是：现现在就就做。。我要立立即行行动，，绝不不拖延延。雄鹰只只有在在飞翔翔的时时候才才是天天空中中的精精灵，，骏马只只有在在奔驰驰的时时候才才是草草原上上的风风景。。成功不不是去去等待待，生命也也不是是一个个计划划，一切都都需要要我不不断的的行动动。我要立立即行行动，，绝不不拖延延。拖延是是我平平生最最大的的敌人人，他盗去去我的的时间间，腐腐蚀我我的品品格，，拖延是是我平平生最最大的的敌人人，他降低低我的的能力力，赶赶走我我的机机会。。我要立立即行行动，，绝不不拖延延。我绝不不把今今天的的事情情拖到到明天天。我绝不不给自自己留留下任任何借借口。。我绝不不让时时间在在我手手中白白白溜溜走。。拖延是是对生生命的的无端端挥霍霍，拖延是是让自自己深深陷泥泥潭，，拖延是是无数数弱者者永恒恒的病病痛。。第五天晨训训到此此结束束同学们，胜利利就在眼眼前，让我们一一起闯过过这黎明明前的黑黑暗！握手言和和第六天一、选队队长规则：每每队选一一位队长长。方法：由由前一天天的队长长，指定定对方队队伍的一一位队员员做队长长。奖励：两两位队长长，每人人200块。握手言和和第六天二、取取队名和平鸽队队：和平平鸽、和和平鸽，，和平共共处你和和我！橄榄枝队队：橄榄榄枝、橄橄榄枝，，你是国国王，我我是你的的小天使使！握手言和和第六天三、口部部操挑战战规则：每每队派出出一位队队员（必必须是国国王在对对方队的的），从对方队队找到自自己的国国王，带带领国王王做一节节口部操操，并对国王王现场表表白（就就是赞美美），每每人500块。。四、耐力力训练挑挑战规则：每每队派出出一位队队员（必必须是国国王在对对方队的的），从对方队队找到自自己的国国王，并并对国王王大声赞赞美，每人500块。。握手言和和第六天五、正音音训练挑挑战：平平舌音、、翘舌音音（一）培培训师讲讲解本课课近似音音发音要要领。（二）所所有队员员一起大大声朗读读下面的的词语，，要求声声音整齐齐、响亮亮。赞不绝口口凿凿壁偷光光责责无旁贷贷字字正腔圆圆足足智多谋谋左左右逢源源沾沾自喜喜朝朝秦暮楚楚折折戟沉沙沙趾趾高气扬扬助助人为乐乐卓卓有成效效握手言和和第六天（三）所所有队员员一起朗朗读下面面的绕口