2022年初中生物人教版八2022年级下册了解自己,增进健康单元质量检测习题

八年级下册第八单元第三章了解自己，增进健康一、单项选择在我国部分大城市,白领从业人员猝死率高于其他从业人员,造成这种现象的主要原因是( )A.缺乏锻炼 B.营养失调 C.环境污染 D.压力过大,影响身体健康2.“狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的”又称“酸葡萄心理”,是指求事不成的一种心理平衡,这种情绪的调节属于( )A.转移注意力 B.宣泄烦恼 C.自我安慰 D.遗3.下列是属于评价身体健康的是( )我的体重在正常范围内 B.我至少有一种爱好或特长C.我能原谅别人的缺点或错误 D.我大多数时候感到心情愉某同学近来心情有些糟,为调节情绪,他采用了以下方法,你认为不合理的是( A.通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪通过摔枕头、打沙袋等方式,宣泄内心的烦恼C.上课时,大声说话或痛哭以缓解心中的不快D.为了减少考试失误带来的痛苦,找一些理由来安慰自己假设你参加某项体育比赛,因失误而没取得理想的成绩,你应该( A.埋怨裁判不公正和自己未发挥好B.进行自我安慰,争取下一次获胜C.闷闷不乐或不再参加此类活动D.脑海中反复不断地回忆失误的情境6.健康是永恒的话题,是人生的第一财富,下列对健康的理解正确的是( )健康就是身体健康、力气大且不生病健康是指身体上、心理上与社会适应方面的良好状态C.不抽烟、不酗酒就一定会健康D.人的生活方式对健康不会产生影响7.下列描述或想法中,你认为不可取的是( )A.当我生病躺在床上时,妈妈或爸爸给我喂药,我会从心里感受到家长对我的关心B.当遇到苦闷的事而无法解决时,向老师、朋友或父母亲倾诉、咨询C.遇到困难时对自己说:“困难不可怕,它能锻炼我的意志”D.就怕照镜子,因为真倒霉,没长得像影视明星那样美丽英俊8.与“现代文明病”有关的叙述中,不正确的是( )A.现代文明病指心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性、非传染性疾病B.不健康的生活方式加速现代文明病的发生和发展艾滋病是现代文明病经常参加体育活动可减少现代文明病的发生9.下列说法不正确的是( )A.人的健康状况主要受遗传因素的影响,与生活方式无关B.不健康的生活方式能够加速某些疾病的发生和发展健康的生活方式有利于预防各种疾病生活方式的建立,应该从儿童、青少年抓起10.下列说法中,不属于健康的生活习惯的是( A.按时作息 B.坚持体育锻炼C.不吸烟、不酗酒 D.用碳酸饮料代替饮用水11.“关爱生命,健康生活”。下列做法正确的是( A.中药无毒副作用,可经常服用不与艾滋病患者握手、共餐放假期间,可以彻夜上网、玩游戏D.远离烟酒,拒绝毒品12.某小组探究酒精浓度对水蚤心率的影响,结果如图下列叙述错误的是( )A8C130/1013.参考表格(吸烟者与不吸烟者的癌症死亡率比较):疾病序列疾病名称比值(吸烟者∶不吸烟者)1肺癌2喉癌3口腔癌4食道癌5膀胱癌6胃癌7肾癌从表格中可以看出吸烟对人伤害最大的系统是( )A.呼吸系统 B.消化系统 C.生殖系统 D.泌尿系统14.“吸毒一口,落入虎口”,毒品对人体的危害极大下列有关说法中,错误的是( )吸毒者共用注射器可能传播艾滋病等疾病毒品能损坏人体多种系统的功能,降低人体免疫力用注射器“吸毒”的人,一般是将毒品直接注入人体的静脉之中某人只要看到锡纸、打火机或注射器,毒瘾就会发作,这属于简单反射15.2018123167人,其中垦利区胜坨镇崔家村113岁的张英老人为全市百岁老人中年龄最大的据了解,这些老人长寿与他们健康的生活习惯分不开。下列哪些不属于健康的生活习惯( )A.生活规律,按时作息 B.吸烟、酗酒C.坚持锻炼,适量运动 D.合理膳食,营养均衡综合填空、简答1.下面是两位同学校园生活的心理独白:请根据漫画,简要评析小华同学的言行。小丽在自我认识的时候,有什么值得我们学习的吗?2.对青少年来说,应适当多吃肉类、禽类、鱼虾和乳制品等食物,因为这些食物中含 比较多,而这类物质是细胞生长和组织修复的主要原料。吸毒对人体的损害几乎是毁灭性的,人们一定要远离毒品下列不属于毒品的是 A.海洛因 B.鸦片 C.咖啡3100主、被动吸烟烟雾回收液不同浓度梯度下大型蚤活动状态记录表组别大型蚤活动状态蒸馏水25%烟雾回收液50%烟雾回收液75%烟雾回收液100%烟雾回收液主动组正常108642运动受限02334死亡00134被动组正常109876运动受限01222死亡00012实验中选用了大小、健康状况相似的大型蚤,这样做的目的是 ,以避免他因素的干扰。为了更直观地呈现实验结果,同学们将表中的数据进行处理并绘制成如下图所示折线图,结合表中数据,请在下图中补充“主动—受限”组大型蚤数量变化情况。根据以上实验结果可得出结论:无论主动组还是被动组, 。(3)同学们进一步对大型蚤进行了显微观察,为使视野中模糊的心脏结构更加清晰,便于观察和计数,需调节 ,统计分析比较运动受限组和正常组的大型蚤心跳次数,发现运动受限组的大型蚤心跳次数明显低于正常组,可得出结论。(4)实验结束后,有同学提出质疑:处理大型蚤时为什么选用烟雾回收液,而不选用更易于制取的烟草浸出液(由烟丝直接浸泡而成)?你对此的解释是 。(5)吸烟有害健康。结合本实验,关于吸烟与健康的问题你有哪些新的认识: 。答案一、单项选择答案D答案C当你想得到一件东西的愿望落空,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内答案AABD答案C答案 B 在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张生气烦恼等当出现这些问题时,我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪:有意识地转移话题,或者做点别的事情来分散自己的注意力;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说,甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来;当你想得到一件东西的愿望落空,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度。答案 B 世界卫生组织认为,健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。答案 D 良好的情绪和适度的情绪反应,表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,要学会正视自己,接纳自己。8.答案C艾滋病是人类免疫缺陷病毒引起的一种传染病,不属于现代文明病,C9.答案A慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外,还与个人的生活方式有关,A10.答案D水是构成细胞的主要成分,人体内的营养物质必须溶解在水中才能被运输,不能用碳酸饮料代替饮用水。11.答案D是药三分毒,中药也有毒副作用,不能经常服用,ABC12.答案 D 据图可知,随着酒精浓度的增加,水蚤心率逐渐下降,直至死亡,D的叙述错误。13.答案 A 由表格中可以看出:吸烟者肺癌死亡率与不吸烟者肺癌死亡率的比值是,最大,因此,吸烟对人伤害最大的是呼吸系统。吸烟时产生的烟雾首先进入人体的呼吸系统,对其造成危害,引起呼吸系统疾病,并能诱发肺癌。14.答案D某人只要看到锡纸、打火机或注射器,毒瘾就会发作,这是对锡纸、打火机或注射器的刺激产生了一种复杂反射,D15.答案B人们在日常生活中所遵循的行为习惯,如果有利于增进身心健康,提高生活质量,就是健康的生活方式。吸烟、酗酒对身体有害,不是健康的生活习惯。二、综合填空、简答1.答案 (1)他的言行不正确,小华没有全面、客观地认识和评价自己的优缺点。(2)有,她能用发展的眼光看待自己,她能看到自己的进步。解析(1)认真分析小华的言行,他没有自信,只看到自己的不足,而且夸大自己的不足,是自(2)小丽能够正确认识自己,她用发展的眼光看待自己,能够看到自己的进步,从而树立自信。2.答案(1)蛋白质(2)C解析(1)3.答案(1)保证变量唯一(保证单一变量)(2)随着烟雾回收液浓度的增加,对健康的危害程度会加深(或香烟烟雾都对健康产生了危害) (3)细准焦螺旋 烟雾回收液抑制了大型蚤的心跳 (4)烟草浸出液的成分和烟丝燃烧后的成分会存在差异,采用烟雾回收液代替烟草浸出液,模拟效果更真实,更利于验证主动或被动吸烟对身体的影响 (5)吸烟可能会抑制心跳影响运动状态;无论是主动吸烟还是二手烟,都对健康有影响;青少年应该不吸烟,也尽量劝阻身边的人不吸烟(答案合理即可)解析 (1)对照实验指在探究某种条件对研究对象的影响时,对研究对象进行的除了该条件不同以外,其他条件都相同的实验实验中选用了大小健康状况相似的大