【热门】暑期社会实践心得

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在平日里，心中难免会有一些新的主意，可以通过写心得体味的方式将其记录下来，这样可以协助我们总结以往思想、工作和学习。那么问题来了，应当如何写心得体味呢？以下是我帮大家收拾的暑期社会实践心得，供大家参考借鉴，希翼可以协助到有需要的伴侣。

暑期社会实践心得1

暑假又开头了，为了使自己能够充分的熬炼自己提高自己，增强自己的社会阅历，了解社会，服务社会。而不是待在家里荒废一个暑假，我认为在暑假找一份工作能够充分的实习，对我走向社会起到一个桥梁作用，过渡作用，是一份重要的人生经受，对未来走向工作岗位也有很大的协助。

我在暑假想找的工作是想找一份与所学专业对口工作，可是事与愿违，经过我的努力吧没有找到，最后我在一家鱼塘举行我的暑假工作，在暑假将近50天的时光里我都在这里度过，刚开头的时候，对什么事都很新奇，什么都做，还有一开头的工作也比较轻松，只是天天喂鱼，虽然说喂鱼比较容易吧，但是不是放在投饵机里面就行了，要时刻观看鱼儿吃饲料得多少，而对天天喂饲料的多少举行调节，在鱼很小的时候要训鱼，训练他们知道什么时候在哪去吃饲料，每次喂完鱼都要与鱼塘的管理者举行沟通汇报鱼儿吃饲料的状况适时举行调节。而当鱼儿很少吃料时要停止喂料，天天喂的饲料不超过鱼总量的百分之五，而在鱼塘也不行能是容易的喂鱼，还有安装鱼塘所需要的各种机械，比如说投饵机，增氧机，抽水泵，都是需要我来帮助安装的，虽然说我不认识但是经过一段时光的熬炼我也能够自己举行安装，而在一次下午安装投饵机时，需要安装两个，而天气又闷又热，安装了整整一个下午，热的头昏脑涨，这时我想到的不是什么辛劳而是想到他们天天都需要这样是多么的不简单。

开头的工作的时候特殊高兴，自己最终能脱离父母自己工作自己挣钱，可是天天将近10个小时的工作时光，对于我们这些在小学闲散惯了的高校生而言根本都忍受不了。在鱼塘的时光里，我也希翼自己能够学到些什么。于是，把自己常常碰到的问题，拿不准的问题，提出来，也算是做到了不懂就问。虽然在小学也做过一些兼职但和在这里还是有很到的区分的，这才感触到了我的高校生活是多么的虚度，才明了为什么毕业高校生找不到工作，即使找到了工作也是不适应，而后来对于天天无聊的工作，慢慢产生了讨厌，和小学里的生活相比我简直到达了地狱，到了这时我大概才体味到了高校学习学问的重要性，假如自己不努力学习，未来到了工作单位也只能做一些体力劳动，所学的学问就白学了，高校就白上了。

对于那里的环境我还是比较喜爱 的有许多的参天大树，周围都是水感觉生活的特殊宁静。而在工作之余我也会和一起工作的人谈谈自己的高校生活，寻觅一些乐趣，不仅能丰盛生活乐趣还能提高自己的交际能力，为人处事的能力

暑期社会实践心得2

今日，我最终该真真正正的舒一口气了!可以说，我们这个团队的实践征程也该划上了一个遗憾的句号了。

今日，再回头看看我们的实践历程，看看我们洒下的汗水，看看我们留下的脚印，看看我们得到的实践成绩，心里有说不出的感动。这一路，不管累也好、热也好、难也好、易也好，究竟，我们挺过来了。

现在再想想当时自己对自己说的那句话“一切的未知都无法预见，惟独用辛劳，用努力一尺一寸地去触探，去经受，去感悟。再怎样忧心和揣想都无用，大胆地闯!大胆地干!信任结果不会让我们失望!”确实，我们的确是向来努力的在大胆的闯，大胆的尝试，所以我没有太多的失望，由于我尽力了，我做到了，尽管可能会有无数缺陷。

囫囵实践历程中，自己付出了无数，也同样得到了无数。尤其珍贵的是：这种收获是我一生的财宝!

此时此刻，我的情绪也很复杂。首先是庆幸，庆幸的是我们这个优秀的社会实践团队，也庆幸我们能在学习理论学问之外，还能有这样一个机会去接触实践，接触社会。同时，欣然之余我心中也感觉到一种压力，这种压力源于我们理论学问的浅薄，实践阅历的缺乏，实践经费的欠缺，怕不能给我们这个主题增强亮点;另一方面，这种压力也来源于自己能力的欠缺，阅历不足，大部分要靠这个集体来探究，怕不能很好的完成这次实践活动。

作为队长，我觉得更多的是压力和厚望，看着队员们忙劳碌碌的燃烧自己，想着他们所做的一切都是为了能让囫囵团队越来越好，更是为了能调查出有价值的问题，让武汉市的法律救济工作更好的运转下去，让更多的弱势群体享受公正与正义，所以每一次的分工，每一次联系，每一次动身都显的极为重要。我们拥有同一个幻想，同一个目标，朝着自己的幻想英勇前行，于是，我，真的是责任与压力并存.我知道，在囫囵活动胜利的背后，在队员们惬意的笑容背后，才有作为队长压力释放的时刻;我也信任，等待我的还有无数，惟独不惧压力，才干把实践做的更好。

做了那么多的预备：确定主题、商讨策划、查找资料、设计问卷、联系地点、预备问题、实地采访、总结报告。我们大家一起劳碌了很久很久，最终，我们预备好了。想象着马上就要上交一份完整的总结和一份满含心血的实践报告。我心里有太多的感受!究竟这一段时光凝结了我们队员太多的汗水和心血，也融入了我们太多的煎熬和期盼。

一切的未知都无法预见，惟独用辛劳，用努力一尺一寸地去触探，去经受，去感悟。再怎样忧心和揣想都无用，大胆地闯!大胆地干!信任结果不会让我们失望!

昨天，我们开头了;今日，我们正在努力;明天，我们将要踏上另一个征途，征途的前方，不知会有什么在等着我们?

大概，对于法律救济这个制度的无数东西我们无法转变;大概，我们的实践并没有起到实质的效果。但是有一点我们很自信：那就是，通过这次社会实践，我们熬炼了自己，我们知道了这个制度，我们更知道了未来我们该怎么做!

或者，这才是真正的意义!

暑期社会实践心得3

在我们这次“扶贫帮困”社会实践活动开展之前，所领导已多次对许多村举行了扶贫调研，与村乡市干部共同讨论，确定了综合扶贫计划和措施：一是在村公益事业方面，拟修建衔接村的水泥马路，解决自然村生活饮用水问题;二是在近期进展生产方面，解决村中一些实际问题;三是在长远进展方面，按照当地土质、气候等自然条件，扶持村民种植羊肚菌、弓棚蔬菜等，确保农户以后有稳定的收入来源，实现稳定脱贫。这样分三步走的方针策略是符合我乡的详细状况的。

在与农夫伯伯交谈的过程中，我们了解到玉米种植的都是一些经济价值很低的作物，主要用于自己解决日常的温饱问题。因为地处山区，可耕作的土地十分少，这就直接导致收入的低下，可以说，除了去外地打工挣钱之外，这里的村民几乎没有额外的收入。从我乡的自然环境条件来看，这里雨量充足，年光照时光较长，十分适合苹果以及其他产业的种植。

通过这次扶贫帮困实践活动，作为衰老的党员同志的我觉得肩上的担子很重，要想为社会多做点贡献、去协助那些在困难中挣扎的人们，我认为首先要用科学学问武装自己，仔细学习环境遥感等方面的学问，努力改善学问结构，增加专业素养，不断学习，时刻不忘学习，树立终身学习的观念。但一个人仅仅学习而不思量，那将等于什么也没有学到，因此要牢固树立“重在行动，贵在落实”的理念。在任何学习过程中会面临各种困难，面临各种难以预料的考验，因此在学习中要掌握好原则性，又要灵便多变，同时又能够破除旧观念，用学问去协助那些贫穷落后的人多学技能，多跟他们沟通，让他们走向共同进展，共同富饶的道路。

我从农村回归到农村，对农村自认为有无数熟悉，但这次的扶贫帮困却是真正让我思量最多的一次，正是这些激励着我不断长进、不断创新、不断发奋图强。

暑期社会实践心得4

欢乐的时间总是弥足宝贵的，短暂的经受总是耐人寻味的，我们反复回忆、思索这一路上的点点滴滴，这么多天的社会实践有汗水，有欢乐 ，更有沉甸甸的收获。

xx年7月10日至8月1日的社会实践活动，虽然20天的时光活动让我们觉得很累、很辛劳，但我们从中熬炼了自己，并且学到了无数课堂上学不到的东西。也通过这些天的实践，使我对真切的社会有更深切的体味。

炎炎夏日，烈日当头。正是由于有这样的环境才激起我要在暑假参与社会实践的决心。我要看看自己能否在恶劣的环境中有能力依赖和大脑维持自己的生存。想通过亲身体验社会现实，让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，更为重要的是检验一下自己的能力能否被社会所承认。同时通过社会实践，找出自己的不足和差距。

社会实践活动给生活在象牙塔的我们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。我要谢谢盱眙农村商业银行给了我这次来之不易的机会。深化基层、深化农村，能从中学到了无数书本上学不到的东西。也真切的理解了“从群众中来，道群众中去”的真正涵义。确实，到基层中去检验才知道其正确与否，同样，惟独在实践中把个人命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的真确之路。

通过开展丰盛多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了视野，增长了才能，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发觉了自己的不足，对自身价值能够举行客观评价。这些天我们向来在挨家挨户的奔走宣扬农商行的各种业务，我们会遇见各种各样的问题，比如：我们可能会被骤然出来的狗吓了一跳，还有群众的步协作，然而我们更要精心的和百姓宣扬农商行的各种业务，有时也会和他们解释我们的身份……等等。这在无形中使我对自己有一个真确的定位，增加了我努力学习的信念和毅力。

“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。”社会实践使学生们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们同学，只重视理论学习，忽略实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很抱负。通过社会实践，可以检验自己的学问水平。

“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”短短二十天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤。但我们挑选了坚持。七月，我们走进火热的社会，用汗与泪谱写一曲壮美的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们无悔的挑选。七月，我们播撒希翼，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们暑期社会实践的感悟与收获必将在我们成长的人生道路上写下光辉、绚烂的一笔。

一路的艰辛与微笑，虽有所获，然所学是开头，新的考验和抉择要奋斗不息、磨砺前行，请不要让我们衰老的时间留下太多的圆满。再次谢谢江苏盱眙农村商业银行给了我这次可以接触基层、了解基层的机会。

暑期社会实践心得5

实践单位：xx水利水电高校环境与工程市政学院

实践时光：XX年7月10日至XX年7月23日，共计14天

一、实践目的

似乎是从中学开头，假期社会实践这一词汇便在我们的脑海漫慢的留下印象，社会实践本应当是由自身自发参与，但是我们却给予了它“学分”的价值，在目前中国教导由“应试”性改变的过程中，毫无疑问，强制力远远要有效于自制力，为了这门“必修课”，我们无疑要着手预备重视，然而完成一件事情，可以敷衍，可以仔细，我们已经是成年人，理应应当去真正的做些什么事情来熬炼我们自己，同时担当一份自己力所能力的责任。社会实践的形式多种多样，我们挑选成立爱心支教团，是由于我们能力有限，我们不行能去探索一些未知的新发明，或者去调查个什么事情，取得多么雄伟的成果，那也是痴人说梦。我们的资本，就是十年寒窗的堆积，在那些落后的地区，孩子们始终把高校当做多么遥遥无期的目标，他们包括父母家人的观念，都或多或少有一些局限性，确实，高校梦是每个家庭的幻想，然而教导水平的不发达再一次造成了困扰，虽然惟独十几天，但是我们会尽可能掌握一分一秒，尽可能为他们解决更多的问题，要知道，不会的东西数不胜数，但是学习一些基本技巧，那会如虎添翼。我们在这十几天中，能够让他们感触到体贴，能够有所学有所长有所信念有所希翼，那当我们在踏上回家的归途时，可以问心无愧，给孩子们一个惬意的交代，给寄希翼于他们一身的父母一个惬意的答卷，也是给我们此行画上一个完善的休止符，那便足矣。

二、实践内容

本学期期末考试于7月9日结束，由于实践活动小组成员家住距离有远有近，有xx本省的，也有东北等地，考虑到回家的便利性，我们把实践时光定于7月10日开头。另外，虽然我们已满18岁，但还是同学，还是每一位爸爸妈妈的“掌中宝”，一切经济来源依然是依赖父母，初定有两个实践地点：一是挑选在xx鹿邑县；二是挑选和其他高校团队一起去xx。由于xx是xx本地，加之有本地学生，在语言交流沟通，以及人身安全，包括花销成本，相对于计划二都有一定的保障，因此最后我们打算的实践地点，就是xx市鹿邑县xx村，之前经调查了解，xx村经济水平有限，无数大人都挑选外出打工，所以有无数留守儿童。

队伍一行13人，相对于其他实践团队人数，有2倍之余，一同乘长途汽车也不便利带队，因此我们打算分两个小队动身，第一个小队于7月10日清晨到达目的地，负责活动正式开头前的前期预备，在当地举行此次活动的宣扬，选定被协助的同学，与当地村委会、政府取得联系，出示相关证实。有一个比较纠结的问题就是我们的住宿问题，我们初定计划是在被辅导同学的家中，但是也要考虑我们团队女生成员的安全问题，以及其他方面，因此第一小队在到达时，经过一天的奔波，认识了周围的环境，同时找到了一家小的家庭旅社，全部支配预备就绪，只等与其次小队会面。

7月11日清晨，其次小队动身，经过三个多小时的车程，在中午到达我们的实践地点，13位成员碰面，为了保证教学质量，我们打算以一对一辅导的教学方式，早上一起从旅社到xx村，然后各自到各自的同学家中，中午间隔性的一起在外面的小餐馆吃午餐，之后回到各自同学家中午休，继续上课辅导，下午六点于固定地点集合返回。

意料之外，也是情理之中的是，之前在联系13名同学的时候，便有无数家长闻讯主动上门找到了我们，哀求为孩子辅导功课，孩子人数不断增强15人、20人、30人…有的成员是将两三名孩子凑在一起辅导一天，而有的则上午去这家，下午跑到那家。

固然，体贴留守儿童，传递暖和，并不是单纯的辅导功课，我们也会将几家孩子集合到一起，陪他们做嬉戏，玩得不亦乐乎。也会给他们讲讲高中、高校的故事，孩子，由于幻想，由于单纯而宏大，至少，我们能尽可能的多协助他们，树立一些希冀，为着他们对大城市、高校、新生活的憧憬而去逐梦。

“好久不见，我们回来了”。

暑期社会实践心得6

7月9日，一场大雨攻击了新乡，囫囵市区成为一片汪洋。在延续几天阴天过后，14日一场大雨又浮现在新乡的上空，“爱水与共”实践队新乡行的活动因为天气缘由被迫中止了一天。15日清晨太阳最终从乌云身后探出了头，实践队的活动最终如期进行。

15日上午，队长召开队员集体味议，对实践队今日的任务做了具体介绍。实践队今日的活动地点是新乡市牧野湖，牧野湖是新乡市的“五湖”之一，是新乡市政府投资建筑的集“自然、生态、健康、休闲”与一体的人工湖。虽然新乡市区内有卫河和人民成功渠从市中川流而过，人民公园内也有一泓清水，但照旧无法转变新乡缺水的情况。牧野湖的修建无疑为新乡增强了不少的灵气，让这座城市越发亲近自然。

实践队原本的方案是走访牧野湖对新乡市民的生活的转变，然而，近几日的大雨使得牧野湖的水位不断升高，沿湖的小道已被沉没，而一些地方水位退去之后留下了大量的污泥和垃圾，糟糕的环境让无数市民无心再在湖边休闲。实践队暂时调节计划，打算为在牧野湖边辛勤清扫的环卫工人们送去一瓶水，送去一份温情，为他们的辛勤工作送去我们最真诚的问候，送水所使用的资金一部分是队员们自发捐出的，一部分是我们在小学做志愿活动所得。

下午1：30实践队一行人整理完备从住宅动身。来到牧野湖边，被眼前的景象所震动，湖边原来供有人闲逛的小道已经被沉没的看不出路面，而较高的地方也都是河水退去后形成的泥泞。湖边的草丛上，还残留着不知从何处漂来的塑料袋、易拉罐。湖边无数正在清理垃圾的环卫工，桑拿天气下，他们身着厚厚的工作服，拿着清洁工具挥汗如雨。实践队员将买好的一瓶瓶水上前递到他们手中，并接过他们手中的清洁工具，让他们能够稍稍歇息会。当实践队员们提出帮他们打扫一会的主意时，被他们立即否决了。

他们说，清理牧野湖周边的环境，是他们的工作，不让我们这些娃娃们受苦受累。他们还说，希翼我们能够好好宣扬，让在牧野湖周边的游客们注重庇护环境、庇护牧野湖的河水，不要破坏了这里漂亮的景色。实践队员们原本还想与这些环卫工们进一步沟通，可是考虑到他们巨大的工作量，我们只好不再打搅，而是尽自己所能帮忙捡垃圾。

一杯水虽解不了多少渴，但是却表达了实践队队员们的一份真情。“爱水与共”实践队的主题是节水护水，不仅是向大家宣扬节水护水，也向这些在生活中向来庇护水的环卫工们送去我们真诚的谢谢！感谢他们，有了他们的守护，河水才干清亮依然，为漂亮河南带去灵气！

暑期社会实践心得7

在“护绍兴方言，扬特色文化”实践主题下，我们实践团的队员们收集了绍兴内部各地区的方言，包括柯桥区、上虞区、嵊州、新昌、越城区和诸暨市。我们让分属于这些地区的人分离用本地方言说“绍兴有不少地方说的方言还是有不一样的地方的，要不调不一样，要不囫囵不大像。许多的我们常常说的话，比如说爷爷奶奶，爸爸妈妈，外公外婆，睡觉，起床，洗脸，刷牙，吃饭，说话，走路，骑车，读书等等话”这段话，并用录音机录入。为了保证分析结果的精确     性，大部分地区我们收集了不止一个音频。

从这些音频材料对照可以得出以下结论：各地区间的方言有其相同点，这一点是无可非议的。但无论是哪个地区的方言与其他地区的方言之间都是存在差异的。即使是同一地区的方言，也是略有不同的。相对而言，柯桥区的方言、越城区的方言和上虞区的方言三者较为临近，新昌话、嵊州话和诸暨话三者较为临近。

在此基础上，我们还查阅了一些资料。了解到，绍兴方言内部比较全都，运用方言通话基本无障碍。绍兴境内南山北海，俗谓“十里不同音”，城乡语音差别很大，即使是城里腔调，也因年龄、文化、经受和受一般话影响，个别字音有些差异是势所难免。绍兴方言内部在语音、词汇、语法等方面均有差异。绍兴城区所使用方言以东头埭土语为主，杂以西头埭土语，其语音在个别字上至今仍存差异。

在我看来，虽然绍兴方言内部存在差异，但它的本源是相同的，“从内部运用方言通话基本无障碍”可以看出。绍兴方言是绍兴的特色文化，我们应当传承和发扬它，而不是挑选忘记它。“护绍兴方言，扬特色文化”是我们全部绍兴人应当担当起的责任。

7月13日，家风的力气——杭州名人家风家训调查宣扬暑期社会实践小分队在杨云教师的带领下，探访了于谦、钱学森故居，并适时举行了杭州市民家风家训情况的问卷调查以及杭州名人家风家训的宣扬。

于谦，浙江杭州人，明朝名臣，民族好汉。于谦祖父时期开头供奉文天祥，少年时期于谦十分敬仰文天祥宁死不屈，舍生取义的高尚节操。祖父辈耿直忠义，淡泊明志的品行影响于谦的人格形成。

于谦故居位于上城区清河坊祠堂巷42号，由于对地图的不认识，再加之弄堂弯道较多，小分队花了不短的时光才找到离河坊街不远的于谦故居。于谦故居就像小区里的一个精神榜样，风雨无阻的立在那，见证家风家训代代流传。

钱学森，浙江杭州人，被誉为“中国航天之父”、“中国导弹之父”“、“中国自动化控制之父”和“火箭之王”。

钱学森故居是一个三进民居，由两个天井相连，还有一个后花园。故居给人的第一感觉就是安谧，古朴。它悄悄的立在小巷中，与外面的车水马龙、高楼大厦形成了对照。故居偏厅的墙上挂着钱学森和家人的照片，边上还写着他的生平事迹。小小的书房里陈设着有关钱学森的著作和他平常爱看的书。

因为时光的缘由，小分队没有对全部的杭州名人故居都一一参观，但是今日的收获匪浅。不仅真切感触到杭州名人家风家训的力气，而且寻访了名人故居周边的居民，让他们填写“杭州市民家风家训情况“的调查问卷”并且发放了杭州名人家风家训宣扬册，将名人家风家训的力气继续传递。

暑期社会实践心得8

记得《汪国真诗集》中有这样一句十分出名的诗：“我不去想是否能够胜利，既然挑选了远方，便只顾风雨兼程”。8天的实践一瞬间就过去了，快的如白驹之过隙，快的我甚至还来不及停下脚步歇息。虽然，我们都很想为保障弱者的权益，做出实质、有效的成果，但是，就凭我们高校生，就凭8天的时光，又怎么可能呢？可是，即便明知是这样，我还是对自己说：挑选了便只顾风雨兼程，失败了也无怨无悔。

其实，有无数事情我都不想懂的。可是，人总要学着长大，现在的我不能且不行以像小时候那样过着安定而狂妄的生活。所以，我要去了解社会，丰满自己的羽翼，就像指导教师说的：实践还是要去了解社会，体味抱负与现实的差距，为我们毕业踏入社会少走弯路做预备。

身为队长，面向着队员，我始终觉得很羞愧。还记得自己写策划的动机。一是为了拿学分的时候轻松点，由于好多时候，队长是不用跑出去的。二是为了我做科研时省点力，把实践的资源用于科研，一劳永逸。但是，当我和队员们开第一次会议时，队员们对于实践的热烈，对于将来几天的向往，深深的揪着我的内心。有句话叫作“你可以对自己任凭，但你的任凭不行以害了别人”。面向着队员，我觉得羞愧。我那时就对自己说：该尽力了。那时，我挑选了风雨兼程而不是敷衍了事。

其实好多事情，真的要亲身经受才会明了的。要不是在联系单位中碰壁，我可能到现在还是最相信我们的政府。要不是联系单位时不顺当，我就不会去考虑如何解决这个问题，更不会这么早就知道介绍信的重要性，也不会知道联系单位时，先联系它的上级这个道理。要不是队员们的'理解与支持，我可能会觉得世界一片昏暗。但是，我看到了高校生傻傻的纯真与美妙，看到了将来的希翼。现在，我依旧觉得世界是漂亮的，就像太阳黑子不能遮住太阳的光线。我想以后的路上，我可能会发发牢骚，但我不会愤世嫉俗，还是会一如既往的热爱生活，热爱社会，热爱共产党政府。

时光的跌宕，很多次地唤起我们昨日离别时的情景。有太多的言语，有太多的感情，有太多的不舍……一瞬之间，实践时的一幕幕勾起在心怀，和队员们一起实践的情形还历历在目。在红日亭，我们一起为流浪乞讨人员、为老人、小孩及其他的过路的、在亭子里歇息的人递上一杯杯凉凉的伏茶。看到他们口渴难忍后的神采飞扬，我们相视一笑，本来协助别人的情绪，真的欢乐；发问卷时，我们用微笑回应市民的不理不睬，用诚挚去打动他们为我们做张问卷。回想起自己被当做是做传销的情形，心有余悸，还好那时其他队员出来帮我，没被他们带到公安局去；访谈时，队员争相提问，把会议气氛弄的高涨。走出会议室，看到大家都一个个舒了口气，才知道本来我们都很紧急。只是，为了实践队，我们都挺着；在敬老院，虽然听不懂老人的温州话，仍硬着头皮去陪老人谈天。虽然天气很热，还是坚持给他们大扫除；还有发传单，顶着烈日，为市民讲解救助学问，为流浪乞讨人员讲解救助途径，救助站的联系方式和地址……写到这里，我现在好想对队员们说一句“我们的辛劳没有白费，我们队的通讯稿被校实践中心发表过好多次。”

大概真的要到结束的那一刻，我才知道感伤，才想去抓住却用没有方法。离别时，大家坐在饭桌前，这是我们实践的最后一餐饭。看着队员们一个个已经成为我的好伴侣，我骤然想哭，是不想分开吗？大概吧，我想不出其次种理由。于是，我舍命吃饭，然后就是舍命喝酒，直到到厕所里吐了才舒适点。其实在离别时的那一幕，我强颜欢乐 了，我始终没有哭出来，我信任那笑容是最甜蜜的！天下没有不散的宴席，这一次的离别是为了下一次更好的相聚！微笑中，不知不觉，我早已将这份回忆深深地珍藏在了心底！

虽然，和复杂的社会相比，我们的实践活动显得有点稚嫩、有点抱负化，但是，在此次的实践活动中，我们都有各自的收获。我觉得自己很累，却欢乐。我做到了风雨兼程，所以，不管结果如何，我都无怨无悔。还有我收获的那满满一箩筐的友情，已经都牢记在我的心头。

暑期社会实践心得9

时光总是在悄无声息中流逝，还没来得及跟上时光的步子，20xx年的暑假又到来了，这预示着我又该做挑选了，是回家还是做社会实践呢，这是个值得思量的问题。最后，为了增强自己的社会经验，为了进一步强化自己，为了让以后自己的前途越发明亮，我毅然挑选了留在我们小学的招生办公室实践工作，希翼通过这次实习进一步完美自我。

这次的实践工作是我其次次在小学的招生办工作，固然这份工作与我之前的实践工作的性质彻低不同，没有之前的日晒雨淋、没有之前的劳苦奔波、更没有之前的低人一等，而更多的是责任、是仔细认真。这里的实践工作的条件十分好，因为今年是其次次在这里实习，故这次实习工作机会的获得相对去年是容易了无数。

记得我去年进招办是有过好几轮的面试，不过机会总是给有预备的人得。想要在自己小学的招生办公室实践，并非一件易事。在做好了各项预备工作之后，我通过了让人紧急的几轮面试，我最终获得了这次实践机会。让我没有想到的是去年在招办工作的人员中我是我们系08级的唯一一个，因此我去年倍加珍惜，固然今年的机会也很珍惜，今年的招办生活让我学到了更多，对生活的领会有高了一层。

工作内容并非一成不变的，并非如大家所想的那么容易、那番单调乏味，除了有些日常的办公室常规工作之外，我们还要做好前来小学询问的家长的接待工作、负责全部的询问电话的接听、负责各项材料的接收与寄发（录用通知书）及毕业生的档案收拾等，可谓是及各类工作于一身了，责任重大。通过暑期这近二个月以及去年的近一个月的实践工作，我获益匪浅。

一、责任心大于一切

在单位工作，无论一个人多么优秀、多么有头脑、多么会处事，都不及有责任心来得重要。招办的工作，繁多、琐碎，但却容不得自己有一丝一毫的不耐烦、不仔细，由于此刻我们的每一句话、每一步工作大概都关系着一个同学的命运，稍有差池，便会给同学造成不行弥补的圆满，这是谁也补偿不了的。就比如说，打确认电话、装录用通知书。打确认电话我们会尽量让考生本人接电话，往往会打好几个直到考生给我们一个确定的答复，我们会记下打电话去的时光，会记下一些重要的话语。在装之前我们就会把一些说明或是介绍都会装进去，但是到了正式装录用通知书时，还会支配人检查资料介绍是否有多装或是少装。每个环节也都会记下是谁负责等等。因此，在招办工作以及在任何的关键部门工作的人，有责任心是他们首先必备的品质，有了责任心才有之后的工作，也才有之后工作上的成就。

二、团队合作十分重要

在招办我深刻的感触到团队的力气，值得绝对的是我们这团队很是团结，面向任何困难绝不退宿。工作分工合作就不用多说了，我们小学本科录用工作时，有位考生的家长到小学来闹，那会我们队伍的团结就显示出来了。谁在那里谁负责什么都不用支配我们就会去做。固然着目的是不让考生家长打搅到录用工作的举行。任何事情，都不是仅凭自己的单打独斗就可以解决的，招办的工作量繁重，但是每项工作又特殊的重要，一个人再有责任心、再认真、做事情再有效率，在任务量繁重的工作面前，也会显得无能为力。有了团队工作，有了效率，更有了欢乐。

三、效率优先

我们这新团队第一次打确认电话是，用的时光比所预料的时光要长，以至于每位教师也都陪我们打完才回家。我们也挨了批判，我也认为教师批判我们是对的。以为单位的工作都有时光限制，容不得我们一丝一毫的疏忽，更容不得自己拖沓，一个人的工作拖沓会影响囫囵办公室工作的进度。因此，怎么样才干保质保量的完成自己的工作任务，这也是需要我们的实践工作中不断去琢磨去改进的。之后的本科和专科确认询问电话我们就好了无数。

四、要勇于承认错误

专科录用时我所负责的队伍在抄写一些信息时出了错误，领导在饭桌上提了出来，饭后我到办公室第一件事就是查清晰是怎么回事，是谁抄写的。再搞清晰之后就到领导那里承认错误，所幸的是那失误没有影响到考生的录用。固然不管是谁的失误我都是应当被责骂的，在招办每件事情的完成不仅需要有剧烈的责任感，更多的是“0”失误的结果。也让我明了工作难免会有出错的时候，在面向自己的错误的时候，你能否有士气站出来主动承认错误，这是十分重要的。人非圣贤，孰能无过，当工作浮现了错误，你英勇的站出来，被谴责是必定，但是有了这次的教训，你才干在以后的工作中做到尽善尽美。

虽然仅仅工作了短短的一个暑假，但是这近二个月及去年近一个月自己的感受并非三言两语能说得清晰，信任自己学到的许多阅历在日后的工作中定会成为我的优势。此刻，我情愿做一个渺小的人，渐渐的历练自己，信任不久之后，我会成为人群中那颗闪亮的明星的。

暑期社会实践心得10

欢乐的暑假转瞬间飞逝而过，我们迎来了新的学期。回首长假，可以说是多姿多彩，但最让我难忘的是一次社会实践活动——“共促交通，共建文明”。

8月中旬，我联系了交警大队的民警，组织学生和阿姨去中山公园路口宣扬交通规矩，给路人发传单。

一大早，同学们聚拢在中山公园门口。虽然下着毛毛雨，但一点也不影响我们的高兴。大家绕着交警阿姨站成一圈，仔细听她讲解交通安全学问。然后我们每个人拿着一叠传单，开头向路人宣扬交通规矩。

为了不被落下，我跑向一位阿姨，大声说:“阿姨您好，这是……”“感谢，不用了。”我还没说完，姨妈就打断了我。我被泼了冷水，刚才的热度削减了一半。不甘心的我挡住了另一个大叔:“大叔你好，这是一张关于交通安全的宣扬单。请收下！”我叔叔狐疑地看了我一眼，挥挥手走了。就这样，我向来被否决。非常钟后，我只发了三张传单。正值我坐在花坛边心灰意冷百无聊赖的时候，一个暖和的声音传进我的耳朵:“怎么了，学生？”你不能发传单吗？她和气地笑着说:“没关系。跟行人讲交通安全的益处，再试一次。“阿姨的话给了我很大的动力。我鼓起士气来到两位叔叔面前，先行了一个队礼，然后发了一张传单，上面写着:“叔叔，遵守交通规矩是每个公民的义务！请了解一下这个交通安全学问！”舅舅笑着接过宣扬单，向前走去。我在心里欢呼，继续寻觅下一个“目标”。

几分钟后，我全部的传单都发光了，心里比吃了蜜还甜。学生们和我一样，虽然口干舌燥，汗流浃背，但是看着路人传下来的“交通文明”，看到路人赞许的目光，学生们都露出了绚烂的笑容。

每个人都从这次活动中受益匪浅。我们挑战了自己，学会了鼓起士气与生疏人沟通。作为一名组织者，我也熬炼了我的组织和社交能力。信任大家都不会遗忘这一点。

暑期社会实践心得11

高校生社会实践是引导我们同学走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使高校生提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参与社会实践活动，有助于我们在校高校生更新观念，汲取新的思想与学问。在这火热的七月，我们暂别了象牙塔中舒服的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深化社会。今年我就先从最底层起，由于家在农村，究竟有这个条件。虽然在农村生活了二十年，不过今年是带着思想去观看，去思量，去了解处在这个社会最底层的具有深厚传统观念的陕西的农夫。

由于家在农村，所以暑假就很简单处在社会最底层去做生意，起初生意不是很好，究竟别人撤着嗓门喊，作为我还有点不好意思，后来看到人家的生意越做越好，而自己的却还是冷冷起清清。最终鼓足了士气，也试着喊着卖，慢慢的我的生意也好转起来，慢慢的也使我遗忘了我还是名同学。固然在这期间，不是顶着太阳，就是冒着大雨，吃苦的日子还是多点。不过到头来收获的不仅仅是兴奋，社会中的形形色色得人，形形色色的生活方式让我感受好深，以及对待不同人的方式。更重要的是处在社会底层农夫的淳朴与厚道，也使我看到了什么是自足常乐的心态，这也可能是贫困的个缘由吧！

个多月的社会实践，晃而过，却让我从中领会到了无数的东西，而这些东西将让我终生难忘。社会实践加深了我对处在社会最底层人的了解，使我融入到社会了解最具有深厚的传统观念陕西的农夫，拉近了我与社会的距离，也激发了我对学习学问的盼望，使我懂得珍惜现在的学习生活环境，长进明确了我们青年同学的成材之路与肩负的历史使命。固然下个假期，就从更高的角度去了解熟悉另层人，究竟社会才是学习和受教导的大课堂。也为以后顺当的进入社会打个好基础。

暑期社会实践心得12

一、调研支配

时光：20xx.7.1-20xx.9.1

地点：合肥市高新区20xx创意花店

调研方式：社会实践与社会实践报告

调研主题：提升自我、体验生活

调研对象：20xx级英语本科

二、调研基本概况

这个暑假我按照自己的实际状况，找了一份打理花店的工作，虽然惟独两个月，但我觉得时光过的好快，而我也收获颇多。短短的两个月让我明了体味到了就业的巨大压力、自己的能力不足和现实的残酷的现状，同时也体味了在残酷的现实中拼搏的欢乐。

主动参与这次实践目的主要是去了解预与熟悉自己不曾结交或见到的人与物，开阔自己的视野，亲身去体验现实中能够碰到的各种辛酸苦辣。由于我自身处在一个学习的环境，对外界事物的了解相对照较少，正巧趁着暑假好好熬炼一下自己做一个逐渐走向成熟的人，也可以体味到父母的艰辛，让自己做一个勤俭节省之人。之所以会挑选在花店工作做社会实践活动是由于我认为花店是一个人流量相对较大的地方，接触形形色色的人相比较多的场所。通过这次实践活动也可以为以后的工作打下坚实的基础。虽然工作中或许会碰到一些挫折与困难，但我会用我的激情把一切挫折战胜。

在花店里面我和其他的服务人员主要是为顾客介绍他们所需要的或者是适合他们的礼品与鲜花、负责产品分类以及货物的搬运、准时补齐货架、给货物贴价格标签、铭记花店规定，仔细负责对待每一个顾客、打理好卫生清洁工作。工作虽然很容易，但是要想做的比别人好需要付出比别人更多的努力。很兴奋我向来走在奋斗的路上，去践行者当时的执着与坚持。

通过这次暑期社会实践，让我深深的明了了一个道理：?宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。在如今社会聘请会上的大字板都总会写着“有阅历者优先”，试问？我们这群还在小学的学子拥有多少真正的阅历那？在这次社会实践中，让我感触颇深的是：你会发觉你学到的未必用的到，偏偏你没有学的却得到很大的用处？还有你或许对书本学问很是了解，但是面向实际状况却笨手笨脚。这正是当代高校生就业中浮现的一个很严峻的问题，就是学生们不能学以致用。我认为最主要的缘由就是缺少实践熬炼，也的确对社会的熟悉，在这个学问信息化时代，学问的力气是永久不会消失的。因此在我们以后的道理上需要我们注重到是不仅仅要收获学问更要收获能力，惟独学问与能力双丰收才干让自己发挥到最大的作用，充分实现你的自我价值。

三、存在的问题及分析

1.员工服务意识稀薄，缺乏与顾客行之有效的交流方式。有些员工看到顾客不知道主

动招呼顾客，甚至会浮现用词不当的现象，很简单造成顾客的误会。

2.花店的整体信誉度有待提高，花店的顾客局限于某一些区域，外来顾客有限。通过

我在工作期间的观看发觉外界对花店的认知度还不够，而且宣扬效果做的也不是很到位。

3.经营者本身能力的不足，导致浮现一些错误的市场推断和团队内部不协调的现象。

四、对策及建议

（一）树立服务意识，坚持顾客至上原则

作为一个服务行业，对顾客的态度在很大程度上直接影响个人和公司的业绩，这就要求每一个员工及老板为顾客之所想、急顾客之所急，用自己仔细负责热心的态度去感染顾客从而达到双赢。经营者擅长利用顾客对自己产品的高度评价，通过顾客的评价达到帮自己宣扬的效果，进一步带来更大的利润。

（二）诚信经营

无论做人还是做事，始终坚持诚信为本，由于诚信是做人、做事胜利的基本条件。正所谓：诚招天下客，信从誉中来。经商信为本，买卖礼在先。所以提高花店的信誉度还是很重要的。经济效益当然是根本，但是社会效益也是花店进展的助推器。要兼收两个效益，需要经营者与职工共同努力的。

（三）加强对经营者的能力提高和训练

作为一个领导者或者是管理者对一个公司的进展起着不行替代的作用，就像一个形象的比方说的一样?有一只狮子率领的绵阳团队，能够打败一只绵阳率领的狮子团队，足见管理者与领导者的重要角色，因此惟独领导者与管理者的能力与才干不断提高，这个公司、团队才会走的更远、才会取得更大的成就。

暑期社会实践心得13

我喜爱 动身，不为到达的地方只属于昨天；哪怕那山再秀，那水再清，那风再温和。太多的留恋只会成为一种羁绊，绊住的不仅有双脚，还有将来……

而今年暑假，我挑选了动身，不再活在校内的小圈层中，开头了我的实践生活。假如说，读书是在奠定人生的基石，在梳理人生的羽毛，那么实践，就是在构建人生的厅堂，历练人生的翅膀。是不是，人生经过了实践，才干真正耸立、飞行在天地之间？答案是绝对的，我们需要实践，需要拓宽我们的视野。青春建功，似乎眨眼让我振作起来，由于这是一份责任。在实践的过程中，我们成长了许多，记录着点点滴滴，播撒着星点希翼。冰心说：胜利的花，人们往往惊羡她现时的明艳。然而当时，她的芽儿浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血泪。是啊，暑期社会实践又何尝不是呢？我们经受着这个支教的过程，挥洒着汗水，收获激动与相信。我想真的值得了……

“莫愁前路无知己，天下谁人不识君。”前方或是荆棘满布，或是坦坦荡荡，与我们而言，宛若一首乐曲。惟独细细品尝，才会有别样的心境。青春的心泉在涌动，追随着建党九十周年的号召，我也放飞了我的幻想。我带给他们的是希翼，是体贴。而他们赋予我们的是激动与相信。经受风风雨雨，不再胆怯前路无知己。我们用爱，专心灌溉着希翼的种子。常听说：爱在左，怜悯在右，走在生命路的两旁，将这一径长途点缀得香花充满，使穿梭枝林的人，踏着荆棘，也不觉得疼痛。是的，我们的支教团队有着别样的风景——团队由11人组成，我们称自己是一支足球队。我们知道，一个球队要想踢好球，赢得竞赛，合作互助是及其重要的。我们也是一样。我们克服了招生的困难，路程的遥远，伙食费的不足……收获了家长和当地政府的相信，孩子们的亲睐……我们彼此配合，不断动身，共勉进，事竟成。

千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。暑期实践是磨练的过程，我们会碰到无数意想不到的困难。在人生的风雨中，总有崎岖在我们的左右，我们要脆弱。接受磨难的洗礼，永久记住：人生没有对错，胜利永久属于奋斗者。在实践中碰到的艰巨，我们微笑面向，让缄默变成欢乐 ，让失落转为信念。甩掉羁绊，寻觅心中的硕果。岩石上的枝条是那样的坚忍不拔，任尔小榭风雨，我们依然坚忍不拔！

风依然在吹，而我们却要走了……在这过程中，我们收获了太多的激动，这是第一次，我真正意义上地走出校门，担当起社会责任。

实践生活虽不简单，但收获更多的是激动与感激。暑期社会实践活动向来是我校高校生投身社会、体验生活、服务大众的真切契机，向来以来受到校领导的高度重视。本次支教活动，虽然是炎炎夏日，我们依然挥洒着青春的汗水，奉献着我们的爱心。我们向来认为高校生需要走出校内，得到更多的熬炼，而这次实践活动赋予了我们更多磨练的平台。我们收获了无数，懂得了无数，为人处世方面也更成熟了。通过实践活动，不仅是关注农村教导，而且我们自身也得到了一定的提高。肩负社会责任无偿奉献爱心去农村支教，让我们看到了农村教导依然存在的弊端。还有孩子受教导条件的限制，家庭困难等种种问题。支教中，那一声声“教师”赋予了我们很大的鼓励。孩子的提问，我们的解答，都意味着作为高校生的我们应当担当起社会责任。孩子需要我们，农村教导需要我们，只要我们专心做事，爱会向来传递下去。微笑面向困难艰苦磨练意志支教的日子是辛劳的，不光是天气的炎热，还有实践过程中所遇到的种种意想不到的事情。我们满怀信念地踏上了支教的路途。然而，到达之后，发觉困难重重。支教点过远，带来了无数棘手。自己买菜、做饭的辛劳，网络衔接不上的焦虑……全部的困难接踵而至。可是我们并没有被困难吓到而退缩。相反，通过全队队员和当地政府的支持，我们克服了全部的困难。碰到困难时，我们没有埋怨，大家微笑面向，互相鼓舞。是的，艰苦的环境可以磨练我们的意志，我们享受的是拼搏的过程。理论联系实际诚挚服务社会我们学到了无数书本上的学问，可是走出校门的机会太少。这次实践我们懂得了要学以致用，联系当地同学实际，有效地、针对性地教学。我们的志愿者特地开设数学和英语辅导课堂，举行针对性辅导。将我们所学与教学相结合，实践证实效果非常显然。队员陈成虎按照同学实际，举行数学辅导。虽然还是露天的场地，但是孩子们学习得很仔细，我看到了同学的长进。王辰举行英语辅导教学，把仓库当作教室，也别有一番味道。我们的志愿者专心服务者社会，只希翼通过自己的努力，奉献社会。

像往年暑假一样今年放假没有立即回家，而是响应小学的号召参与暑期社会实践。我应征到绿意文化传媒有限公司做了一名一般的文员。

由于绿意公司位于小学的工程楼二楼，又由于绿意的负责人是从我们小学毕业的，所以听说他们要招人我就毫不迟疑地报了名。经过容易的面试我成了绿意公司的一名一般的文员。

文员嘛，顾名思义就是文字人员，平常无非是打打字之类的，本以为就是一件很轻松的事情，可是干了之后才方知此事要躬行，切不行眼高手低、好高骛远。

刚去的时候是两个人，介绍以后知道那个女孩也是我校的，很快便认识了。我俩分工合作，协作的很好，相处的也很好。因为是两个人所以也不感觉有多累。可是三四天后他就回家，全部的工作都要靠我一个人来完成了。

其实做了之后才知道文员并不是单纯的打打文字。除此之外还要一会儿给这个负责人端端茶，一会儿给那个负责人倒倒水。有了文字材料还要收拾输机，俨然公司里一个基层小职员。

半个月很快过去了，我也结束了这个暑假的文员生涯。回顾这半个月的文员生活，真是有苦又有甜。

苦的是天天的工作很琐碎，很繁杂；甜的是他熬炼了我不少，教会了我不少。

和学生的相处，让我学会了团结学生，分工合作，与人为善，还一次又让我多了一个伴侣，俗话说多一个伴侣多一条路嘛！

做端茶倒水这些杂活时，让我学会了充分利用时光，也因此提高了工作效率。

最大的收获还是来自文字工作，这一工作的主要方面。全部的文字并不都是收拾好的，确切的说大部分都是未经收拾的。说实在的，刚开头面向这么多的从未处理过的文字，头都大了，可是渐渐的我学会了怎样去捋顺材料，怎样将材料分类，怎样容易的组织材料。看着一沓沓亲手收拾好的材料，工作起来也有劲多了。这大大熬炼了我的耐心，也熬炼了我的思维能力。一天文字的输入工作做完后，手指头好疼啊！可多天的熬炼也让我的文字输入速度提高了无数，输入文字的质量也提高了无数，输错率越来越少。

半个月很短，转瞬即过，可这半个月却让我学到了无数从教科书上学不到的学问，增长了不少见识，开阔了视野，丰盛了经验，让我走出了学门，走向了社会。让我明了了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理。让我一颗浮躁担心的心多了一份成熟，多了一份稳重，也让我在以后高校路上的每一步都走的更扎实，更稳健。

总之，有了那半个月的文员经受，我暑假的之后这些天也过得很充实，很故意义。他为这个暑假的多彩和故意义开了一个很好的头。

暑假已经过去，新的学期也即将开头，可一切都宛然是在昨天，特殊是那段当文员的日子，他将是我成长过程中不行或缺的一部分。

暑期社会实践心得14

姓名：李罡

形式：家庭辅导

时间：20xx年7月10日20xx年8月10日

实践对象：泸州市高坝石梁村三个初三毕业同学

目的：对这一年来所学的学问、所培养的能力作一个除期末考试以外的另一个侧面的检验，培养了自己发觉问题、分析问题、解决问题的能力和与人交往的能力，利用暑假为社会做一点有益的事情。

引言

这是迈入高校校门后的第三个暑假，这个暑假我挑选留校，为了使这个漫长的暑假过得充实，为了对这一年来所学的学问、所培养的能力作一个除期末考试以外的另一个侧面的检验，所以作为一名高校生在暑假为社会做一点有益的事情，在这个暑期中举行了一次家教实践活动。现将该次实践报告的详细状况作如下报告：

实践对象：泸州市高坝石梁村三个初三毕业同学，包括一个男生（成果较好理解能力较强）两个女生学习（成果中等理解能力较弱）；

实践目的：

1.对三位同学初中所学学问作容易的复习。

2.对其即将学习的高一的数理化课程作较全面地讲解，使其能把握高中的基本学习办法、并能解一些基本具难度的题目。实践过程

在囫囵过程的起初的两三天里，我并未贸然举行实质性的教学活动。我首先翻阅了该生一学期的作业及考试试卷，又向其家长了解了一些状况，我对该生的基本状况有了初步把握：该男生（成果较好理解能力较强）两个女生学习（成果中等理解能力较弱），并注重在以后的教学中要因材施教，不能一刀切。针对上述状况，我为该男生制定了一个“夯实基椽逐步提高—适当难度”分三步走的辅导方案,为两个女生制定了“夯实基椽书本为重、理解为主—逐步提高”并结合学习办法的提高为重的辅导方案：

第一阶段“夯实基幢：

1.用三天时光对其初中的课程作简要的复习，特殊是一些比较重要的、和高中的课程联系比较紧密的章节。

2.简要地介绍高中和初中学习的区分，和学习办法的不同，使其有一定的心理预备。比如：高中学习更注意学问的深度、要多涉及课外的辅导书籍等

3.容易的介绍辅导的支配，先对高中的数理化的重要章节比如：运动，牛顿定理等作容易的介绍使其有粗略的熟悉。通过三天（天天8小时数学上午，物理化学下午。下同）的练习后，该生计基础学问和对高中课程爱好达到了令人惬意的程度。我认为这一阶段的教学很有须要：首先有助于同学对基础学问的把握更好的学习以后的学问。第二有助于在轻松的环境下和同学的交流。还有助于提高其对高中课程的奇怪   心，使其对即将到来的课程产生深厚的爱好。

其次阶段（耗时约二周半）：

由我所辅导的同学的状况有所差别，所以我实行因材施教的办法。

首先是对于教材的讲解，因为高中教材都容易，理解起来也比较简单，所以我再教材上没有花太多的时光。平均每次花1小时时光讲解教材，讲解过程中主要是在教材上易混淆和错误理解的学问点上面多下功夫比如：集合性质、摩擦力产生的条件、函数与映射等。

然后是对教材上的学问点的运用，只要是通过一些题目的练习。题目主要是来自教材的课后和一些课外辅导书。可后的题目比较容易，但是对公式、定理的记忆和把握很实用。所以在练习的时候都是由简到难先练习课后的题目，再练习课外的具有一定难度的题目。因为三个同学的状况的不同，我所选的题目的难度都是比较有针对性。对于理解比较困难的同学主要以基础的题目为主。把握到一定的程度再练习具有一定难度的题目。在这过程中为了使其的保持深厚学习爱好，我采纳了多种方式比如：抢答、联系实际、限时“魔鬼训练”等。在其对学问把握得差不多的时候，我再举行适当难度提高。

因为时光短和其家长要求只是对高一的学问作系统了解式学习，对学习的深度要求不高所以在这阶段讲解的比较快，基本上是一天一章。通过两周半的学习已经把数理化的教材内容讲解完毕，同学的对学问的把握已达到了一定的程度。会运用基本的办法解一些稍具难度题目。

第三阶段阶段（耗时一周）：

主要