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文档简介

环境与健康学习目标1．认识空气污染，水体污染，土壤污染和噪声污染等不同的环境污染类型，了解不同环境污染类型对健康的影响。2．树立从自身做起，从点滴小事做起，爱护环境的环保观念，培养自觉保护环境的行为习惯。3．掌握在高温、寒冷等不同环境下进行体育锻炼的注意事项，能够选择适当的环境进行体育锻炼，并学会在不良环境中进行体育锻炼时，自我保护、避免运动伤害的方法。新课导入你知道环境因素对人的健康都会产生哪些影响？体育锻炼时应如何选择适宜的环境呢？新课学习（一）环境对健康的影响土壤污染对健康的影响噪声污染对健康的影响空气污染对健康的影响水体污染对健康的影响新课学习空气污染对健康的影响二氧化硫一氧化碳可吸入颗粒物臭氧二氧化氮细颗粒物新课学习空气污染对健康的影响空气质量状况空气质量指数（AQI）温馨提示优0-50非常适宜户外活动或锻炼良51-100适宜户外活动或锻炼轻度污染101-150减少户外锻炼中度污染151-200停止户外锻炼，减少户外活动重度亏染201-300不适宜户外活动，户外活动时应佩戴口罩严重污染＞300取消不必要的户外活动新课学习土壤污染对健康的影响新课学习土壤污染对健康的影响农业污染工业污染生活污染电子垃圾污染新课学习土壤污染对健康的影响土壤→植物→人体土壤→水→人体新课学习水体污染对健康的影响新课学习水体污染对健康的影响工业废水生活污水农业污水其他废弃物或化学物质进入水体新课学习噪声污染对健康的影响新课学习噪声污染对健康的影响交通噪声工业噪声建筑施工交通运输和社会生活中所产生的干扰周围生活环境的声音新课学习（二）爱护环境，从自身做起保护环境、维护健康从自身做起，从身边的点滴小事做起：及时切断家电待机电源拧紧水龙头减少使用一次性用品用自备的菜篮或布袋买菜购物少使用私家车……1.反思一下，哪些日常消费活动会对环境产生不良影响？思考讨论2.以“保护环境爱家园，健康生活每一天”为主题，与同学分享感受，讨论如何为建设青山绿水美丽家园做出贡献。思考讨论新课学习（三）在不同环境下进行锻炼的要求高温环境下锻炼寒冷环境下锻炼新课学习高温环境下锻炼新课学习1.尽量避免在下午最热的时段进行剧烈运动；2.穿着合适、透气、浅色、宽松的衣服；3.注意补充水分、糖类和矿物质，饮用含维生素C的饮料；4.适时在阴凉通风的地方休息；5.如果有头晕、恶心、出冷汗等症状，应立即停止锻炼并休息。高温环境下锻炼新课学习寒冷环境下锻炼新课学习1.注意保暖，穿适宜的衣裤、鞋袜，戴手套、帽子；

2.运动前做充分的准备活动，使体温升高，让机体逐渐适应寒冷的环境；

3.根据对外界温度的感觉，适时增减衣服；

4.避免让冷空气直接刺激咽喉而引起呼吸道感染、喉痛和咳嗽等；

5.气温过低时，注意对手、

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