3.1.1 认识健康-新的健康观 知识18

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八年级《生命科学》第三章健康与疾病

碘

滴加入

碘

滴加入

不饱和脂肪酸少

不饱和脂肪酸多

科学研究证实，不饱和脂肪酸比饱和脂肪酸更有利于人体健康

我们的健康观

请各个小组写出自己的健康观

组别（）

一、比比谁健康

用自己的健康观分析案例，看看他（她）是否健康？

人物A

人物B

人物D

人物C

二、健康观

1、健康观的发展过程

医学模式

生物医学模式

生物-心理-社会医学模式

寻找每一种疾病特定生理病理变化

对疾病要从生物、心理、社会的三维空间考虑并作出立体诊断

解释和处理生命、死亡、疾病等问题的方式

2、新的健康观

—身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。

—身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。

新的健康观

健康的标准

+提高道德品质

+道德品质良好

2、新的健康观

2、心理健康

3、良好的社会适应性

人

社会环境

自然环境

1、身体健康

基础

必要条件

4、道德品质良好

自我约束

3、社会心理因素对人体健康的影响

内分泌系统

免疫系统

神经系统

大脑皮质

有害的社会心理因素

功能紊乱

思考与讨论

执行猴为什么得了胃溃疡？

长时间的、过重的心理压力是导致人体病变的一个重要因素

保持愉快心情的方法

2、宣泄

善于自我反省，自我调整

3、给自己找一个适当的理由

1、转移话题

人物A资料

请阅读书本p70页，“思考与讨论”案例1

找不到工作，需要支付房租

不愿伸手乞讨

上街清理垃圾

获得“工作”与捐款

人物B资料

请根据资料，思考讨论

中专毕业身体健康

怕吃苦，辞职在家，靠父母养活

沉迷于游戏

父母不能满足要求就恶言相向

人物C资料

幼年时下肢瘫痪

完成义务阶段学习

电视、广播自学成才——作家

用作品教育……；用收入帮助……

请阅读书本p70页，“思考与讨论”案例3

人物D资料

17岁特奥人士，自卑

训练比别人付出更多

长野特奥会上获得2金一银，全国特奥领袖

作为记者采访其他特奥运动员

3、社会心理因素对人体健康的影响

内分泌系统

免疫系统

神经系统

大脑皮质

下丘脑

垂体

肾上腺

肾上腺皮质激素

肾上腺髓质激素

有害的社会心理因素

心血管、呼吸、消化

功能紊乱

17岁的张纯康去年在日本长野举行的第八届世界冬季特奥运动会上，获得了雪鞋走项目4×100米金牌、800米金牌和200米银牌，后来还被推选为全国的“特奥领袖”。刚入选运动队时体能差，他就主动在两个脚踝上绑上沙袋，皮肤磨破了他还是一声不吭。他家住得离学校远，每天四点半就要起床，可是从不请假。帮教练搬训练器具，帮队友拎毛巾、装备，这些“脏活累活”他都抢着干。以前他非常自卑，总是躲在角落里，害怕与外界打交道，从不主动跟人说话，甚至接个电话也不行。前不久市里举行比赛时，他已经可以作为小记者去采访别人了。

练习：

1、健康的三要素包括身体健康、________和______________。身体检查各项指标正常的是__________的表现；自我感觉良好是_________的一种表现；而拥有许多知心朋友是_________________的一种表现。

心理健康

社会适应性良好

身体健康

社会适应性良好

心理健康

练习

2、下列有利于提高社会适应能力的方法是…………（）

A充足的睡眠B