心理健康指导员培训班心得体会_第1页
心理健康指导员培训班心得体会_第2页
心理健康指导员培训班心得体会_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了市直属机关工委组织的为期五天的心理健康指导员培训班。在这个培训期间不仅有理论的学习来充实我们的大脑，还有团队活动和志愿者服务队工作的分享。对我来说，这首次参加心理健康教育培训，是一次全新的启程，让我对心理健康教育课有了充分认识。我和同学们一样认真地听讲座、记笔记，还有课上与课下的交流，积极参与分组团队建设活动。培训结束了，老师讲课的声音还在耳边，一幕幕场景犹在眼前。总的来讲，这次培训机会难得，收获颇丰。首先，感谢市直属机关工委组织的老师！感谢各位专家的辛苦讲解！下面我想谈一下这次培训我的收获与感想。认识心理健康很重要，促发展。一直以来，总以为心理健康离我们的工作生活很遥远，但在听了专家的讲座后，我明白心理健康对我们每个人都是不可或缺的，特别是对我们广大干部职工来讲，良好的心理健康状态可以促进干部职工身心健康、保证各项工作任务圆满完成。在祝老师《接纳承诺训练，提升心理活力》的课堂里，我明白了何为“心理灵活性”以及通过接纳承诺训练（ACT）可以提高心理灵活性；在《日常心理问题识别与应对》中老师通过一个个鲜活案例与专业分析，让我清晰地了解了当前社会心理健康标准与整体现状，祝老师也分析了公务员心理问题的成因并讲授了心理健康的调适方法。我相信，通过各位专家的讲授心理课，丰富了我在心理健康方面的专业知识，今后可以为我在对干部职工的心理辅导指导活动中为真正成为干部职工心理倾诉的聆听者和心灵沟通的知心人奠定一定的基础。卢敏博士的《智慧亲密关系，和谐家庭生活》也让我学习到了构建和谐家庭关系的小妙招。通过培训，自身有了提高。通过为期五天的心理健康指导课程的培训，我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解。特别是王薇华老师的《积极心理学在工作生活的应用》让我收获颇丰。通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，让自己快乐工作，幸福生活。赵然老师的《聚焦解决的高效职场沟通》，在轻松的课堂氛围中我明白了影响高效沟通的因素，以及如何快速高效职场沟通。在此次培训课程中让自己印象比较深刻的还有课堂讨论这个环节：回单位如何发挥心理指导员“四员”作用。结合课堂讨论的内容，我打算总结一下回到单位后从这几方面着手发挥心理指导员的作用。如：开通心理健康服务热线、设立心理健康咨询电子信箱等心理健康服务活动相关设施；加大心理健康知识宣传和普及的力度，开设心理健康讲座、心理训练课程、组织心理健康主题宣传活动。总之，在这次的培训的过程中，我增长了心理健康知识，扩大了视野。今后在日常工作生活中，我将一如既往地通过谈心交心的方式拉近与干部职工的

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 信息产业

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论