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文档简介
1精品课件第一单元走进中学2精品课件第一单元┃走进中学┃考点归纳
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一、第二起跑线1.迈上成长新台阶(1)我们的新体验进入初中,我们在新的环境中学习生活,会有很多新鲜的事物让我们好奇,会有很多的体验让我们憧憬。进入初中,我们站在人生的第二起跑线上。我们要在新的环境中,珍惜每一种新的感受,体验中学生的快乐。3精品课件第一单元┃走进中学(2)人生发展的“黄金期”①人的生理开始出现显著变化,身高和体重迅速增长,大脑发育日趋完善。②个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。③是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。④是学习的关键期。⑤我们要提高自身的综合素质,完善自我,把握好人生发展的“黄金期”。4精品课件第一单元┃走进中学2.设计成长新方案(1)学会学习。(2)养成良好的道德品质。道德是规范我们该怎么做和不该怎么做的基本行为准则。它依靠学校教育、社会舆论、人们的内心信念和习惯发生作用。(3)关注自我心理健康。“健康”不仅仅指躯体上没有疾病,还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。我们要把关注心理健康、培养良好的心理素质作为自我发展的重要任务之一。(4)勇于创新,勤于实践。5精品课件第一单元┃走进中学二、亮出你自己1.学会认识自我(1)学会正确认识和评价自己,良好的自我认识对一个人的成长十分重要。(2)正确认识自我,要把自我评价和他人评价有机地结合起来。①学会正确的自我评价。A.通过自我反思和自我检查来认识、评价自己。B.通过回顾以前的经历,总结成功与失败的经验教训来进行自我评价。6精品课件第一单元┃走进中学C.通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较,找出自己的特点,确定自己在同龄群体中的位置。②正确对待他人评价(父母、老师、同学、朋友等)。有时他人评价比自我评价更客观、全面。但如果一个人完全受别人对自己的评价的支配,就会失去自我,使自己的行为处处受别人评价的控制。我们应正确对待他人评价,对他人提出的优点和长处要继续发扬,对他人指出的缺点和错误乐于接受,并努力改正。7精品课件第一单元┃走进中学2.展现自我风采(1)乐于欣赏他人的优点,善于发现自己的长处,积极展现自身的才智与风采,我们的生活才会更加精彩。(2)走出旧我,走向新我的要求:一方面,树立“只有更好,没有最好”“学无止境”的信念,以一种不满足的精神去追求自我完善;另一方面,可以通过设置更高的发展目标,来引导自我、激励自我。8精品课件第一单元┃走进中学三、拥有好心情1.奇妙的“情绪”(1)喜、怒、哀、惧是四种最基本的情绪类型。(2)人的情绪是多种多样的,人生的不同阶段具有各自的情绪特点。中学生的情绪大都丰富而强烈,起伏变化也较大,很不稳定。9精品课件第一单元┃走进中学2.情绪需要调节积极情绪与消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用:当人处于积极的情绪状态时,就容易发挥出自己的水平,提高学习、工作效率;当人处于消极的情绪状态时,很容易患各种疾病,其判断力和分析能力也会下降,容易失去理智,缺乏自制力。3.做个快乐少年调节情绪的方法:转移注意力、合理宣泄、理智控制、理性升华、改变认识、幽默等。10精品课件第一单元┃走进中学┃考点小结
┃考点1:学会正确认识和评价自己。考点2:理解情绪的多样性,懂得积极情绪与消极情绪对人的不同影响。考点3:学会调节和控制情绪。11精品课件第一单元┃走进中学┃中考真题┃[2014·广东]漫画《小花狗照哈哈镜》告诉我们()A.自信与自卑是两种不同的心理品质B.一个人应是内在美和外在美的统一C.要客观地认识自我,积极接纳自我D.要通过不断改正缺点来完善自我C12精品课件第一单元┃走进中学
[解析]
本题考查学会正确认识自己这一知识内容,要求学生学会正确认识自己,悦纳自己。13精品课件第一单元┃走进中学例2[2014·南京]“横看成岭侧成峰,远近高低各不同。不识庐山真面目,只缘身在此山中。”从认识自己的角度看,这首诗给我们的启示是()A.只有多角度欣赏庐山,才能获得对庐山的客观全面认识B.要更客观地认识自己,应参考他人和集体对自己的评价C.角度不同,产生的认识就会不同,因而人无法认识自己D.我们应用发展的眼光认识自己,不断改正缺点完善自己B14精品课件第一单元┃走进中学
[解析]本题考查学会正确认识自己这一知识内容,要求学生学会客观认识与评价自己。15精品课件第一单元┃走进中学┃强化训练
┃一、单项选择题
1.初中生最大的心理特点就是处于半成熟期,美国心理学家霍林沃斯把其称为“心理断乳期”。下列属于这一心理现象的是()A.把父母的教诲看作是没完没了的唠叨,自己好像什么都懂,渴望独立B.有逆反心理,也有创新精神C.善于处理人际关系,乐于人际交往D.保持与父母沟通,主动与家人交流A16精品课件第一单元┃走进中学
2.下面观点与客观、全面看待自己相一致的是()A.天生我材必有用B.知之为知之,不知为不知C.三人行必有我师D.寸有所长,尺有所短D17精品课件第一单元┃走进中学
3.通过他人能更好地认识自我。下列名言和谚语揭示的道理能印证这一观点的有()①知人者智,自知者明②赠人玫瑰,手留余香③当局者迷,旁观者清④牛不知角弯,马不知脸长A.①②B.①③C.②④D.③④D18精品课件第一单元┃走进中学
4.在校运会上,李明代表班级参加跳绳比赛,可是他总担心自己发挥得不好,越是担心越紧张,在训练阶段表现很糟糕,感觉非常迷茫。下面是好友王波为其“临床诊断”开出的“处方”,你认为不可取的是()A.采取强化训练的方式给自己加压B.正确认识自己的能力,调整竞技状态C.采取自我暗示等方法来调整紧张情绪D.树立自信心,相信自己“一定行”A19精品课件第一单元┃走进中学
5.王英经常对自己说:“我虽然个子不高,但也有许多优点,我是世界上独一无二的,我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。”王英这是()A.自高自大的表现,不利于全面认识自己B.充满自信、欣赏自己、积极悦纳自我的表现C.维护自己良好的外在形象,是自尊的表现D.只看到自己的优点,看不到缺点,是自负的表现B20精品课件第一单元┃走进中学
6.进入初中以后,很多同学往往开始留意自己的打扮,重视他人对自己的看法和评价。这说明初中阶段同学们()A.对自己的优缺点有了清醒的认识B.特别希望别人看重和抬高自己C.个人的自我意识开始大大增强D.已经懂得客观公正地评价自己C21精品课件7.“害怕、心悸、不寒而栗”属于哪种基本情绪()A.喜B.怒C.哀D.惧D22精品课件第一单元┃走进中学
8.小莉在英语测验中因为成绩不理想,心情非常沮丧。她在日记中写下了自己的感受及对今后学习英语的想法后心情轻松了很多。她的这种控制情绪的方法是()A.理性升华B.合理宣泄C.改变认识D.理智控制B23精品课件第一单元┃走进中学
9.下列对于不属于个人产生自卑心理的主要原因的是()A.受他人的影响B.对自己的期望值不当C.对自己不能客观公正地作出评价D.自我认识能力不足A24精品课件第一单元┃走进中学
10.“当局者迷,旁观者清。”我们在作自我评价时,存在很多不足,这时需要他人对自己的评价。自己对待他人评价的正确态度是()A.不理睬别人的评价B.他人指出了自己的短处就感到自卑C.他人指出了自己的长处就感到自负D.发扬自己的优点,克服自己的缺点D25精品课件第一单元┃走进中学二、简答题
11.“认识自我。”这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里唯一的碑铭,犹如一把千年不熄的火炬,表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。“一切成就,均始于一个意念,认识了自我,就算成功了一半。”这说明了什么?26精品课件第一单元┃走进中学
[答案]认识自我,对于一个人的成长、成功起着十分重要的作用。27精品课件第一单元┃走进中学
12.学会正确认识和评价自己,对一个人的成长十分重要。《论语》中就提出“吾日三省吾身”,这是哪种认识评价自己的途径?
[答案]通过自我观察的方法来认识评价自己。28精品课件第一单元┃走进中学13.阅读下面小幽默,你明白了什么道理?
[答案]消极情绪对人的身体健康会产生危害,我们要学会调节、控制情绪,培养积极情绪。29精品课件第一单元┃走进中学
14.“骏马能历险,犁田不如牛;坚车能载重,渡河不如舟;舍长以就短,智者难为谋。”你从这一谚语中得到什么启示?
[答案]每个人都有优点和缺点,我们要全面认识自我,善于学习,取人之长、补己之短。30精品课件第一单元┃走进中学三、分析说明题15.结合所学知识阐述你对漫画所反映问题的理解。31精品课件第一单元┃走进中学
[答案]人的需要是否得到满足是情绪产生变化的一个重要原因,当人的需要得到一定的满足时就会产生积极的情绪,反之,当人的需要得不到满足时就会产生消极的情绪;面对相同的情境,不同的人会有不同的情绪表现。32精品课件第一单元┃走进中学
16.“一切对人不利的影响中,最能使人短命夭折的是不利的情绪,如忧愁、颓废……”“生命的潮汐因快乐而生,因痛苦而降。”运用所学知识分析说明上述名言给我们带来的启示。33精品课件第一单元┃走进中学
[答案]①积极情绪与消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。②我们应该学会调节和控制自己的情绪,及时克服不良情绪,保持乐观的、开朗的心情。34精品课件第一单元┃走进中学四、实践探究题
17.阅读诗歌《做一个最好的你》如果你不能成为山顶上的高松/那就当棵山谷里的小树吧/——但要当棵溪边最好的小树/如果你不能成为一棵大树/那就当丛小灌木/如果你不能成为一丛小灌木/那就当一片小草地/如果你不能是一只麝香鹿/那就当尾小鲈鱼/——但要当湖里最活跃的小鲈鱼/我们不能全是船长/必须有人也当水手/这里有许多事让我们去做/有大事,有小事/——但最重要的是我们身旁的事/如果你不能成为大道/那就当一条小路/如果你不能成为太阳/那就当一颗星星/决定成败的不是你尺寸的大小——而在做一个最好的你。35精品课件第一单元┃走进中学(1)请在诗歌的启示中畅谈你打算怎样做一个最好的自己。
[答案]学会学习;养成良好的道德品质;关注自我心理健康;勇于创新,勤于实践。36精品课件第一单元┃走进中学
(2)做一个最好的自己首
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