2023学年完整版《2健身课》案例

《2健身课》教学案例教材和学情分析：本课的内容主题是山羊分腿腾越和实心球后抛。针对四年级学生的年龄特征，本课教学重点落在双脚踏跳、收腹提臀上。由于四年级学生的双脚踏跳动作掌握不稳定，从而影响到整个山羊分腿腾越动作的完成。因此，教师采用了循序渐进的教学方法来让学生逐步掌握动作，从而落实本课的教学目标。通过设置不同难度的练习、比赛、互相交流讨论等手段，让学生在实践的过程中将动作技术加以运用，突破教学难点。支撑跳跃教材教学还有一个十分重要的问题就是安全，教师在教学时，一定要加强保护与帮助，这既能防止伤害事故的发生，又能给掌握动作有困难的学生安全感，从而增加信心，乐于参加锻炼，进而逐步学会动作，体验到成功的喜悦。本课通过课桌上支撑收腹提臀的动作学习来增强学生的动作协调性，为今后山羊分腿腾越的完整动作打好基础。教学目标进一步学习山羊分腿腾越的技术动作，要求双脚踏跳，收腹提臀。发展腿部力量与灵敏协调素质。学习双手后抛实心球的动作，要求蹬地展腹，挥臂迅速，提高学生的投掷能力。培养学生主动学习，团结协作的意志品质。教学重点：双脚踏跳、收腹提臀教学难点：双脚踏跳四、教学方法的运用尝试体验法——是指学生通过自学进行探索、研究，教师提出问题和给予学生思考问题的线索，启发进行独立思考，让在练习中尝试与体验，掌握学习的方法。如：在进行“跳起支撑”这一环节中，教师提出“身体怎样才能高过山羊？”请学生自由组合，进行讨论和尝试，也就是教会学生针对实际情况，通过自己的努力和教师的帮助，最终实现学习目标，让每个学生体验成功带来的喜悦。可见，尝试体验法不仅打破了传统的满堂灌、注入式的教学方法，而且从单纯的灌输知识技能转向着重培养学习能力。竞赛游戏法——体育竞赛是在愉悦的气氛中进行竞争，在竞争中体验成功。采用此种形式教学，学生不会感到枯燥和厌倦，这符合他们的生理和心理特点，因而深受小学生的欢迎。如：在实心球后抛教学中”教师就采用了双手后抛实心球比远和接力两个游戏，使学生能力在游戏中得到充分发挥，既体验了体育健身的乐趣，又使学生学习的自觉性、主动性得到了良好的发展。五、教学流程：采用有计划的单元分课时教学四年级（上）《支撑跳跃》单元教学流程四年级内容山羊分腿腾越课次4课次单元学习目标学习山羊分腿腾越动作，要求双脚踏跳、提臀分腿同时推手、落地屈膝缓冲，发展支撑弹跳力与灵敏协调素质。课次教学内容学习目标教学手段1双脚踏跳初步学习山羊分腿腾越的技术动作，要求双脚踏跳，发展腿部力量。连续跳单、双圈跳背2支撑收腹提臀进一步学习山羊分腿腾越的技术动作，要求双脚踏跳，直臂支撑。发展支撑跳跃能力。单跳双落跳起支撑3撑骆驼继续学习山羊分腿腾越的技术动作，要求直臂支撑，提臀分腿。发展灵敏协调素质。支撑提臀分腿撑骆驼4跳山羊复习山羊分腿腾越的技术动作，要求提臀分腿同时推手。提高克服障碍的能力撑骆驼跳山羊本课的第一主教材是山羊分腿腾越，在教学中我把动作进行了分解，采用了循序渐进的教学方法来让学生逐步掌握动作，从而落实本课的教学目标。通过设置不同难度的练习、比赛、互相交流讨论等手段，让学生在实践的过程中将动作技术加以运用，突破教学难点。另外，我教会学生保护与帮助，这既能防止伤害事故的发生，又能给掌握动作有困难的学生安全感，从而增加信心，乐于参加锻炼，进而逐步学会动作，体验到成功的喜悦。本课的第二主教材是实心球后抛，在教学中我采用竞赛游戏的教学方法，这符合他们的生理和心理特点，因而深受小学生的欢迎。通过双手后抛实心球比远和后抛实心球接力两个游戏，使学生学习的自觉性、主动性得到了良好的发展。教学过程中教师逐步调节投掷的远度，既增加了游戏的难度，又激发了学生喜新的学习兴趣，同时也巩固了后抛实心球的技术动作，较好地完成教学目标。六、预期教学效果健身方法预测：75%以上学生基本掌握活动方法。每一个学生能在原有的基础上有所提高。心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；。能力发展预测：学生的协调能力、模仿能力得到相应的发展，并提高了学生相互协作的能力。小学体育与健身课教案【四年级】教材支撑跳跃：山羊分腿腾越4--2投掷：实心球后抛5--4教学目标进一步学习山羊分腿腾越的技术动作，要求双脚踏跳，直臂支撑。发展腿部力量与灵敏协调素质。学习双手后抛实心球的动作，要求蹬地展腹，挥臂迅速，提高学生的投掷能力。培养学生主动学习，团结协作的意志品质。教学重点难点教学重点：双脚踏跳、直臂支撑教学难点：双脚踏跳教学准备课桌4只、跳板4块、垫子16块、软式排球30只顺序教学内容教与学组织队形教学要求用时练时导入课堂常规教师集队师生问好检查服装宣布内容同学们，你有勇气面对挑战吗？今天我们要学习支撑跳跃，老师以前曾经坐在山羊上下不来，样子很难看。但老师相信历史不会重演，你们有没有信心？思想集中1’队列练习两路纵队和四路纵队互换。教师简述互换方法学生先复习报数2次学生听教师口令练2次互换指出错误之处再集体练习2次四路纵队二路纵队互换自然3’2’准备操徒手操8节学生听口令跟着教师的动作做操。（4个8拍）1.手脚腕2.上肢3.下蹲4.体侧5.体转6.全身7.跳跃8.整理散点队形动作有力度3’3’实践山羊分腿腾越单跳双落集体练习，上一步双脚同时起跳学生分散练习上三步双脚同时起跳，教师巡视指导分四组每组一块跳板，做助跑3-5步双脚同时起跳练习教师表扬动作完成好的小组分4大组四路纵队双脚踏跳5’2’顺序教学内容教与学组织队形教学要求用时练时实践山羊分腿腾越跳起支撑引导设问：身体怎样才能高过山羊？学生自由组合，进行讨论和尝试（垫子上）教师演示支撑收腹提臀的动作学生分散练习垫子上支撑收腹提臀的动作。课桌两边安排2位同学保护与帮助，分四组集体练习课桌上支撑收腹提臀的动作小组竞赛，教师根据学生动作质量打分（1、2、3分），以总分高的组为胜。四路纵队，分4组直臂支撑9’4’实心球投掷双手后抛实心球比远学生分散练习双手持球半蹲向上抛球设问引导：如何才能抛球远学生分散体验交流找伙伴比一比分2大组集体比赛教师学生交流评议分2大组二列横队（背对）10米蹬地展腹挥臂迅速5’2’双手后抛实心球接力教师简述游戏方法与规则：分六组，每组5球，2人间隔4米，排头双手后抛传球，以传球成功数多的组为胜学生分六组原地传球练习间隔2米传球练习间隔4米传球练习分六组集体比赛教师学生交流评议分六组六路纵队球不落地7’3’恢复放松舞：集体舞《阳光校园》整队小结师生呼别学生成两列横队，师生共同听音乐练习靠拢成上课队形教师小结上课情况。师生呼别2人一组散点队形互相配合动作自然2’1’安全保障教师先教会学生保护与帮助的动作，并在课桌支撑收腹提臀练习时，每组都安排2位同学进行保护。【教学反思】山羊分腿腾越是小学四年级的支撑跳跃教材，是实用性很强的身体锻炼的手段，但事实上，在体育教学中、尤其在“支撑跳跃”这种较高难度的教学内容中，学生的学习是在一种恐惧（害怕）的气氛中运作的，这种恐惧来自于教师本身的威严；来自于教材本身的难度与自身的能力的匹配程度；来自于学生害怕惩罚、嘲笑和失败的心理。在新课程“以学生发展为本”的理念下，我用尝试体验、竞赛游戏的新学习方式来作为“支撑”学生消除恐惧、战胜自我的动力，并最终“跳跃”被学生认为是高难度、枯燥、无意思的教学内容所产生的心理障碍。教学中我依据技术动作形成规律，将教材的完整动作进行分解，练习的设计由容易到难，层层推进，让学生置身于一种易于学会的教学环境中，从而消除恐惧达到逐步提高。重视体育实践，让游戏伴随着孩子们学习与活动是新课标的基本理念。因此，我还将游戏与体育教材有机整合，让学生置身于愉快的学习氛围，起到了激发学生的求知欲，活跃思维、训练技能的作用。体育课的教