《3快速跑垫上运动》设计

《3快速跑、垫上运动》教学设计指导思想“以学生发展为本”的教育理念作为本课的指导思想，更好地贯彻“两纲教育”精神，确立学生在课堂学习的主体地位，为学生的主动学习做好启发引导。以完善学生学习方式为突破口，引导学生自主学习，合作学习，不断地启发学生的思维。学习中感受体育带来的乐趣，改变教师的授课意识，严密教学组织，丰富教学手段来提高学生的健身能力，激发他们的热情与兴趣。结合学校的教学条件和设施（场地小、设施简陋）以及学生的具体情况（外来民工子弟比例高）。旨在探索一条既能因地制宜，又能符合学生身心健康的体育课堂教学之路。教材和学生情况分析本次授课的内容为快速跑——巩固跑的技术动作，提高跑的能力；垫上运动——前滚翻（三靠一蹬）。快速跑是发展学生的灵敏、速度、力量等素质的有效手段，而且对培养学生自信、果敢等心理品质也是不可或缺的方法。垫上运动对发展学生柔韧、协调、感知平衡、运动定向能力、自我应急等方面的素质都有极大的帮助。授课的对象是七（2）班全体同学。该班学生身体素质一般，参与体育锻炼兴趣一般，加之小学阶段体育教学不完善，因此学习方式不多，技能不强，尤其对跑练习中的习惯动作难以克服，认识也不够。垫上运动更是接触甚少，从而造成技术动作的不规范。在经过这个单元前几次课的练习，逐步规范了动作，统一了认识，技术动作也得到了初步的巩固和提高。学习目标巩固正确的跑步动作，跑成直线。探究滚翻练习中的动作要领，思考翻滚的原理。发展学生的速度、柔韧、力量、灵敏等身体素质，改善身体姿势，提高平衡和定向运动能力。培养自信、顽强、果敢等良好心理品质。尝试、创新、互动、合作、愉悦的学习乐趣。教学策略启发教学，吸引注意力，创新发现，营造轻松愉快教学环境，激发学习兴趣。课中针对预备年级学生好奇、好学的心理特点，结合练习项目的学练方法，选用了自创游戏、弄堂体育竞赛练习、观摩练习等形式，开发学生的学习思路，引起注意，体验成功，从而激发兴趣。如课中选用的抖空竹、冰冻老人、老鹰抓小鸡、石头剪子布等自创游戏、滚铁圈比赛、十字交叉跑以及各项活动的“明星”展示等。心动、行动促使学生达成有效的学习目标。本课充分利用了初一年级学生想动、好动的心理特点，循序渐进地设计了探索思考、探究学习、身体体验的各个环节，合理地安排了游戏、个人展示等教学手段，极大地启发了学生的自主、创新能力，体验成功的喜悦。“十字交叉跑”练习、圆形图案滚翻练习，便于学生在相互体验中发现问题、思考问题、解决问题，易于营造课堂气氛，激发学生练习的积极性。充分利用学科之间的相互渗透——两点之间线段最短原理以及圆形物体易于翻滚转动原理，引发学生的探究思考，变被动练习为主动练习。同时在练习中不断激励学生的学习成果，鼓励学生在练习中自评、互评、互帮互助从而达到有针对性、有目的的自主练习，彰扬个性，促使学习目的的有效实现。倡导民族教育、生命教育、渗透德育内涵。突出快速跑练习中的勇往直前、果断敢拼的顽强意志。垫上练习中的百折不挠、敢于实践的精神。课中采用了抖空竹、滚铁圈等儿时喜闻乐见的弄堂体育来进行民族教育，同时强调安全意识、珍惜生命，不做有损健康的动作。《体育与健身》课时计划年级预备人数20（人）日期2007年4月12日执教班级（2）班组班形式自然周次7课次4内容主题快速跑4——（3）：垫上运动：前滚翻3——(2)重点1、跑成直线2、团身要紧难点1、正确技术动作2、三靠一蹬学习目标1、巩固技术动作，跑成直线，发展速度、力量等身体素质。2、完成前滚翻完整动作，发展协调、灵敏等身体素质。3、养成自信、顽强、果敢等心理品质，尝试创新、互动合作的学习方式。课序时间课的内容运动量教与学活动组织与队形组次时间强度一2分钟1、体育委员整队，报告人数2、师生问好，宣布课的内容3、安排见习生小静、快、齐组织：xxxxxxxxxxxx▲二5分钟自创游戏：方法：课前选出4位组长，平均分配人数，组员共同创编出活动形式，制定规则。教师提供游戏菜单。1、冰冻老人2、老鹰抓小鸡3、抖空竹4、石头、剪子、布5、贴膏药6、找带头人学生可选一，自创、自编、自排。3分钟小1、五人一组在队长的组织下在各自的活动区进行游戏。2、游戏规则由各组长宣布。3、教师巡视、参与、鼓励。4、充分调动学生的积极性。5、由师生共同推选出“明星”来进行演示。6、设置集合区、活动区、展示区。组织：散点12展示区散点3（1）4要求：游戏的选材以愉快、活动充分为标准。难点：游戏的选择重点：气氛的营造三15分钟垫上运动：前滚翻1、徒手操练习（1）头部运动（2）肩部运动（3）手腕脚踝2、团身练习方法：后蹲屈体团身，后倒在垫上滚翻。体验收腿动作。3、低头望月方法：两两配合，练习学生低头屈体从跨下看另一学生给出的指示，形成不自觉向前翻滚。4、完成前滚翻4×8拍10~15中1、学生两人一组一垫设置成星状。2、徒手操练习认真，活动充分，动作到位。3、体验夹纸要紧，即团身紧不掉纸片。4、垫上团身来回滚动，互帮互助。5、体会低头不自觉团身至向前滚翻。6、默契协助，感受体验练习带来乐趣及成效。7、教师巡视指导。8、启发学生归纳总结前滚翻的要素（一蹬三靠）9、教师示范讲解10、练习中相互观察、讨论、探索。11、强调保护与帮助的方法及认识。12、教师适时巡视、参与、帮助与指导。13、学生展示师生互评14、积极思维推敲动作15、困难学生辅助练习组织队形：（2）1、徒手操时学生两旁站立。2、垫上翻滚相互配合。3、协助学生注意及时保护可能出现的安全问题。4、掌握动作要领。5、保护帮助学生在左侧做好随时保护与帮助。6、体验练习、分组练习、集体练习相结合。重点：顺利完成前滚翻练习。难点：三靠一蹬；保护帮助四5至6分钟30米途中跑练习1、匝道内30米相向跑。2、匝道内30米“十字”交叉跑。3~4大1、教师讲解示范正确的技术动作。2、学生巩固技术，跑成直线（两点之间最短原理）。3、师生评定、鼓励重点：技术的巩固难点：跑成直线组织队形：xxxxxx（3）xx教师控制出发口令，确保安全五4至5分钟15米往返接力赛方法:排头同学沿左匝道快速跑至十字折返后，沿右匝道跑回与第二位同学左掌相击，后者出发，依次类推。1~2大1、教师讲解规则并示范。2、教师适时参与、鼓励助威。3、着重发展奔跑能力。4、重视团结合作。5、遵守规则，安全第一。6、营造竞争气氛。组织形式同（3）：1、跑的路线左上右下。2、左手击掌为出发命令。3、注意折返点的安全。六6至7分钟接力赛：方法：分成四组人数相等的，实力相当的组别，在“十字”匝道内进行滚铁圈折返比赛。个人展示：各组推荐技术精湛的队员在展示区进行各种滚铁圈的技术展示，学生进行民主选秀。2~3中教师讲解示范比赛规则。1、队员相互鼓励，相互协助，既体现了合作精神，又展示了个人的技艺。2、遵守规则，创造氛围。3、在“十字”中心设置折返标志，同时摆设软障碍物，确保安全。组织队形：xxxxxx（4）xx1、队员从右道出发，折返后从左道回来。2、人圈一体，注意安全。七5分钟1、集合放松（音伴）“找带头人”游戏2、布置课后练习。2、小结，师生再见2分钟小大胆表现，身心放松组织：横队站立教师讲解游戏方法、规则。要求学生集体参与。快乐、放松。场地器材垫子10个录音机1台纸片20张球场一片踏跳板一块套筒若干安全保障跑动路线准确；器材无破损，徒手操以关节活动为主，为滚翻动作作准备滚翻练习中，学生同伴间要加强保护与帮助。预计练习密度强度全课内容主题中下32~35%26~28%课后小结这堂课教学中运用竞赛的手段，尽管出现的时间和次数并不多，但效果很好。以把个人竞赛改变为小组竞赛，大家都会团结一致，为小组目标的达成作出努力，让每个学生都有学习成功的体验，帮助学生走出“我不行”的阴影，在小组合作的氛围下激发“我要学”“我能学”的学习核心，同时也培养了互助、团结及集