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文档简介
考试的策略九寨沟县中学
谢策专题讲座1高考在即…...a:2要点:一、考前准备工作二、考场发挥技巧3考试前的准备工作1。把考试看成两个阶段2。从两个方向看待考试建立科学的应试思想基础!4一、考前准备七环节A、制定复习计划;B、调整况技状态;C、进行放松训练;D、保持身体健康;E、回忆,复习考试技能技巧;F、详知考试细节;G、进行最后模拟。51、制定最后十五天复习计划产生微妙的“把握”感,保持奋进的态势的力量。8天的循环复习--一遍遍清除暗潜的缺陷5天的强化复习--提纲挈领的大略复习,取得知识的整体把握感。最后两天的简单复习,针对重点和薄弱点,为记忆提供线索。62、调整竞技状态修养、“放松”十五天以激发最佳竞技状态。状态曲线与成绩。放松的含义和误区。逐渐提升竞技状态的方法:刺激--一个五天,做一些喜欢的难题;二个五天,一套完整的模拟考试题;最后五天,抓紧息复习一下自己认为的知识重点。73、放松训练,有备无患焦虑令思维或如野马,或如乱草。紧张肌肉法的训练。紧急时:自我暗示,从1数到50。想像性放松深呼吸放松。84、保持身体健康如果睡眠成为一大问题……“降低”要求保持作息时间,如果真睡不着了…...接受,“哦,我睡不着了……”,回忆,不管…...95,训练考试技能“学得好的没考好”原因!每一学科都有其专门的考试技能。语文中每一种典型试题都要独特的解答技能。语文:归纳、回忆、应用。106、、进进行行最最后后模模拟拟对高高考考的的陌陌生生感感是是唤唤起起最最佳佳状状态态的的敌敌人人。。最后后模模拟拟也也是是考考试试策策略略的的实实验验场场。。所以必必须庄重地进行行最后后模拟拟。117、详详知考考试细细节考试前前一天天必须须去考考试地地点看看看,,熟悉悉环境境,甚甚至座座位。。目的::增加加对环环境的的亲切切感,,缩短短第二二天的的适应应时间间。.想一想想全兴兴队就就知道道…...12`轻松松一一下下演示3演示213二、考前准准备心理战战1.谁是后后来的锋芒芒毕露者??2。三种考考试心理状状态。3。四个关关键环节。。141、“后事事之师”152、三种状状态1,最环的的:极度紧紧张,焦虑虑,失控。2,糟糕的的:麻目,,无所谓,,大而化之之,3,最佳的的:平静而而兴奋,有有信心而又又知道“不不会太容易易的”我是挑战者者,我来了!强烈的战斗斗欲!163、四个关关键环节检查必备物物品(在家家)进行考前放放松(入考考室前))学会积极等等待(入考考室后)接受生理紧紧张17考场发挥策策略预备开始检查181、考场准准备四步填写卷头头。浏览试卷卷制定答题题顺序安排答题题时间19试题解答答六注意意审题三思思:不漏,不不错,不不想当然然解题:一一次成功功比快好好;草稿稿纸上顺顺序很重重要。验证答案案3种形形式每题必答答,拔钉钉子,迸迸发最佳佳临场状状态。高考有卷卷面分?20最后检查查检阅卷头头检查答案案:先查查高分题题;次次查怀疑疑题;放放答案入入题中;;利用草草稿纸。。到时交卷卷:绝不不提前交交卷,绝绝不放纵纵自己。。21附:几味“防防身药”感冒了??白天吃复复方阿司司匹林((APC)拉肚子??痛:普鲁鲁本辛每每次一片片,一日日三次;;泻:思密密特,一一次二包包。(不不能与它它药同服服)灭菌:链链霉素针针药0.2克4支口服服。22结束束语语同学们正正站在一一个特殊殊的位置置上准备备着自己己的高考考,自己己的人生生第一次次关键选选择。这这个位置置就是二二十一世世纪的门门槛上。。想一想想6个月月之后的的自己会会在
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