大学生实习心得体会

第页大学生实习心得体会高校生实习心得体会1

何为尽心，何为尽力？有时候人们根本不知道自己能做到什么地步，因为他们从来没有尽力过。

我找了三节自习课的时间，让学生们做了一张第四课的卷子，这张卷子的学问点是让他们前一天刚背的，而且卷子的内容特别简洁，分为填空，选择，大题。而且在选择题，填空，和大题的材料处都是相互有答案的，只要仔细的学了，哪怕没有全都背过，也没有什么关系。但是没想到，就算是这样简直是把答案摆到他们面前，只差自己找的条件下都有好几个十几分的，最差的一个2分。整的我都感觉是我自己教的出了问题，但是还有考的很好的，满分46，还有一个45的呢，这怎么说明啊。既不聪慧还不自己努力背，努力学，这咋整。

于是，我让全部二非常以下的孩子回家之后让家长在卷子上签字，没有什么别的想法，就是想让他们的家长了解一下自己孩子的学习状况，多关注一下自己孩子的学习成果。但是我没想到的是，周一出现了很特别的事情。

有两个孩子没有签字，但是缘由是家里没有人。我一下有点懵，没有人是什么意思。于是下了课，我让她们俩个到我办公室说清晰，细致一问才明白，她们的爹妈都太忙了，就算是周末也不休息。早晨六点上班，晚上十二点才回来。家里又没有什么别的亲人，所以就是想签字也没方法。我意识到了一个很肃穆的问题，乡镇中学的孩子家庭有的比较特别，父母太忙的话的确顾不上家里，假如没有爷爷奶奶，更是缺乏家庭的关切。这也是学习成果差的一个主要缘由，因为周末的话没有人管，自然每天出去疯玩不学习了。于是我在问了她们俩的家庭状况后，知道了家都住哪，有一个离学校很近的孩子，我让她周末到学校来学习，因为我周末不回家的话还是有时间看一下的。当时，这个孩子自己就起先哭了，我也只能是做一些自己能够做到的事，再多的话我也没方法。办公室还有一个离我很近的老师，听了之后说真是个好老师，而她们的班主任则是半开玩笑的说，想让好几个孩子都来，我也就只能笑笑不说话。

其实，我让她们来学校学习，一个是为了她们的学习成果，还有就是她们的平安。假如家里的父母常常不在的话，自己老是跑出去玩，说不定就会有什么心存不轨的人。所以我也只是尽自己所能做的，来帮她一些。我觉得一个老师，对自己的学生这样，也是天经地义的吧。

高校生实习心得体会2

这一周我听了高二物理组田老师的高效课堂示范课感受颇深。

第一点，田老师真正做到了把导学案当做教学工具来运用而不是为了应付检查。导学案是为了先学后教，体现学生自主学习，导学案的编写也特别好，每个学问点后面都跟着相应的例题还有变式。田老师在教授新课的时候，每讲一个学问点就会让学生们完成导学案上的题，真正把导学案应用到了整节课中。

其次点，田老师非常重视学生活动，在讲题的时候，他把不同学生的做法呈现在白板上，让学生们直观地看到有哪不对或者哪值得学习的地方。田老师抛出一个问题，学生们主动回答，让每一个同学参加到课堂中来，假如同学回答不对，他并不急于订正，而是问全部同学的想法，让学生们都主动去思索，去纠错，这样更能加深学生们对学问点的理解。田老师做到了以学生为主体的教学理念。

第三点，田老师的教学风格很幽默，引入新课的时候放视频，这样既调动了学生学习的主动性，又把物理学问和实际生活相结合起来。物理在大多数学生心里是一门相对枯燥的学科，所以让学生有爱好主动地学习学问是特别重要的。我在这方面比较欠缺，要多学学多思索如何引入。

总之，这次示范课对我帮助很大，想上好一堂课是须要专心钻研的。

高校生实习心得体会3

两个月的实习瞬息即过，实习报告网为大家带来这篇实习，了自我表现，有欣慰也有不足，期望这篇高校生实习总结能够供大家作为参考范例。

相识并融入这个团队，一向是这两个月对自我的要求。学习是拉近距离、融入团队的方法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习学问，向前辈请教阅历，向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，相识到自我的弱处和不足，也深刻体会到了团队的力气和魅力。

来__见习期间，心境有时还显浮躁，做事间或还有马虎；这两点是在日后须牢记心中，并不断努力改善的地方。信任，透过踏踏实实做事，虚心低调做人，并在领导和同事的帮忙下，自我会在中粮得到很好的成长，也会为大中粮的发展贡献自我的力气！和不足，也深刻体会到了团队的力气和魅力。

在学习中做事。任何细微环节都有它的专业规律，任何人都有其独特比较优势；养成特性虚心才能不断提高，踏实肯干才能表现专业。在中粮见习的期间内，努力做好任何一件事情，专心记录每一个积累。在人力资源部期间，与同事一齐完成集团军转干聘请、特贴申报、京外调干、档案数据完善等工作；在小麦加工事业部期间，负责文件取放，并与同事一齐编写单元20__年度战略规划。透过踏踏实实的做事，让自我有了提高的机会，也让自我感受到自我的价值所在。

高校生实习心得体会4

如今，企业在聘请时普遍须要确定的工作阅历。对于应届毕业生，他们也重视学生是否参加过专业实习和社会实践。因此，高校生越来越重视实习。许多学生刚进入高校就起先找寻实习机会。就业前，高校生应当制定职业规划。

虽然更清楚地相识到实习的重要性，但由于缺乏职业规划设计，高校生简洁忽视自己的专业学问、爱好和实力，缺乏实习本身的技术内容，盲目参与多次实习，只是积累实习次数，忽视实习本身的个人实力熬炼和培训。有些高校生为了简历更丰满，或者为了覆盖实习章，不管个人爱好、实习岗位、专业，只要有机会恒久不会放手，使许多实习阅历成为一个领域。许多人甚至参与了低技术内容和重复劳动的实习，如促销和传单。这样的实习，效果是可以想象的。

作为许多高校生从学校到社会的第一步，实习是他们职业生涯的一个重要起点。高校生真正须要的实习阅历是一个更有利于他们职业发展的实习，可以为将来的职业发展奠定基础，保持职业生涯的连续性和可持续性。在实习过程中，高校生可能知道他们须要什么，以及公司的实际运作。由于职业生涯还没有正式起先，一些调整可以毫无成本地起先。在实习中，必需获得的收获是了解行业，相识自己，找到人员匹配点，制定合理的目标，并在实习过程中有效调整职业规划。

职业规划专家建议，高校生一进学校就应当有职业规划，并起先分析他们将来可能从事什么职业。从大三和大四起先，学生可以起先在最终两三个行业实习，用实践来证明他们最适合什么职业，以避开走弯路。在实习中，学生的主要目标是做他们所做的事情

业、所在的企业进行充分了解，同时也可以相识自己的爱好爱好和优势，做到知己知彼，看看自己和公司的匹配度，再选择自己所宠爱和擅长的职业。同时，不同年级的学生，实习侧重点也不一样。大一、大二应以接触社会、素养储备为主，依据自己所缺乏的实力可以适当支配实习。大三应找寻适合自己的方向，以技能储备特别是与自己长期目标相匹配的技能储备为主，如在公司实习则应有意识地了解公司面试流程和技巧，向同事学习职场生存技能。大四的实习是要找好目标，争取能够在实习中胜任主要工作，最大程度地表现自己，把实习变成工作。

高校生实习心得体会5

通过这次的实习，我的感受特别的深刻，在这样的环境下面，我坚持做好了许多事情，也成长了许多，这的确对我而言是一个特别有意义的事情，无论是在什么阶段我都是思索了许多，实习虽然只有短短几个月的经验，但是我对自己还是比较有信念的，在这次的实习当中，我也学会了许多东西的，通过实习我也有了一番感悟。

首先我在工作当中，始终都是比较踏实的，也在仔细的维持好心态，学习到的东西让我抓紧很是充溢，这让我不得不去思索一些新的问题，在这样的大环境下面，的确是有许多东西值得提倡的，在这方面我也思索了许多，我须要对自己各方面更加的有信念一点，在学校的时候驾驭的是理论学问，有许多东西都是有限的，把自己所学到的学问运用到工作当中，这才是一种充溢，对此我也是深有感受的，将来在工作当中，我确定会更进一步，我是特别在乎这些的，实习也是一种积累，对我而言更加是一种进步，在这个过程当中，总是能够学习到一些珍贵的学问，在这方面我始终都是仔细思索自己的本职工作，还有哪些须要调整的。

这次在实习当中，我深刻的意识到了自己的成长，实习期间我和四周的同事学习的很好，在这方面我对自己是很有信念的，在这个过程当中，我是特别有动力的，这对我个人实力还是有很大帮助的，我也驾驭了许多学问，对此我更加充溢了阅历，我对还是有深刻认知的，我和四周的同时学习到了许多学问，因为我这方面还是缺少许多阅历，这让我对实习更加充溢了期盼，特别感谢同事对我的帮助，这次短短几个月的时间，我觉得自己缺少熬炼，也是意识到自己缺点，作为一名高校生专业实力是特别关键的，但是在实习当中我感觉特别吃力，也感觉到了自己专业学问的不足。

现在我回想起来的时候，的确还是特别有动力的，对此我也是感觉特别的充溢，在这方面我也始终在虚心的学习着，这让我也想起了许多事情，我感谢这次的实习经验，对此我也是感觉特别的充溢，我信任自己可以做的更好一点，这给我的一种特别充溢的感觉，我希望自己能够学习到更多的学问，这一点是毋庸置疑的，在高校阶段的学习当中，我所驾驭的学问也是足够多的，信任以后是可以做出更好的成果来，这次实习当中让受益匪浅。

高校生实习心得体会6

经过这几个月来的实习我的确也是看到了效果，作为一名刚刚出来的实习生我还会是感觉这样的状态，对我特别的好，高校学的也是酒店专业的，真的特别荣幸能够在__酒店这里实习，过去在学校的所学习到的学问都是比较片面的，我认为我还是缺少相关的打算，还是对自己的专业比较模糊，正式步入工作之后才能渐渐发掘好自身实力，在这次的实习当中这种感觉特殊的明显，几个月下来也是感觉自己改变了许多，也成长了许多，将来我也肯定会保持好的状态，现在实习虽然结束可也是有很多难忘的事情。

在这方面我也肯定会让自己做的更加到位，当然这些都是值得提倡的，我在__酒店这里始终都是养成良好工作习惯，与四周的同事也是特别的融合，在这一方面真的是感觉特别的好，我也坚决的信任以后这些都是可以进一步发掘，实习或许只是一个短短的过程，或许在工作当中所学习的也是一些基本的东西，但是这些都是一个起先，至少对我而言这次的实习当中，不管是经验了什么，都将会成为的我职业生涯珍贵的阅历，现在我也须要这样的积累，这次在实习当中遇到了许多问题，结合自己的所学到的学问，我也在渐渐的克服这些困难，希望在将来的工作当中可以也进一步的提高自身实力。

不管是在什么时候都应当去做好这些本职的工作，在__酒店这里是对我全身心的一个打磨，在学校所学习的东西让我能够运用到工作当中这样的感觉真的是特别的好，于我而言是一个特别好的改变，在这方面我肯定会让自己保持好状态，实习的是能够快速的熬炼一个人，同时用这样的方式也是可以积累的许多的学问，特殊的有意义，在学校的时候我的专业学问不是最优秀的，实习的给了我机会，学的这个专业从事这份珍贵的工作，让我意识到了工作重要性，这肯定是须要重视起来的，每个阶段都有每个阶段应当去做好的事情，这些都是须要去思索的。

这次实习结束，让我相识到了自己专业学问还是差了很多，在__酒店这里然我明白了许多，我清晰的意识到了这方面自己还有很多做的不好之处，在这一阶段我的确还是有很多须要弥补的地方，总的来说这次的实习对我意义非凡，感谢实习当中的每一次的积累，还有感谢同事们的热忱帮助，这次的实习特别的圆满。

高校生实习心得体会7

一、实习时间:

20××年6月11日—12日

二、实习地点:

色色国家级自然爱护区

三、实习目的:

为了进一步了解××地区生态环境及垂直土壤分布差异条件对自然植被的影响。以及自然爱护区的设置作用。通过实地考察，娴熟运用课本学问，把理论与实际结合起来，提高动手调查的实力，团队分工及其团队协作实力。

实习出行路途:南宁(都南高速马路至府城出口，经府城、雷江二级马路)——××旅游区大门区——××旅游区。

四、实习地概况

1、地理位置与地形地貌及历史沿革

广西××国家级自然爱护区地处广西中部偏南的南宁市武鸣、上林、马山和宾阳四县交界处。爱护区管理局设在武鸣县两江镇汉安村那江屯南侧。地理坐标为东经108°20′—108°24′，北纬23°24′—23°30′。爱护区呈西北至东南不规则长方形，南北长21km，东西宽19km，一般海拔1200m左右，主峰龙头山在山体中部之武鸣与上林两县交界处，海拔1760、4m，相对海拔1563m，是广西中部最高的山峰。爱护区总面积161014hm2，林地权属全部为国有。

1965年7月经自治区林业厅批准，成立××林场，归属自治区林业厅管辖，托付南宁地区林业局代管。

1975年自治区林业厅和南宁地区行署确定停止采伐自然林，林场工作重点转移到爱护森林资源。

11011年8月自治区人民政府批准将××林场改建为自然爱护区，成立“广西壮族自治区××自然爱护区”(自治区级)，属事业单位，隶属关系不变。

年7月，晋升为国家级自然爱护区，20××年8月隶属南宁市林业局主管。爱护区人员编制218人。

2、爱护区性质和爱护区类型

以北回来线上保存较完整的常绿阔叶林为特色，以爱护多样性山地森林生态系统以及珍稀频危特有动植物资源为主要爱护对象，以自然爱护、科研教学、宣扬教化为主要管理任务，适度开展多种经营和森林生态旅游。所辖部分区域是广西高校的实习科研基地，为此我们得以在此实习参观。在我国自然爱护区网络中，具有典型地带性特征的国家级森林生态系统类型自然爱护区。境内保存着多样性山地混合森林和宝贵稀有生物物种资源，是不行多得的地带性生物物种基因库和生态系统平衡观测试验室。是广西中部重要的水源涵养林区，是科研、教学、森林生态旅游的志向场所。属于森林生态系统类型自然爱护区。其爱护的对象有：爱护北回来线上丰富多样的山地森林生态系统;××生境多样性，植物群落也多样性。共有南亚热带季风常绿阔叶林、常绿阔叶林等多个植被类型。并且保存着近6000公顷的原生植被，以桫椤、黑桫椤为代表的蕨类植物在××形成了较大面积的优势群落。爱护区域内丰富的物种资源及其基因。爱护桂中地区重要的水源涵养林区。

（1）重要爱护价值

×季风常绿阔叶林生态系统在全国范围内或生物地理上具有突击的代表性，森林植被保存之好，植被类型如此之多，实在罕见。其多样性的山地森林生态系统的自然价值在国际国内是较为少有的。××爱护区是11016年世界自然基金会认定的中国40处具全球意义的自然爱护区之一。是个特别有意义的探讨基地。

××目前已知有植物209科764属2069种，野生脊椎动物有294种。××的动植物物种占广西已知种数的比例都在30%以上，形成了小面积高密度的生物多样性区域。是广西不同植物区系的交汇点，动物区系特征上表现出明显的过渡性质。是林学专业学习和实习的基地。

（2）爱护区工作得到了各级领导的高度重视

各级政府部门对××的爱护工作历来非常重视，并得到了主管部门的确定。20××年被授予全国自然爱护区管理先进集体;20××年被自治区环保局、林业局、海洋局、地矿局授予自然爱护区管理先进集体;同年，××爱护区被中国人与生物圈国家委员会接纳为中国生物圈爱护区网络成员。20××年得到“香港吴氏野生动物爱护”的资助以及纳入了世界银行全球环境爱护基金会资助项目;同时，本着“在爱护中开发，在开发中爱护”的原则，南宁市委、市政府确定加快开发利用××的旅游资源，建设环××旅游圈，形成“北有桂林，南有南宁”的旅游战略决策;同年，××爱护区由副处级事业单位提升到正处级事业单位。

五、实习状况

1、101㎡记名样方调查

在离××大门入口2公里处，做一个101平方米的森林记名样方调查，在不同海拔高度处，视察记录各海拔出的植物种类。

该样方乔木层主要以马尾松为主，灌木层以桃金娘、岗松为主。有很强的热带植物指示性。还有木姜子、漆树、鸭脚木等混杂在群落中，草本层以铁芒箕最多棕叶芦次之。总体的植被覆盖率高达95%以上。该记名森林样方可以命名为马尾松-桃金娘-铁芒箕群落。

2、2线路踏查

在590米的鱼跃龙门处主要植物有八角(人工林)、马尾松、杉木等。灌木有野牡丹、山茶等。草本有很多蕨类植物。土壤为赤红壤。

在海拔900米的翱翔伞基地我们看到更多的山茶科的植物，马尾松相对削减。苔藓类增多。但依旧有较明显的优势群落结构。土壤为红壤。

上升到1101米左右的橄榄大峡谷，山茶科及槭树等阔叶树特别多。有深山含笑、半疯荷、山虎楠、毛桂、粗皮桦、罗孚栲等。优势种不明显。土壤为山地黄壤。

在1200米左右的奇妙之旅植被更加的多样化，有大头茶、甜椎、小叶罗汉松、船柄茶、银荷木、长叶木姜、基脉楠、吊丝红、羊角杜鹃、五裂槭、毛杨桐、蛇葡萄等等优势种极不明显。土壤为山地黄壤。

其间我们还可以看到特别难得一见的灌草带，在南方的土石山中竟然没有乔木先锋树种的演替现象。

六、实习收获与感受

夏日炎炎，细雨霏霏，我们乘车而上，在各个典型区域下车考察听老师讲解。如仙境般的感受让人异样兴奋。在低海拔的热带丛林看到虽有较大的人为干预。但完整的群落结果依旧让人觉得清爽自然。在鱼跃龙门观望点，我们看到武鸣盆地的壮丽和奇妙，向脊的山脉形成鲤鱼的样子在眼前跳动。知道我曾经就读的广西民族中学所在的大致方位。猜想着我们中学年头看日出日落的那几座大山是否就是此山。一阵风吹来云蒸雾绕，有时梦境般的奇妙。在翱翔伞基地和山花烂漫、灯笼花苑我们脚踩才、石灰石在朦胧的大雾中感受翱翔的心情。欣赏着杜鹃花后凋零和生长。留下了密集的相机的咔嚓声。两次路过橄榄大峡谷和云龙佛光景点但都蒙在大自然的婚纱中，看着悬崖峭壁和上面长着的龙须草叶子上、不停地参出的泉水，感觉但丝丝的秋意。清风吹过，两侧的山体显现出高大魁梧的震撼力。步入奇妙之旅，山上古木参天，偶有荒草连天。林中鸟叫虫鸣，兽走猿攀，几乎是人间的天堂，动植物的乐园。在北回来线纪念杯及科普走廊我们看到许多相关的学问和动植物气息。进入天书草坪，路上有不少的银荷、槭树和竹子。大片的碧草，酸甜的杨梅，矮化的杉木等等可以看到对面山上的微波转发站和最高的山峰在层层的烟雾中托着。大有凡人不行及之势。进入养生之旅，黄杞、檫木、石楠、青冈、樟树、红苞木、中平树等等。数不尽数的树木呈现在眼前。其中有称化石铁杉的长苞铁杉，宏伟高大的××松等等，一路风景，一路学问。在园林设计和生态爱护的双作用下，给我们学习和游玩的感受。前往金龟瀑布的路上，我们一路观看一路感叹。上百级的阶梯和不行思议的古木是我们的惊羡!回来的路上，我们进入知青林，测出了70、5cm的杉木，以及在我脚下留情竹叶青。

经过××的实习，深切体会到林业工作的不简单。通过本次实习，不但得到了森林生态学上的实践，同时，经过老师讲解，树木分类学、土壤学也得到了相应的实践和巩固，并且能够把学过的各个学科的学问都融合了进来。团队之间的协调和相互帮助工作的阅历也进一步得到提高。这次是去××风景区实习，让我有机会去接触国家自然爱护区，还有经过××黄伍导游的解说，我们懂得了国家自然爱护区的一些基本状况以及××风景区的亮点之所在。

高校生实习心得体会8

经过这几个月来的实习我的确也是看到了效果，作为一名刚刚出来的实习生我还会是感觉这样的状态，对我特别的好，高校学的也是酒店专业的，真的特别荣幸能够在x酒店这里实习，过去在学校的所学习到的学问都是比较片面的，我认为我还是缺少相关的打算，还是对自己的专业比较模糊，正式步入工作之后才能渐渐发掘好自身实力，在这次的实习当中这种感觉特殊的明显，几个月下来也是感觉自己改变了许多，也成长了许多，将来我也肯定会保持好的状态，现在实习虽然结束可也是有很多难忘的事情。

在这方面我也肯定会让自己做的更加到位，当然这些都是值得提倡的，我在x酒店这里始终都是养成良好工作习惯，与四周的同事也是特别的融合，在这一方面真的是感觉特别的好，我也坚决的信任以后这些都是可以进一步发掘，实习或许只是一个短短的过程，或许在工作当中所学习的也是一些基本的东西，但是这些都是一个起先，至少对我而言这次的实习当中，不管是经验了什么，都将会成为的我职业生涯珍贵的阅历，现在我也须要这样的积累，这次在实习当中遇到了许多问题，结合自己的所学到的学问，我也在渐渐的克服这些困难，希望在将来的工作当中可以也进一步的提高自身实力。

不管是在什么时候都应当去做好这些本职的工作，在x酒店这里是对我全身心的一个打磨，在学校所学习的东西让我能够运用到工作当中这样的感觉真的是特别的好，于我而言是一个特别好的改变，在这方面我肯定会让自己保持好状态，实习的是能够快速的熬炼一个人，同时用这样的方式也是可以积累的许多的学问，特殊的有意义，在学校的时候我的专业学问不是最优秀的，实习的给了我机会，学的这个专业从事这份珍贵的工作，让我意识到了工作重要性，这肯定是须要重视起来的，每个阶段都有每个阶段应当去做好的事情，这些都是须要去思索的。

这次实习结束，让我相识到了自己专业学问还是差了很多，在x酒店这里然我明白了许多，我清晰的意识到了这方面自己还有很多做的不好之处，在这一阶段我的确还是有很多须要弥补的地方，总的来说这次的实习对我意义非凡，感谢实习当中的每一次的积累，还有感谢同事们的热忱帮助，这次的实习特别的圆满。

高校生实习心得体会9

时间过得真快，在这段时间里，我学到了许多在学校了学不到的东西，也相识到了自己许多的不足感觉收益非浅.

对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发觉自己真实的潜力和爱好，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。

工作后不再像在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。

在工作中，你不只为公司创建了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作阅历的新人，更须要通过多做事情来积累阅历。特殊是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，所以平常就更须要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。

工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的沟通和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的实力要求有这样的观点：要有与别人沟通、沟通的实力以及与人合作的实力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，协作默契，共赴胜利。个人要想胜利及获得好的业绩，必需牢记一个规则：我们恒久不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的帮助下同时也从中受益的状况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己胜利的最重要的因素之一。

步入社会就须要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应当合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就须要平常多学习，比如留意其他人的做法或向专家请教。

因为自己缺乏阅历，许多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会渐渐积累阅历的。

以上是我的实习工作的总结，总结是为了找寻差距、修订目标，是为了今后更好的提高。通过不断的总结，不断的提高，我有信念在将来的工作中更好的完成任务。

高校生实习心得体会10

到今日为止，来到xx办事处实习已经有二十多天了，已经完成了年前一个月实习的2/3。在这些天中，经验了许多事，迎来了审计来进行一年一次的例审，经验了圣诞节时xx区万达广场新开业销售的火爆场面，第一次迎来五星级导购员现为总部培训科的培训老师为xx导购员进行培训，经验了销售活动的火爆场面这些天的学习和熬炼让我受益匪浅，感受最深的是圣诞节时xx区万达广场新开业时，在国美万达店xx专柜帮忙促销xx彩电，让我感受到了销售的不易和带来的欢乐，以及知道自己的不足。在试营业第一天，10点半到达万达广场，那时已经人山人海了，看到这种状况，我们加快脚步赶往xx专柜。到达时人已经许多了，当时只有二个人在促销，我们就立刻进入状态起先促销xx彩电。对于我这个当时没有接受过任何培训的、只是上次在一个一天销量就3台左右的小专柜略微学习了点电视学问和推销技巧来说，难度是特别大的。在国美万达店刚起先促销的时候只是到专柜口看到人就说：你好、xx电视看一下，都不敢主动去向顾客推销电视，怕自己的水平解决不了顾客的问题和劝服不了顾客，从而使顾客灰心的走出xx专柜走向别的专柜。

过了一会儿，人流量越来越大，促销员根本就忙不过来，致使许多顾客进去后看到没人促销就走向别的专柜，看到这样的场景，我很担忧，担忧的是xx电视这次在国美万达店拿不到第一，从而没有一个好的起先。在这样心里的状况下，我硬着头皮走向了顾客，用仅有的一点学问努力向顾客推销xx彩电，当然前面许多终究是推销不胜利的。在这种前提下，在顾客量少的状况下，我就站到促销员旁边看看听听他们是怎么推销的，怎么去问顾客和回答顾客，怎么取得顾客的欢心和好感。就这样在边学习边推销的状况下，在过时大约一个小时后，最终推销出了人生中的第一台电视：32E60HR、售价33101RMB。当时很兴奋，在开好单、带顾客买好单微笑着送顾客走的时候心里很兴奋，还特意到卫生间小便了一下，在镜子里看了一下自己，觉得全身充溢了激情。后来，还是在边学习边推销的状况外加一股热忱的状况下，当天在我的手里开了5单，最终回来的时候时间已经到了12点了，而且声音嘶哑、乏累交加，一成天都是没饭吃的，只有回来的时候吃了一点饭，但当时仍旧很兴奋和兴奋，因为在我们的努力下，xx在卖场里销售额超过十万，排名第一。这天的经理让我感受到了一线导购员的艰辛和不易，想象他们是每天这样奋斗在一线却能坚持下来是一股多么令人佩服和学习的精神啊！之后我们就休息，打算明天再次赶往卖场。

在其次天，可能是人流量削减了，也可能是精神和声音真的没有第一天好了，这天在我手里开了3单。晚上在宿舍写这篇心得的时候，跟当时一起去的同事老彭闲聊，他说有两点让他感受最深：一是我卖出了他这个老导购员都难以卖出的37L05HR、售价xxRMB，二是在卖场当大家的声音都快说不出话的时候我说了一句：只要我还有一点声音在，我就会接着为顾客推销下去。他晚上说的时候我跟他说，说卖了37L05HR这台电视我记得，但那句话我不记得有没有说过。

从这次的促销中，让我学会了关于电视更多的学问，学会了推销电视的更多技巧，知道了用微笑迎接顾客是最好的推销，同时明白了自己在彩电这个行业中只是个刚入门的毛毛小子，以后等待自己学习和挑战的还有许多，让我有了前进的动力和奔头，希望我的将来会充溢希望、更加美妙！

高校生实习心得体会11

经过这几个月来的实习我的确也是看到了效果，作为一名刚刚出来的实习生我还会是感觉这样的状态，对我特别好的高校同学也是酒店专业的，真的特别荣幸能够在xx酒店这里实习，过去在学校的所学习到的学问都是比较片面的，我认为我还是缺少相关的打算，还是对自己的专业比较模糊，正式步入工作之后才能渐渐发掘好自身实力，在这次的实习当中这种感觉特殊的明显，几个月下来也是感觉自己改变了许多，也成长了许多，将来我也肯定会保持好的状态，现在实习虽然结束可也是有很多难忘的事情。

在这方面我也肯定会让自己做的更加到位，当然这些都是值得提倡的，我在xx酒店这里始终都是养成良好工作习惯，与四周的同事也是特别的融合，在这一方面真的是感觉特别的好，我也坚决的信任以后这些都是可以进一步发掘，实习或许只是一个短短的过程，或许在工作当中所学习的也是一些基本的东西，但是这些都是一个起先，至少对我而言这次的实习当中，不管是经验了什么，都将会成为的我职业生涯珍贵的阅历，现在我也须要这样的积累，这次在实习当中遇到了许多问题，结合自己的所学到的学问，我也在渐渐的克服这些困难，希望在将来的工作当中可以也进一步的提高自身实力。

不管是在什么时候都应当去做好这些本职的工作，在xx酒店这里是对我全身心的一个打磨，在学校所学习的东西让我能够运用到工作当中这样的感觉真的是特别的好，于我而言是一个特别好的改变，在这方面我肯定会让自己保持好状态，实习的是能够快速的熬炼一个人，同时用这样的方式也是可以积累的许多的学问，特殊的有意义，在学校的时候我的专业学问不是最优秀的，实习的给了我机会，学的这个专业从事这份珍贵的工作，让我意识到了工作重要性，这肯定是须要重视起来的，每个阶段都有每个阶段应当去做好的事情，这些都是须要去思索的。

这次实习结束，让我相识到了自己专业学问还是差了很多，在xx酒店这里然我明白了许多，我清晰的意识到了这方面自己还有很多做的不好之处，在这一阶段我的确还是有很多须要弥补的地方，总的来说这次的实习对我意义非凡，感谢实习当中的每一次的积累，还有感谢同事们的热忱帮助，这次的实习特别的圆满。

受疫情影响，我们这学期的实习也相继延期。当接到可以实习通知时，我又惊慌又兴奋，心情难以言喻。与其他同学不同的是，我选择自驾前往实习学校，在路途中，学校和教化局的`老师对我也非常关切，打电话询问我的状况，并提前叮嘱我进入奎屯的留意事项。到达奎屯之后，学校校长热忱的迎接为接下来的实习生活做打算。

因为我此次实习须要顶一个老师的岗，初次真正的给学生讲课非常的惊慌，但是经过几次的练习，现在站在讲台已经较为从容了。平常与学生课下的沟通互动，增加了与学生的熟识度，这也使得我的讲课更加轻松。

在今后的实习时间中，我会更加努力的熬炼自己的老师技能，多向指导老师和其他老师学习教学方法，不断积累，圆满的完成此次实习。

高校生实习心得体会12

回顾这段时间在工作上的努力，自己也是得到了特别大的转变，尤其是已经慢慢的融入到了职场的生活中。经过在工作中的不断学习，我更是每天都有新的体会，同时也渐渐地总结了些许在职场中的阅历：

一、多看，多学，多思索

到公司进行工作原来就是从起先的不会渐渐去学习，所以在这个时候便是须要多向了身边的人以及领导进行学习，尤其是在自己不懂的地方必需要表达出自己的疑问。看，是对自己的工作进行熟知的特别重要的一步，只有看他人的工作过程，才能够真正的将自己的工作连接起来，真正的明白自己岗位须要去付出的努力，同时才能更为精准的绽开自己的工作。学，便是要学习他人优秀的方面，对于工作更是有特别多的方面是不得而知的，所以便是须要付出努力去学习更多。思索，是对自己的工作进行消化的重要一步，只有自己去实践，去不断地思索每一步须要留意的事项，更是渐渐的感悟工作中可以有更多成长的地方，这样才能够促成工作中的优秀发展以及实力的提升。

二、做到有效沟通

沟通是人与人沟通特别重要的东西，在与四周的同事与领导进行沟通的过程中须要刚好的捕获到他们的重心，尤其是在工作的讲解过程中，一方面我要表达出自己的想法，另一方面也要精确的明白到他人的想法。同时要留意在沟通中的表达，避开一些信息的传递错误，导致工作进展的不顺当。

三、坚持

不论是在做哪样的事情，坚持都是我们必需要做到的，在工作中必定是会遇到不少的问题，但是也只有在其中坚持才能够真正的在其中得到成长，更是得到发展。作为职场的新人，我们必定是会犯下特殊多的错误，这个时候就是应当要刚好的反思自己，努力去改正，不要因为自己犯下的错误就怀疑自己，甚至放弃自己。错误激励人不断前进的重要一步，同时也是在这样的环境下去成长的重要一步，所以不管是任何的时候都是须要更多的坚持。

在这次的实习中，我渐渐地将书本上的死学问渐渐的与工作相结合，更是对专业学问有了更加深刻的印象，更是明白了工作中特别重要的点，同时也决心更加刻苦的去学习，去提升自己，希望将来的自己是可以在职场中有更棒的发展。

高校生实习心得体会13

一、前言

透过这六天的实习，加深了我对工程地质这门课的相识，让我从书本中走了出来，亲眼见到了真实的地质现象，了解了断层、背斜和滑坡等重要的地质现象，亲自视察了和体验了各种岩石的分布和形态，让我从本质上对三大岩石有了一个大致的了解。实习让我们在自然中更好的理解了原先抽象的概念，使学问详细化，印象更深刻。实习丰富了我们的学习生活，为我们以后的工作和学习都有必需的帮忙，同时实习的过程激发了我在将来学习的热忱。所以，实习对我来说具有非常重要的好处。同时，我们对这次实习也做了缜密的部署：

1、时间：20xx年5月4日—20xx年5月9日

2、地点：河北省秦皇岛市柳江盆地国家地质公园

3、路途：

1）、秦皇岛市石门寨镇

2）、秦皇岛市祖山东门

3）、秦皇岛市北戴河区鸽子窝公园海滩

4、目的：

1）、使理论联系实际，加深和巩固课堂学问，提高在野外识别各种地质现象的潜力同时增加感性相识，扩大视野，培育提高视察潜力，动手操作潜力，分析问题解决问题的潜力；

2）、鉴别和视察常见的岩石，矿物特征及工程性质；

3）、了解三大岩石的构成过程，产生年头、结构、产状、构成缘由及现象以及流水的地质作用对岩石的影响和冲刷成河谷的过程；

4）、学习运用罗盘仪器测岩石的走向、倾向和倾角；

二、实习地区概况

1、柳江盆地地质概况

柳江盆地为我们在秦皇岛地区野外地质实习的主要区域。它位于秦皇岛市区北侧，其中心距秦皇岛市28km，属河北省秦皇岛市抚宁县管辖。

区内有纵贯南北的马路及地方窄铁路与秦皇岛市区相通，交通极为便利。该盆地为南北延长的低山丘陵区，其北、东、西三面为陡峻的高山所包围。贯穿盆地的大石河是本区最主要的水系，自西北流向东南，出盆地后在山海关的南侧入渤海。盆地内丘陵一般海拔200—300m，最高的山为老君顶，海拔493、7m。本区年降水量为400—xx00mm，其中70%集中于7、8月份，所以山洪也主要集中在这个时期。

2、祖山国家地质公园概况

国家级风景名胜区、国家级地质公园和国家级稀有植物及濒危野生动物自然爱护区。位于河北省秦皇岛市西北部。京沈高速秦皇岛西出口沿秦青马路北行xx公里即到，距秦皇岛市区23公里。属原始森林峡谷型自然风景区。因燕山以东、渤海以北诸峰均以它的分支延绵而成，故名“祖山”。11016年开发至今，构成五大景区，xx0余处自然景点，是淮河以北少有的南派山水。

祖山原始森林峡谷总面积118平方公里，主峰（天女峰）海拔1428米，区内千米以上高峰20多座，植被覆盖率96%以上。象形奇石、云海、日出、古洞、原始丛林、溪流、飞瀑、奇花、高山自然草原、树挂构成景区十大景观。祖山原始森林峡谷是侏罗纪至白垩纪末地壳运动而成。在长期风化剥蚀和流水冲击下，构成了多处绝壁幽谷和造型地貌。

祖山，山势跌宕，峰峦陡峻，因渤海以北、燕山以东诸峰都是由她的分支盘拨而成，故以“群山之祖”名之。她立峭岩作脊梁，以瀑流注血脉，搽娇花饰容颜，披葱郁为秀发。景区内山势陡峻，溪水跌宕，可谓立峭岩作脊梁、注瀑布为血脉、披茂林作秀发，裁白云作霓裳，集雄奇妩媚于一体。峰奇水异，洞幽石美，林丰草茂，历史渊源，是观光旅游、避暑度假、科普考察的绝好场所。

3、鸽子窝公园海滩概况

鸽子窝公园又称鹰角公园。由于地层断裂所构成的临海悬崖上，有一巨石形似雄鹰矗立，故名鹰角石。该石高20余米，过去常有成群的鸽子或朝暮相聚或窝于石缝之中，所以得名鸽子窝。鸽子窝公园是欣赏海上日出的最佳之处，每逢夏日早晨，那里云集数万名游客欣赏“红日浴海”的奇景。

三、实习资料

1、柳江盆地爱护区石门寨西门180米处

该处岩石以沉积岩居多，由地质构造构成。亦有石灰岩，主要成分为碳酸钙，经长期风化作用，袒露在外表的部分呈深灰色，岩层为中厚型，中间夹有薄的灰岩。灰岩呈竹叶状，较破裂，属碎屑结构，这些碎屑物质经胶结后构成灰岩。此处岩石约5亿年前构成，属下奥陶世纪，粘土矿物发黄，岩石经剧烈的构造运动，由水平变为倾斜，产生背斜现象，并有正断层出现。用地质罗盘测该处岩石的产状，走向为北偏东xx°，倾向为北偏东xx0°，倾角为30°。

由此处向西约200米处岩石出露于地表，阅历证为砂岩，其结构为碎屑结构，此处不整合现象明显，由砂岩和灰岩组成，属沉积接触，砂岩约2亿年前构成，灰岩约5亿年前构成，由于构成年头不一样，说明为不整合。此现象说明秦皇岛地区至今至少经验了2次地壳运动，因为3亿年间隔构成的不整合面应在海平面下构成，至少经验2个循环，而该处岩石此刻又出露在地表。在不整合面上有矿物，是地质学家发觉地下矿物的依据。不整合面处强度差，不适合在此面上施工。

2、砂锅店东北200米处

该处为石灰窑产石场，视察此处岩石，岩溶现象明显，有溶沟、石芽、天生桥等。其缘由是地壳运动抬升到潜水地表以下，潜水地表共同作用构成的岩溶现象，因岩石中有裂缝，有空间且水有径流通道。岩溶现象是因为水和空气中的二氧化碳与岩石经长期化学反应，使岩石具有可溶性。该处向西北走约xx0米处，发觉大面积的岩石间侵入接触现象，石灰岩中夹有岩浆岩，说明此处经验过火山喷发。该处亦发觉有岩墙，较长，宽约3—4米，其走向为南北方向320°，由花岗岩、长石、石英、云母组成。靠近地表的岩石经长期风化，产物为第四纪土，岩石中还发觉有岩洞。此处向东南方向约200米处，有超多石灰岩构成的岩层，呈单斜，基本走向为南偏北。在砂锅店东等地，发觉石英斑岩，它是花岗斑岩的又一种变种，具隐基斑状结构，石英斑晶特多，普遍具有熔蚀现象。此处也有闪长玢岩，呈岩墙状产出，具隐基斑状结构，斑晶主要是斜长石，有时含角闪石较多，有的基质中含少量石英，有的可见球粒结构和流线结构等。

2、秦皇岛市祖山东门

祖山为早白垩纪构成，为响山岩基的一部分，此处沉积岩中有破裂带，火山爆发时岩浆从中冒出，冷凝成岩浆岩。祖山占地217平方公里，平面形段呈椭圆形，长轴长25公里，短轴长15公里，南北方向，岩石中以花岗岩居多，占65%左右，为中粗粒，成分主要是成肉红色的正长石，又称甲长石。石英其次，占20%—25%左右，透亮发亮。此外，还有云母、斜长石。斜长石呈灰白色，由于长石含量不一样，云母颜色也不尽相同，云母占整个岩石的5%—xx%。较黑的岩石中，云母含量不超过5%。在此处视察，长石颗粒大小在1厘米左右，晶体颗粒，为结晶结构。山体构造为原生结理构造，山体中有裂缝，都为竖直方向，有原生孔洞，又称之为晶洞构造，而形态不规则的孔隙是水晶的成长地。此处地貌陡峭，险峻，构造为原生结理，由于长期的风化作用及地表水的侵蚀作用，岩石部分竖直掉落，构成深谷奇峰。此处岩石倾角较大，岩体破裂。山体中有河流，称为石河，发源于祖山响山山脉，山上有明长城，由元朝徐达修建，1967年，戚继光重修，基本走向为南北方向，直达青龙。祖山最高峰为响山，海拔为1421米。

3、秦皇岛市北戴河区鸽子窝公园海滩

此处滨临渤海，为海洋环境。海洋环境按地理位置分为滨海、浅海、半深海和深海。低潮时袒露于海岸带的部分，称为滨海。滨海又分为后滨带、前滨带、外滨带。后滨带为平均海潮线，常年袒露在外；前滨带为平均海潮线到中滨线处；外滨线为中滨线以外的部分。海岸线到海底深约200处的部分，称为浅海，此处阳光足够，有机物含量多，是海洋生物的幻想栖息地。深海处动物少。

此处岩石又远古火山喷发而构成，以岩浆岩为主，岩石受海洋水动力作用，常见有海浪作用、潮汐作用和洋流作用，使此处构成有特色的海蚀地貌，有海蚀崖，海蚀柱，海蚀拱桥和海蚀平台等，构成缘由有冲蚀作用，磨蚀作用等，使岩石破裂。

岩浆岩受风化作用等变成高岭土、伟晶岩。伟晶岩颗粒大，和花岗岩成分相差不大，由正长石、斜长石、云母、石英等组成。岩石被多组结晶切割。

四、结束语

透过本次实习我相识到：本区地层出露较全。从中生代地层起先，除缺失寒武系、奥陶系、三叠系、侏罗系、第三系以外，其他地层均出露完好。所构成的岩石类型多样，包括岩浆岩类，沉积岩类以及变质岩类。本区的岩浆活动从方式上有深成侵入，浅成侵入，喷出等。所见岩类有基性岩类和酸性岩类。从变质作用和变质岩方面，本区的变质作用主要为区域变质作用。主要变质岩有千枚岩，大理岩以及板岩。在构造方面，本区分布有四大褶皱，另外还有七个断层。两个大断层几乎将此区分为三部分。区域发展方面，本区经验了多次构造运动，构成了四个构造层。总体说来本区构造运动较强。

经过6天的实习，使我学到了许多东西，透过老师的讲解，使我学会了许多课内学不到的东西，包括：如何透过一块石头的色泽，去确定其类别、其构成年头；如何去辨别3大岩石；如何去测量岩石的走向等等；总之，透过实习后我更好地驾驭了《工程地质学》这门学科，更好地驾驭了所学学问。

高校生实习心得体会14

在xx其次中学为期五个月的顶岗实习，是我一生中最难忘的。因为它不仅让我真正体会了当老师的一种满意感和一份为人师表的责任,而且让我第一次接触了班主任工作,积累了不少珍贵阅历……作为一名实习老师,我能以老师身份严格要求自己,为人师表,到处留意自己言行和仪表。为期五个月的实习生活中给我的收获很大。让我们初步驾驭了从事教化教学工作的基本技能,学会了对学生进行思想教化的方法和手段,也深深体会了做一名光荣的人民老师尤其是从事中学教化的一线老师的艰辛和不易,深感肩上的责任重大,对老师这一神圣的职业有了更深刻的理解和相识,体验到了老师的苦乐酸甜,为我们以后的老师之路打下了坚实的基础。总牢固习主要是以下内容：

一、课堂教学方面

作为一名实习老师,我能以老师身份严格要求自己,严格要求学生。我虚心向原任课老师学习,把教学内容以生动活泼的形式教给学生,充分调动学生的主动性。实习起先的前段时间,我仔细听原任课老师的课。我会仔细做好听课笔记,留意任课老师讲解过程中与自己思路不同的部分,以汲取老师的优点。同时,简洁登记自己的怀疑,想老师为什么会这样讲。每个老师各有特点,都有值得我学习的地方。课后揣摩他的教学思路、语言表达和调动学生主动性的方法等。同时,我留意学生的表情反应,思索以后我要以怎样方法去上课才能达到良好的效果,也就是“备学生”。同时,我在打算第一堂课。第一堂课很关键,上好第一节课,简单给学生和指导老师信任感。所以我试讲—修改—试讲,这样反复地练习、完善。

二、管理学生方面

但是,在教学的过程之中,难免会遇到一些或淘气的孩子。但身为教职人员,是不行以用暴力或什么尖端的语言来达到教化的目的。或许会起到反作用,后果可能会不可思议。是的,在一个国家,人人有权利,人人有利益,学生也不例外。假如不敬重学生的利益,别看他们小小年纪,他们会用自己的权利爱护自己的利益,这样就会反作用与老师。更不用说我们现在是实习老师。所以,不敬重学生,不善待学生是不对的。我认为,这是教化上的一种失败。所以,不同的学生就应当利用不同的教化方式,对症下药。更不能轻易的放弃他