部编版道德与法治第10课《吃饭有讲究 》【课件】_第1页
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吃饭有讲究部编道德与法治一年级上册肚子圆圆白衣裳，像个元宝肉中藏，兄弟一起锅里游，坐着小船到桌上。身体细长，兄弟成双只会吃菜，不会喝汤。（谜底：筷子）（谜底：水饺）肠道病毒大肠杆菌肝炎病毒痢疾杆菌流感病毒绿脓杆菌常见的致病菌：科学调查：双手会上有80万个细菌，一个指甲缝里能藏38亿个细菌。其中携带着细菌、病毒及寄生虫卵，会诱发各种疾病。饭前便后摸宠物后户外活动后打喷嚏后这些时候要洗手：正确的洗手方法：洗手前的准备：第一步：掌心相对手指并拢相互揉搓第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓交换进行第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓第四步(弓):洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓第六步：弯曲手指，使关节在另一掌心旋转揉搓第七步：搓洗手腕清水冲洗小手是个宝，做事不能少，饭前要洗手，千万别忘掉。糖类纤维素无机盐维生素类蛋白质类脂类人体所需营养水第一类：谷物类和薯类第二类：动物性食物第三类：豆类和坚果第四类：蔬菜、水果和菌藻类。第五类：纯能量食物油脂盐糖要少吃肉和豆类适量吃蔬菜水果要多吃五谷杂粮吃最多营养搭配要合理这些食物不能吃：

深化感悟，引导生活吃饭的学问：吃饭应注意，健康和礼仪。挑食暴食不

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