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纳西族风情赏析一、纳西族分布情况

纳西族主要聚居于云南省丽江市古城区、丽江纳西族自治县，其余分布在四川和西藏。现有人口为324680人。

二、纳西族服饰纳西族男子：男子的服装大体与汉族相同。纳西族妇女：身穿大褂，披星戴月。1.男子服饰纳西族男子服饰与当地汉族相同，寒冬加穿羊皮披肩，中甸一带的穿大襟长衫，着过膝肥腿裤，腰系羊皮兜，扎绑腿。2.女子服饰纳西族妇女的服饰因地区而异。丽江纳西族妇女穿长过膝、宽腰、大袖的大褂，外加坎肩，腰系百褶围腰，下着长裤，披羊皮披肩。四、纳西族饮食纳西族一日三餐。早餐一般吃水焖粑粑，中餐和晚餐较为丰富，一般都有一两样炒菜和咸菜、汤等，典型食品主要有：丽江火腿粑粑、麻补、丽春铜火锅等。1.丽江粑粑“丽江粑粑鹤庆酒，永胜油茶家家有”。丽江粑粑在过去滇藏茶马古道的丽江在马帮队伍中倍受欢迎，因其久置不会变质变味而得其"丽江粑粑摆不坏"的美名。2.丽春铜火锅丽春铜火锅是丽江纳西族过春节时，节宴必上的大菜。“丽”喻示丽江，“春”比喻春节。精美的铜火锅，对菜肴起到了金碧生辉的作用，充分体现了“美食美器”的道理。五、纳西族民居纳西族民居大多为土木结构，比较常见的形式有以下几种：三坊一照壁、四合五天井、前后院等几种形式。其中，三坊一照壁是丽江纳西民居中最基本、最常见的民居形式。（一）宗教信仰东巴教是纳西族的特有宗教。东巴文化因保存于东巴教而得名。东巴，意为智者，是宗教活动的组织者、主持者，又由于他们掌握东巴文，能写经、诵经，能舞蹈、绘画、雕塑，懂得天文、地理、历法，所以成为纳西族古文化的重要传承者。(二)纳西族歌舞纳西族的民间歌舞很多，具有代表性的有《热美磋》、《喂默达》、《阿丽哩》等。1.热美磋俗称“热热磋”或“窝热热”，属于世界上稀有的、保存完好的原始歌舞的活化石。此类歌舞都边歌边舞，随着轻松的舞步，一人领唱众人和。（三）纳西族民族节日纳西族人民的节日有许多与汉族相同。同西南许多民族一样，纳西族也有火把节。而民族的传统节日，主要是骡马会、农具会、龙王会和朝山会，最具特色的要数棒棒会。1.三朵节三朵节是纳西族最大的传统节日，农历二月初八举行。节日期间，纳西族男女老少踏着游春赏花，小伙子骑上骏马，进行拨旗、拾银圆赛马活动，胜者，倍受姑娘们的青睐。晚饭后，人们围坐在篝火旁，能歌善舞的纳西姑娘跳起欢快的“阿哩哩”。（四）纳西族婚俗纳西族婚姻讲究门当户对，三从四德，夫唱妇随等汉族传统伦理,丽江纳西与汉族、藏族联姻的较多。在本民族内部，同姓不同宗的人可以通婚，但绝对禁止同家族的人结亲。结婚，一股都要经过订亲、请酒，举行婚礼的程序。1.纳西族抢婚在部分纳西族地区，仍存在着一种“抢婚”遗风。这也是一种古老婚俗的遗风，反映了女子对父系制从夫居的反抗。妻方要坚持旧传统住在母家，男子就用抢婚来实现把妻子留在夫家居住的愿望。（五）纳西族礼仪

纳西族具有热情、知书达礼、尊老爱幼的传统美德。纳西族内部团结和睦，对外开放吸纳、以礼相待，形成了丰富的礼仪文化。（六）纳西族禁忌除夕晚忌不洗

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