二级心理咨询师-心理学基础知识

心理学基础知识2010年人本主义创立者：马斯洛、罗杰斯（美）基本主张：(1)主张研究人性的积极方面如创造、爱、责任、幸福、自我实现等；(2)目的不仅在于预测、控制人的行为和治疗心理疾病，更在于促进人的潜能和价值的实现；(3)认为人是有自由意志的。人的本性是善的，蕴含着建设性的自我实现的潜能。马斯洛需要层次结构图需要分析及应用五种需要从低到高，构成了不同的等级。需要的力量：需要层次越低，力量越强，随着层次的上升，需要力量在减弱。需要满足顺序：通常先要满足低级需要，然后才谈到高级需要，但是有时候，高级需要产生之前，低级需要只要部分满足就可以了。需要的满足与健康：低级需要又叫做缺失需要，它的满足与健康的关系非常密切，而高级需要又叫做生长需要，它的满足则可以使人更健康，更有活力。认知心理学代表人物：皮亚杰（瑞士）认知心理学不像前述各大学派一样，认知心理学不是由某人独创的，而是受多种因素影响，逐渐演变而成的，主要观点：（1）把人看成是一种信息加工者，探讨人对信息的获得、存储、加工和使用的过程；（2）在传统的刺激—反应（S—R）模式之间加入了有机体（O），使反应模式成为S—O—R；（3）心理学不只要研究行为，也要研究作为行为基础的内部心理活动规律。心理学的研究方法心理学研究的常用方法观察法调查法个案研究法测验法实验法脑成像技术和脑电波技术心理学的主要研究领域普通心理学实验心理学生理心理学发展心理学社会心理学认知心理学人格心理学变态心理学心理测量学动物心理学……教育心理学临床心理学咨询心理学工业心理学管理心理学广告心理学消费心理学环境心理学法律心理学军事心理学……基础心理学应用心理学

心理学已经被广泛应用于个人的生活、工商、军事、体育、教育、社会工作、广告等各个领域。心理学科体系的关系主要研究内容点述：认知主要研究内容点述：认知

感觉研究——感觉剥夺实验

知觉研究——错觉错觉是指在特定条件下对事物所产生的某种固有倾向的歪曲知觉。错觉的现象：视错觉、形状错觉、时间错觉、运动错觉等。错觉小实验

记忆研究——记忆种类根据信息保存时间的长短划分：

感觉记忆（瞬时记忆）信息保持一般在2秒以内短时记忆信息保持在1分钟以内的记忆记忆的容量是7±2个组块

长时记忆信息保持在1分钟以上的记忆短时记忆容量实验53941298？342896051？4762034618？50329746129？记忆研究——遗忘规律德国心理学家艾宾浩斯进行实验研究：研究结果发现人类记忆的规律是先快后慢。复习——及时、分散；

学习的程度；过度学习150%最佳记忆材料的性质与数量；记忆材料的序列位置；识记者的态度、需要、兴趣等。影响遗忘的因素思维研究——问题解决思维的影响因素1.认知结构的限制

用一笔画出的四条连续直线联结九个点问题解决思维的影响因素2.问题情境

3.定势作用问题解决思维的影响因素“量水”实验

4.功能固着问题解决思维的影响因素利用给定的工具将点燃的蜡烛固定在墙壁上

5.原型启发问题解决思维的影响因素鲁班发明锯子

6.动机强度问题解决思维的影响因素耶克斯——多德逊定律

7.情绪状态问题解决思维的影响因素焦虑的情绪会阻碍问题解决，乐观、平静的情绪有助于问题解决。如：考试焦虑症主要研究内容点述：情感

情绪不是由某一诱发事件本身引发的，而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。这一观点最早由美国心理学家艾里斯于20世纪50年代提出，称为“ABC理论”。情绪ABC理论ABC（Activatingevents):诱发事件（Beliefs):个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即对事件的看法、解释和评价。（Consequences):个体的情绪及行为的结果。情绪ABC理论主要研究内容点述：人格气质气质是个人与生俱来的心理活动动力特征。测量气质类型的量表，对人的行为表现，反应速度，情绪情感等进行测验研究。对人的气质类型的划分，通常把人区分为多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质四种传统的气质类型。

胆汁质：胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。这类人情感和行为动作产生得迅速而且强烈，有极明显的外部表现；性情开朗、热情，坦率，但脾气暴躁，好争论；情感易于冲动但不持久；精力旺盛，经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向；意志坚强、果断勇敢，注意稳定而集中但难于转移；行动利落而又敏捷，说话速度快且声音洪亮。多血质：多血质的人行动具有很高的反应性。这类人情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和；易于产生情感，但体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境；语言具有表达力和感染力，姿态活泼，表情生动，有明显的外倾性特点；机智灵敏，思维灵活，但常表现出对问题不求甚解；注意与兴趣易于转移，不稳定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。粘液质：粘液质的人反应性低。情感和行为动作进行得迟缓、稳定、缺乏灵活性；这类人情绪不易发生，也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也不动声色；注意稳定、持久，但难于转移；思维灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思；在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力；态度持重，好沉默寡言，办事谨慎细致，从不鲁莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现出内倾性，可塑性差。（粘液质：安静型，属缄默而沉静的类型）抑郁质：抑郁质的人有较高的感受性。这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢，柔弱；情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聪明且观察力敏锐，善于观察他人观察不到的细微事物，敏感性高，思维深刻；在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神；不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。性格

综合评定法自然实验法问卷测验法明尼苏达多项人格测验卡特尔16种人格因素测验艾森克人格问卷投射测验法罗夏墨渍测验主题统觉测验心理学基础之

社会心理学部分心理学基础之

社会心理学部分思考：如果你看到一个你所喜欢的某人做了一件错事或者愚蠢的事情后，你会：

(a)更喜欢她/他；(b)没变化；(c)不那么喜欢了。什么是社会心理学美国社会心理学家阿伦森（Aronson，1980）曾说过：“社会心理学的定义，几乎和社会心理学家的人数之多一样。”中国学者的观点：“社会心理学是研究个体和群体的社会心理和社会行为规律的一门科学。”心理（内隐的）：动态的心理过程：知、情、意

静态的心理特征：人格、智力行为（外显的）社会心理/行为：个体或群体在特定的社会文化环境中对于来自社会规范、群体压力、他人要求、自我暗示等社会影响所做出的内隐反应/外显反应。社会心理学的研究内容研究怎样认识别人，怎样认识社会环境，怎样影响别人；对别人的行为做出什么样的反应，别人怎样影响我们，对我们的行为做出反应。社会心理学SocialPsychology社会化与自我社会动机社会知觉与归因社会态度人际关系利他行为群体具体的研究内容应用—广告、环境心理健康攻击行为个体社会交往2010年社会化社会化是个体在特定的人类社会物质文化生活中，通过与社会环境的相互作用，由自然人转变成社会人的过程。社会化的包括：政治社会化：个体的政治态度和政治信念形成的过程。道德社会化：将道德规范逐渐内化的过程就是道德社会化。性别角色社会化：个人学习自己所属文化所规定的性别角色的过程。语言社会化自我自我亦称自我意识主我与客我自我概念：个体自我知觉的体系与认识自己的方式。自我概念的功能保持个体内在的一致性解释经验决定期待社会知觉社会知觉的范围对他人表情的知觉面部表情身段表情言语表情对他人人格的知觉对人际关系的知觉对行为原因的认识如对情绪的感知兴奋、愉快时，瞳孔会放大不快、厌恶时，瞳孔缩小，眯眼、皱眉印象的形成及管理印象形成的效应首因效应与近因效应光环效应（情人眼里出西施、爱屋及乌）刻版印象——社会偏见印象管理的策略

在人际交往中产生的各种印象会影响对方的反应按社会常模或以对方的好恶整饰自己。隐藏自我按社会期待整饰自己投其所好社会归因归因理论稳定性控制的位置内因外因稳定能力工作难度不稳定努力运气归因是指个体根据有关信息、线索对自己和他人的行为原因进行推测与判断的过程。社会动机几种主要的社会动机：成就动机

推动个体去追求、完成自己认为最重要的、有价值的工作，并设法将其达到某种理想地步的内在力量。阿特金森（Atkinson）期待-价值理论人在社会化过程中获得两种与成就动机有关的动机：

追求成功/避免失败行为倾向=动机强度X成败概率的主观期待X成败的价值追求成功的倾向：Ts=MsxPsxIs避免失败的倾向：Taf=MafxPfxIf亲和动机

个人害怕孤独、希望和他人在一起建立协作、友好关系的一种内在欲求。（归属与爱的需要）权利动机

指对权力的欲求，即影响他人、控制他人，获得支配地位的需要。社会态度态度是个体对特定对象的总的评价和稳定性的反应倾向。态度的形成阶段：

——服从

——认同

——内化人际关系人际关系是人与人在交往中建立的直接的心理上的关系。人际关系的类型：以感情为基础：亲情、友情、爱情以利益为基础：经济的、权利的、政治的以时空为联系：路人、同场者、买卖双方有效沟通。人际吸引影响喜欢的因素