《武术学专业开题报告文献综述（含提纲）》

开题报告文献综述国际式摔跤常用训练方法及绝招技术培养的研究年月日

一、选题的目的和意义国际式摔跤的历史十分悠久,是一项传统的体育运动项目,它集合了竞技、观赏、抗战三者于一身,受到许多人喜爱。在公元前708年,国际式摔跤就已经被列入奥运会项目当中,经过多年的发展和进步,国际式摔跤分为古典式和自由式两种类型,古典式摔跤只有男运动员,自由式摔跤男女运动员都有,比赛方式是按照运动员体重进行分级。国际式摔跤运动员训练水平的提高,主要取决于训练方法的正确运用,反之,训练效果就差。摔跤运动中，运动员不仅需要具备良好的身体素质来适应激烈的对抗，掌握熟练的技术动作来组织攻防，还需要具备相应的绝招技术来做到出奇制胜，一击必杀。如何选择绝招技术的动作，如何对绝招技术进行培养，是需要教练员和运动员共同研究的课题。因此，本文旨在研究国际式摔跤常用训练方法及绝招技术培养。二、本题的研究现状、依据及开题前的准备工作（包括国内外研究动态、理论与实践依据假说的形成等）国外研究现状：Kraemer.w.J.（2001）在研究中发现，美国摔跤运动员的赛后血乳酸可达到20mnol/L，因此认为摔跤项目负荷强度极大，比赛中运动员的能量代谢主要以无氧代谢为主。Uttfr.A.C.（2002）研究指出摔跤项目是高度无氧运动,在比赛中需要最大力量和瞬间爆发力量。Yoon(2002)对优秀男子自由式摔跤运动员的供能特征研究,指出优秀运动员上肢力量和无氧功率明显高于一般运动员,并指出有氧耐力是保证无氧的前提，是运动员成绩提高的关键。William.Kraemer等(2004)提出优秀摔跤运动员需要突出力量和爆发力,但是不同运动员技战术安排不同，各有偏重点,这都影响个人训练计划的实施。如进攻性与防守性运动员在意识上表现不同,打法不同，将影响比赛节奏。但是在训练中全身性一般力量和爆发力是体能的基础。国内研究现状：关于国际式摔跤常用训练方法的研究。张伟瑞（2015）认为自由式摔跤运动员训练水平的提高,主要取决于训练方法的正确运用,反之训练效果就差。金永发（2018）对国际式摔跤连贯技术训练要点进行阐述以及分析，并且通过做出的技术分析和策略来对摔跤运动员的技术进行提升，从而在技术提升的基础上对其自身的安全提供保障。卢伟（2020）分别从训练层面、技术层面及个人素质层面等，大致阐述国际式摔跤连接技术在训练中的重要性及其影响因素，继而根据上述总结因素提出国际式摔跤连接技术需进行的必要训练，包括专业技术训练、身体素质训练与心理素质训练。曹阳和徐晓东（2020）认为持续训练法作为一种时间长、强度低的训练方法，能够有效提高运动员身体机能和动作技术水平，增强其实战能力。关于国际式摔跤中绝招技术培养的研究。郑海波（2017）认为在摔跤运动员培训中，应该重视绝招技术的训练，不能单纯的练习教练员传授的基本技术，而是从运动员的实际情况着眼，做到因材施教，培养其形成自身独有的绝招技术，经过不断的训练加以巩固，并在实战中对其进行验证和完善，对绝招技术的威力进行强化，确保运动员能够在比赛中运用绝招技术动作实现出奇制胜。王海安和权晶钢（2018）认为运动员绝招技术的培养，教练员是一个方面，运动员有也应在训练中反思自己的动作技术，形成属于自己的绝招，并经过无数次的训练与巩固，最后强化为自己的绝招。刘振华（2019）认为在摔跤比赛进行时候，运动员的专业技术水平与掌握瞬间机遇，是运动员取胜的关键。水平较高的运动员在掌握娴熟技能之后，会依据个人习惯和偏好在后期加强训练，摸索出适合自己的训练方式，形成独特的绝招技术。三、研究对象（包括具体对象、年龄、性别、数量、特征等）与研究方法研究对象：国际式摔跤运动员研究方法：文献资料法。通过中国知网和武汉体育学院图书馆,查阅了大量有关本研究的文献和著作,及作为本研究需要的基础资料，同时为本研究提供了可参考的思路。通过国际摔跤联合会官网的数据库，查询了大量的数据资料，为本研究提供了数据支撑。观察法。笔者在武汉体育学院学习期间，长期跟队武汉体育学院摔跤队,现场观摩国内各项比赛,在观察的同时，结合在校学习的现代运动训练理念,帮助笔者从贴近实践的角度进行研究。四、毕业论文(设计)的进度安排(以周为单位)序号主要工作内容起止日期备注12345确定论文选题，查找相关文献并整理资料，进行开题报告的撰写。完成开题报告，准备开题答辩，根据答辩意见进行修改。完善并修改开题报告，初步拟定论文大纲。完成论文初稿并修改至定稿论文答辩2021年12月2022年1月-2月2022年2月-3月2022年3月-5月2022年6月五、毕业论文(设计)的主要内容本论文主要分为五个部分，具体提纲如下：前言1国际式摔跤概述2国际式摔跤常用的训练方法2.1国际式摔跤常用的训练方法2.1.1重复训练法2.1.2间歇训练法2.1.3循环训练法2.1.4比赛训练法2.1.5配对训练法2.23.国际式摔跤的训练策略2.2.1全面技术训练2.2.2身体素质锻炼2.2.3心理素质锻炼3国际式摔跤绝招技术的培养方法3.1国际式摔跤绝招技术培养的前提3.2绝招技术的培养3.2.1技术动作的选择3.2.2技术动作的训练3.2.3形成条件反射3.3国际式摔跤绝招技术的训练3.3.1变换训练条件或者对手3.3.2强调实战练习3.3.3提升运动员心理素质4结论六、数据处理方法通过对中国知网中中国期刊全文数据库、中国博硕士学位论文全文数据库、期刊外文库和武汉体育学院图书馆