心理咨询师情绪和情感部分学习指南

心理咨询师情绪和情感部分学习指南第一页，共三十五页，2022年，8月28日第一单元情绪和情感概述一、情绪和情感的定义

二、情绪和情感的区别和联系

三、情绪和情感的功能

第二页，共三十五页，2022年，8月28日一、情绪和情感的定义情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。

1、情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动，它反映的是客观外界事物与主体需要之间的关系。

2、情绪和情感是主体的一种主观感受，或者说是一种内心的体验。

3、情绪和情感有其外部表现形式，即人的表情。表情包括面部表情、身段表情和言语表情。表情既有先天的、不学而会的性质；又有后天模仿学习获得的性质。

4、情绪和情感会引起一定的生理上的变化。第三页，共三十五页，2022年，8月28日二、情绪和情感的区别和联系

情绪指的是感情反映的过程，也就是脑的活动过程。情绪这一概念既可以用于人类，也可用于动物。情感则常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情，如对祖国的热爱，对敌人的仇恨；对美的欣赏，对丑的厌恶等。所以情感代表的是感情的内容，即感情的体验和感受。和情绪相比，情感具有更大的稳定性、深刻性和持久性。第四页，共三十五页，2022年，8月28日三、情绪和情感的功能

动机作用：适应作用；进化观点：情绪帮助适应信号作用：情绪的表达是交流信息的重要手段，婴儿是通过情绪表达的手段同父母交流。组织作用：情绪影响认知操作效果情绪强度与操作效果第五页，共三十五页，2022年，8月28日第二单元情绪理论

情绪的外周理论（美）詹姆斯（丹）兰格强调情绪与机体变化的关系，强调植物性神经系统在情绪发生中的作用情绪的丘脑理论（美）坎农激发情绪的刺激由丘脑进行加工，丘脑所产生的神经冲动向上传至大脑皮层，引起情绪的主观体验；向下传至交感神经系统，引起机体的生理变化情绪的认知理论（美）沙赫特任何一种情绪的产生，都是由外界环境刺激、机体的生理变化和对外界环境刺激的认识过程三者相互作用的结果，而认知过程又起着决定的作用。第六页，共三十五页，2022年，8月28日

情绪的动机—分化理论汤姆金斯伊扎德汤姆金斯直接把情绪看作是动机。伊扎德进一步指出，情绪的主观成分，即体验就是起动机作用心理机构，各种情绪体验是驱动有机体采取行动的动机力量。情绪的分化是生命进化过程的产物，只有情绪的分化，才使得情绪具有了多种多样的适应功能，也只有这样情绪在生存和适应中才起到了核心的作用。第七页，共三十五页，2022年，8月28日第三单元情绪、情感变化的维度及其两极性

情绪情感变化的维度是指对情绪情感所固有的特征的度量，这种度量可以从情绪情感的动力性、激动度、强度和紧张度这几方面来进行。而每一种特征的变化都具有两极对立的特性，也就是说，每一种特征都存在着两种对立的状态，这就是情绪和情感的两极性。第八页，共三十五页，2022年，8月28日情绪和情感的两极性在性质上：肯定与否定的两极在紧张度上：紧张与轻松的两极在表现的激动度上：平静和激动的两极在动力性上：积极与消极的两极，或增力和减力的两极在强度上：强与弱的两极第九页，共三十五页，2022年，8月28日第四单元情绪情感的种类情绪的种类从情绪的内容来分：基本情绪和复合情绪从情绪的状态来分：心境、激情和应激情感的种类 道德感 美感 理智感第十页，共三十五页，2022年，8月28日从情绪的内容来分——

基本情绪和复合情绪

从生物进化的角度可把情绪分为基本情绪和复合情绪。基本情绪是人和动物共有的,不学而会的。每一种基本情绪都有其独立的神经生理机制、内部体验、外部表现和不同的适应功能。近代研究中常把快乐、愤怒、悲哀和恐惧列为情绪的基本形式。复合情绪是由基本情绪的不同组合派生出来的。如由愤怒、厌恶和轻蔑组合起来的复合情绪可叫做敌意;由恐惧、内疚、痛苦和愤怒组合起来的复合情绪可叫做焦虑等等。第十一页，共三十五页，2022年，8月28日从情绪的状态来分：

心境、激情和应激

心境：是一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状态应激：是在出乎意外事件或遇到危险情景时出现的高度紧张的情绪状态激情：是一种强烈的、暴发式的、持续时间较短的情绪状态激情状态对行动的意志监控易于失调。第十二页，共三十五页，2022年，8月28日情感的种类美感：根据一定的审美标准评价事物时产生的情感体验道德感：根据一定的标准在评价自己或他人的思想、意图、行为时所产生的情感体验理智感：在智力活动过程中，在认识和评价事物时所产生的情感体验第十三页，共三十五页，2022年，8月28日第五单元

意志什么是意志意志行动的基本阶段意志的品质第十四页，共三十五页，2022年，8月28日一、什么是意志意志是有意识地确立目的，调节和支配行为，并通过克服困难和挫折，实现预定目的的心理过程。第十五页，共三十五页，2022年，8月28日二、意志行动的基本阶段准备阶段执行阶段：

第十六页，共三十五页，2022年，8月28日准备阶段动机斗争的四种类型接近－接近冲突回避－回避冲突接近－回避冲突多重接近－回避冲突第十七页，共三十五页，2022年，8月28日执行阶段意志力在执行决定阶段的表现执行决定阶段需要更大的意志力这一阶段中影响意志力的因素第十八页，共三十五页，2022年，8月28日三、意志的品质自觉性其对立面为易受暗示性和独断性果断性其对立面为优柔寡断和草率坚韧性其对立面为动摇和执拗自制性其对立面为怯懦和任性第十九页，共三十五页，2022年，8月28日THEEND!第二十页，共三十五页，2022年，8月28日第二十一页，共三十五页，2022年，8月28日第二十二页，共三十五页，2022年，8月28日第二十三页，共三十五页，2022年，8月28日第二十四页，共三十五页，2022年，8月28日第二十五页，共三十五页，2022年，8月28日情绪认知理论

研究者：S.Schachter&J.Singer实验情景第二十六页，共三十五页，2022年，8月28日沙赫特－辛格的理论模式第二十七页，共三十五页，2022年，8月28日沙赫特－辛格的实验第二十八页，共三十五页，2022年，8月28日第二十九页，共三十五页，2022年，8月28日第三十页，共三十五页，2022年，8月