假期计划范文7篇

假期计划范文7篇假期规划篇1

最终完毕了期末考试，接下来就要度过“漫长”的寒假了。但是在这个大家喜闻乐见的假期里，我们确定没有在学校过得那样充实，所以我要好好规划规划，过得有滋有味的。

“民以食为天”但在我们这样的六年级小学生眼中就是“学生以学习为父”。所以，首先得把教师布置的寒假作业写起来，日记写起来，书本读起来。

每天早上7：30起床，花15分钟整理床被、洗漱完成，再花15分钟听英语磁带。

8：00就是我这个小孙悟空大闹天宫的时候了。先是花30分钟听音乐做运动，这样是不是有劳逸结合的感觉呢？

然后做一个小时半的家务。比方：浇浇花、扫扫地、擦擦窗户、整理整理东西。

等到10：00就要吃午饭了，我就帮着奶奶择择菜、淘淘米，顺便还可以和奶奶学上几手。

11：：30到12：30当中的一个小时就当我休息的时间，这个时间不被纳为规划。

12：30到2：30写两个小时的作业。

2：30到3：30我要看一个小时的书，看完之后到外面走走，往远处望望，这样能爱护视力。

3：30我可以翻开电脑写写博客，看看微博，抄写抄写作文。

假期规划篇2

亲爱的少先队员们：

20xx---20xx学年度暑假生活马上开头，为让我校全体少先队员度过一个“安全、安康、欢乐、有意义”的假期，充分发挥中心庄小学少先队组织的教育作用，引导队员开展丰富多彩、喜闻乐见的实践活动，现将学校暑假活动安排如下：

1．每位少先队员都要制定一个暑假生活规划表，合理地安排好时间，多进展有意义的安康活动，养成良好的生活习惯。

2．关怀国家大事，留意收看、收听新闻播送，特殊是收看每晚7：00----7：30的新闻联播节目，关怀世界与国家大事，对重大新闻作好记录。

3．假期要留意安全，时刻牢记“安全第一”，增加自护意识，提高自护本事。遵守各项法律、法规，严格按《小学生日常行为标准》、《小学生守则》要求自己。熟背“五尊、五不、五远离和新五不”的内容。

4．开展雏鹰假日小队活动（因学校周边拆迁，所以学生应在租住社区进展实践活动）

学校3---6年级少先队员在假期中将主动协作所在社区、居委会，开展“雏鹰假日小队”慰问孤寡老人、军烈属等活动，给他们送暖和、送爱心；活动要发挥少先队员的个人专长做到因地制宜、小型多样、富于制造性。如：深入社区、敬老院、福利院、老年公寓、老年家庭等场所做x心小天使，清洁卫生、环境爱护、植绿护绿、公益宣传和文化活动,做社区的“小义工”。少先队员们要在活动中学会互助友爱，体验帮忙他人的欢乐。开学后，各班将雏鹰假日小队活动记录上交大队部。

5．假期开展好“五多”和“五个一”活动

庆祝中国共产党建党90周年，开展“红色的历程”主题活动。其目的是：丰富未成年人节日精神文化生活，培育和树立认知爱国主义、继承和弘扬爱国主义精神的思想观念，增加对宏大的中华民族的认同感和骄傲感。并与“五多”和“五个一”活动有机结合起来。

即：(1)多看关于党的历史学问的书籍、报纸、电视节目和信息。至少看一部关于党的优秀影片，读一本书，写一篇观后感或读后感，开学后以班级为单位上交大队部。（2）多动手动脑，结合自己暑期生活，将自己假期中的所见所闻创编一期“假日小报”。展现假日收获和感悟，开学后少先队组织优秀“假日小报”评比。（3）多看弘扬中华民族传统文化的优秀影片，多诵读中华经典。（4）多进展有意义的安康活动，通过学习一项体育运动技能，坚持每天熬炼一小时，确保以良好的状态迎接新学期的到来。（5）多动手做力所能及的家务劳动，学会做一件家务活。

6．注册报到及开学典礼时间

8月26日8：00—10：00到校报到注册

8月29日正式上课。

假期规划篇3

生理方面

近些年来，一般来说，妇女怀孕的顶峰期在24-25岁左右。优生学家认为，最正确的受孕年龄在24-30岁。

由于这个年龄段的女性全身发育已经成熟，卵子质量高，妊娠并发症少，胎儿发育好，早产、畸胎、痴呆儿的发生率最低，且分娩顺当。另一方面，这个阶段的夫妻精力比拟充足，生活阅历也比拟丰富，有利于抚养好婴儿。

假如年龄过小怀孕，胎儿会同仍在发育中的母亲争夺养分，对母亲安康和胎儿的发育都不利。而女性过晚婚育，特殊是35岁以后才怀孕，难产、剖宫产的几率都会增加，新生儿发生窒息、损伤和死亡的时机也会加大，而且由于孕妇年龄偏大，卵子质量降低，发生胎儿畸形、痴呆的可能性都大。不过，孕育一个新生命，不仅生理方面，连心里方面也要成熟。

心理方面

女性在心理方面，最适合怀孕的时机因人而异，应当依每个女性心理成熟度来分析处理。有些女性即使在最适当的年龄怀孕，假如其心理状况尚未预备妥当的话，也不见得是怀孕的最正确时机。

随着孕妇体型的转变，她的精神也在渐渐发生变化。比方，当想到做母亲的职责时，会处于一种特别简单的心境，想要一个孩子的愿望实现了，对此感到幸福，同时又对面临的责任感到担忧：担忧自己能否承受分娩时的苦痛;担忧宝宝能否安康出世……

经济方面

怀孕不仅仅是女性一方面的事情，也关乎于一整个家庭的责任，比方男性，做了爸爸确定是一件乐事，但也应意识到自己必需担当的责任和实际问题。看着自己并不宽阔的住房和并不算丰厚的收入，准爸爸或许会有某些方面的压力。这时候，彼此的劝慰和鼓舞就显得非常重要。其实，一句布满爱意的话语、一次深情的拥抱和一瞥深情的目光，都会给对方以莫大的`劝慰。

体检方面

我国已普遍开展了婚前查体，婚前查体是一次过筛检查，是优生的保障。另外，婚前检查是一次性学问和生育学问普及、宣传的时机，医生可以指导新婚夫妇婚后生活，为他们选择适宜的避孕方法和生育时机。需要留意的是，由于新年假期，肯定要记得提前预约医生，合理安排新年体检的时间。

梳理家族疾病史

要想在兔年孕育一个安康的宝宝，梳理家族疾病史显得尤为重要，大体需要梳理一下三方面：

1、家族遗传性疾病：包括智力障碍、血友病、肌肉萎缩症等。以肌肉萎缩来说，这是一个遗传性问题，通常只遗传给男性。所以，家族中若有此种遗传基因时，女性则应在尚未怀孕前，就尽早查出是否是基因携带者。假如是基因携带者，将来所生下的男婴，将有50%的几率不正常。

2、自身疾病：对于本身就患有高血压、糖尿病的女性假如想怀孕就需要多付出努力。由于怀孕本身就极易诱发高血压、糖尿病等并发症。假如糖尿病妇女想怀孕，最好在尚未怀孕前，就将血糖掌握在正常范围之内，以降低胎儿的畸形率。至于高血压妇女，则要长期服用药物来掌握病情。

3、传染性疾病：对于传染性疾病，如性病等，最好能在怀孕前治愈，假如在治愈前怀孕，有时会造成婴儿的感染。

另外，对于想怀孕的准准妈咪来讲，最好先检查一下有没有麻疹的抗体，假如没有，最好先注射一支加以预防。不过，在注射疫苗的3个月内，最好不要怀孕。

4、精神疾病：精神疾病并非单一基因问题所造成的，所以比拟简单。但是，一般来讲，假如家族中连续消失两个以上的患者，则可能有遗传的因素。有些智障方面的问题，可以借助检查预先排解。例如，有一种“脆弱X染色体症”，就是由基因方面的问题造成的，这也是遗传性智障最常见的缘由。要降低胎儿患这种疾病的可能性，就需要孕妇早做产检，看她是否带有不正常的基因。

其实，孕育一个小生命，夫妻双方都要负起责任。胎儿的特别情形，不见得都是妻子的错，丈夫本身也要负起很大的责任。以地中海型贫血来说，只有在夫妻二人都是同型基因携带者的时候，才会危及到胎儿。所以，假如医生只检查了妻子而没有检查丈夫的话，只能是一种“不完全检查”。即使像“肌肉萎缩症”、“血友病”之类明显是母亲遗传因素的疾病，有时也需要先生的协作，例如：抽取先生的血液做DNA的比照，等等。这样，诊断结果才比拟全面。

假期规划篇4

一、指导思想：

通过开展丰富多彩的假期实践活动，让学生度过一个欢快、充实、有意义的假期，克制学生的依靠性以及怕脏、怕累、怕苦、怕难的思想心情，培育学生自理、独立、自强的意志品质，做一个文明、守纪的小公民，依据实际，开展以“学生进展为本”为主题的社会实践活动，引导学生以“参加、感悟、体验、经受”为主线，以实践活动为主渠道，使学生从书本走向生活；从课堂走向社会，到大自然中“学会认知、学会做事、学会交往、学会生存”让学生在感受大自然风光的同时，放飞抱负，体验团结合作的集体精神，促进学生共性全面、和谐、安康地进展。

二、详细内容：

1、引导队员在假期参与各种喜闻乐见的文艺活动，宣传党的的宏大成就。

2、大力开展社会主义荣辱观宣传教育活动，明辨是非、善恶、真假、美丑，做荣耀之事，拒耻辱之行为。从我做起，从现在做起，从身边的事做起，做新时代的好少年。

3、随父母或亲人参与当地以及外地的名胜古迹，让学生了解和把握古、现代文明。

4、访问、调查身边或当地的英雄、榜样人物的生平事迹，学习他们为建立祖国那种无私奉献的精神。

5、开展以“假期我当家”为主题的劳动体验活动。如：亲自去集市购物，学会珍惜，懂得节省每一分钱；亲自下厨房做饭、做菜，学会自理，懂得节省每一粒粮食；亲自去交一次电费，学会做事，懂

得节省一度电；??

6、随父母到田野里，请大人叙述各种庄稼的耕种、治理、收割、贮存的农作过程，了解、感受农夫种地的辛苦，培育学生艰难奋斗的精神。

7、自发组织去残、缺、孤、独、贫家庭做一些力所能及的好人好事，培育学生敬重老人、关爱他人的优良品质。

8、到蔬菜基地参观、考察，了解蔬菜种植、治理技术，培育学生讲科学、爱科学的精神。

9、亲自制作感恩卡，赠给父母、亲人、教师，表达他们的感恩之情。

10.在以上开展各种活动的根底上，不要遗忘假期作业：坚持写日记、作文，完整地读一本描写红军长征的书以及其它科技书；收看新闻，了解国事，还有教师布置的其它任务。丰富未成年人精神文化生活，培育和树立认知传统、敬重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，增加对中华优秀传统的认同感和骄傲感。

三、活动措施：

以各班为单位，依据学生的居住地提前分好“假日小组”（3—5人为宜）。选好小组长，负责活动的组织，记录等。教师利用肯定的时间按着活动安排要求内容，对学生在假期活动的形式、方法、步骤等进展详细并有制造性地赐予指导和讲解，让学生心中有着落，确保活动的实效性。来年开学后，各班利用肯定的时间召开班会，进展汇报、整理、总结，要求学生把假期中撰写的感悟体会文章以及活动总结交德育处。

假期规划篇5

依据县教育局等有关部门关于寒假工作的通知精神以及我校的实际状况，为实现县局提出让全体学生度过一个“安全、安康、开心、有益”的寒假生活的工作目标，学校党政进展了仔细争论和部署，从而确定了今年的寒假工作规划，详细准备是：

1、统一思想，提高熟悉。

学校向全体教职工传达县有关部门关于做好今年寒假工作文件精神，从而提高大家对做好今年寒假工作的熟悉，努力做到学校在开放活动场所的数量和质量上有新突破，教师在社区指导家访工作上有新突破，学生在自主治理、自我教育机制上有新突破。

2、在散学典礼上对学生提出详细活动要求，特殊强调安全和卫生。

为使社会各界共同关怀自己子女在寒假中学习和生活，学校向每位学生家长发出《致家长的公开信》，通报学校在寒假中活动安排及对学生的详细要求，呼吁每位家长高度重视关怀自己子女在寒假中学习和生活。

3、学校主动向乡教委汇报学校寒假工作规划。

寒假第一周为教师家访周，要求每位教师利用假期对学生进展家访，特殊是班主任教师家访比例不得少于30%，对新生家访比例不得少于50%。对重点帮教对象，除班主任教师帮教外，还要由学校支部、行政领导、党员教师分别明确帮教责任，落实到人，常常了解帮教对象的活动流向。帮教中，坚持以情感人，坚决下大力气，化苦功夫防止消失学生违法犯罪现象发生。对特别家庭子女、孤儿、残疾学生、家庭经济特殊困难学生和有心理障碍的学生赐予特殊的关怀、帮忙和指导，丰富他们的寒假生活，并主动联系村干部，详细落实对重点帮教对象的帮教措施。

4、重视家长在寒假中对孩子的指导作用。

召开好家长会，引导家长以安康的思想和品德营造良好的家庭气氛，催促子女完成学校布置的寒假作业和读书规划。

5、在寒假中学校坚持开放图书馆、阅览室、试验室和电脑房等各种功能教室，丰富和活泼师生寒假文化生活，在这过程中加强治理。

6、连续关怀四川地震灾区未成年人的安康成长。

学校仔细开展做好“与灾区师生共度新春”的通信活动，要求每位学生在农历春节前后给都江堰翠月湖九年制学校师生亲自写一封慰问信或自制一份写上鼓励及新春祝愿赠言的贺年卡。学习灾区孩子克制灾难、努力学习、坚忍不拔的士气，鼓舞他们连续保持积极、乐观向上的精神。全部慰问信、贺年卡统一寄至都江堰教育局，在寄信地址上标明“都江堰教育局转翠月湖九年级学校”，都江堰教育局邮编是611830，将新年的祝愿以书信的方式寄到都江堰师生伙伴的手上，共同度过一个暖和的寒假。寒假过后，各班把状况及数据汇总政教处。

7、开展“知荣明耻好少年”系列实践体验活动，修身立德，树立崇明海岛好少年的形象，今年寒假的主题是：与交通文明同行。

通过组织学生“观现场、查自身、排隐患”的文明出行体验活动，教会学生安全步行、安全骑车、安全乘车，通过主题活动，到达既提高学生的道德水平，又提高学生自护力量的目的。学校开展五个一活动，开一堂主题班会，给家长长辈写一封信搞一次体验活动，当一回交通安全宣传志愿者，参与一次征文竞赛，开学后每班交二篇征文给政教处，学校组织评比，并选出优秀征文参与县评比。

8、弘扬“孝敬父母、敬重长辈”等中华民族优秀传统美德。

从“孝敬父母、敬重长辈”动身，要求每位学生为父母、长辈而为社区中的老人做一件好事，在回报家人、回报长辈的过程中增加感恩意识和社会责任意识，体会和谐家园的暖和。要求每位学生开展“和爷爷共享阳光，和奶奶齐声欢乐”主题活动，在寒假春节前后，为家中的父母、长辈和老人送上一份祝愿，共享天伦之乐。也要将暖和带入社区，特殊是敬老院等社会效劳机构，让学生走进敬老院，走近“爷爷和奶奶”，用内容丰富的公益活动，用青春和活力感染老人，为他们送去关爱和祝愿。

9、开展“品年味，看年俗，展形象”的民族传统节日教育活动。

春节是我们学生感受中华民族文化、民族精神的大好时机，我们要抓住这一时机，开展各种实践体验活动。学校要求预备、初一、初二学生读好“中国传统节日读本，帮父母一起置办年货，参与家庭扫祭活动，学做一种春节饭食，与父母一起写春联，贴春联，陪父母一道守岁，倾听除夕的鞭炮声，给父母拜年，感受春节。从日记形式登记春节的见闻与感受，写家里过节饭食上变化，了解改革开放以来发生变化，学校搞征文竞赛，开学后交政教处，每班二篇。各班学生可自己制作灯笼，开学后带到校园参与评比活动。利用春节、元宵节等传统节日，让人们从孝敬父母、敬重长辈、善待他人做起。

10、要加大安全教育和法制教育的工作力度。

重点要让学生知晓国家对燃放烟花爆竹的详细规定，知晓安全使用煤气、电器及防火、防盗、防骗等危及生命时的自我爱护意识和应对技能。要自觉遵守交通规章，要标准走路和骑车行为。教育学生不玩火、不玩鞭炮，以防意外事故的发生，要开展法制教育，引导学生榜样遵守社会公德和日常行为标准，教育学生不违规进入网吧和营业性消遣场所。

11、开展“与世博同行，以幻想成真”为主题征文竞赛。

要求：用你的眼睛去观看、发觉身边的事与亮点，字数800字左右。要求各中队辅导员撰写雏鹰讨论征文，体裁不限，字数不限。以上二项征文，开学后交校团委。

12、要求每位学生仔细完成教师布置的各项作业，为迎接新学期学习任务进展有效的复习和预习。

假期规划篇6

一、指导思想

以“以德治国”的重要思想为指导，以国家“公民道德实施纲要”为依据，以“五爱”为根本要求，坚持家庭教育、我们学校教育与社区教育相结合，全方位、多渠道地开发社区德育资源，努力构建齐抓共管、立体开放的社区道德建立的教育治理体系，营造良好的育人大环境，到达“社会育人”和“育社会人”目的。使学生具有良好的公民道德意识，在社会实践中成为文明的小仆人，生活的小仆人，安康的小仆人，劳动的小仆人，学习的小仆人。

二、详细措施

1、开展美化社区活动，对学生进展环保教育。组织各种志愿效劳小队，行走穿梭于街头巷尾，做些力所能及的劳动：擦窗、绿化、清洁、除白色垃圾等等。让学生熟悉到这是我们的社区，这是我们的家庭，这是我们应当爱惜的地方，增加环保意识。

2、开展社区互动弘美德活动，让孩子们孝敬长辈，关怀他人。定期组织我们学校到敬老院、社区慰问孤寡老人，要求每个班级都能与孤老结对，学生们定期上门慰问，帮着清扫，陪着谈天。

3、为加强未成年人思想道德建立，减轻学生课业负担，我们学校利用有限的教育资源尽可能地为学生制造条件，开设活动场所，以丰富学生的课余生活。我们学校在寒暑假、节假日开放电脑房、图书阅览室、体育场，配备专职辅导教师进展治理和辅导。

4、我们学校与社区委员会结对子，同时要求各班制定具体的社区活动规划，并定期与街道负责人联系，组织志愿者到结对社区报到，参与为民效劳小队，一起进入社区走上街道，协作社区干部开展各类文艺宣传活动、劳动效劳活动。

5、聘请法院、交警队、综合治理办公室的同志，来校做专题讲座。

6、为创设良好的我们学校周边环境，要与我们学校所在社区委员有关负责人交涉，并得到全体家长委员会成员的支持，保障学生安全上学、放学。

7、发挥社区优势，建立多种类型的小阵地。社区中拥有各种教育活动资源，都可作为社区少先队活动的小阵地。依据活动的类型建立不同的活动阵地。如

1、消遣型活动阵地：(1)建立家庭学艺阵地，如学做家务活、厨艺大竞赛、棋艺比凹凸等都可在家里进展。(2)建立消遣活动场所，如打羽毛球、踢足球、跳绳等体育活动。

2、效劳型活动阵地：在活动前，预先考察社区有需要进展效劳的老人与地点。比方帮忙孤老做家务，清扫老年活动室，美化一条路等都是效劳的内容。

3、实践型活动阵地：利用社区中的一局部家庭承包的蔬菜基地，队员可以参加实践活动，学习种一种蔬菜，培育他们的技能。

总之，充分利用社区教育资源，把孩子带进社会大课堂中，对于进展教育，促进安康成长有着举足轻重的作用，而学生的参加也为社区供应了鲜活的力气。

假期规划篇7

这个学期快完毕了，学校也马上放暑假。在这个暑期