用叙事疗法重写你我的故事华夏心理系列公益讲座

第1页/共21页第一页，共22页。吴熙琄老师：学历：美国爱荷华州立大学婚姻与家族治疗博士(1993)现任：

美国国家婚姻与家族治疗协会认证督导美国麻萨诸塞州州立认证婚姻与家族治疗师美国哈佛大学剑桥医院婚姻与家族临床中心顾问与督导

第2页/共21页第二页，共22页。叙事心理治疗(narrativepsychotherapy)叙事心理治疗，后现代主义心理治疗的一枝独秀。

个人问题的形成的很大因素与主流文化的压制有关。－－麦克．怀特（叙事疗法的创始人）第3页/共21页第三页，共22页。问题故事（主线故事）

→问题自我认同较期待故事（支线故事）

→较期待自我认同第4页/共21页第四页，共22页。

叙事疗法相信：每个人都是面对自己问题的专家，咨询师透过问话和人们共同探访和建构对其有意义的故事。叙事心理治疗的重点，就是要协助当事人重新检视自身的生活，重新定义生活的意义，进而回到较期待的生活状态。第5页/共21页第五页，共22页。叙事的哲学观和态度对人性的看法文化环境的影响——问题的来源语言的精致使用——重写故事2/30第6页/共21页第六页，共22页。叙事的态度放空（Notknowing)透明好奇第7页/共21页第七页，共22页。叙事的态度珍惜来访者的问题和故事贴近来访者的感受和渴望欣赏你的来访者第8页/共21页第八页，共22页。叙事的技巧：外化

人不等于问题，问题才是问题，把人和问题分开，提供与问题对话的可能性。第9页/共21页第九页，共22页。叙事的技巧：解构解构来访者的一些观念想法的来历解构主流文化对问题的影响解构问题对人和环境的影响人们的地方性知识和渴望能被看到和丰厚第10页/共21页第十页，共22页。叙事的技巧：重写

发现来访者故事中的支线故事，挖掘特殊意义事件（闪亮时刻，也就是来访者的内在力量）通过不同时空和人的见证，重写来访者的生命故事，并把这种力量迁移到来访者目前面临的挑战中第11页/共21页第十一页，共22页。华夏心理教育中心30/30叙事疗法需要练功：好奇功聆听功欣赏功

第12页/共21页第十二页，共22页。华夏心理教育中心30/30叙事疗法需要练功：

放空功解构功自我生命故事的统整

第13页/共21页第十三页，共22页。当你面对“叙事治疗”时，你要面对的不是一种可以置身事外的“工具”或“技术，而是你的生命态度，是你的生命抉择，是你的生命渴望，是你的生命故事。

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台湾辅仁大学心理系副教授翁开诚第14页/共21页第十四页，共22页。初学者为什么学习叙事自我生命故事的统整和梳理扰动的妙处心理咨询的本质受挫感、失败心太急第15页/共21页第十五页，共22页。有经验者为什么学叙事国内心理咨询实践的领军人物李子勋老师曾坦言：如果觉得自己心理咨询学的差不多了，就去学学叙事治疗吧！言外之意，叙事治疗的学习，能让您的咨询进入一个更高的境界第16页/共21页第十六页，共22页。叙事网络课程缘起叙事落地工作坊理论和基本技巧课程可以通过网络学习好钢用在刀刃上以最有效的方式训练咨询师的各种技能第17页/共21页第十七页，共22页。学员感言：鲜花、音乐、烛光——这些都是初学心理咨询时被告知是不允许的，在标准的心理咨询室里只有简单的桌椅，顶多再为来访者准备一杯水、一盒纸巾……但是熙琄老师的叙事治疗工作坊却打破了这种传统的模式，它温馨、柔和、浓情，充溢着暖暖的人文关怀，象沐浴在春光里，象母亲的臂腕。很多很多宝贵的东西被我们从心灵深处挖掘和筛捡出来；很多很多闪光的生命故事被我们的记忆唤醒，被讲述、被聆听；还有很多很多的感动、感慨、感激，随着眼泪一起倾斜而出。如果眼泪会说话，它们一定会说：哦，生命原来如此宝贝，每个生命故事都可以如此宝贵！第18页/共21页第十八页，共22页。叙事治疗给我一种“上善若水”的感觉，让人赏心悦目。

以前我觉得咨询师在咨询工作中最难做到的是：不把自己的观点投射到来访者身上，放下自己，静观其变。而看到叙事疗法，我觉得发现了一个非常实用有效、可操作性强好方法。当你真正以欣赏的眼光看待来访者、做到真正的无知，不评判、不建议、少扰动，顺其自然，享受生活中的星星点点，也就不必再过多担心耗竭的问题。

这些新的想法会首先会影响到我的日常生活和人际交往，使自己给人更多的尊重和舒适感，在个案咨询中，它也会帮助我更全面地了解、理解来访者。

叙事网络学员——王文生第19页/共21页第十九页，共22页。学员感言叙事的培训结束了，熙琄老师走了。当我和我的每一个同学依依不舍的说着再见时，当我含着泪和熙琄老师拥抱着说再见时，我只知道：人们都走了，但却留给我无尽的温暖和生命的能量。在我的生命里，我不晓得，我能有机缘认识熙琄老师这样一位女性；我也不晓得，我能结识那样一帮学友，许多人我们甚至没有说上一句话，但那样的感觉却如此美好；我更不晓得，我能有幸接受“叙事治疗”这位导师的恩宠，从此让我走上欢快的专业成长之路，更让我的生命能量再一次汩汩流动。第20页/共21页第二十页，共22页。感谢您的观看！第21页/共21页第二十一页，共22页。内容总结第1页/共21页。美国哈佛大学剑桥医院婚姻与家族临床中心顾问与督导。叙事心理治疗(narrativepsychotherapy)。叙事心理治疗