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中考网权威发布2022安徽蚌埠中考体育考试手段及规矩，更多2022安徽蚌埠中考体育考试手段及规矩相关信息请访问中考网。根据《2022年蚌埠中考体育考试实施方案》，大范文网中考网整理了《2022安徽蚌埠中考体育考试手段及规矩》，供同学们和家长参考。

2022蚌埠中考体育考试规矩

1.耐力跑(男生1000米、女生800米)：在塑胶田径跑道上举行，15人一组，站立式起跑，每人限跑一次。测试中，展现跌跤受伤等处境，能坚持跑完全程的，以及未能坚持跑完全程的，均以仪器实际测试劳绩为准。其他特殊处境参照考试偶发事情处理手段执行。

2.短跑(50米)：在塑胶田径跑道上举行，2人一组，站立式起跑，每人限跑一次。测试中，展现跌跤受伤等处境，能坚持跑完全程的，以仪器实际测试劳绩为准;未能坚持跑完全程的，以最低分值劳绩为准。其他特殊处境参照考试偶发事情处理手段执行。

3.掷实心球：在实心球测试仪器上举行。两脚左右或前后开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。每名考生投掷三次，以最远一次计分。

4.立定跳远：在立定跳远测试仪器上举行。两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。每名考生连续跳三次，以最远一次计分。

5.跳绳(1分钟)：考生可自备跳绳，在规定区域内，考生将跳绳的长短调至适合长度，听到开头信号后开头跳绳。动作规格为正摇双脚跳绳，每腾跃一次且摇绳一回环(一周圈)，计为一次。听到终止信号后中断，电子测试仪自动记录受试者1分钟时间内的跳绳次数。测试过程中跳绳拌脚，除该次不计数外，应持续举行。学生跳出测试区域或在规定区域内展现身体“转向”，绳触碰仪器，影响仪器实时记录劳绩的，以仪器实际测量为准，每考生一次测试机遇。

6.足球运球：

(1)场地设置

长度40米以上平整场地。测试距离30米，起点至第一杆距为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆(杆高1.2米以上)，设置如下图。

(2)测试方法

启程口令发出后计时，运球依次以S形绕5根标志杆达成终点线时计时终止。每人可测试两次，以最好的一次记录劳绩。展现以下行为测试劳绩无效：抢跑，漏绕标志杆，碰倒标志杆，人或球出测试区域，未按要求路线完成。

7.篮球运球：

(1)场地设置

测试场地长20米，宽7米，设标志杆10根(杆高1.2米以上)，设置如下图。

(2)测试方法

启程口令发出后开头计时，单手运球依次过杆(如图1所示)返回到起(终)点线时计时终止。运球过程中球脱手应自行捡回，并在脱手处持续运球，计时不中断。每人可测试两次，以最好的一次记录劳绩。

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