2023年乒乓球社团活动计划乒乓球社团未来发展规划书(五篇)

2023年乒乓球社团活动计划乒乓球社团未来发展规划书(五篇)2023年乒乓球社团活动规划乒乓球社团将来进展规划书篇一

一、指导思想

乒乓球社团本着学生自愿参与，以学生自主参加为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。依据学校的统一安排，对培育学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践力量，培育学生分析和解决问题的力量以及团结协作和社会活动的力量，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的进展，致力于营造深厚的乒乓球文化气氛，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，全面提高学生素养，具有非常重要的意义。

二、状况分析

校本课程开发充分注意主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和制造性，经过调查、分析，参与乒乓球社团的全部学生，都是自愿参与的，学生积极性比拟高。

三、安全教育

乒乓球社团活动要留意培育学生的安全意识，每次活动前五分钟要坚持对学生安全教育，教育学生在训练、竞赛中相互敬重，发生纠纷、消失问题要找教师解决，要做预备活动，防止运动性的受伤。

四、训练目标：

培育学死对乒乓球学问以及妙技的熟悉和了解，并且初步把握乒乓球根本技战术，收展身体素养。经由过程乒乓球社团运动，使学死不只只是把握一项妙技，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的欢愉，体会合体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团运动，在孩子人死道路上构建一座多元化的立交桥，为学死以后的收展供应根底的源动力。

五、训练任务：

1、熟识乒乓球球性。

2、把握乒乓球的根本打法、发球、接发球。

3、把握乒乓球的根本竞赛规章。

4、参与乒乓球竞赛。

六、详细训练内容安排：预备期：（一周时间）

1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

2、预备训练所需器材。

第一阶段：入门阶段（三周时间），从握拍的方法开头教，以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

2、乒乓球球性训练。

3、最根本的发球：正手平击发球。

其次阶段：（三周时间）乒乓球根本技术练习（包括手法和步法）。

1、发球与接发球；

2、推、挡球技术；

3、搓球技术与削球技术；

4、正手快带与反手快带；

5、根本步法训练。

第三阶段：（三周时间）稳固根本功球性训练，稳固及提高阶段

1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。

2、以开火车的形式进展球性练习，培育学生的运动兴趣。第四阶段：（三周时间）发球和接发球练习，专项技术训练。

1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

2、接发球要求站位正确，留意力集中。

3、乒乓球专项技术训练。

1、目的任务：

为进展学生的共性和特长，激收学生普遍的兴趣爱好，歉富校园课余死活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同窗们的球技。

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各类演习手腕尽量与嬉戏运动相连系，以激收学生对乒乓球的兴趣。首先要以培育学生的球性和根本功为主，对那些根底相对较好的学生要培育其心理素养。

2、训练目标：

让学生对乒乓球学问以及妙技的熟悉和了解，并且初步把握乒乓球根本技战术，收展

身体素养。经由过程乒乓球社团运动，使学生不只只是把握一项妙技，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的欢愉，体会合体的荣誉和个人的责任等等。

3，每个学生下周必需有一只球拍。

2023年乒乓球社团活动规划乒乓球社团将来进展规划书篇二

乒乓球俱乐部

2023年学期规划安排

1.第三周——第七周招收新会员

在纳新之前以及纳新期间内，俱乐部将在校内做一系列的宣传工作，如宣传板，贴宣传海报、宣传单和到班级进展口头宣传等。并且在第三周的周六、周日两天，参与全部俱乐部的集体纳新活动，提升俱乐部的形象。同时在军训期间内，乒乓球俱乐部对新生实行免费开放，免费借拍，免费指导的形式，以吸引更多的新生参加俱乐部。

2.第七周选择新治理员

乒乓球俱乐部治理员的选择关系到俱乐部的实力与进展，纳新完毕之后，由现任全部治理员进展新治理员的选拔，选择时间为第七周周五下午6：:00—10:00，仔细认真的选取俱乐部的骨干成员。

2.第九周邀请全部会员看电影、宣告有关竞赛、训练事宜

为贯彻乒乓球俱乐部“以部为家，以球会友”的宗旨，我们将在纳新完毕之后邀请全部俱乐部成员观看电影《生气的乒乓球》，以增进大家的沟通，并且在会中宣告有关竞赛和日常训练的事情。

3.第八周——第十六周日常训练的开展

治理员选择完毕之后，俱乐部的日常训练正式开头。训练对象包括新治理员以及全部会员。治理员训练时间定为每周日上午9点——11点，训练指导“教练”为大二治理员：麦海军，成俊杰，徐红飞（假如有需要，我们将邀请技术更高的上届学长担当指导教练）。会员的训练时间为周六上午9点——11点，由俱乐部安排人员对会员进展根底训练以及技术指导。

4.第十一周“新生杯”竞赛、赛后聚餐

“新生杯”赛是本学期规模最大的乒乓球赛，竞赛依旧连续以前的男子三人团体赛，女子个人赛，并决出男团前三和女子单打前三，颁发奖牌和获奖证书。并在赛后邀请获奖队员以及俱乐部治理员聚餐。

5.12月25日

圣诞晚会

本次晚会将邀请全部俱乐部治理员参加，假如状况允许的话降邀请局部会员参加。

地点：乒乓球俱乐部

参加人数：50—70人

6.第十七周邀请会员看电影、满足度调查

在学期末，乒乓球俱乐部将再次邀请会员看电影，并开展大家对乒乓球俱乐部的满足度调查，征求大家对俱乐部的意见与建议，以帮忙俱乐部更好的进展。

完毕语：

以上是乒乓球俱乐部本学期的主体规划，我们将仔细施行，若有缺乏的地方我们将准时的改良，乒乓球俱乐部将永不止步的前行。

筹划人：乒乓球俱乐部部长张嘹亮

联系电话：***

2023年乒乓球社团活动规划乒乓球社团将来进展规划书篇三

2023-2023下学期乒乓球社团教学规划

为了丰富学生校园生活，为学生制造熬炼成长的舞台，建立和谐安康的校园文化。增加同学们的身体素养，熬炼同学们的意志，团结其他同学增加彼此之间的联系，培育各班级同学的感情，为同学们供应一个展现自己的平台，陶冶学生的情操。在学习过程中产生兴趣，因兴趣主导学生的特长提高。全力促进学生的全面进展。

二、教学目标：

为对乒乓球感兴趣的同学们供应熬炼，学习，展现自我的舞台。本社团推动校园乒乓球文化的建立，提高学生身体素养为宗旨。团结全校乒乓球爱好者，利用课余时间通过广泛地开展篮球活动丰富学生的业余文化生活，缓解学习压力，在开展课外体育活动，促进乒乓球文化在校园的传播等方面发挥主力军作用。

三、工作措施

（一）训练任务：培育学生坚韧拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术协作意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

（二）训练原则。

1、依据学生的实际状况制定训练规划，注意挖掘学生的潜力。

2、训练工作中突出狠抓思想作风，留意调整学生的心理状态。

一、指导思想：

3、依据学生的特点和技术水平制定相适应的目标和练习内容。

4、训练中注意动作根底，结合竞赛，战术等各方面进展训练。

四、训练内容

一、安全体育课教学内容：

1.安全上课，课堂要求，训练要求的传达和灌输。2.提高安全防范意识。

3.遇到安全问题可以妥当处理，有相宜的应对措施。目标：明确安全上课要求和纪律要求，和应对安全问题的措施。

重点：课上及训练的纪律要求。难点：学生的安全意识的提高。

二、挥拍练习教学内容：

1.持拍手型的选择及动作固定。2.标准挥拍击球的动作。

3.结合并步滑步的挥拍击球动作。

目标：娴熟把握动作技术要领，可以正确的做出挥拍击球动作。

重点：手型及发力的蹬地转体动作。难点：发力的流畅和上下肢的协调。

三、耐力素养练习教学内容：

1.手臂挥拍的持续性练习。（挥拍200次/组，共四组）2.体转的并步、滑步结合击球的耐力练习。（主要进展学生的腰腹肌和提升学生的动作娴熟程度）

3.一分钟连续击球比多，提高动作的连贯性。

目标：固定挥拍动作，娴熟把握并步、滑步。重点：学生的挥拍击球和左右移动的击球练习。难点：让学生可以持续的保质保量的完成训练任务。

四、乒乓球攻球学习教学内容：1.攻球动作学习。

2.攻球的多球稳固性练习。目标：学会攻球动作。重点及难点：

1.击球动作中的大臂挥拍带动。2.留意预防击球的抬肘动作。

五、综合性球性练习教学内容：

1.推挡动作（徒手，多球100次/组，共四组）2.攻球动作（徒手，多球100次/组，共四组）3.左推右攻的综合性练习。

目标：稳固固定攻球动作和推挡动作。以及动作的敏捷转换。重点：多球的固定性练习和针对不同学生的不同错误的纠错性练习。

难点：针对不同的错误提出有针对性的整改意见，和切实有效的整改学生的错误动作。

六、腰部腿部力气练习教学内容：

1.高抬腿，后踢腿，蛙跳。（20次/组）每个动作4组。

练习和提高孩子的针对性部位力气。重点：进展关键性部位的力气。

难点：保质保量的完成教师设置的任务。进展学生的毅力。

七、半高抛发球教学内容：1.抛发球教学。2.抛发球练习。3.抛球练习。

目标：学会抛发球动作。

重点：抛发球的动作要领，关键是抛球要直。难点：抛发球的抛球手型和发力的娴熟程度。

八、抛发球稳固性练习教学内容：

1.抛发球稳固性练习。2.抛球的稳定性练习。

目标：娴熟抛发球动作。

重点及难点：稳定的抛球和发球胜利律。

九、对角练习推挡教学内容：1.球台对角的推远台练习。2.抛发球的长球练习。3.多回合的坚持练习。

目标：熟识球性，和提升对于球的掌控力。重点：对于击球的力气得掌握。

难点：对于球的落点的掌握，和对于不同力气球的调控。

十、对角攻球教学内容：

1.攻球的长球压底线的控球练习。

2.目标：攻球的力气掌握和落点掌握，提高学生的掌握力量。重点：发力和球拍的角度。

难点：就是攻球的胜利率，娴熟程度。

十一、多球练习推挡，攻球教学内容：

1.稳固上周及前阶段所学的内容。

2.目标：娴熟根底技术。重点：稳固推挡发球。

难点：娴熟的把握动作和学会应用。

十二、多球练习攻球教学内容：1.攻球的多球练习。

2.教师发球的变化落点击球。3.相互协作的击球练习。目标：稳固攻球技术。重点：提升攻球的质量。难点：

1.发力的突发性和落点。2.击球力气的掌握。3.落点不明确的掌握。

4.球拍角度，和击球点的选择。

十三：攻球的肯定性评价教学内容：

1.攻球一分钟40次击球/30次胜利合格的通关考察目标：主要历练学生的心理素养。

重点：考察学生的动作娴熟状况。难点：能放松的完成考察。

十四、队内分组小组赛教学内容：

1.分组竞赛，实战结合日常练习。

熬炼学生的竞赛临场心态。重点：

提升练习的趣味性。难点：

能够发挥自己日常的练习成果。

十五、复习稳固本学期内容教学内容1.攻球练习2.推挡练习3.抛发球练习4.左推右攻练习

目标：提升学习过程中的薄弱环节，稳固学生的动作根底。重点：复习本学期所学的内容。

难点：消除学生懈怠的学习态度，积极投入的进展补充提高练习。乒乓球队竞赛教学内容：

1.个人赛激发学生的兴趣

2.目标：展现自己的练习成果

重点：进展竞赛的心态，状态，战术，技术的综合实践性运用。

难点：掌握自己的心里和心情。

2023年乒乓球社团活动规划乒乓球社团将来进展规划书篇四

洪庄杨小学乒乓球社团活动规划

一、活动目的任务：

为进展学生的共性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本规划。

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与嬉戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培育学生的球性和根本功为主，对那些根底相对较好的学生还要培育其竞赛水平和心理素养。

二、训练目标：

培育学生对乒乓球学问以及技能的熟悉和了解，并且初步把握乒乓球根本技战术，进展身体素养。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是把握一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的欢乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的进展供应根底的源动力。

三、训练时间和地点安排：

每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。

四、详细训练内容安排：预备期：（一周）

1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

2、预备训练所需场地、器材。

第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开头教，以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

2、乒乓球球性训练。

3、最根本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。

其次阶段：乒乓球根本技术练习（包括手法和步法）。

1、发球与接发球；

2、推、挡球技术；

3、搓球技术与削球技术；

4、正手快带与反手快带；

5、根本步法训练。

第三阶段：稳固根本功球性训练，稳固及提高阶段。第四阶段|：参与县级小学生乒乓球竞赛，争取取得优异成绩。

五、学生分组名单：

男队：陈炳坤、程宇翔、高梦阳

张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇

张扬

高良

李晨博

杜晓闯

李成龙

孙可立女队：李晋涵、刘莹莹、马帆帆

姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝

王文聪

张晓萌

董美静

梁银珂

孙乐乐

马晴云

2023年乒乓球社团活动规划乒乓球社团将来进展规划书篇五

底张中心小学乒乓球社团活动规划

为了落实课外活动的开展，进展学校乒乓球传统体育工程，满意学生兴趣爱好和共性化进展的需要，弘扬“国粹”精神，不断提高我校乒乓球社团学生学习乒乓球的兴趣与技术。特制定本规划如下：

一、指导思想：

乒乓球运动，占用场地少、器材简洁、运动量可大可小，趣味性强，既可消遣又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不简单发生运动损害事故。所以它深受人们的宠爱。参与这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动力量，改善心肺功能，全面提高身体素养。

乒乓球运动是我校的一个体育工程，我校具有良好的乒乓球运动气氛，为了进一步提高学生学习的积极性，成立乒乓球社团，通过活动，引导学生树立“安康第一”的理念，以新奇活泼的体育活动为载体，培育学生合作、诚信、果敢、公正等优良品质，进展学生共性特长，促进学生身体、心理和社