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文档简介
中学2023年春季学期开学须知尊敬的家长、亲爱的同学们:新年好!恭祝大家新年快乐,阖家幸福安康!根据上级文件要求,结合学校实际,为做好2023年春季学期开学工作,学校研究决定开学返校安排如下:一、回校时间(一)九年级、高中部学生回校时间1月29日(正月初八30(正月初九)正式上课。(二)七、八年级学生回校时间2月6日(正月十六2月日(正月十七)正式上课。二、返校要求(一)严格执行《第十版新冠感染防控方案的通知(联防联控20235)(二)做好个人防护及相关要求共设施或物品等,触摸后不要用手触摸口、眼、鼻等部位。任沟通并确定返校时间。学生返校进入校♘时,保持前后一米间距,有序入校。请家长给学生带好适量口罩和生活用品,以备不时之需。(机不上交被学校发现,手机被没收并给予相应的纪律处分)禁止携带管制刀具和危险品进入校♘。不烫发,严禁佩戴饰物,否则,将暂缓入校学习。三、开学前准备工作开学在即,请做好以下几点,巧对“开学综合症”!(一)调整作息时间现精神不集中、困倦和散漫等现象!(二)合理安排学习和娱乐时间有规律的学习和娱乐时间!(三)电子产品的断舍离建议家长逐步减少学生使用电子产品的时间与次数,将学生的注意力转移到努力提升自身能力方面,练字、阅读、运动、家务等都是不错的选择。(四)加强体育锻炼保持充沛的体力,以最好的精神状态迎接新学期!(五)调整饮食习惯油炸食品,减少脂肪摄入量,充分摄入维生素。(六)调节心理状态(七)制订学习计划的特点,制订合理的学习计划!(八)保持良好的学习习惯良好的学习习惯是学习活动顺利进行
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