养成良好习惯主题班会11

养成良好行为习惯收获辉煌人生

——八年级（6）班主题班会你信任吗？？一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法摆脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地摆脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。温馨提示习惯是一个人的资本，

你有了好习惯，你一辈子

都有用不完的利息，

你有了坏习惯，你一辈子有

偿还不了的债务。123曝光台

睡觉发呆想讲话课堂之怪现状在我们四周有哪些庸俗的生活情趣？它们有哪些危害？1、以帮助挚友为名，拉你去打架2、你的挚友抽烟、喝酒，且要你如此3、常常随意拿同学东西，有时让你运用或者保管4、邀你旷课去玩“游戏”机5、上课不遵守纪律，总想拉你一起说话6、总要抄你的作业，或考试时要求你供应“信息”7、巧语花言，让你从家中拿钱，以供其吃喝上课睡觉……上课不留意听课~~~上课简洁走神……晚上休息不好，导致上课精力无法集中……做事情磨蹭~~~~听课效率低~~~上课发呆~~~没有支配好时候，想做什么就做什么，不会学习。。。浮躁~~~~没有合理支配时间。有时候做事没有耐性，很少按规则做事。作业不细致。不在乎时间的消逝。没有自主实力，要在他人的监督下才能完成作业或复习。作业质量不高，马虎做题马虎，犯低级错误只对自己感爱好的事物有所反应中学生标准：自尊自爱留意仪表恳切守信礼貌待人遵规守纪勤奋学习勤劳俭朴孝敬父母严于律己遵守公德你对以下习惯有什么看法？1、在思索问题时一边旋笔一边思索2、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边，以后又忘了解决。3、考试考差了后，起先下定决心细致学习，但几天后又松懈了。4、自习课边听音乐边做作业5、……自制力差，时间支配不合理，利用率不高想管住自己为什么管不住呢？不长记性，总是重复在同一个错误里宽恕自己，在没有方法变更的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由意志薄弱，下决心要限制自己，可是总是在最终的关头又坚持不住了管得住自己，你是习惯的主子管不住自己，你是习惯的奴隶做主子，还是做奴隶全在于自己的选择习惯与人生艾宾浩斯遗忘曲线培育习惯的口决：“三七二十一”。“三”指前三天确定要细致。“七”指一个星期后才会产生爱好。“二十一”指培育一个习惯平均要用二十一天。习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你须要特殊刻意地提示自己去变更，而你也会觉得有些不自然，不舒适。 其次个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒适了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还须要刻意地提示自己变更。 第三阶段是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种方法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳方法。因为“野火烧不尽，春风吹又生”。 什么才是最好的方法呢？禅师说：明年你们就知道了。 到了其次年，弟子再回来发觉，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的方法原来是在草地上种粮食。 这是禅师的才智——用粮食根除杂草。我们在培育习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。

好习惯形成的三个阶段1.1—7天左右。此阶段的特征是“刻意、不自然”。你须要特殊刻意提示自己变更，而你也会觉得不自然、不舒适。2.7—21天左右。不要放弃第一阶段的努力，接着重复，跨入其次阶段。此时的特征是“刻意、自然”。你已经觉得比较舒适，但一不留神会回到从前。3.21—90天左右。特征是“不经意、