初中七年级体育课教学设计：前滚翻

第24页共24页初中七年级体育课教学设计：前滚翻初中七年级体育课教学设计：前滚翻。教学内容一．技巧：前滚翻二．跑：十字接力拼图游戏重点前滚翻重、难点前滚翻：团身紧、滚动圆滑教学目的1．认知目的：理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点2．技能目的：A根本掌握前滚翻的动作要领，开展学生的技巧才能B进步弯道跑的技术，开展学生动手动脑的才能3．情感目的：培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质4．负荷目的：平均心率130~140次/分，课的密度40~50%教学过程一开场局部1．师生问好2．宣布课的内容及教学目的3．检查服装、安排见习生组织：〔快、静、齐〕二准备局部1、集中注意力练习游戏《看谁反响快》2、开口螺旋跑3、跟我做热身⑴提踵⑵扩胸运动⑶体转运动⑷腹背运动⑸正压腿运动⑹侧压腿运动⑺踢腿运动⑻头部运动1．讲解游戏的方法和规那么〔变换语调和节奏〕2．讲明热身的方法3．老师领做1．在老师的口令下学生反复练习，精力集中，独立完成动作，反响要快2．组织：在音乐伴奏下进展，充分活动，愉悦身心三根本局部前滚翻1、动作要领：并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、屈臂低头、团身前滚、抱腿起立2、重点难点：团身紧、滚动圆滑3、保护与帮助：跪于练习者侧方，推背帮助起立导入新课f132.学习过程1、老师做三种技巧动作，学生判断2、讲解动作要领及保护于帮助〔出示挂图〕3、老师巡回指导4、优秀学生示范并讲评5、注意观察学生的练习热情组织：尝试性练习⑴由低向高做前滚翻练习⑵由高向低做前滚翻练习完好动作练习优秀学生示范继续练习十字接力拼图游戏方法：每组第一名同学按逆时针方向跑一圈，接过第二名同学的小木棒后，迅速站到排尾。依次进展1、讲解游戏的方法和规那么2、协助组织游戏3、提问学生弯道跑的体会并总结组织：※※※※※※※○○○○○○○※※※※※※※○○○○○○○1、学生分组集体设计“作品”2、分组练习3、积极主动参与，齐心协力为本组争光12’五完毕局部1、放松活动舞蹈〈在北京的金山上〉2、小结讲解放松方法3、器材体操垫5块小垫子4块小木棒40根录音机1台预计心率：130~140次/分、运动密度40~50%小学五年级体育教案：前滚翻一、教学内容：1、前滚翻2、高抬腿跑3、滚翻接力二、教学目的：1、认知目的：使95%的学生根本理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。2、技能目的：使85%—90%的学生根本学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量，柔韧，速度、协调等素质的开展。3、情感目的：激发学生的创新欲望，培养学生克制困难，积极上进的品质和团结协作的集体精神。三、教学重难点：前滚翻教学重点：提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合。教学难点：头顶着垫。高抬腿跑教学重点：摆动腿高抬。教学难点：蹬地腿充分伸直。四、教具和器材：垫子30块、小手帕60块五、教学过程：〔一〕开场与准备局部〔6分钟〕教学内容：1、体育委员整队，师生问好。2、宣布课的内容和要求。3、队列练习：蹲下及起立。4、准备操：头部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳跃。组织：四列横队和体操队形教法：听老师口令集体练习要求：集队迅速、注意力集中，做操动作舒展。〔二〕根本局部〔27分钟〕教学内容：1、前滚翻〔12分钟〕组织：以10米为半径划一个圆，在圆内边分放28块垫子，每块垫子旁二名学生分站在圆的线上。教法：①老师讲解动作要领，提出要求。②学生2人一组进展前滚翻练习。③老师讲评示范后，学生再练习。④强化练习：下颌夹手帕翻。⑤小组互评练习。要求：认真练习、互帮互学，进步动作质量。2、原地高抬腿跑〔5分钟〕组织：学生均匀地分站在圆的线上。教法：①老师讲解、示范动作。②原地高抬腿走。③从低到高的原地高抬腿跑。④大腿触手掌心的原地高抬腿跑。要求：仔细观察、积极练习，力争上游。3、滚翻接力〔10分钟〕组织：学生分四队，每队分甲、乙两组分站在相距25米的端线后，中间13米处放上每队的滚翻垫子。教法：①老师讲解方法、规那么和要求。②先尝试性练习一次。③滚翻接力比赛。要求：平安第一、动作协调、团结协作。〔三〕完毕局部〔2分钟〕教学内容：1、放松操2节2、小结3、整理器材与场地组织：体操队形教法：跟着老师一起做要求：轻松自然六、预计生理负荷预计练习密度：40%左右预计平均心率：130~140次/分预计心率：150—170次/分初中体育教案表格式：前滚翻体操技巧：前滚翻五指山思实验学校周义群教学内容1、正反口令练习2、前滚翻3、接力游戏课型：公开课学习目标1、认知目的：让学生理解翻滚的作用和意义——保护自己2、技能目的：通过练习培养学生的翻滚才能3、情感目的：通过练习游戏，体验参与学习和锻炼的乐趣，学会与同伴友好合作，锻炼坚强的意志和培养集体荣誉感。重点与难点1、重点：翻滚时身体协调用力，低头、收腿、蹬地,全身团成一圈滚动。2、难点：头后、颈、肩、背、腰、臀各部位依次触垫，滚动圆滑,滚动时平衡的控制。教学过程老师活动学生活动教学组织与要求时间课堂常规1、指定集合地点承受体委报告2、师生问好3、宣布本课内容4、安排见习生1、按指定地点集合，体委整队并报告人数2、向老师问好3、听清本课内容及要求4、见习生见习××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲密集2分钟活动肢体激发兴趣1、正反口令练习2、带着学生绕体操垫S型慢跑3、带着学生做热身徒手击掌操：1、散开，成四列横队练习。2、跟着老师绕体操垫S型慢跑。3、认真练习充分热身。8分钟教学程序老师活动学生活动教学组织与要求时间激发兴趣导入主题学习运动技能应用运动技能身心恢复总结1、同学们，你们知道“猴哥”是如何翻跟斗的吗？下面请同学们想象一下，并自己“翻一翻”。2、请学生代表根据自己的翻滚做示范。3、设疑：如何才能做得圆滑？4、提问：平时我们都是仰头看天，如今我们低下头来试试是否能看到天？1、示范并讲解前滚翻的动作要领〔1〕动作要领：由蹲立开场，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、试试做1、看清示范听懂要领2、认真练习3、结合自己情况认真练习4、集体练习5、进展展示、并开展自评和互评。1、认真听清规那么和要求积极参与比赛2、学生分四组进展比赛，3、互相评价。学生互相鼓励，体验成功与快乐，1、开心玩耍体验快乐2、充分放松3、认真听讲4、向老师道别，归还器材练习队形讲解示范和练习队形ПППП栏架↑┳┳┳┳障碍▋▋▋▋—————————↑00××00××00××00××要求：分小组进展练习比赛时，学生可以开动脑经，如何才能做得更好。××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲密集25分钟5分钟教具学具1、小体操垫40个2、大体操垫1个3、跨栏架8个教学方法设疑、讲解示范和指导练习预计脉搏曲线图练习密度35~45%初中体育《远撑前滚翻、接力跑》说课稿一、指导思想本节课贯彻执行“安康第一”、“以人为本”的指导思想。以激发学生的体育兴趣，开展学生的根本技能为手段，以学生为主体，老师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯!二、教材分析^p教学内容：九年制义务教育全日制初级中学《体育与保健》二年级教材——远撑前滚翻和快速跑。两个教材从课的性质上看;“远撑前滚翻”属于技巧滚翻类教材，更多的是锻炼上肢力量;“快速跑”属于跑类教材，目的在于锻炼下肢力量，进步速度素质。将这两个教材结合起来符合学生上下肢协调开展的生理规律。远撑前滚翻是在学习前滚翻的根底上学习的，同时学好“远撑前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，“远撑前滚翻”动作要点概括讲三个字：蹬、撑、滚;经常参加“远撑前滚翻和快速跑练习可进步身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵敏，反响敏捷，在现实生活中有着广泛的理论指导作用。重难点：重点：远撑团身难点：上下肢动作协调三、教学目的1、认知目的：理解远撑前滚翻的动作技术构造，并能说出与前滚翻动作的区别的，理解快速跑运动在生活理论中的现实意义。2、技能目的：70%的学生能独立完成远撑前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程;在快速跑练习中稳固远撑前滚翻技术动作，进步速度素质。3、情感目的：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作、克制困难、挑战自我的精神品质。四、学情分析^p初二的男生正处于青春发育期，身体各素质得到了相当大的进步，敢于也喜欢在同学面前表现自己，对技巧类的技术动作自然充满兴趣，再说前滚翻动作已经根本掌握，所以对于他们只要给予适当的引导和细节的指导就可以了。而初二的女生随着生理上的发育，心理也出现了一系列的变化，相当一局部女消费生了怕活动、不愿活动的心理，尤其是这样的技巧类工程更是敬而远之，所以只能适当降低难度，让她们从简单的练习中体验成功，锻炼身体。五、教法、学法教法：通过老师的启发，诱导，设疑，直观演示，要点提示，讲练结合以及分层递进等教学方法，让学生清楚地理解远撑前滚翻的动作技术构造，同时简化技术难点，降低技术标准，使学习更贴近学生实际，使全体学生都有条件参与这项运动。学法：采用模拟法、分组讨论学习法、自我评价法等，发挥学生的自主学习才能，营造合作探究，团结协作的学习气氛，让学生通过多练习，多考虑，不断进步动作质量，体验成功的乐趣，真正成为学习的主人。六、教学过程(一)收心热身阶段2’教学步骤：1、课堂常规2、队列队形练习(反口令练习)目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提快乐奋性。(二)愉悦身心阶段8’教学步骤：1、结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做头部、颈部、肩部等一些重要关节的专门性练习，然后逐步通过拉伸练习，活动各大肌肉群，防止伤害事故。2、分八小组进展诱导练习：团身滚动，4次。目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。(三)增智促技--育心强体阶30’1、鱼跃前滚翻20’教学步骤：a、前滚翻练习，5次;要求：强调低头含胸动作，设计每位学生下巴夹张纸。b、老师示范远撑前滚翻完好动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解远撑前滚翻动作要领，及保护帮助方法。c、学生在小组长的保护帮助下有组织的进展远撑前滚翻练习。(分成八组，每组推选一名小组长，负责该组的练习工作，假如发现有更合适做小组长的同学的话可以交换组长，目的让更多的学生参与到组织工作中，学生体验成功的快乐)详细练习步骤：练习中提示学生身体的重心要由低至高，手触垫子的间隔由进渐远，适时设定障碍以限定远撑间隔(远度设计：在体操垫上贴不同远度的标志线;高度设计：可利用小折叠垫的角度调节高度)d、动作掌握教好的同学展示技术动作，同学们进展学习和评价。目的让学生通过观察，考虑，评价，建立正确的动作概念，进步自身的动作质量。e、根据自己练习情况结合老师评价，组内讨论进展自我评价。选择练习难度，通过练习反响，进展自我调整。练习难度分三组，根本完成组(a组)、达标组(b组)、创新进步组(c组)。在整个练习过程中，老师应巡回指导，分组后对根本完成组同学进展重点辅导。h、请2--3名不同类型的同学示范。要求：学生仔细观察，并能分析^p动作，然后老师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。2、快速跑10’结合本节课学习的远撑前滚翻，以及现有的器材进展练习。详细方法：分成四个小组，出发后越过大垫子，绕过小垫子回来，再利用大垫子做远撑前滚翻，回来与下一位同学击掌后，第二位同学跑出。依次进展。目的：学生通过快速跑在进步速度素质的同时也进一步稳固进步了远撑前滚翻的技术动作，也让学生真正体会到远撑前滚翻的实际生活意义。(四)恢复身心阶段5’教学步骤：a、老师领做放松操，学生模拟练习。b、老师总结讲评，归还器械，师生道别。目的：有组织的完毕教学活动，逐渐恢复学活力体功能，对学生进展美育教育，培养学生创造美，表现美的才能。七、教学媒体水泥场地(篮球场)大垫子8块小垫子16块录音机一台八、预计效果教学目的根本实现，学生不管是在生理或心理都得到了满足和愉悦的体验。预计课的平均心率为135—150次/分，练习密度38-42%。中学体操教学教案：鱼跃前滚翻教学教案授课班级:人数:40人任课老师:教材内容体操:鱼跃前滚翻课的目的任务1.多数学生能懂得身体跃起腾空是区别前滚翻的关键,一般都能在保护与帮助下”跃起”做出鱼跃前滚翻动作,有少数学生动作圆滑优美.2.通过练习使学生的灵敏,柔韧素质和腰腹肌力量得到开展,培养学生的观察与评价才能.场地器材10×5米场地一块(也可用篮球场代替)垫子4块橡皮筋4根粉笔1支课的局部教学内容及手段组织教法准备局部一.开场局部1.体育委员整队,清点人数并向老师报告.2.师生问好,宣布本课的教学内容和目的3.,以及考前须知.4.安排见习生.二.徒手操1.颈部运动;2.扩胸运动;3.腿部运动;5.体转运动;5.腹背运动;6.踝.腕关节运动.三.游戏:织网捕鱼方法:游戏开场,由两位学生手拉手担任”小渔网”,在场内用手触及正在跑动的其他学生,其他学生用各种躲闪.摆脱动作在场内积极跑动,被触到者参加”小渔网”,等”小渔网”扩大到四人时,重新组成两个”小渔网”进展活动.以此类推,逐渐组成许多”小渔网”,直到剩下最后一名时游戏完毕.规那么:1.”小渔网”不得松手触人;2.在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处.一.组织:成四列横队集合(背对阳光.如图示一)××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××Δ×:学生Δ:老师图示一要求:精神饱满,注意力集中;动作迅速,气氛活泼.二.组织:成体操队形,前后左右一臂间隔.教法:1.完好示范一次;2.分解领做一次;3.领做2×8拍.要求:认真观察动作,听口令进展练习.三.组织:如图示二(也可用篮球场代替)****************Ω*****************:鱼儿Ω:渔网图示二教法:讲解,示范,师生按规那么集体练习.要求:”鱼”要机智,灵敏,英勇,”