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本文格式为Word版，下载可任意编辑——艾灸坐熏的副作用艾灸养生的副作用艾灸养生的好处艾灸养生视频

好多人都热爱通过中医来达成养生保健的目的，艾灸养生就是人们养生的一种方式!那么，艾灸养生的副作用有哪些呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

艾灸养生的副作用

1、艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成的身体的不适，经过正确的方法指导是可以调理过来的。

2、艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要操作方法得当，穴位掌管切实，对人体一般不会产生不良回响。艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。

3、艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开头，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。

4、假设操作不当，也可能会产生不适，就会被理解是所谓的艾灸的副作用，建议理应到专业的地方举行指导。譬如专业的艾灸养生馆。

5、艾灸是一种物理和药理结合的中医疗法。是绿色自然疗法，起源于中国古代，是艾草制成的艾绒燃烧来治病养生的方法。

6、但由于体质和病症不同，开头施灸可能引起皮肤潮红、灸泡、灸疮、口渴、发热、疲惫、口干、全身不适等回响，一般不需顾忌，持续施灸即能消散。

7、长期使用，或者频繁使用艾灸，会对肺部造成不良影响，造成肺大泡等。

艾灸疗法养生要留神的禁忌

禁忌一

凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

禁忌二

皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。

禁忌三

艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(十足不成喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素。

禁忌四

施灸时要留神思想集中，不要在施灸时分散留神力，以免艾条移动，不在穴位上。

禁忌五

要留神体位、穴位的切实性：要留神体位舒适、自然，同时要留神穴位的切实性，以保证艾灸的效果。

禁忌六

现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很轻易燃着。因此，施灸时确定要留神防止落火，尤其是用艾炷灸时更要提防，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

禁忌七

因施灸时要暴露片面体表部位，所以在冬季要保暖，以免治了旧病又添新病。

禁忌八

要循序渐进，初次使用灸法时要留神掌管好量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量，不要一开头就大剂量举行。

禁忌九

对于皮肤感觉迟钝者或小儿，可以用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

禁忌十

极度疲乏、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、

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