选择健康的生活方式课件 【高效课堂+备课精研】人教版生物八年级下册

《白鹿洞二首.其一》

唐·王贞白读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。不是道人来引笑，周情孔思正追寻。想一想，议一议

右边是一位同学制订的假期计划。在他的计划中，哪些是不符合健康要求的呢？什么样的生活方式才是健康的呢？8.3.2

选择健康的生活方式第八单元

健康地生活生物学

八年级下册学习目标PART01通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。PART02通过探究实验、观看视频，认识酗酒、吸烟、上网和毒品对健康的危害,提升科学探究和表达交流能力。（重难点）PART03通过联系生活，说出健康生活方式的内容，认同并选择健康的生活方式。01

生活方式对健康的影响生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。起居习惯饮食习惯娱乐活动参与社会活动01生活方式对健康的影响50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？分析课本103页资料分析中表格，思考：从1957年-2009年，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？主要是由不良的生活环境和营养条件造成的除了受遗传因素的影响，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。人们的生活方式与健康有着密切的关系生活方式病（现代文明病）01生活方式对健康的影响恶性肿瘤心脑血管疾病糖尿病生活场景牛牛的爸爸是家里的“烟囱”，他常常自己念叨说“饭后一根烟，快活似神仙”。对于他的这种生活方式，你怎么看？烟草中的有害物质诱发多种呼吸系统疾病。探究实验——烟草中的有害物质对呼吸系统的影响（一）提出问题（二）作出假设（三）制定计划（四）实施计划（五）得出结论（六）表达交流烟草中的有害物质对呼吸系统有影响吗？烟草中的有害物质对呼吸系统有影响。01生活方式对健康的影响饮料瓶

吸管

纸巾

香烟

打火机

酒精

（用来处理香烟废气）（三）制定计划探究实验——烟草中的有害物质对呼吸系统的影响01生活方式对健康的影响01生活方式对健康的影响实验模型吸管（1）模型中的吸管和饮料瓶分别模拟呼吸系统

的

和

。（2）挤压饮料瓶时，瓶内气压升高，模拟的是

过程，

松开饮料瓶时，瓶内气压降低，模拟的是

过程。（3）这个实验的变量是什么？如何设计对照实验？（4）通过观察什么得出实验结论？探究实验——烟草中的有害物质对呼吸系统的影响呼吸道肺呼气吸气探究实验——烟草中的有害物质对肺的影响01生活方式对健康的影响实验模型吸管（3）这个实验的变量是什么？

如何设置对照实验？（4）通过观察什么得出实验结论？在吸管内塞入一只香烟，点燃，来回挤压瓶子，模拟

肺的变化观察两组吸管处的纸巾和呼吸后饮料瓶中空气通过的纸巾并观察不同得出实验结论。香烟实验组：来回挤压瓶子，模拟

时肺的变化（呼吸道）（肺）对照组：正常呼吸吸烟时实验现象

：吸管处的纸巾

覆盖饮料瓶纸巾吸管处的纸巾

覆盖饮料瓶纸巾（1）B组吸管处纸巾变成黄色，这说明

对吸入的气体能进行处理。香烟燃尽后，吸管仍被熏黄，刺鼻的烟雾还残留在饮料瓶中，这说明呼吸道对空气的处理能力是

。（2)B组吸管处的纸巾和覆盖饮料瓶纸巾上黄色痕迹对比后，说明香烟对

(肺/呼吸道）的影响更大。（3）长期吸烟可诱发慢性肺气肿，患者的主要病变之一是许多细支气管阻塞，这会影响肺与

的气体交换。有限的肺外界呼吸道（五）得出结论：烟草中的有害物质对呼吸系统有影响。01生活方式对健康的影响（六）表达与交流1.可使人患肺癌等癌症；吸烟产生的危害：2.香烟中的尼古丁有强烈的刺激作用，长期吸烟可以引起尼古丁慢性中毒，造成气管炎、心慌、气短、记忆力减退；二手烟？喝酒产生的危害：醉驾已经构成了危脸驾驶罪，将受到刑事处罚，会留有案底，将影响子女以后考公务员、当兵、入党、考军校等事项的政审通过。网瘾产生的危害：用手机扫描左侧图片上的二维码进行网瘾自测。网瘾产生的危害：合理上网虎门销烟毒品产生的危害：02健康的生活方式合理营养，平衡膳食坚持体育锻炼按时作息不吸烟、不喝酒，拒绝毒品合理安排上网、看电视时间积极参加集体活动想一想：怎样的生活方式才是健康的？P105-106选择健康的生活方式，从我做起，从现在做起！02健康的生活方式

健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。

尽管许多慢性疾病是在成年期发生的，但是许多与之有关的不良生活方式，却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式生活方式对健康的影响吸烟酗酒网瘾毒品健康的生活方式合理营养，平衡膳食坚持体育锻炼按时作息不吸烟、不喝酒，拒绝毒品合理安排上网、看电视时间积极参加集体活动课堂小结

巩固练习1.目前,在世界上许多发达国家和部分发展中国家,影响人类健康的主要疾病是()A.生活方式病 B.传染病

C.烈性传染病 D.遗传病2.现在,人们对“现代文明病”已不再陌生。影响“现代文明病”的因素有(

)①遗传因素②环境③生活方式④传染病太多

⑤年龄大A.①③④

B.②③⑤

C.①②④

D.①②③3.拥有健康,就要选择健康的生活方式。下列做法不属于健康生活方式的是()A.加强体育锻炼,养成运动的习惯B.少吃或不吃早餐,避免身体发胖C.保持愉快心情,