中学体育活动方案方案（通用21篇）

中学体育活动方案方案（通用21篇）中学体育活动方案有用方案（通用21篇）

中学体育活动方案有用方案篇1

一、活动目的

1、进展体育运动增加人民体质

2、推动群众性体育熬炼进一步普及

3、提高教学和训练质量

4、有利于社会主义精神文明的建设

5、检阅学校各班级、各班级同学的精神面貌，展现良好的校风、班风

二、竞赛时间和地点

竞赛时间：11月1日至2日地点:桃源中学

三、参赛单位

各班级出代表队分为男女生各一组。

四、开场模式：

1、运动员进场2、校长至开幕词3、裁判长宣誓4、运动员宣誓

五、所设竞赛项目

1、单项：50m、200m、800m、1500m、跳远、跳沙坑、实心球、跳绳、引体向上(男生)、仰卧起坐(女生)、跳高。

2、综合项目:4×100m、乒乓球垫球竞赛、运球投篮接力赛、定点投篮、双人跳绳、拔河竞赛、6×50米。

六、参赛方法

1、分班级，以班为单位，男女分组进行竞赛(除综合项目外)。2、每班每项限报3--4人，每项不得少于3人，每人限报3项，综合项目除外。

3、综合项目竞赛竞赛人数以最少人数的班级为准(各队的男女生人数必需相等)。

七、活动安全保障机制及摄像

1、卫生保洁组：各班主任及同学，分区域进行负责。2、医疗互助组：黄家海3、安全巡逻组:组长：王耀

成员：各班班主任4、摄像：梁述波

八、报名时间及要求

报名时间：20__年10月25日至20__年10月27日

报名要求：各班报名表一式二份，分男女填写，一份交体育老师，一份自存(所填项目仔细核对);各班参与竞赛的总人数不限，每班每项限报3人，报名表一经提交，不得更改。

九、竞赛规章

以国家体委颁布的最新规章为准。

十、参与竞赛的有关规定

1、参与径赛的运动员须在竞赛前到检录处点名抽道次并按道次跑，点名两次不到者，作弃权处理。

2、遵守大会要求听从裁判，有看法由班主任向有关裁判反映，凡无事取闹，制造事端的个人或班级视情节考虑取消竞赛资格。3、不得弄虚作假;凡冒名顶替者取消竞赛资格。并在团体总分中扣分，消失一人扣0.5分。

十一、竞赛日程支配

11月1日星期三——11月2日星期四

十二、颁奖状况及记分方法

每个单项取前3名;各班级的参赛队员取得第一名的可在班级总分中加5分，其次名的可在班级总分中加3分，第三名的可在班级总分中加1分。在综合项目中各班级获得第一名的班级将在班级总分上加5分。

十三、裁判组人员支配如下

总裁判长：罗涛检录员：韩政忠通讯组：徐方莲发令员：税云洪电路音响设备组：张文军径赛裁判：田赛裁判：其他项目裁判：

场地器材的预备工作：将华写作模板

广播操队列队形裁判：李明浩汪义川王耀徐刚韩政忠蒋华

十四、器材

(干粉2包、皮尺1把、跑表4块、绳子10条、联络旗子6面、实心球2个、海绵垫子2床、跳高器材一套、接力棒4根、拔河绳1条、矿泉水瓶若干个、纸箱子6个、篮球2个、乒乓球4副、班级牌9块、音响设备一套)

十五、经费预算(5000——6000元)

十六、未尽事宜另行通知

中学体育活动方案有用方案篇2

活动背景：目前同学的学业负担较重，熬炼时间严峻缺乏，因而同学们身体素养差,抗力差，班级分散力有待进一步提高。

目的：增加同学们体质，加强班级分散力，特殊是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友情。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。

参与人员：0307204班全体同学

内容：

1每周二下午2：003：00在西操场练太极拳。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。

2每周六上午全班同学有爱好的一起看nba球赛或进行棋类竞赛活动。详细时间到时同知。

3每周日轮番进行以下活动：3对3篮球赛(女生到场，男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到四周的将军山等)。优胜者有嘉奖哦!详细时间另行通知。

4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧急，可以组织一个竞赛爬楼梯竞赛，既可加强体力，也可促进全班感情。

5鼓舞大家在周末进行晨跑。

留意：

1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中留意协调同学的关系。

2若有新活动另行通知。

3尤其强调女生的参与状况，争取达到预定目的和效果。

4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。

5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。

总结：

每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。

中学体育活动方案有用方案篇3

一、活动宗旨

通过备战运动会，培育了同学乐观主动的熬炼意识和培育良好的熬炼习惯;

通过竞技体育，培育了同学挑战自我、勇于拼搏的精神;

通过团体项目，培育了同学团队合作的精神，促进班集体的建设;

通过志愿服务，培育同学的集体责任感，体现奥运的志愿精神。

二、活动内容

秋季运动会包括会徽设计大赛、第九套广播操竞赛、田径运动会、摄影竞赛于一体的综合性体育活动。

三、活动项目

1、运动会会徽设计大赛

时间：10月22日前完成

内容：第十二届秋季运动会徽

对象：全体同学

承办：学工部、艺术组

负责人：纪__、林__、

说明：会徽设计特等奖作品以9分计入班级总分，一等奖作品以7分计、二等作品3分成果计入班级总分;每班累计加分不超过9分。

2、广播操竞赛项目

时间：10月20日前竞赛结束

内容：第九套广播操

对象：高一班级

承办：体育组

负责人：戴__、冯__、周__、黄__

说明：广播操竞赛的一、二、三等奖根据9分、7分、5分的成果计入的班级总分。

3、田径运动会

时间：10月3031日上午(学校)、10月31下午--11月1日(高中)

内容：开幕式、田径项目竞赛、闭幕式(升旗仪式)

项目：学校：100米、200米、400米、800米、1500米4_00接力赛、跳远、跳高、铅球、50米迎面接力

高中：100米、200米、400米、800米、1500米4_00接力赛、80米迎面接力、跳远、三级跳远、跳高、铅球

对象：全校师生

承办：学工部、体育组、学校部、高中部、工会

负责人：戴__、纪__、陆__、黄__、柳__

4、运动会摄影大赛

时间：10月20__月3日

内容：与运动会有关的精彩瞬间。

对象：全体师生

承办：电教组、校内电视台

负责人：洪__、吴__

四、奖项设置

团体奖：

1、团体总分奖。田径竞赛成果、会徽作品征集大赛的成果、广播操竞赛成果的总分在班级前1/3的班级

2、优秀组织奖。组织有力，特色明显。依据运动员报名、入场式、宣扬、会徽征集活动组织奖等方面综合评定。

3、道德风尚奖(精神文明奖)。严格遵守大会纪律，发扬竞赛风格，文明守纪、诚恳守信、敬重裁判、敬重对手。依据纪律、卫生、宣扬、好人好事等方面综合评定。

个人奖：

1、校内体育之星。授予喜爱体育运动、遵守大会规章，听从裁判，敬重对方，文明参赛，体育竞赛成果破学校运动会记录、单项竞赛前三名的同学江宁分校校内体育之星荣誉称号。

2、优秀志愿者。志愿工作仔细负责，乐观主动，乐于奉献，能圆满完成大会交给的各项任务附1：展现班级文化彰显班级特色班级入场活动方案

1、活动要求：展现班级文化，彰显班级文化建设的成果;通过班训、班服、班歌、班徽、班旗和道具、舞蹈、造型等有创意地展现班级特色文化建设的成果。

2、撰写入场解说词：一分钟之内的中文解说词，介绍自己的班级特色文化和班级的精神面貌

3、说明班级的特色入场式将作为优秀组织奖的重要组成部分。

中学体育活动方案有用方案篇4

一、活动目的：

响应学院示范性院校的建设，四川省“阳光体育”运动的号召，弘扬奥林匹克精神;丰富全院同学的其次课堂，推动我院体育事业的进展。

二、主办单位：院团委、同学会

三、承办单位：院同学会体育部

四、协办单位：院同学会各部、各系体育部

五、竞赛要求：友情第一，竞赛其次;敬重并听从裁判的判定

六、报名时间：即日起至4月9日

七、竞赛时间：4月14日(星期三)下午

八、竞赛地点：四教广场

九、报名方式及相关事宜

1、各系以班级为单位参与竞赛，每班至多组2支队伍，每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名，每队注明队长姓名及其联系方式;每队可为队伍取名(字数不超过5个字，不能起怪异名字);各队人数依据报名参与的项目确定。各系体育部统计好本系报名状况后在4月9日之前将报名表交至院同学会体育部(4119)。

2、各参赛队队员必需遵守竞赛规章，听从裁判及组委会的判罚，本着友情第一，竞赛其次的原则参与竞赛，在竞赛中敬重对手，听从组委会和裁判的支配、裁定，如消失不听从裁判判罚或不敬重对手行为，直接取消该队竞赛资格，成果计零。

3、参赛队员必需身体健康，无心脏病等突发性疾病，并在同学处购买了个人人身保险。

4、报名时间：即日起至4月9日

5、报名地点：各系体育部

十、竞赛项目及规章策划

1、拔河竞赛：以班级为单位，每队15人，男生10人，女生5人，竞赛采纳三局两胜制，胜者进入下一轮(两队一组进行竞赛，赛前抽签划分小组，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。

2、绳子诱惑力：每队6人，男女各三人，竞赛时对立而站，从各自的方向依次跳入(第一名起跳开头计时);当全部队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回(中途如有队员跳死则从第一名开头重新来过且不停表)，计时停止;竞赛时间以完成用时最短者获胜;竞赛若用时超过6分钟都仍旧未完成一个轮回则直接淘汰。

3、五人六足：每队5人，男生3人，女生2人，每轮竞赛3支队伍同时进行，队员排列挨次由队员自行商定;参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝，形成五人六足。竞赛开头后，前行20米结束竞赛，用时最短的队伍获胜，进入下一轮(两队一组进行竞赛，赛前抽签打算，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。

4、花样赛跑：每队12人，男女各6人;竞赛采纳接力形式，男生跳绳，女生运篮球，赛程为30米;竞赛过程中，绳子和球都必需处于由运动员掌握的活动的状态，若篮球是滚向前的，则需运动员回到起点方能连续竞赛;竞赛时，男女各站一列，女生为起始，最终一个男生跳回起点时竞赛结束，竞赛以时计算，用时最短的队伍获胜;竞赛分小组进行(两队一组进行竞赛，赛前抽签打算，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。

5、袋鼠跳跳跳：每队4人，男女生各2人，每轮竞赛由2支队伍同时进行，选手将自己套在布袋内，用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高，跳动前进10米，然后按上面同样的方法返回原地，下一名队员接力动身，用时最短的队伍进行下轮竞赛，决赛中取用时最短的前三获奖。

6、水杯接力：每队5人，男生2名，女生3名;用一次性纸杯装满水，用嘴叼住杯子，跑向距离动身点30米处的小桶，并将水倒入桶中(整个过程中不得用手作帮助，否则视为违规，违规一次在最终成果上扣掉5秒)，然后返回起点，与队员击掌接力，下名队员进行竞赛，最终一名队员跑回起点则竞赛结束;竞赛由4支队伍同时进行，最终用时最少桶内水最多者获胜。

十一、竞赛嘉奖

(一)、奖项设立

1、单项奖：各个竞赛项目的前三名。

2、团体奖(针对各系)：采纳单项奖得分累计的方式评比，一二三名分别累计5、3、1分，以此评出一等奖、二等奖、三等奖。

3、优秀组织奖：依据各系组织的状况，及各队的表现状况，如队员到场是否有序快速，系上各班参加度的凹凸，是否全情投入竞赛等。

4、道德风尚奖：竞赛过程中呈现了良好的精神风貌和高校生素养的各队和各系均可参加评比。

(二)奖品证书

1、团队奖：一等奖一名足球+证书

二等奖一名排球+证书

三等奖一名乒乓拍+证书

优秀组织奖两名加油手掌、口哨+证书

道德风尚奖四名证书

2、单项奖：第一名六名(单项奖各一名)笔记本+奖状

其次名六名(单项奖各一名)笔记本+奖状

第三名六名(单项奖各一名)笔记本+奖状

注：单项奖是每名队员均有奖状和奖品。

十二、留意事项

1.各参赛队队员必需遵守竞赛规章，本着友情第一，竞赛其次的原则参与竞赛，在竞赛中敬重对手，听从组委会和裁判的支配。

2.由于天气等外在因素，竞赛中有潜在的危急，请各参赛队带好必备用品，做好充分预备。

3.竞赛结束后，请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走，保持场地的清洁卫生。

4.请各参赛队认真阅读参赛项目规章，竞赛过程中严格遵守各项规章。

十三、本次竞赛最终解释权归院同学会体育部全部。

共青团四川建筑职业技术学院委员会

四川建筑职业技术学院同学会体育部

中学体育活动方案有用方案篇5

活动目标：

1、在愉悦的嬉戏中练习甩、躲闪的动作技能。

2、在嬉戏中让幼儿体验与同伴合作嬉戏的欢乐以及对民间嬉戏的爱好。

3、培育幼儿的合作意识。

4、通过活动幼儿学会嬉戏，感受嬉戏的乐趣。

5、使小伴侣们感到欢乐、好玩，在不知不觉中应经学习了学问。

活动预备：

塑料长绳、音乐

活动过程：

一、热身运动：师幼共同玩“石头、剪刀、布”跨步嬉戏。

二、基本部分。

1、老师用绳在地上甩，请幼儿说说像什么?(像蛇)

2、提问：刚才老师是怎么玩的?(用手“甩”的)

3、请幼儿自由在原地玩耍，练习甩的动作。

4、幼儿听鼓声快、慢练习甩。

5、老师提问：蛇除了会向前游，还会向哪游?(向后游、向左游、向上游)

6、幼儿自由练习向不同的方向学蛇游，练习甩的动作。

7、嬉戏《捕蛇》,老师讲解嬉戏规章，并强调要求。

(1)幼儿自己一个人玩“捕蛇”的嬉戏。

规章：听好音乐玩“捕蛇”的嬉戏，当音乐停顿的地方赶快用脚踩到绳子，表示捕到了蛇。听音乐反复嬉戏数次。

(2)两个幼儿合作玩“捕蛇”的嬉戏。

规章：一位幼儿做捕蛇者,另一位幼儿拿好绳做蛇,捕蛇幼儿的脚踩到绳，表示捕到了蛇.

8、幼儿交换角色进行嬉戏。

三、结束放松活动。

把绳当作小动物的尾巴，玩“老狼老狼几点了”的嬉戏。幼儿边嬉戏边进教室。

中学体育活动方案有用方案篇6

一、指导思想

为进一步落实教育部关于《中共中央国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的看法》的精神，以及学校提出的阳光体育方案，全面推动我校艺体活动的改革与进展，促进学校"大课间'活动的制度化和规范化，结合我校实际，让每个同学在义务教育阶段都能较好地把握一项运动技能、一项体现学校或班级特色的项目技能和一项同学自主选择的艺体活动技能，特制订本实施细则。

二、内容选择和目标要求

1、长跑技能。包括集体跑和自主熬炼。每生每天至少1500米。

总目标：同学初步养成跑步时能够保持良好姿态的习惯，把握科学规范的长跑动作要领，能够依据自身特点、即时身体状态和其他因素进行自我调整，同学体育素养测试达标率达到98%以上。

目标分解：

(1)集体跑：通过"大课间'活动达成，每天同学1500米。

(2)自主熬炼：通过体育课和课余达成。

2、特色项目技能。

由各班自主选择适合同学年龄特点和具有班级特色的体育活动项目。

总目标：各班要选择相宜的特色体育项目，既要能够达到全员参加、强身健体的目的，还要适合本班规定场地，做到整齐美观，并遵循个体不影响整体的原则。通过活动的开展，达到一班一特色，特色有深意的目的。

目标分解：视各班活动特点自行制订。

同学自选艺体项目一个。实行问卷的形式对各班同学自选项目进行统计，指导同学选择那些符合自身条件和场地条件的、内容健康向上的艺体项目。同学自选项目每四周可提出申请更改一次。

三、原则

1.教育性原则。充分发挥大课间活动对同学进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2.科学性原则。遵循同学身心进展的规律。从我校实际动身，合理的支配大课间的活动方案和内容。

3.全面性原则。师生共同参与，充分发挥师生的乐观性和制造性，达到全体健身的目的。

四、实施措施

(一)建立完善的保障体系，确保大课间活动有序开展。

1、时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午其次节下课后30分钟和下午第三节下课后30分钟，任何老师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动、智力嬉戏等活动。

2、制度保障。为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随便性，须制定大课间活动班主任、体育老师的职责，建立了常规检查制、班主任现场督促制、班长体育委员负责制、活动评比制。

3、人力、物力保障。大课间活动师生共同参加，活动中老师既是活动的组织者、指导者，又是同学活动的爱护者，同时自己也是活动的参加者。这既体现了国家所提倡的全民健身，又融洽了师生关系，有利于构建和谐、公平型师生关系。大课间活动小型、易损器材由各班同学自购。

4、安全保障。划定活动区域，各班同学必需在指定活动范围内活动，防止消失活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。全部场地均支配老师进行现场活动指导，并督促同学安全。

5、组织保障。

为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：组长：李新朝

副组长：徐志凯

成员：朱世一李树辉刘菁王功芳

(二)建立激励机制，充分调动师生参加大课间活动的乐观性。

1、实行小组管理考核挂钩制。

2、鼓舞活动内容、形式创新。

大课间活动除时间必需保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和敏捷性，发挥学校资源优势，打造学校特色，鼓舞同学们发挥自身特长，展现自身才能，开发创新体育、舞蹈、活力衰弱健身操、嬉戏、小合唱、书法绘画、演讲竞赛等多种项目。

四、大课间活动内容

1、每天上午其次节课后大课间活动，开展必选项目活动。

2、每天下午第三节课后文体活动，前5分钟为必选项目活动时间，后15分钟为特色项目或自选项目活动时间。每周一、三、五为班级特色项目活动时间，每周二、四为同学自选项目活动时间。主要项目有：丢沙包、踢毽子、跳皮筋、轮滑等大众创编嬉戏，以及篮球竞赛、乒乓球竞赛、拔河竞赛、跳绳竞赛、衰弱操、小合唱、书法、绘画、演讲竞赛、阅读等。

3、依据同学活动状况和运动爱好，定期更换运动项目，提高同学参加热忱。

4、音体美个爱好小组，依据学校支配自主组织小组活动。

五、大课间活动流程

上午大课间：

1、进场：5分钟(放音乐)

2、必选项目(长跑)：10分钟

3、自选项目：10分钟

4、结束：放松、回教室5分钟

下午课外文体活动：

1、进场：5分钟

2、必选项目(长跑)：5分钟

3、以班或小组为单位自主活动：15分钟

4、结束：放松、回教室5分钟

六、管理责任制

1、班主任负责制：要想提高大课间的质量，就必需充分发挥班主任的作用，由于班主任是分散力的核心，有相当强的感召力和约束力，这些都是由班主任的特别身份打算的。

班主任的主要责任是组织本班同学按时、按要求参与活动，培育同学体育爱好，指导本班创编体育嬉戏;正确引导并以身作则;参加同学活动，在大课间活动中负责本班纪律、安全。

2、班干部日日检查制：

(1)检查出操人数;

(2)检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象;

(3)检查出操速度;

(4)检查活动质量;

(5)检查所带器材状况;

中学体育活动方案有用方案篇7

活动目标

1、进展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。

2、连续培育幼儿玩球的爱好。

重点：掌握球按指定方向滚动。

活动预备

1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。

2、已初步把握左右手拍球的方法。

3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。

4、皮球若干、头饰一个。

活动流程：扮演角色活动身体——自由练习激发爱好——难点练习重点指导——嬉戏结束放松身体。

活动过程

1、扮演角色，活动身体

(1)老师启发：“我们小伴侣看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜爱玩球，小伴侣今日你们就来做小球球，老师做大球球，我们一起来玩玩好吗?”

幼儿在老师的指导下，进行各种玩球的预备动作。

a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。

b、两腿夹球朝前，朝后退跳。

c、两手旋转球，身体渐渐地下蹲，渐渐地站起来。

d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。

2、自由练习，激发爱好。

老师启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今日我们来比一比，谁玩球的方法最多，而且和别的球球玩得不一样。”

幼儿自由练习各种玩球的方法，老师随机指导。

a、左右手拍球

b、自抛自接

c、接反弹球

d、相互滚接两个球。

3、难点练习，重点指导

(1)老师提示：“小球球们玩球的方法真多，我们请他们来表演一下。”老师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。

(2)老师引导：“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”老师示范：沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，始终把球滚到场地所终点为止。

(3)老师引导：“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在老师的带领下一起玩快跑追球的嬉戏。

(4)在场地的四个方位角上，插上红、黄、绿、蓝四周小旗，鼓舞幼儿听从老师的指令，依次向四个方向快跑追球。

(5)幼儿自由选择方法快跑追球。老师提示：四种颜色的小旗都要想方法让你的皮球滚过去。什么地方人少，就到什么地方去滚皮球。(留意对玩球困难的个别儿童进行指导)

4、结束嬉戏，放松身体

(1)幼儿四散站立，老师手拿四个皮球，间隔肯定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌：“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。”儿歌念完，老师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者，嬉戏停止一次，随着嬉戏的进行，渐渐增大难度。第一次，老师扔一个球，其次次，两球同时扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。

(2)嬉戏结束，幼儿跟着老师拍球的方向，或蛇行走回教室。

活动结束

最终一个嬉戏可以随着幼儿对嬉戏玩法的娴熟和躲闪力量的提高，渐渐增加扔球的个数和扔球的

中学体育活动方案有用方案篇8

一、指导思想

纲要指出"幼儿园必需把爱护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位'，因此组织幼儿进行户外体育熬炼活动是幼儿园每天的生活环节之一。特殊是进入春天后，天气慢慢温和起来，每天组织幼儿户外活动是特别有必要的。要充分利用园内的户外活动场地，投放和预备完善的体育嬉戏设施和材料，要把握小班幼儿的年龄特点，进行幼儿体育嬉戏的设计和实施。

二、小班幼儿年龄特点

1、学习按指令行动，生活自理力量增加。

2、行为明显受心情支配。

3、对他人的情感反映敏感性增加。

4.、动作协调性增加。

5、仿照力量提高。

三、活动目标

1、培育幼儿对体育运动的爱好，开心的参与各项体育活动，增加自己的体质。

2、培育幼儿的自信念，正确对待输赢，有良好的心理素养。

3、针对个别特别幼儿多提示、多关怀、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的敏捷性。

4、培育幼儿同伴间合作力量，遵守活动规章，增加自我爱护意识。

四、活动要求

1、活动场地小型、舒适。

2、活动方式循序渐进。

3、活动支配科学合理。

4、活动规章简明易行。

五、活动支配

1、每天支配幼儿户外活动，并进行体育嬉戏活动。

2、编排适合小班幼儿的体操和动物仿照操。

3、带领幼儿玩一些传统的体育嬉戏。

4、带领幼儿玩园内摆放的大型滑梯等设施。

5、以班级组的形式组织幼儿间的嬉戏竞赛项目。

以上是我们小班组的户外体育嬉戏活动方案，这学期我们将会加强幼儿的体能训练，提高幼儿的身体素养。

中学体育活动方案有用方案篇9

一、活动主题：

享受运动，欢乐运动："我运动，我欢乐我健康'

二、活动宗旨：

开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使同学活跃身心，丰富校内生活，共同感受校内生活的欢乐，同时培育队员团结合作的精神，增加队员集体荣誉感。

三、活动时间：待定

四、活动地点：内操场

五、参与人员：全校师生。

六、活动支配：

(一)、裁判：吴军(总施令员)周礼德(计数、看到达挨次)

陈刚(计数、看到达挨次)周英(计数、看到达挨次)

赵小远(指挥提示自愿者)程露露(指挥提示自愿者)

(二)、自愿者：六班级一班6人。人员待定。

(三)、活动内容：

一班级：欢乐司机运输忙。(男女各30人)道具：乒乓拍三副、乒乓球3个、障碍物3个(设置在起点对面)。(郑泽祥、彭升权负责道具到位)

方法：第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍，从起点开头往前跑，跑至对面设置障碍物处，绕过障碍物沿原路返回起点，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手连续嬉戏。

规章：

1、选手必需绕过障碍物。

2、乒乓球在哪里掉了，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。

3、手只能端球拍，不行以护球或接触球体行走。

4、违规不听劝者不算人头，所用时间要算。

5、以每组最终一位选手回到起点的时间先后挨次计算名次。

二班级：宝珠抢险记。(男女各30人)道具:盆12个、乒乓球9个、筷子3双、珠子30个.(王发科、胡万品负责道具到位)

方法：参赛队员成两组纵队站在跑道两端。竞赛开头，第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里，再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内，然后放下筷子，与下一位队友击掌，之后下一位选手方可连续进行竞赛。

规章:1、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再连续进行竞赛。

2、所夹的乒乓球必需入盆。

3、必需夹5颗珠子进盆才算完成任务。

4、以最终一个选手回到终点的先后挨次定名次。

三班级：硕果累累。(男女各25人)道具:小背篓6个、篮球(排球)18个、自愿者三名(将球回位)。(代世利、赵小远负责道具到位)

方法各班选两名接球手交换接球。接球手背一背篓，在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线，拿起框内的篮球(排球)投向接球手，接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后，无论进与否都跑回起跑线，和下一位选手击掌后，下一名选手方可连续进行竞赛。

规章:1、接球手不许出圈，否则所接的球不算。

2、接球手必需用背篓接，否则不算。

3、两名接球手交替上场接球。

4、投球手不能踩投球区域线，否则进球不算。

5、以投进球的个数总计得出名次。

6、如进球个数相同，则依据完成时间先后定名次。

四班级：海豚戏珠。(男女各25人)道具:障碍物6个、篮球(排球)18个、呼拉圈圈3个、塑料筐3个。自愿者6名(捡球、将球归位)(朱红连、王小成、张平负责道具到位)

方法：竞赛采纳接力形式进行，当听到发令后，每队第一人需跨过两个障碍物，到投球区后将塑料筐里的球抛起，用手打向1、5米远外的呼拉圈内(呼啦圈由自愿者执手)，打三次球后，无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍，与下一位队员击掌后，下一位队员方可连续进行竞赛。

规章：1、来回均必需跨越过障碍物，未胜利则重新跨越。

2、球只能用手打如圈内，而且打入呼啦圈内才算成果。

3、每人只能打三个球。

4、以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成果。如个数相同，则依据完成时间先后来排名次。

五班级：一箭双雕。(男女各30人)。道具：3个篮球、3个排球、三根小棍。(付浩、彭丽梅负责道具到位)

方法：在直线框跑道上进行。跑道一端为起点，另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。竞赛开头，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球)，将"球'赶到终点的指定进球区线，将球赶入指定区域，在其次个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线，将球赶入指定区域，同样，在其次个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推连续进行竞赛。

规章：1、只能用小棍拨动球向前进，不能将球一棍打向远方。违规不听者，该选手则取消竞赛资格，本班该选手不算名额。(即该选手用时算，但不算人头)

2、在赶球途中，只要有任何一球滚出跑道(适当加宽)，则须将球捡回滚出处重新赶球。

3、竞赛中，只能用棍赶，不能用手脚协作。

4、未能进入进球区的要在赶入区重新进球。

5、以各组最终选手完成的时间先后挨次依次计算名次。

六班级、齐心协力、乘风破浪:(各班男女各30人，分两组站队)

方法：参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面相互坐在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在起点线外。竞赛开头，各个"小船'在前后摇摆时，交换移动两人的双脚，使"小船'向前行进，到达终点后，最终一个队员的屁股出终点线后，另一组再连续进行竞赛。

规章:1、小船从何处散开，必需在当地重新组好再开头。

2、组成"小船'的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。

3、每组队员最终一个队员的屁股出终点线，下一组才可以连续。

4、以最终一组完成竞赛的时间先后挨次来计算名次。

七、后勤工作：

学校后勤预备并供应活动器材。(吴军供应全部竞赛项目所需器材名称)

八、安全工作：保卫科及校内保安负责活动期间一切安全事宜(班主任强调安全事项)。

九、活动嘉奖形式：以班级为单位，评出一、二、三名，赐予肯定的物质嘉奖和精神鼓舞。

备注：1、假如男女生不足数，则先满意性别人数要求，再不论性别凑足。

2、全部不遵守规章者，则其不算参赛人头，但所用时间要计算在内，而且其成果也忽视。

3、竞赛班级相互监督参赛人数。

3、请老师们依据自己班级的项目组织同学适时训练，争取玩得欢乐，胜败无悔。

中学体育活动方案有用方案篇10

活动目标

1、进展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。

2、连续培育幼儿玩球的爱好。

重点：掌握球按指定方向滚动。

活动预备

1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。

2、已初步把握左右手拍球的方法。

3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。

4、皮球若干、头饰一个。

活动流程：扮演角色活动身体——自由练习激发爱好——难点练习重点指导——嬉戏结束放松身体。

活动过程

1、扮演角色，活动身体

(1)老师启发：“我们小伴侣看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜爱玩球，小伴侣今日你们就来做小球球，老师做大球球，我们一起来玩玩好吗?”

幼儿在老师的指导下，进行各种玩球的预备动作。

a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。

b、两腿夹球朝前，朝后退跳。

c、两手旋转球，身体渐渐地下蹲，渐渐地站起来。

d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。

2、自由练习，激发爱好。

老师启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今日我们来比一比，谁玩球的方法最多，而且和别的球球玩得不一样。”

幼儿自由练习各种玩球的方法，老师随机指导。

a、左右手拍球

b、自抛自接

c、接反弹球

d、相互滚接两个球。

3、难点练习，重点指导

(1)老师提示：“小球球们玩球的方法真多，我们请他们来表演一下。”老师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。

(2)老师引导：“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”老师示范：沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，始终把球滚到场地所终点为止。

(3)老师引导：“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在老师的带领下一起玩快跑追球的嬉戏。

(4)在场地的四个方位角上，插上红、黄、绿、蓝四周小旗，鼓舞幼儿听从老师的指令，依次向四个方向快跑追球。

(5)幼儿自由选择方法快跑追球。老师提示：四种颜色的小旗都要想方法让你的皮球滚过去。什么地方人少，就到什么地方去滚皮球。(留意对玩球困难的个别儿童进行指导)

4、结束嬉戏，放松身体

(1)幼儿四散站立，老师手拿四个皮球，间隔肯定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌：“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。”儿歌念完，老师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者，嬉戏停止一次，随着嬉戏的进行，渐渐增大难度。第一次，老师扔一个球，其次次，两球同时扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。

(2)嬉戏结束，幼儿跟着老师拍球的方向，或蛇行走回教室。

活动结束

中学体育活动方案有用方案篇11

活动目标：

1、教会幼儿夹包跳的动作，培育幼儿的弹跳力和动作的协调性。

2、培育幼儿与同伴间的相互合作力量。

3、进展制造性。

活动预备：

沙袋活动过程：

1、开头部分。

(1)队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。

(2)预备操，听信号做相__作。如：口令向前走，幼儿向后走;口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

(1)幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观看指导，对玩法新奇好玩的准时赐予确定，并向其他幼儿推广。

(2)学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓舞幼儿间绽开竞赛，看谁的沙包投得远。

(3)集体夹包跳竞赛。让幼儿站立于斜线上，交代竞赛规章：听信号，每队第一名幼儿开头连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。

3、结束部分。

中学体育活动方案有用方案篇12

二、活动宗旨：

(1)切实推动“全民健身方案”增加高校生身体素养。

(2)增进各学院之间的感情，促进篮球爱好者间的沟通。

三、报名方法：由各学院组织报名，最终报建工学院学工办。

四、活动时间和地点：学院篮球场

五、活动举办单位：凯文学院团委

六、承办单位：建工学院团总支

七、参赛方法：

1、参赛单位：学院各个二级学院

3、参赛人数：运动员至少5人，最多12人(包括正副队长);领队一人。

4、报名日期：10月15日前

5、报名方式：名单在截至日期前发送到

八、竞赛方法：

1、采纳“五人制”篮球赛的竞赛规章

2、全部竞赛单位以抽签的方式分为A、B两组每组中有两队，进行循环赛，每组取前两名，进行交叉淘汰赛，胜者进行冠亚军争夺。

九、竞赛规章：

1、每队必需有五名参赛队员，其余的人员为替补队员。

2、竞赛开头后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。

3、竞赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。

4、进球后换发球。

5、每次换发球，发球方必需退到界外发球后再攻击。若发球方没有退到界外或发球时踩线，此次发球不算并换发球。

6、三分球：在三分线外出手投中篮作三分算，三分线内投中算二分。

7、竞赛时，实行“24秒”制，会有竞赛监督员记录，若24秒未投篮，则换发球。

8、竞赛时间采纳上下半场，每半场20分钟，中场休息10分钟，每队每半场有两次暂停;个人犯规累计达5次后离场;每半场全队犯规累计达7次以后，执行罚球。

9、竞赛中全部队员都要听从裁判员的哨声。当有判罚消失争辩，参赛队员不得与裁判员争吵，因此影响竞赛进行者将取消竞赛资格

十、各部门支配：

1、文艺部和女生部负责开幕式活动和礼仪队。

2、宣扬部负责赛前宣扬和海报制作。

3、学习部负责赛事报道，通过校报和广播台做好宣扬。

4、纪检部负责维持秩序和会场布置，体育部负责协调。

5、外联部负责活动赞助。

十一、突发大事及预案：

1.竞赛队伍迟到：队伍迟到非常钟即认为弃权，以0:20计得分。

2.竞赛人员中途受伤：轻伤经处理可以连续竞赛者，竞赛暂停一段时间，待伤势处理好后进行。伤势严峻无法竞赛者必需换上另一名队员，负责人员不够视为弃权。

十二、裁判支配：邀请体育老师担当此次赛事的裁判，坚决公正、公正。

十三、奖项设置

(1)获前3名的队赐予集体奖和个人奖。

(2)在竞赛中得分最多的运动员得MVP称号。

十四、本赛最终解释权归建工学院全部。

主办：山东凯文科技职业学院团委

承办：建筑工程学院团总支

中学体育活动方案有用方案篇13

【活动目标】

1、喜爱参与体育活动，体验集体嬉戏的欢乐。

2、学习助跑跨跳的基本动作。

3、建立与同伴友好合作的意识。

重点：引导幼儿学习助跑跨跳，把握动作要领。

难点：幼儿能在活动中大胆尝试新动作。

【活动预备】

1、阅历预备：幼儿已基本把握立定跳远的动作要领。

2、物质预备：拉力器人手一个，废旧小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊饰，录音机。

3、现场预备：如图。

【活动过程】

1、老师与幼儿听音乐做操，充分活动身体。

2、学习嬉戏“跳过小河”，探究学习助跑跨跳。

带幼儿来到老师用榻榻米连接成的“小河边”，介绍嬉戏场地。

3、嬉戏“打大灰狼”。

老师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河，河面有宽有窄。要求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去，到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求：老师观看幼儿，引导胆小的幼儿大胆练习助跑跨跳，嬉戏进行2-3遍。

4、老师带领幼儿做一些放松动作：如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。

活动评价：

活动设计技巧，取材便利，利用幼儿熟识的材料，围围着“跳过小河”这个“任务”，通过设定小河的宽度引导使用不同的跳动方法。实行引导、示范的方法关心幼儿了解动作要领，并通过请幼儿合作拼摆小河及自己选择合适的方法过河，使幼儿在探究中得出结论，并进展了体能，促进了动作的进展，很好地完成了预设目标。活动中幼儿能乐观动脑思索探究，与同伴合作拼摆小河时，表现出了初步的合作意识

中学体育活动方案有用方案篇14

一、指导思想

为落实课程标准，贯彻“健康第一”的指导思想，结合低班级同学活泼、好动、仿照力量强这一生理和心理特点，本课以情景教学为主线，通过童话故事，配上欢快、活泼的音乐，让同学融入其中，加上老师的引导点拨，让每个同学在玩中学、学中玩、玩中创，充分发挥了同学自主学练、合作学练、合作创新的力量，使整堂课气氛活跃，让同学在把握运动技能的同时充分体会到体育课的欢乐。

二、案例介绍：学校一班级(2)

(一)教学内容

1、跳动：单双脚跳圈

2、综合嬉戏：小白兔采蘑菇

(二)设计理念：

1、对于一班级学校生来说，在体育课中体验运动参加的乐趣，增进健康，并把握肯定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到同学的身体现状和心理需要，让同学在富有情景的环境中学习体育，参与熬炼。

2、体育与健康课应关注如何满意同学进展的需求和情感的体验，所以我在设计时，以同学为主体，让同学在练习中有自我设计、自我展现、自我体验的机会，以完成动作参加、运动技能、社会适应等各领域的教学目标。

3、突出“以人为本”的教学理念，为同学创设相对开放的环境。适当渗透自我爱护的常识，有利于同学在日常生活中安全地参与体育活动，提高自我爱护力量。

(三)教学目标

运动参加：对跳动活动感爱好，乐观参与各项练习。

运动技能：知道单双脚连续向前跳的动作方法。初步把握单双脚用前脚掌蹬地向前跳及单双脚落地的动作

社会适应：勇于克服困难，与同伴相互合作，克服困难，完成嬉戏任务。

(四)教材分析

本节课的内容是水平一(五)跳动章节的第一部分，仿照动物的跳动，也是日常生活中的有用性技能，具有很大的有用价值，是一项深受低班级学校生宠爱的基本活动教材。该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高同学的跳动力量，增加下肢力气，提高协调、灵敏素养，有利于培育同学不怕挫折、克服困难的自信念和士气。

(五)学情分析

本次课的授课对象是学校一班级同学。他们仿照力量和接受新生事物的力量强，敢于表现自我。但因同学年龄小，自控力量较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。留意力简单分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我依据学校生的心理和生理特征，采纳嬉戏活动为主要教学手段，不断变化嬉戏方法，用嬉戏引趣、激趣、促趣，使同学逐步养成熬炼的习惯，不断提高同学的身体素养。

(六)教学重点和难点

教学重点：屈膝前脚掌用力蹬地起跳

教学难点：连贯、协调地连续向前跳

(七)教法学法：

1、教法：讲解示范法、实践法、订正错误法、评价激励法。

2、学法：相互评价、相互激励的整个过程。

(八)教学流程：

1、身心预备(四路横队、用时6~8分钟)

(1)课堂常规

整队、师生问好、宣布本课内容和目标、队列练习。

(2)欢乐体验

师导言：“在这片绿色的大森林里，住着一群可爱的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可欢乐了。”

同学听音乐，跳兔子舞。

[设计意图：营造一种“课”的起始气氛，是调动整个课堂气氛的关键，也是激发同学学习爱好的关键。由于学校生好动、奇怪   心强，因此通过欢愉快泼的音乐渲染，让同学进行韵律操熬炼，充分调动了同学的学习爱好，为课的内容做好了铺垫。]

2、学习本事(散点队形、用时14~16分钟)

(1)启发思维，把握技能，

1)师导言：“今日我们小白兔到蘑菇庄园去采蘑菇，但是，去蘑菇庄园的路可难走了，每只小白兔必需要练好本事才能采到又好又大的蘑菇。”

2)将小伴侣分组，然后利用呼啦圈跳进、跳出(留意双脚同时落地)

3)师导言：“小白兔只能用双脚前进，而有些小兔子一只脚受伤了，该怎么办呢?”引出单脚跳。

4)请个别优秀同学展现引导点拨。

5)带领孩子们练习单脚跳。单脚跳呼啦圈。

6)最终，老师将单双脚跳圈的方法示范一次，让同学仿照，并提示练习时留意安全。(重点提出用前脚掌蹬地，屈膝快速向前连续跳)

[设计意图：抓住低班级同学对童话故事憧憬的心理，由浅入深，先练习双脚跳，再通过小兔受伤，让同学仿照进行单脚跳的练习，适时地点拨、引导让同学融入故事情节进行单双脚连续向前跳。让同学自学、互学、互评，转变了老师讲同学做，机械地仿照的教学方法。通过故事老师引导点拨由浅入深，层层深化，充分发挥了老师的主导]

三、拓展延长(四路纵队、用时14~16分钟)

综合活动：“小白兔采蘑菇”

(将队伍分成四组，利用单脚跳从起点动身，途中遇到呼啦圈时，双脚跳三下，将前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起点，其次个小伴侣动身，依次到最终一个小伴侣，看哪一个队伍采的最快。)

1、师导言：“现在已经冬天了，小兔子们要采些蘑菇过冬了，你们看，前面就是蘑菇大庄园了，你们想不想关心小白兔一起去采蘑菇，下面我们就来看哪一组的小白兔采的又快又多。”

2、老师将接力赛的方法示范一次，并简略讲解规章，提示孩子们留意安全。

3、同学嬉戏，老师统一指挥练习，并随时鼓舞孩子们。

4、组织同学小组间竞赛，给获胜的小组颁奖。

[设计意图：在老师的指导下，同学分组进行单双脚连续跳的嬉戏，使同学充分体验到竞赛的乐趣，胜利的心情及其团队的力气，意识到集体的力气是强大的。]

四、放松小结(散点队形、用时2~4分钟)

1、放松身心(音伴)

师导言：“小白兔可真能干，收获了那么多的蘑菇，那么你们想邀请其他小动物共享你们的欢乐吗?那让我们一起去邀请那些可爱的小动物吧!(同学自由发挥想象，仿照各种小动物。)

2、共同小结

说说自己本节课的收获和需要努力的地方，说说别人的优点。老师归纳总结，同学学会了许多本事，懂得了团结的力气是巨大的，并进行爱惜动物的思想品德教育。

3、布置作业

把今日学到的本事做给家人看一看，如能和家人竞赛就更好了。

4、师生道别

宣布下课，师生道别，回收器材。

[设计意图：充分发挥同学的想象力和制造力，仿照各种小动物。同时做了放松活动。在轻松开心的氛围中结束了这节课。]

八、场地器材，练习密度，平均心率

场地器材：录音机一台，磁带一盘，海绵球，小筐，呼啦圈

练习密度：30—35﹪

平均心率：125—130次/分

中学体育活动方案有用方案篇15

活动目标：

1、大胆尝试穿着大鞋在不同器械上行走。

2、敢于挑战有难度的动作，培育英勇精神。

活动预备：

1、一双爸爸的大鞋、长凳、轮胎、垫子、梅花桩、呼啦圈、哨子。

2、录音机、磁带重点难点：

1、重点：让幼儿体验穿大鞋在不同器械上行走。

2、难点：熬炼幼儿动作的协调性、以及英勇精神。

活动过程：

一、热身运动。

1.在地面上初步体验穿大鞋走路的感觉。

师：小伴侣们，今日我们很特殊，穿上爸爸的大鞋，可肯定要当心，别让它离开小脚哦。

师：走，穿上爸爸的鞋，漫步     去了。(渐渐走、快快走、迈开大步往前走。)师：穿上爸爸的大鞋有什么感觉呢?(大大的、好想要掉了)师：那有什么好方法，可以让大鞋跟着我们的小脚呢?(用力用脚尖勾住走)师：是吗?我们一起来试一试，脚尖勾住，走喽，跑一跑，再来跳一跳，跑跑，跳跳，走走。

2.幼儿听老师指令，尝试穿大鞋与同伴在肯定高度的垫子上进行简洁运动。(活动过程中，老师可由慢到快，由易到难发指令)师：小伴侣们，垫子邀请我们穿大鞋，两人一起站在垫子上。(当心哦，踩在它的肚子上，她就不会损害我们了)师：哦，长高了，变矮了：好伴侣，抱一抱：做个风车，转起来：变矮了，长高了：跳下来了，跨一跨，坐上小马驹，驾驾

二、“走小路”嬉戏1、引发活动爱好。

师：快乐吗，还有很多伴侣也想和我们一起嬉戏，看看这里还有些什么?(轮胎、米、梅花桩、呼啦圈)师：器械宝宝请我们穿着大鞋和伴侣一起把它们铺成几条小路，别忘了，垫子也想参与哦。

2、幼儿自己铺路，老师观看、提示。

3、沟通共享。

中学体育活动方案有用方案篇16

一、背景

1.老师在立定跳远教学与训练中方法、手段比较单一，枯燥，想不出好方法。

2.老师在课堂上使用校内课程资源(场地、器材等)的意识与力量方面尚存不足。

3.选择哪些方法最能有效提升立定跳远运动力量存在困惑，缺少对阅历的实践思索与提炼。

4.目前在备考阶段的课堂教学中经常消失指导不到位，课堂教学效能低的现象。体育备考在常态下如何做到"轻负-高效'对各位体育老师提出了挑战!

二、目标

1.围绕有效提升立定跳远成果这一目标，从技术分析的层面上关心老师进一步理解立跳技术动作要领、动作规格、技术原理，提高合理运用技术的力量。

2.关心老师在丰富教学训练内容、完善方法手段等方面有肯定程度的收获。

3.落实过程性考核，进一步提升老师专业水平。

三、主题

变量变换变化提高立定跳远课堂教学训练质量

四、时间

20xx年3月15日下午13：00

五、地点

进修附校(先室内后操场)

六、内容

1.初二班级老师立定跳远教学质量分析(现状、做法、阅历、问题与困惑，每人3分钟沟通，形成文稿，结束后上交)。

2.小组为单位合作研讨与小组汇报沟通共享立定跳远技术教学训练、体能教学训练的内容、形式与方法，在以下几方面力求达成共识：

立定跳远技术的动作挨次由几部分组成?

关键的动作挨次是什么?正确的动作要领?(能示范)

立定跳远能使用的校内课程资源有哪些?

针对其中的2种课程资源小组内设计出一套有效的进展跳动力量的方法(内容与方法体系)(现场小组合作完成，小组共享与沟通)

3."变量--变换--变化'关于对提高立定跳远课堂教学质量的思索

4.落实过程性考核技术沟通与演练

七、流程

1.初二老师立定跳远质量分析

2.全区初一初二老师分成四组专题小组合作研讨预设问题，小组汇报与共享(初三老师欢迎参与，可列席)

3.教研员调研反馈与专题指导

4.落实过程性考核

4.1以教研组为单位的武术教材套路演练(强调"会做'，对老老师强调"会讲',"会教'在五月份教研沟通)

4.2单杠教材技术示范力量与爱护关心方法等现场切磋(50岁以下，老老师点评)

4.3支撑跳动同上

(如遇天气寒冷，再做调整)

八、要求

1.请初二班级老师结合上报的质量分析，细心预备，做好3分钟的分析汇报，汇报要有价值，对别人有启发。

2.小组合作研讨部分，属"头脑风暴'，教研时会供应纸张，列出相关问题，请各位老师在研讨时仔细思索，坦诚沟通，做好本组的研讨记录，切实发挥出各位老师的真实水平。

3.初三老师欢迎参与，并盼望乐观参加其中，初三教龄在20xx年以内的老师请支配好自己的工作参与本次教研。

附小组名单：

第一组：杨强、崔启顶、张浩、陈正凯、李叶珍、张梅、马军

其次组：王志宏、刘洋、刘舰刘伟、韩博、盛鹏、隋权

第三组：刘栋、张培斌、王双龙、朱军、王波、马平、孙芳

第四组：赵振龙、张晓磊、张恭赫、梁洁、魏微徐世英

第五组：初三列席代表上述人员如有遗漏，请多多包涵，盼望仍能参与，在这里对老赵帮忙收集名单表示感谢!

中学体育活动方案有用方案篇17

【活动目标】

1、尝试两人、三人合作平移走“大鞋”，进展幼儿平衡力量及相互协作的精神。

2、选择自己喜爱的方式，进行小组循环的“大鞋”嬉戏，充分体验合作运动的愉悦。

【活动预备】

用木版和宽牛筋自制的“大鞋”若干双，可供两至三个幼儿一起玩，大鞋上分别写有数字1、2。

【活动过程】

1、热身运动，活动活动筋骨。

2、两人合作“走大鞋”。

第一次尝试

(1)幼儿自由组合，两人一组分别选择一双“大鞋”进行合作“走大鞋”的尝试。

(2)老师巡察观看，留意发觉幼儿在尝试过程中消失的问题，如：两人迈步不协调，步速不全都等，并引导幼儿乐观探究。

(3)请幼儿说说自己走得怎样?如何才能走得更好?可以用动作协作语言表达自己的想法、做法。

(4)师幼共同总结“走大鞋”的好方法，即动作要领：后一名小伴侣扶着前一名小伴侣的肩膀;走的时候先出有数字1的鞋，再出有数字2的鞋，同时两人一起喊“1、2，1、2，……”的号子。这样就不会摔倒，两人才能协调全都地向前走。

其次次玩“走大鞋“的嬉戏

(1)在《踏浪》乐声的伴奏下，幼儿再次玩“走大鞋”的嬉戏。

(2)老师进行个别指导与关心。

(3)请合作走大鞋胜利的幼儿展现，并鼓舞幼儿进行创新。

3、三人合作走大鞋

品尝到胜利味道的、身体平衡力量较强的三名幼儿自由组合走大鞋，方法同两人走，只是难度有所增加，三人必需亲密协作、步调全都才能走好。

4、放松运动

幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。

【活动延长】：

1、将幼儿按人数分为两组进行pk赛。

2、两名或三名幼儿跨越障碍走大鞋也可作为亲子嬉戏(母子、父子或三口之家)进行。

【活动反思】：

孩子们在活动中，走得很仔细，玩的很快乐。嬉戏提高了幼儿的平衡力量，使幼儿体会到了合作运动的愉悦，也增进了他们之间的感情。

中学体育活动方案有用方案篇18

一、指导思想

为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万同学阳光体育运动的打算.乐观贯彻"健康第一'，"每天熬炼一小时，健康幸福一辈子'的现代健康理念,以全面实施'同学体质标准',大力推动体育大课间活动为重点,开展'阳光体育活动'在我校广泛、深化、长久地开展同学"阳光体育活动'，特制订本活动方案。

二、活动主题：学奥运精神，做阳光少年

三、活动口号：我运动，我健康，我欢乐

四.组织机构：

1.学校体育工作领导小组：

组长：徐冬秋

副组长：林金国

组员：杨秋燕、朱清海

2.实施小组：

组长：林金国

组员：体育老师、班主任

五.实施目标：

1.树立科学的人才观，充分熟悉体育对强身健体、陶冶情操、启迪才智、壮丽人生，以及培育团结、合作、顽强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的乐观作用。

2.开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导同学乐观参与阳光体育运动，增加学校体育工作的活力和吸引力。

3.与课外体育活动相结合。保证同学在每天能到室外去，保证能有一小时的体育熬炼时间，将同学课外体育活动纳入学校年度教育方案。

4.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣扬阳光体育运动，广泛传播健康理念，使"健康第一'、"达标争优、强健体魄'、"每天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子'等口号家喻户晓，深化人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成果班级赐予加分，以唤起全体老师对同学体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5.建立学校体育活动的长效机制，营造人人参加、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名同学至少把握两项日常熬炼运动技能，养成终身体育熬炼的习惯。

六.实施主要内容、时间、方法与要求：

(一)、时间与内容：

1、早晨8：008：30全体同学进行晨跑与广播操。

2、中午1：001：30各班级分级段进行体育技能训练。

(二)、方法：

1.