浅谈班主任如何开展心理健康教育

浅谈班主任如何开展心理健康教育塘渡口镇玉田完小蒋蓉现代生活节奏加快，人们的思想观念不断更新，不正之风和腐败现象日益横行，社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校园，波及到了学生。工作在教育第一线的老师们发现学生心理问题日渐增多，其中存在心理异常甚至心理疾病的学生已占了不小比例。如果我们用心观察，会发现我们的周围有许多这样的学生：他们有的孤僻离群，沉默寡言，自我封闭。又有的则异常活跃，常常不分场合过分地表现自己；有的学生对学习失去兴趣，自暴自弃。可又有的则过于追求分数、名次，以至于心理失去平衡，表现考前焦虑不安、苦恼失眠，甚至在考场上因过分紧张而晕场等；还有些学生对于任何人、任何事都大大咧咧，满不在乎。又有的则凡事斤斤计较，生性多疑，过于敏感。对学生进行心理健康教育，使他们拥有健康的心理，是全社会的共同责任。在影响孩子成长的各种因素中，家庭教育和学校教育是最重要的两个，整合家庭教育和学校教育，形成教育合力，对孩子的健康发展非常必要，这也是对学生进行心理健康教育的主要方面，尤其是小学阶段的学生，学校教育更加突出重要。为此，教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键。学校需要建立专门的心理咨询室，配备专职心理教师，为学生提供专业的心理帮助。但是，几个专职或兼职心理辅导员是绝对无法满足学校上千名学生的“心理”成长需求的，必须充分发挥班主任的作用，班主任应成为学校心理健康教育的主力军。班主任在日常工作中，要注重对学生进行学习指导、生活指导、人际关系指导、升学指导和人格塑造，引导学生顺利适应不同阶段的成长要求。具体可采取的途径和方法如下：（一）营造和谐的班级心理氛围每一个班集体都有它自己的心理特征，如班级凝聚力、学习风气、交往风格、合作与竞争、挫折应对方式等。学生身处其中，自然会受到潜移默化的影响，打上或深或浅的班级“心理印记”。班主任应充分发挥班级环境这本隐性、无声的育人教科书的作用，高度重视营造良好的班集体心理氛围，促进学生心理健康发展。创建良好的教室环境建立和谐的人际关系（民主、平等、对话、关爱）班主任要“以爱动其心，以言导其行”，努力建立团结、民主、平等、和谐的新型师生关系，有利于学生良好心理品质的培养。3.发挥积极的自身示范作用中小学生心理上普遍具有很强的“向师性”，不仅学习文化知识，还会不知不觉的模仿老师的言行举止、为人处事。班主任应加强自身心理健康维护，提高心理健康水平，并用自身乐观向上、阳光健康的形象，为学生作出积极的示范，促进学生健康成长。（二）组织丰富的班级心育活动1.充分利用主题班（团、队）会2.精心设计团体心理辅导活动3.积极参与学校主题活动学校一般都会利用节日、纪念日和假期等开展主题教育活动，班主任要充分认识到这些活动的育人、育心功能，认真组织发动，调动学生参与的积极性。让学生在活动中获得真实的体验，提升内心感悟，推动心理健康发展。（三）开展有效的个别心理辅导个别辅导是辅导教师通过与学生一对一的沟通互动来实现的专业助人活动，比较常用的方式有个别交谈、电话咨询、信函咨询、个案研究等。1.要能及时发现学生的心理问题和困境

2.要掌握基本的心理咨询技术。（1）尊重

（2）倾听

（3）共情（4）真诚（5）积极关注（6）具体化（四）发挥课堂的心理教育功能学校心理健康教育应坚持全员参与、全程跟进、全面实施的，课堂教学是对学生实施素质教育的主渠道，也是开展心理健康教育的重要阵地。学校的各科教学，其教材本身就蕴含着不少良好的心理素质培养的因素，教学过程中还会经常出现在有利于实施心理辅导的教育情境。班主任老师要善于挖掘，并结合学科教材内容、学生心理特征等有的放矢地进行心理辅导。（五）提高家长的心理教育能力家长是孩子的第一任老师，也是成长路上最重要的陪伴着和引导者。家庭的氛围、家长自身的心理素质和心理教育能力，直接影响学生的心理健康水平。为使心理健康教育收到更好的效果，班主任一定要与家长加强沟通、有机配合。可定期举办心理健康教育专题讲座，帮助家长增强心育意识、了解学生心理特征、掌握科学育人方法；可建立家校联系本，定期交流学生情况，既能及时发现问题，也能及时肯定其成绩和进步；可对个别问题学生的家长进行直接指导，客观分析孩子问题产生的原因，检查自身存在的问题，改变不恰当的教育观念和行为，尝试科学的心理教育方法，提高家教水平，促进孩子的心理健康成长。总之，小学阶段是人生长发育初期，这一时期生理发育很快，而心理则几乎从零开始，班主任作为学生心理健康教育的主力军，这一工作责任实在重大。小学阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础，一个人的性格、情绪、意志品质、人格、兴趣爱好