【公开课】李军辉教案

《复习并脚跳、初学单脚交换跳》教案班级：三年级班学生：45人授课老师：李军辉场地：篮球场教学内容1、复习并脚跳、初学单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。重点摇跳结合，选好跳起时机。

难点有节奏的摇跳，上下肢协调配合。

教学目标1.认知：通过本节课的学习，培养学生的身体协调性，发展身体素质；2.技能：100%左右的学生可以掌握身体协调性素质练习；3.情感：培养学生独立自主，不怕吃苦的精神，以及团结合作的团队意识。教学过程及内容达成目标教师活动学生活动组织形式时间强度聚心一、课堂常规内容1．体育委员整队，报告人数2．师生问好，检查服装3．提出本课目标和要求4．安排见习生明确本课目标1、整队2、师生问好3、宣布本次课的内容要求：简洁明了1、整队2、师生问好3、听教师讲解要求：快、静齐，集中注意力组织：如图××××××××××××××××××××××××××××××××▲2小暖身二、热身活动绕篮球场慢跑三圈；专项徒手操：1头部运动（4×8拍）2.肩部运动（4×8拍）3.扩胸运动（4×8拍）4.体侧运动（4×8拍）5.正面压腿（4×8拍）6.侧面压腿（4×8拍）7.膝关节（4×8拍）8.踝关节（4×8拍）二、辅助性练习：（约3钟）1、并脚跳练习。20次×2组（要求：上臂夹，小臂屈起，脚跟不着地。后两组加抖手腕）2、单脚跳练习。20次×2组（要求同上，每组加抖手腕。最后一组取跳绳。）热身充分为后面的激烈运动做准备通过热身，起到活跃气氛、激发学生兴趣的作用教师带领学生绕篮球场进行热身跑。领做、口令指挥1、讲解游戏方法及要求2、师生共同参与在教师带领下绕篮球场慢跑要求：认真、动作幅度从小到大组织：如图××××××××××××▲××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲82中学习新知三、学习跳短绳：复习并脚跳、初学单脚交换跳。动作方法：(1)并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。(2)初学单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。组织队形：四列横队，面向老师。3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。（抖手腕。速度先慢并逐渐加快。）4、学生练习双手前后摇绳。5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。

6、选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。

⑷、优生示范、差生示范⑸、再次集体练习3、游戏--传球接龙：动作要领：⑴、要求：以排头为基准，男女生各4队，男女生队伍人数相同（不同则排头多跑一次）⑵、所有同学以排头开始，从胯下传球至后面的同学，必须双手接球，到最后一位同学时，需双手持球跑到最前面的位置，依次进行，直至完成（最开始的同学跑到排头位置即可）⑶、若有地滚球或没按要求则为失败，奖励每人两个深蹲⑷、共进行2次，第二次为头上传球，规则同第一次。逐步学习由易到难学生认真听讲、认真看动作步骤：1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。2、教师讲解跳绳的方法，并示范。活跃课堂气氛，激发学生学习热情1、教师展示，学生观察，自己总结，模仿动作2、教师解疑示范讲解3、原地模仿练习4、纠正、巡回指导6、优生展示7、再次练习8、认真游戏，注意安全学生统一传球从前到后。再从后到前，注意安全1、观察分析动作，并模仿2、听清讲解，观察教师示范3、学生模仿4、结合教师指导进行练习6、观察同伴示范7、再次练习组织：如图××××××××××××××××××××××××××××××××▲组织队形：四列横队，面向老师。××××××××××××××××▲××××××××××××××××→××××××××▲→××××××××5837中大小愉悦身心四.整理放松、小结集合整队；放松练习；讲评本课；宣布下课，师生再见放松身心师生互评1、教师领做2、总结本课3、布置课后作业4、收回器材1、学生积极参与，完全放松身心。2学生自评