小学水平三优质体育教案全集31节

第一课时指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。二、教材分析：体育基础知识是小学五、六年级体育的基础引导课程，主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来，指导他们逐步形成正确的体育课观念，以确保“健康第一”思想落到实处。学情分析：小学五、六年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。本节课主要通过讲解体育基础知识，使学生明确课堂常规和要求，懂得体育课应该如何去做，培养学生遵守纪律、听从指挥和按时上下课的良好习惯。教学目标：通过教学使学生了解体育课和锻炼身体的好处，知道一些体育课简单的常规要求。2、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。五、教材重难点：重点：了解什么是体育课。难点：知道上好体育课的要求，遵守纪律、团结合作。六、场地器材：教室七、教学流程:1、开始部分：师生问好，教师自我介绍，宣布本次课的内容和任务。2、基本部分：讲解本学期体育课的要求和任务内容；讲解体育课的课堂常规及要求；讲解游戏规则，在游戏中培养学生团结合作意识。3、结束部分：教师总结本次课的情况，然后，下课。八、教案：授课年级：水平三人数：教学内容使学生了解本学期的要求。进一步强调体育课注意事项。让学生进一步明白如何锻炼身体。教学目标1、通过教学使学生了解体育课和锻炼身体的好处，知道一些体育课简单的常规要求。2、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。课的结构课的内容指导与练习法运动负荷次数时间开始部分1分钟1、师生问好。2、教师作自我介绍。3、教师宣布本课的任务和基本要求。要求：1、与教师亲切问好；2、专心听教师自我介绍；3、明确本课的任务，做到基本的要求基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。讲解体育课课堂常规及要求。三、教师与学生互动1、运动参与2、运动技能3、身体健康4、心理健康5、社会适应1、学生在教室里静坐；2、教师讲解课堂常规及要求；3、学生做自我介绍；2次8’6’10’结束部分四、讲评1、总结本课学生学习情况；2、表扬表现好的同学；3、提出下节课要求；4、再见；5、下课3’器材多媒体预计运动负荷预计密度练习密度25%~30%第二课时一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。教材分析：立定跳远是小学高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。学情分析：学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久。根据这些特点我在设计本节课时，我会先准备一个小游戏，先调动起孩子们的积极性与注意力，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。教学目标：1、通过学习95％左右的学生掌握立定跳远的技术动作。2、学生通过立定跳远的学与练，发展学生弹跳力和身体协调性。3、提高群体意识，培养学生良好的合作精神。教学难重点：重点：向前上方摆臂要迅速有力，蹬地收腿，落地要缓冲。难点：动作要连贯，蹬摆的协调配合场地器材：小垫子12块教学流程：1.热身活动：选用“捕鱼"游戏，激发学生的兴趣，让学生在轻松欢快的游戏中充分的将身体活动开，为下面的练习做准备。2.基本部分：教师讲解立定跳远的基本要领，并且作出示范动作，让学生模仿练习中自己体会动作要领。3.结束部分：教师整队集合，并带领学生做放松练习，对本节课的内容进行总结评价。教案：授课年级：水平三教学内容1：捕鱼游戏2：立定跳远教学目标1、通过学习95％左右的学生掌握立定跳远的技术动作。2、学生通过立定跳远的学与练，发展学生弹跳力和身体协调性。3、提高群体意识，培养学生良好的合作精神。课的结构课的内容指导与练习法运动负荷次数时间开始部分1分钟体委整队、报告人数。师生问好，宣布课的内容。强调活动安全，鼓励学习。队形：×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× Δ要求：动作要快，整齐，注意安全准备部分7—8分钟游戏：捕鱼热身操：扩胸运动，体转运动，弓步压腿，侧压腿，膝关节运动，手腕踝关节运动教与学法：教师讲解教师口令，集体练习要求：声音洪亮，动作规范。游戏：在篮球场上将学生分为左右半场两边，双方各出来一名同学，手拉手去捉其他同学，被碰到的加入到那两名学生，直到所有的学生被捉住。要求：灵活的闪躲，动作敏捷，注意安全2-3次1组4*8152基本部分28—29分钟立定跳远辅助练习边讲解边示范：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到一时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数到二时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数到三时两臂用力向上摆，前脚掌用力向上蹬地指挥练习,指出不协调动作并及时纠正立定跳远练习方法：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举，然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚的脚后跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡练习队形：××××××××××××××××××××Δ××××××××××××××××××××要求：动作到位，练习积极步调一致，集中注意力重点：前脚掌用力蹬地起跳动作配合协调。教与学法：教师讲解教师做示范动作3、指挥分组练习，学生清楚地知道立定跳远的动作要领，积极进行练习。4、教师巡视、纠错2次3次10-15次28结束部分3分钟调整恢复放松拍打身体总结评价归还器材队形同上教法：1、教师讲解示范2、分组练习要求：积极放松3器材小垫子12块预计密度练习密度预计运动负荷25-35%第三课时指导思想：依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，帮助学生学会学习和锻炼，充分体现继承和发展的关系，注重与学生的学习和生活经验相联系，激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯，合理的开发、创新、使用器材，运用有效的教学方法和评价手段，努力使每位学生都能掌握一定的体育与健康知识、技能和方法。教材分析：队列和队形练习，是课程标准学习领域目标中发展体能的活动与内容。是指全体学生按照统一的口令、一定的队形进行各种简单的协同一致的动作，以及在原地或行进中所做的各种队形和图形的变化。在队列和队形练习中，使学生形成站立、行进的正确身体姿势和良好习惯，使其逐步养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好作风。学情分析：小学五、六年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。本节课主要通过练习队列和队形，使学生形成站立、行进的正确身体姿势和良好习惯，使学生从小养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风。四、教学目标：1．认知目标：通过队形队立的学习，100%学生建立规范意识；2．技能目标：学生通过听老师口令进行排队的学习，100%的学生可以找到队伍并快速排好；学习向左（右）、后转；3．情感目标：学生能在集体活动中积极合作，在学与练的过程中能够大胆展示，体验成功的乐趣，能逐渐养成听从指挥、遵守纪律的良好习惯。五、教材重难点：重点：动作迅速。难点：找位准确。六、场地器材：操场七、教学流程：1、开始部分：师生问好，教师观察学生的着装，宣布本节课的内容，将学生按男女生各一纵队带进操场。2、基本部分：教师组织学生按高矮个排队，并将他们分成四列纵队；组织学生记住旁边同学，快速找到自己的位置并站好队；老师做示范动作并讲解；根据老师的手势和口令快快集合、变队；做小游戏。通过以上教学环节让学生养成反应迅速、认真听讲的好习惯。3、结束部分：教师总结讲评，下课。八、教案：授课年级：水平三教学内容1、队列队形：快速集合2、游戏：贴锅饼教学目标1．认知目标：通过队形队立的学习，100%学生建立规范意识；2．技能目标：学生通过听老师口令进行排队的学习，100%的学生可以找到队伍并快速排好；学习向左（右）、后转；3．情感目标：学生能在集体活动中积极合作，在学与练的过程中能够大胆展示，体验成功的乐趣，能逐渐养成听从指挥、遵守纪律的良好习惯。课的结构课的内容指导与练习法运动负荷次数时间开始部分1、教师观察学生着装。2、整队带进操场。3、师生问好。4、教师宣布本课的任务和基本要求。队形：XXXXXXXXXXOOOOOOOOOO要求：1、与教师亲切问好；明确本课的任务，做到基本的要求；2、注意安全，认真听讲。5’基本部分一、队列队形二、练习四面转法三、游戏：贴锅饼练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲要求：1、按高矮个排队；2、注意老师的示范动作；3、听口令练习。1、老师做示范动作；2、听老师口令练习；3、分组练习。要求:1、集中精力，认真听讲；2、积极参加。1、教师讲解游戏规则；2、教师做示范；3、学生根据老师指挥开始游戏.3次3次5’15’6’6’结束部分四、讲评1、总结本课学生学习情况；2、表扬表现好的同学；3、再见；4、下课。3’器材预计运动负荷预计密度练习密度30%~35%第四课时：排球正面双手垫球教案、教学内容正面双手垫球教学目标1、认知目标：通过排球学习，激发学生对排球运动的兴趣。让学生了解排球垫球的动作方法及动作要领2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。3、情感目标：培养学生相互协作、相互帮助团结一致、密切配合的集体主义精神。课的部分时间教学内容课的组织与实施实施目标教师活动学生的活动准备部分15一、上课：1、体育委员集合、整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课教学内容和目标。4、检查服装，安排见习生。二、慢跑热身三、排球操伸展运动四肢运动体侧运动体转运动腹背运动跳跃运动整理运动要求：简洁、明确、语气和蔼宣布教学内容。安排见习生。教师口述：

二、排球操1、口令指挥2、动作示范教师统一指挥教师评价1、体委整队2、集合队形★●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●1、成体操队形★●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●快、静、齐队形整齐，使学生精神饱满。动作准确有力基本部分22学习正面双手垫球准备姿势和移动：教学重点：人与球的位置关系和全身协调用力。教学难点：全身协调用力垫球。动作要点：1、腕关节以上10厘米处击球。2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。3、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下。4、上下肢协调用力。教学游戏：接力运球一、教学方式：1、教师讲解、示范。2、组织学生做徒手练习。3、检查学生身体姿势。4、组织学生定位击球练习。4、组织学生做垫球练习。5、检查指导学生练习。二、教学要求：1、认真练习、互帮、互学。2、技术动作合理，协调用力。一、练习方法：1、集体模仿练习3—4分钟。要求：听口令指挥。2、垫固定球。要求：连续10次。3、一抛一垫。（10次）要求:1、距离3到4米。2、体会移动，击球时机。3、落点控制好。二、教学评价。1、技术动作合理，协调用力，落点控制好。2、认真练习，体会动作协调用力及时判断来球，提高动作质量。结束部分5一、整队集合。二、放松练习。三、总结上课情况。四、布置作业。五、下课。1、教师讲解、示范。2、带领学生做放松练习。3、教师讲评。体操队形。要求：1、集体模仿练习。2、动作放松。3、收器材。要求：集体模仿练习。强调动作放松。消除疲劳场地器材篮球场半片，排球若干。第五课时：《排球下手发球》教学设计与教案一、指导思想在课的设计上，充分体现“健康第一”的指导思想，以学生为主体，以小组合作探究为主线，通过灵活多样的教学手段，调动学生的学习兴趣，培养学生合作学练的能力，并能体验获得知识与技能的快乐与成功感。通过师生、生生互动，增强情感交流，力求建立民主和谐的课堂氛围。二、教材与学情分析发球是排球运动项目的基本技术之一，发球是进攻的开始,有效的发球还是直接得分的手段。正面下手发球是发球的最基本技术，掌握正面下手发球技术，能为排球技术动作的综合运用以及进一步灵活应用各种技术动作打下坚实的基础。发球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。初二学生虽然已有一定的排球技术基础，但通常接触的是软式排球，对于正式比赛用球有点陌生。学生在学习正面下手发球技术的过程中，对抛球的高度、位置和击球点的把握可能有一定的难度，又因为正式比赛用球比较硬，学生可能会产生畏难情绪。因此，在教学中教师试图以熟悉球性为前提，从培养学生的兴趣入手，遵循由易到难、循序渐进的基本原则，灵活运用多种教法与学法，培养学生的团队意识和不怕困难的意志品质，为更好地完成排球运动项目的教学打下基础。基于以上分析，对于初二年级学生，正面下手发球单元安排4个课时：（1）掌握用“掌跟”发球技术，尝试练习用“拳”、“虎口”或“全掌”发球技术；（2）复习用“掌跟”发球技术，学习用“拳”、“全掌”或“虎口”发球技术；（3）多种形式的发球与垫球、传球技术的组合运用，简易教学比赛；（4）教学比赛和正面下手发球单元学习考核。本课是排球“正面下手发球”单元的第一课次，是本单元的基础。教学中试图通过反复练习、教师指导、学生互帮互学等方法和手段掌握技术。三、重点、难点重点：挥臂快速、击球有力。难点：抛击球时机和击球点的把握。四、教学目标1、了解发球在比赛中的作用，知道发球技术动作的种类、方法和动作要领。2、掌握用“掌跟”发球的技术要领，并能运用正确技术进行隔网发球，在学练中学会互帮互学的方法。3、能与同伴相互合作，并主动帮助同伴学习，学练时表现出勇敢、顽强的意志品质，并能体验学习的成功感。五、主要教法、学法的运用本课围绕教学目标、针对学生实际情况，在小组合作学习及降低练习难度（网高、发球距离等）的情况下，通过游戏与竞赛、分析与讨论、分解与完整及多种辅助练习来突破难点。1、运用讲解法、示范法，使学生形象、直观地看到所学动作的全貌，了解所学动作的整体结构，建立完整的正面下手发球（用掌跟）的动作表象。2、运用游戏法、比赛法，激发学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高发球动作技术质量的目的。3、采取自主探究和合作学习的方法，让学生根据自己的学力水平自定学习目标，并利用比较、分析的方法促进个体学习。在练习过程中，充分发挥小组长和能力强的学生的作用，使学生互帮互学，提高教学实效。六、教学过程详见课时计划七、生理负荷预测练习密度45%，平均心率130次/分钟八、场地器材排球场两片，排球人手一只，橡皮筋一根。《排球正面下手发球》实践课教案授课年级：水平三人数：教学内容排球“正面下手发球”教学目标1、了解发球在比赛中的地位和作用，知道发球技术动作的种类、方法和动作要领。2、掌握用“掌跟”发球的技术要领，并能运用正确技术进行隔网发球，在学练中学会互帮互学的方法。3、能与同伴相互合作，并主动帮助同伴学习，学练时表现出勇敢、顽强的意志品质，并能体验学习的成功感。教学重点挥臂快速、击球有力。教学难点抛击球时机和击球点的把握。动作要领身体面对发球方向，两脚前后开立，上体略前倾，一手托球于体前腰腹之间，击球臂后摆；发球时，持球手臂向击球臂前约一臂距离处将球抛起约20—30厘米，当球下落时，击球臂由后向前直臂前摆，后腿有力蹬地，用掌跟击球的后中下部，身体重心前移快速将球击出。结构教学内容教师指导学生活动组织与要求时间次数准备部分10分钟一、课堂常规二、慢跑热身三、球操与球性练习1、提前到场准备与检查器械。2、接受体委报告,向学生问好。3、宣布本课内容及目标。与学生一起慢跑，结合动作示范与语言提示。1、让学生成体操队形散开做球操。上肢运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、下蹲运动、全身运动。2、示范球性练习内容。双手抛接球、单手抛接球，用“虎口”、“拳头”、“掌跟”等不同部位进行单手抛击球。3、组织学生练习。1、体委整队,检查人数,向教师报告。2、向教师问好。3、见习生离开队伍。4、认真听讲，建立达标信心。跟老师做动作。1、成体操队形散开。2、观看教师示范。3、按要求进行练习。组织:四列横队要求:1、集合“快、静、齐”，精神集中，明确目标。2、做好积极参与学习的心理准备。沿排球场边线跑，最后一圈时每人拿一只球站好。组织：1、体操队形散开。2、动作准确到位。234*8基本部分30分钟一、“正面下手发球”技术学练（一）抛球练习（二）击球练习（三）抛击球练习（四）两人一组5-6米对发练习（五）隔网发球练习（距离由近到远，高度由低到高）（六）课堂学习情况反馈二、游戏“抱球接力跑比赛”1、介绍正面下手发球技术。2、讲解、示范正面下手发球技术动作，提示重、难点，强调挥臂路线与方向。3、示范抛球练习的方法。4、组织学生练习。5、示范讲解用“掌跟”击球练习法，让学生准确地把握和找准击球点与击球部位。6、组织学生练习。7、示范讲解抛击球练习法，强调抛球高度与抛球位置、击球部位与击球点对发球质量的影响，练习时不断提示学生注意各技术动作环节的合理衔接。8、组织学生练习。9、巡回指导。10、课堂学习情况检测。11、介绍用“虎口”、“全掌”、“拳”等发球技术。1、讲解游戏的方法和规则。2、组织学生进行游戏。1、认真听讲解、看示范，记住重、难点。2、在教师指挥下做抛球练习。3、反复做抛球练习。4、反复做击球练习。5、反复做抛击球练习。6、近距离两人一组练习体会动作，帮帮互学、互检互评。7、根据自己的学力自定距离进行学练，并注意比较分析。8、积极展示。9、尝试用“虎口”、“全掌”、“拳”等发球。1、认真听教师讲解，了解游戏方法与规则。2、积极参与游戏中。四列横队，组织体操队形散开。组织：组织：两人一组组织：分散在两块场地内，做隔网发球练习。1、开动脑筋。2、注意安全。1124426|86|86|810|1510|151|2结束部分5分钟一、放松二、课堂学习评价1、带领学生手做放松操，让学生畅谈感受。2、根据本课情况进行总结。3、布置归还器材。4、师生再见。1、认真做放松操，畅谈学习感受。2、自我评价与互评。3、归还器材。4、师生再见。组织：四列横队要求：1、身心充分放松。2、主动交流。21场地器材1、排球场2片，排球人手一只。2、橡皮筋1根，跳高架一副。负荷预测练习密度：约45%平均心率：130次/分钟课后反思第六课时：排球正面下手发球》教案教学内容1、正面下手发球2、游戏“小小炮兵”教学对象水平三教学目标1、运动参与目标：通过本次课，培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣。2、运动技能目标：通过学习让学生初步掌握排球正面下手发球的技术。3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。4、心理健康目标：使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、解决问题的能力、勇于创新的优良品质。5、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，建立和谐的人际关系，培养合作精神。部分教学内容教师活动学生活动组织形式时间激情引趣阶段1、集队2、师生问好；3、宣布课内容、目标。4、队列练习：原地踏步，立定1、教师语言导入，以提问引入课题。2、教师宣布课内容、目标，做好学习动员，激发兴趣，调动积极性。3、教师下达口令。注意力集中、精神饱满。组织：四列横队▲＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○○○2分钟深入与激发阶段1、学生迎面穿梭跑动（听口令）1、2、热身操3、小游戏“传送炮弹”1、教师讲解跑动的方法并下达口令。、教师带做热身操2、教师讲解游戏的规则，强调运动安全1、学生在跑时不能相撞，听口令控制速度2、学生随音乐做热身操3、学生做游戏组织：四列横队▲＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○○○7分钟学习合作探究阶段学习合作探究阶段“正面下手发球”动作要领：（以右手为例）1、面对发球方向，双脚前后站立。2、左手将球抛稳。3、右臂由后向前直臂摆动，用全手掌、掌根或拳击球的后中部。4、击球后身体重心前移。教学重难点：A：右臂直臂摆动B：击球手型部位C：击球点教法：1、教师将正面下手发球技术引入。2、教师做正面下手发球的完整示范。3、教师讲解示范动作，提示重难点。4、教师与学生一起徒手做动作。5、教师指挥学生练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快。6、有球练习，教师先示范，指导学生近距离练习。7、教师组织学生分组进行散点练习。8、教师分别到每个组指导启发学生用多种形式练习学法：1、认真听教师讲解3、集体在教师动作口诀指挥下徒手练习4、近距离分组有球练习体会动作5、两人一组互帮互学、互检互评；6、10人一组采用多种形式的练习（发球对接练习、或击球入圈练习）组织：＊＊○○＊＊○○＊＊○○＊＊○○▲组织：散点练习：分ABCD四个组，每组10人，在指点位置散点练习，如图AB▲CD17分钟乐趣延伸阶段游戏“小小炮兵”方法：将学生分为长江和黄河两队，学生听教师口令在，规定的场地、时间内，双方队员用正面下手发球的方式将球打到对方场地。规则：1、教师发令后开始游戏。2、必须在限制线后发向对方。3、对方迅速捡球教法：1、教师简述游戏方法、规则并示范；2、学生比赛，抓住时机渗透德育，培养学生果断、勇敢的良好品质；3、近距离进行游戏（相距6米）4、远距离进行游戏（相距10米）学法：1、认真听讲解，注意观察；2、集体游戏3、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。4、安全练习。组织：＊○＊○＊○＊○＊○＊○＊○＊○▲8分钟尾声小小测评：“看谁发的准”放松活动1、气吸放松练习2、教师总结本次课的情况教法：1、教师组织。2、教师与学生一同评价。3、小结本次课的情况，指出不足，提出希望。学法：1、积极参与测评。2、看球落地做气吸练习。3、注意听教师小结本课情况。4、师生互道再见。组织：四列横队▲＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○○○6分钟场地器材排球50个练习密度与心率30-50%，130-140次/分第七课时一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。教材分析：篮球运动是深受青少年喜爱的运动项目之一。它集健身、娱乐、竞技、观赏与一体，对于增强体质，提高人体各项机能，提高学生活质量，培养良好的思想品德，都有直接或间接的积极作用。经常参加篮球比赛，能够增进学生之间的相互交流，加深了解与友谊，也有积极的意义。同时，还能培养学生勇敢、顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结协作的集体主义精神，是一项很有锻炼价值的运动项目。学情分析：高年级的学生对篮球很感兴趣，但是篮球的技术、战术缺乏，需要学习基本的技术。双手胸前传球是他们首先要学的技术之一。教学目标：1、学生能建立起双手胸前传接球技术正确的动作概念。2、大部分学生能掌握双手胸前传接球的动作方法并能较好地运用。3、通过练习培养学生自主学习、探究学习等学习品质和团结协作的集体主义精神教学难重点：重点：传接球的动作要点难点：持球的正确方法、传接球的协调性及准确性场地器材：篮球场，篮球20个教学流程：1.热身活动：选用贴锅饼游戏，激发学生的兴趣，让学生在轻松欢快的游戏中充分的将身体活动开，为下面的练习做准备。2.基本部分：教师讲解双手胸前传接球的基本要领，并且作出示范动作，让学生模仿练习中自己体会动作要领。3.结束部分：教师整队集合，并带领学生做放松练习，对本节课的内容进行总结评价。教案：授课年级：水平三教学内容1：小游戏，贴锅饼2：双手胸前传接球教学目标1、学生能建立起双手胸前传接球技术正确的动作概念。2、大部分学生能掌握双手胸前传接球的动作方法并能较好地运用。3、通过练习培养学生自主学习、探究学习等学习品质和团结协作的集体主义精神课的结构课的内容指导与练习法运动负荷次数时间开始部分1分钟体委整队、报告人数。师生问好，宣布课的内容。检查服装。强调活动安全，鼓励学习。队形：×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× Δ要求：动作要快，整齐，注意安全准备部分7—8分钟游戏：贴锅饼热身操：扩胸运动，体转运动，弓步压腿，侧压腿，膝关节运动，手腕踝关节运动教与学法：教师讲解教师口令，集体练习要求：声音洪亮，动作规范。游戏：在篮球场上将学生围成一个圆形站立，两名同学出来，一名追另一名，被追者可以在圈内贴到一名同学替换他被追，追逐者只能在圈外。要求：灵活的闪躲，动作敏捷，注意安全2-3次1组4*8152基本部分28—29分钟传球：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，眼睛平视传球目标，传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手碗随之旋内，拇指用力下压，食指中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手向下略向外翻。教学重点：蹬地，伸臂，翻腕，抖腕，拨指动作要协调连贯，双手用力均匀。接球：接球时两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手自然张开，两拇指呈八字形，其他手指向前上方伸出，两手成一个半圆形。当手指触碰球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间。教学重点：伸臂迎球，在手触碰球时收壁后引缓冲，握球于胸腹之间，动作连贯一致。练习队形：××××××××××××××××××××Δ××××××××××××××××××××要求：动作到位，练习积极集中注意力教与学法：教师讲解教师做示范动作3、指挥分组练习，学生清楚地掌握传接球的动作要领，积极进行练习。4、教师巡视、纠错2次3次10-15次28结束部分3分钟调整恢复放松拍打身体总结评价归还器材队形同上教法：1、教师讲解示范2、分组练习要求：积极放松3器材篮球场一块，篮球20个练习密度35-40%第八课时：体前变向换手运球──运球抢球教案授课年级：水平三体前变向换手运球是比赛中应用最广泛的运球变向技术，它方法简单、实用。经常练习不但可以提高运球突破能力，还可以提高手控制球能力和手脚协调配合程度。手脚协调配合与保护球动作是技术的关键。1.体前变向换手运球(1)动作方法(图8-2)运球队员要从对手右侧突破时，先向对手左侧快速成运球，当对手向左侧转移身体重心准备堵截时，运球队员突然变换运球的方向，用右手按拍球的右侧上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球的落点靠近左脚，向身体左侧反弹，同时，右脚向左前方跨步，上体左转侧肩，以臂、腿、上体保护球，换左手按拍球左侧上方，从对手右侧运球突破。

(2)运球抢球方法方法一：在半场范围内每人一球运球移动，另设两个学生进场抢球，被抢球的学生继续抢别人的球。方法二：在半场范围内，把学生分成人数相等的两个组，一组在场内运球移动，另一组一对一抢球，抢到球后两人交换攻守。2、体前变向换手运球动作要点变向运球时动作要快，运球高度降低，蹬跨、转体探肩迅速，注意保护球。游戏要点：运球不要盲目奔跑，在对手过来抢球时利用体前变向换手运球技术使球移到远离防守一侧。3、易犯错误与纠正方法易犯错误：运球变向时蹬跨、转体探肩慢，护球不利。纠正方法：原地做运球变向和蹬跨、转体探肩动作。4、教学建议(1)在体前变向换手运球教学时，可考虑先做运球抢球游戏，然后做原地和行进的体前变向换手运球练习。待学生能完成基本动作后，再做运球抢球游戏和一对一运球突破练习。(2)在体前变向换手运球练习与一对一运球突破结合运用时，要引导和鼓励学生在变向后，加速超越对手的决心和勇气，尤其是运球队员变向运球已经避开防守正面堵截时，要敢于与对方拼速度，培养学生勇敢顽强精神和自信心。(3)教学中，在学生动作出现错误时，要引导学生自己发现问题，必要时可提醒他们观察正确动作和与自己同样的错误动作，互相比较，找出答案。要让学生发现问题与教师集体纠正相结合，既培养学生自学习惯，也能保持正常的教学效率。(4)在做运球抢球游戏时，应视人数多少来确定游戏的范围，避免场地过小，在拥挤中造成伤害事故。

第九课时：行进间低手投篮教案授课年级：水平三传接球接行进间低手投篮：传接球接行进间低手投篮是篮球比赛中应用比较广泛的一项组合技术。由于它的技术特点是投篮动作柔和、稳定，出手点在身体前上方，所以一般在快速奔跑中或身体前方没有防守人时使用。此技术动作在所有行进间投篮技术中，是命中率较高的一种投篮形式。与运球接行进间投篮相比，在衔接部分有一定难度。在教学中应注意动作的技术特点。1.传接球接行进间单手低手投篮(图8-5)(1)动作方法(以右手投篮为例)当球传来时，右脚向前跨出接球，接着迅速上左脚起跳，向前上方跳起投篮。投篮时，单手持球，托球的下部，手心向上，手臂向前上方伸出，用手腕、手指柔和地上挑动作将球投出。(2)全场三对三教学比赛方法：全场三对三攻守，要求进攻者少运球多传球，防守者全场人盯人。目的：提高行进间传接球水平，培养学生在有防守情况下传接球接行进间投篮能力，提高练习负荷强度和学生心肺功能。2.传接球接行进间单手低手投篮动作要点跨步接球与腾空举球动作平稳、流畅，单手托球高度与奔跑速度成正比，手腕、手指的上挑动作要柔和。3.要点(以进攻为主)主要强调传球给无防守的同伴，传球落点要远离防守、要有一定提前量。4.易犯错误与纠正方法易犯错误：投篮时单手托球点低，造成奔跑中投篮动作过大，降低命中率。纠正方法：原地持球做单手托球向前上方伸展练习，并讲清问题症结，再在行进间练习，随着奔跑速度加快逐渐提高出手高度。5.教学建议(1)传接球接行进间单手低手投篮一般安排在运球接单手肩上行进间投篮之后。教学中可以先练习接传球的行进间单手肩上投篮，然后练习原地持球的单手托球向前伸展动作。接着，在篮下3米处，右脚在前持球练习上一步单手托球向前上方伸展投篮练习。待投篮出手动作掌握一定程度后可练习运球接行进间单手低手投篮，逐渐过渡到接传球单手低手投篮动作的练习中去。(2)传接球接行进间单手低手投篮动作的学习要结合游戏进行，以提高学生学习兴趣，培养学生运用技术能力。在进行全场三对三比赛之前，可以先进行传接球接行进间单手低手投篮接力赛(图8-6)。将学生分成人数相等两队，每队一球，每队选出一名队员站在罚球区弧顶给大家传接球。每一个队员经过传接球后上篮，投篮不中须补中，然后运球过中线后才能传球给下一位同学，先进行完的队为胜。也可以半场传接球往返上篮计时赛(图8-7)。从中线开始，传接球后上篮，投不中须补中，往返一次，投中两球，计所需时间，时间少者为胜。(3)在教学过程中，会有一部分学生动作掌握的较慢，或出现错误动作，这时可以引导学生观察同学中好的和差的两方面类型的动作，并加以比较，然后让他们自己先想办法解决。比如有的学生投篮动作基本正确，但命中率较低。实际上是因为传球同学给球过早，以致造成此同学每次投篮距离较远造成的。启发他观察别的同学，自己找原因，找到原因后自己想办法解决。解决的办法可以是：让传球学生晚一点给球，或在离篮距离较远接球时运一次球再上篮。(4)行进间投篮教学中，易忽视一个问题，学生在初学时速度较慢，以致经常在两脚着地情况下、或后脚着地情况下拿球。实际上以这两种情况下拿球上篮是带球走违例。所以教学中要提醒学生应在双脚腾空下拿球上篮才是正确动作。一般来说，只要在奔跑状态下拿球就不会出现上述问题。(5)行进间低手投篮的投篮命中率一般较其他投篮动作高。但教学中会经常发现部分学生投篮命中率始终偏低，这其中主要原因是学生出手动作不稳定，和精神不集中造成的。投篮时精神集中与否是习惯问题，要采取一些措施进行强化，使学生养成好习惯，比如采取一些连续进球的比赛，要求连续进球二或三次，要求投篮时看碰板点等等。第十课原地单手肩上投篮教案授课年级：水平三原地单手肩上投篮──五点跳投比赛具有较好的稳定性，而且容易与其他动作相结合，所以深受学生喜爱(但一般女学生做此动作有些困难，可安排女生练习在跳起后上升阶段出手投篮的动作方原地跳起单手肩上投篮是比赛中最常见的投篮方法之一。它既可以增加投篮高度，又法)。原地跳起单手肩上投篮在中、远距离投篮方法教学中所处的位置应是先学原地单手肩上投篮，然后学—→随跳随投单手肩上投篮—→原地跳起单手肩上投篮—→运球急停跳起单手肩上投篮—→移动中接传球急停跳起单手肩上投篮。所以教学中要注意前后的衔接与区别对待。1.原地跳起单手肩上投篮五点跳投比赛游戏方法：在半场范围内，围绕球篮、以不同的距离、选择最常见的投篮位置、设立五个投篮点，并排好顺序。学生5～10名一组，每人一球或尽量多的球，依次按顺序在五个投篮点投篮，每人在1号位置投中后方可进入2号投篮点，以此类推，比赛谁能尽快的投中五个球。要求学生除技术因素外，考虑取得胜利的其他因素。2.原地跳起单手肩上投篮动作要点随着用力摆臂、两脚用力垂直起跳，待身体上升至最高点时，用力抬肘、伸臂、屈腕、拨指将球投出。3.游戏要点第一、二个球投篮要慎重，争取尽早投中，在投篮时要注意其他投篮者干扰。4.易犯错误与纠正方法易犯错误：投篮出手时间过早，上升阶段就出手，会影响今后跳投动作进一步提高。纠正方法：讲清道理，缩短投篮练习距离，要求其延缓出手时间。5.教学建议(1)在开始教学时，先复习原地单手肩上投篮的技术动作，在此基础上，让学生做徒手起跳投篮模仿练习，体会全身用力。然后可让学生两、三人一组互相跳投模仿练习，体会出手时间，与用力的大小。在能基本完成动作时，再对篮练习，练习初期可在近距离进行，动作熟练后再逐渐加大投篮距离。(2)跳投的学习要结合游戏穿插进行，避免学生感到枯燥。可以分成两队，每队每人投一次，比赛各队投中总数。可以两队各一球篮，队员依次投篮，比哪一个队连续投中的数最多。比赛个人的连续投中次数。比赛五点投篮。比30秒钟内在三秒限制区外投中的累积数等等。在游戏中要结合学生遇到的具体情况穿插进行基本动作练习，以保证学生动作的掌握。(3)教学中结合学生的具体情况，适时引导和启发学生思考问题和解决问题，如跳投时经常出现投不到球篮的现象，这是因为出手时间晚，起跳方向偏后，球举得太高、手指手腕用力不够等问题。这些问题不要急于告诉学生，可组织大家分析讨论，找出问题并解决问题。(4)跳投技术的掌握与运用是不可分的，可结合各种竞赛游戏提高学生运用跳投技术能力。如在一对一攻守中结合持球突破练习跳投、二打一、三打二时练习跳投。以及教学比赛中练习跳投。重点在于移动与起跳的连结，和跳投时机的把握。第十一课时指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。二、教材分析：耐久跑是小学六年级体育的基础课程，主要是让学生了解耐久跑的基本知识，懂得耐久跑能促进身心健康的好处，发展学生的耐力素质。培养学生吃苦耐劳、克服困难、顽强拼搏的精神。三、学情分析：小学六年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。本节课主要通过耐久跑的训练，使学生明确课堂常规和要求，懂得体育课应该如何去做，培养学生遵守纪律、听从指挥良好习惯。四、教学目标：1、学生知道合理分配体力的方法，途中跑时做到轻松自然，节省体力和加深呼吸以及跑的正确姿势。2、学生能积极参与到耐久跑的体育活动，学熟练运用正确的呼吸方法,发展耐力素质。3、在活动过程中，学生能够踊跃发表见解,大胆表现,展示自信,享受成功的喜悦。五、教材重难点：重点：耐久跑的呼吸节奏与跑的配合。难点：学会克服极点的方法。六、场地器材：田径场，四面小红旗、四根接力棒七、教学流程:1、开始部分：师生问好，教师自我介绍，宣布本次课的内容和任务。2、基本部分：讲解本学期体育课的要求和任务内容；讲解体育课的课堂常规及要求；讲解游戏规则，在游戏中培养学生团结合作意识。3、结束部分：教师总结本次课的情况，然后，下课。八、教案：授课年级：水平三教学内容1、耐久跑2、25米往返接力跑比赛教学目标1、让学生了解耐久跑的基本知识，懂得耐久跑能促进身心健康的好处。2、学生初步学会耐久跑的基本方法，发展学生的耐力素质3、培养学生吃苦耐劳、克服困难、顽强拼搏的精神。课的结构课的内容指导与练习法运动负荷次数时间开始部分1分钟1、师生问好。2、教师宣布本课的任务和基本要求。要求：1、与教师亲切问好；2、明确本课的任务，做到基本的要求基本部分1、课堂常规。2、慢跑中，轮流领头跑。25米往返接力比赛学生成四列横队集合精神饱满。××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××Δ绕场地慢跑，后面的同学及时跑到前面领头。队伍分成四队，如上：四队同时进行25米往返跑，要求每人跑两个来回。要求：学生遵守规则，注意安全。2次8’6’10’结束部分放松部分：1、跟老师做放松活动。2、对学习情况进行评价。3、提出下节课要求；4、下课。3’器材田径场，四面小红旗，四根接力棒预计负荷35%~45%第十二课时：蹲踞式起跑授课年级：水平三学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力学习内容：蹲踞式起跑、快速跑学习步骤：快乐游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生游戏：抢位子3、组织学生复习基本体操。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。组织：六列横队、小组分散************************************二、积极游戏，你追我赶重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。教师活动：1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。2、组织学生起跑游戏：看谁反应快3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。4、及时鼓励和小结各项游戏。5、组织学生欢庆胜利。学生活动：1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）4、游戏：你追我赶（追逐跑）5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。6、手舞足蹈欢庆胜利。组织：场地器材：操场、录音机、每人一张报纸第十三课时指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。二、教材分析：蹲踞式跳远是小学六年级体育的基础课程，主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。本课把理论知识与学生身体实践活动有机结合起来，指导他们逐步形成正确的体育课观念，以确保“健康第一”思想落到实处。三、学情分析：小学六年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。本节课主要通过讲解田径中蹲踞式跳远的技术要领，使学生明确动作要求，懂得体育课应该如何去做，培养学生遵守纪律、发展协调性，增强下肢力量。四、教学目标：通过本课的学习，让学生记住蹲踞式跳远的的动作概念，加深学生对跳远理论知识的了解，通过观察、模仿和讨论、帮助学生初步掌握蹲踞式跳远的技术要领。使90%以上的学生初步掌握蹲踞式跳远的关键技术。五、教材重难点：重点：鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍难点：助跑与踏跳的结合时机六、场地器材：田径场七、教学流程:1、体委整队，报告人数2、师生问好3、教师宣布课的内容及强调同学注意安全八、教案：授课年级：水平三教学内容蹲踞式跳远2、游戏：抢占阵地教学目标1、认知目标：通过本课的学习，让学生记住蹲踞式跳远的的动作概念，加深学生对跳远理论知识的了解，通过观察、模仿和讨论、帮助学生初步掌握蹲踞式跳远的技术要领。2、技能目标：通过学习蹲踞式跳远动作要领，使90%以上的学生初步掌握蹲踞式跳远的关键技术、发展学生协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。3、情感目标：通过学习使同学们感悟到跳远是一项技术与速度相结合的体育活动。培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质。课的结构课的内容指导与练习法运动负荷次数时间开始部分1分钟体委整队，报告人数师生问好教师宣布课的内容及强调同学注意安全队形：×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× Δ要求：动作要快，整齐，注意安全基本部分慢跑注意间隔，步伐与呼吸协调2、队列练习裂、并、分、合队走的练习并队走---分队走----合队走----裂队走-----分队走----并队走3、准备活动游戏（1）同学自由活动上肢与下肢（2）老师简单讲解游戏方法播放音乐《编花篮》，同学们音乐中活动（3）变换编花篮，二人一组，五人一组授蹲踞式跳远：出示蹲踞式跳远挂图，结合挂图讲解并示范动作要领蹲踞式跳远技术动作概括分为助跑、起跳、腾空、落地。老师着重讲解起跳动作技术。2.模仿起跳练习。两脚前后站立，摆动腿在前稍屈膝，起跳腿在后，身体重心落在前脚上。动作开始时，摆动腿蹬地，起跳腿积极的由后向前迈步，模仿向下放脚的踏板动作，全脚掌滚动着地，随即缓冲和蹬伸起跳，同时两臂要配合双腿的动作积极摆动，强化学生单跳双落的意识3、分组自由练习一步上板和三步上板，教师巡视指导纠正错误，适当点评，表扬鼓励为主4、集体练习一步上板与三步上板跳远教师讲解并示范全程跳远。安排三名学生分别在沙坑两侧和远端进行保护教师在练习中语言诱导、鼓励练习5、教师再次统一讲解动作要领，指名让同学示范，进行点评游戏1、教师组织队形2、教师介绍游戏规则与注意事项（1）慢走，每当教师吹哨，同学们迅速跳进离自己最近的圈内，每个圈只能有两个同学。（2）当每当教师吹哨后，没有跳进圈内的同学则失败，失败的同学要演唱歌曲（3）安全问题：强调在游戏过程中，不要随意推打，一定要注意安全3、播放音乐，教师组织游戏，绕圈慢走慢跑学生听口令，进行队列练习活动充分，避免运动伤害的发生学生认真看，认真听，教师讲解动作要领队形：×××××××××××××××××××× Δ××××××××××××××××××××听口令，进行练习队形同徒手操队形3、学生根据结合挂图自由练习一步上板和三步上板。要求：认真练习，仔细观察挂图4、学生认真观察教师动作，根据自身条件进行一步三步或全程练习场地安排：在沙坑边摆放一根高度约30厘米的横皮筋),短距离助跑后,起跳完成腾空步,摆动腿越过障碍物后下落沙坑并向前跑出。听口令站队，认真听游戏规则开始游戏游戏失败者表演节目，同学们鼓掌鼓励。听音乐，慢走放松2次8’6’10’结束部分四、讲评1、总结本课学生学习情况；2、表扬表现好的同学；3、提出下节课要求；4、再见；5、下课3’器材录音机1台呼啦圈1根体操垫3块皮筋1条预计运动负荷练习密度：25%~30%第十四课时一、指导思想：以新课标理念为指导，贯彻“健康第一”的基本理念，实践“快乐体育”。根据学生年龄特点，以游戏为运动技能学习的载体，以趣促学激励学生积极参与课的各项活动，让学生在玩中学、学中玩，在轻松愉快的氛围中掌握运动技能。同时在练习过程中加入音乐元素，为学生的练习创设情景。二、教材分析：队列队形的练习，是课程标准学习领域目标中发展体能的活动内容，让学生尝试进行一些简单的随同集体完成动作的操练，使学生初步形成站立、行进的正确身体姿势和良好习惯，掌握上课和集会的队列、队形的方法，发展学生快速集合和进行队列队形练习的能力;并使学生体会时空感觉，使其在集体行动中，逐渐养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好作风。三、学情分析:由于六年级的学生，年龄相对较大、注意力集中，活泼好动，但兴趣难持久，自我约束能力不强，对体育课的认识不足，加上体育室外课干扰因素多，每一个一线的体育老师都知道：要上好、上活低段的体育课是有一定难度。尤其是枯燥无味的队列队形教学，这就要求教师在进行组织教学时，结合儿童的心理特点，采用灵活多样的教学方法，激发学生的学习兴趣。四、教学目标：1、通过队列队行的练习，规范学生的课堂常规，养成好的课堂常规习惯，培养学生的正确身体姿势。2、发展学生自我表现和群体合作意识，提高学生的注意力、观察力和动作思维能力，培养学生的组织性、纪律性，增强学生的集体主义观念。五、教材重难点：1、重点：以指定转动方向的脚跟为轴，另一脚的前脚掌为辅轴，同时转动。2、难点：动作协调一致。六、场地器材场地：田径场器材：录音机1台七、教学流程1、热身活动：进一步规范绳操练习，利用韵律绳操使学生活动开各个关节，让学生以最好的学习状态投入到学习中去。2、基本部分：在队列队形的教学中采用：1）教师引导学生识别左、右、前、后方向。2）分解法转动练习3）学生集体进行分解动作练习。4）在教师的口令下学生集体练习。5）小组合作相互练习。6）教师巡回观看指导练习。7）请学生进行展示。8）师生进行评价。学生通过游戏“投击活动目标”进行各种挥臂练习，发展学生身体的灵敏、协调能力。感受投掷活动的快乐，认识个人与集体活动的关系。3、结束部分：教师带领学生进行放松，使学生的身心都得到放松。八、教案授课年级：水平三教学内容1、队列队形；向左（右）转，向后转2、投掷游戏：“投击活动目标”教学目标通过队列队行的练习，规范学生的课堂常规，养成好的课堂常规习惯，培养学生的正确身体姿势。发展学生自我表现和群体合作意识，提高学生的注意力、观察力和动作思维能力，培养学生的组织性、纪律性，增强学生的集体主义观念。课的结构课的内容指导与练习方法运动负荷次数时间开始部分2分钟1、体委整队，报告人数2、师生问好，宣布教学内容3、检查服装安排见习生，强

调活动安全。1、组织：四列横队，密集队行☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆

○○○○○○○

○○○○○○○△2、要求：背风、背阳、背干扰。11准备部分8分钟1、慢跑：300米

2、韵律绳操

1、组织：四路纵队2、教法：1）教师提出要求。2）学生在教师的带领下集体练习。3、要求：认真练习，动作规范。5、组织：四列横队，体操队形☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

○○○○○○○○

○○○○○○○○△6、教法：1）教师语言引导。2）学生在教师的带领下进行练习。3）分组进行展示练习。7、要求：注意安全8、要求：动作舒展大方优美。多次多次133分钟2分钟基本部分25~27分钟１、队列队形：向左（右）转、向后转

2、投掷游戏：“投击活动目标组织：四列横队体操队形☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

○○○○○○

○○○○○○△2、教法：1）教师引导学生识别左、右、前、后方向。2）分解法转动练习3）学生集体进行分解动作练习。4）在教师的口令下学生集体练习。5）小组合作相互练习。6）教师巡回观看指导练习。7）请学生进行展示。8）师生进行评价。3、要求：动作规范，按照要求。4、组织：一路纵队

5、教法：1）教师讲解游戏规则。2）教师提出要求。3）学生在教师语言引导下进行练习。4）变化不同方式进行练习。5）教学比赛。6)教师进行评价。6、要求：有组织、有纪律性，练习积极认真。5~8次3次14分钟10分钟结束部分3分钟1、放松活动：风吹树摇。2、总结评价。3、师生再见，收送器材。1、组织形式：四列疏散，面向教师。2、教法：学生在教师的指令下集体放松。3、要求：身心放松。器材场地：田径场。

器材：小沙包40个。预计运动负荷预计密度练习密度42%~45%第十五课时：原地侧面投掷垒球学习阶段：水平三学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。学习内容：原地侧面投掷垒球学习步骤：自主活动、活跃情绪教师活动：1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习（练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍）。3、带领学生进行专相准备活动练习。学生活动：1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。组织：如图：合作探究、掌握技能重点：蹬转有力，挥臂快速。难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。教师活动：1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。2.各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。3.认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。组织：各组成一列横队，在固定的位置上练习；后成四列横队大集体练习。创新延伸、展示技能教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。场地器材：田径场一片、垒球36个、录音机一台第十六课时指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。二、教材分析：耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抵抗疲劳的能力。耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人体质强弱的重要标志。根据调查，我国小学生耐久跑成绩较之上世纪八十年代下降最明显，城市学生尤为明显。专家们分析，耐力素质下降直接原因是学生体育锻炼时间减少，运动强度过小，尤其是长跑活动减少；此外在学生中怕苦怕累思想严重。广大教师在教学实践中应该深有体会。然而提高学生耐力素质的有效手段则是耐久跑的锻炼，而学习耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学习的运动技能。那该如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的心愿，所以本人在上课时采用游戏与内容相结合的手段激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，从而使学生在练习中排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣，从而学会一种运动技能为终身体育打下基础。三、学情分析：小学六年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。本节课主要通过耐久跑的训练，使学生明确课堂常规和要求，懂得体育课应该如何去做，培养学生遵守纪律、听从指挥良好习惯。耐久跑是小学五年级体育的基础课程，主要是让学生了解耐久跑的基本知识，懂得耐久跑能促进身心健康的好处，发展学生的耐力素质。培养学生吃苦耐劳、克服困难、顽强拼搏的精神。四、教学目标：1、学生知道合理分配体力的方法，途中跑时做到轻松自然，节省体力和加深呼吸以及跑的正确姿势。2、在运动中能控制跑步的节奏，和小组协调一致；初步掌握耐久跑基本动作技术和正确的呼吸方法。3、。通过小组探究、合作学习，激发学生的耐久跑兴趣，培养学生顽强意志品质及团队协作意识五、教材重难点：重点：耐久跑的呼吸节奏与跑的基本动作技术。难点：学会克服极点的方法。六、场地器材：田径场，四个路障、四根接力棒七、教学流程:1、开始部分：师生问好，宣布本次课的内容和任务。2、基本部分：教师将学生分成两组进行贴锅饼游戏，激发学生的学习兴趣，使身体得到充分活动，为下面的学习做好准备。教师讲解30米往返跑接力的规则，并进行教学评价，使学生在轻松在游戏中培养学生的好胜心让他们在竞争中体验快乐。最后是800米跑。3、结束部分：教师总结本次课的情况，然后，下课。八、教案：授课年级：水平三教学内容1、游戏贴锅饼2、30米往返接力跑比赛3、800米跑教学目标1、学生知道合理分配体力的方法，途中跑时做到轻松自然，节省体力和加深呼吸以及跑的正确姿势。2、在运动中能控制跑步的节奏，和小组协调一致；初步掌握耐久跑基本动作技术和正确的呼吸方法。3、。通过小组探究、合作学习，激发学生的耐久跑兴趣，培养学生顽强意志品质及团队协作意识课的结构课的内容指导与练习法运动负荷次数时间开始部分1分钟1、师生问好。2、教师宣布本课的任务和基本要求。学生成四列横队集合精神饱满。××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××Δ要求：1、与教师亲切问好；2、明确本课的任务，做到基本的要求1次1’基本部分1、游戏《贴锅饼》游戏方法：手拉手围成一个圆圈，一个同学抓，一个同学逃，逃得同学可以贴在圆圈里面的同学后面，被贴的就成了逃的，抓到以后交换。2、30米往返接力比赛比赛规则：队伍分成人数相等四队，在30米处设立一个路障，前四名同学手持接力棒，四队同时跑，在30米处的路障处绕一圈跑回来后接力棒传给下一个，直到最后一名……3、800米跑途中跑技术的要点：跑时，头和上体正直，两臂屈肘轻松自然摆动，大腿前摆稍小小腿自然折叠前伸，以前脚掌过度全脚掌着地、后蹬用力适中，保持重心高且平稳，步幅稍小，轻快、放松。呼吸方法：跑时呼吸必须有相当的频率和深度，用鼻和半张开的口同时呼吸，一般采用跑2—3步一呼气，跑2—3步一吸气的方法。关于极点的克服：耐久跑中，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定的距离后，会出现胸闷，呼吸急促、困难，四肢沉重和难以跑下去的不适感称之为“极点”。“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时调整速度，加强呼吸，一段距离后，这种不适感就会消失。教师讲解规则，准备抓和逃的同学强调安全要求：躲闪灵活，动作敏捷，注意安全教法：教师讲解比赛的规则，并进行示范。各小组讨论前后站立的次序。学生比赛开始要求：1、必须手递手传接力棒，不许抢跑犯规。2、注意安全教与学法：教师进行讲解跑步的一些技术要点和呼吸方法将学生分组进行比赛各组学生积极参加比赛，在竞赛中积极进取，顽强拼搏，团结协作。积极思考，认真模仿。加强同伴之间的相互激励，重视安全教育1组2组1组10’10’15’结束部分放松部分：1、组织学生进行放松：拍打身体2、小结本堂课的学习情况。3、安排学生收器材。4、“同学们再见﹗”教法：1、跟老师做放松活动。2、对学习情况进行评价。3、提出下节课要求；4、下课。1组5’器材田径场，四个路障、四根接力棒预计负荷最高心率：170次∕分，平均心率：130次∕分练习密度：45%—50%第十七课时：运球学习阶段：水平三学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌学习内容：篮球活动学习步骤：情景导入教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。2.集中注意力，认真进行队列队型练习。3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。组织：练习队型如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx合作探究\掌握技能重点：几种不同运球的动作方法和要求难点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作教师活动：1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。组织：如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx总结经验、追求更快的进步教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。组织：四列横队场地器材：篮球场一片，篮球20个第十八课时指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。二、教材分析：原地投掷垒球是投掷项目，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。本课通过运用情景教学模式,以“新兵入伍”、“新兵集训”、“新兵演练”等情景游戏贯穿始终，采用游戏化的手段，调动学生学习的积极性，激发练习兴趣，从而让学生初步体会原地投掷垒球的动作，体验肩上快速挥臂投掷的动作要领,掌握正确的持球方法，提高投掷能力三、学情分析：六年级小学生活泼好动，模仿能力和对新鲜事物的好奇心较强。但注意力不集中，容易出现疲劳。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重引导、启发，鼓励学生根据自身的能力去体验、去实践四、教学目标：认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法。技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中提高原地侧面投掷的技能的方法，发展上肢力量的身体的协调性。情感目标：通过自主练习，提高学生的交往能力及在活动中主动参与，树立自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。五、教材重难点：重点：蹬地转体动作连贯、全身协调用力难点：蹬地、转体、挥臂引球动作的协调性、连贯性学会蹬地转体出手。六、场地器材：软排球两个，垒球40个七、教学流程:1、开始部分：师生问好宣布本次课的内容和任务。2、基本部分：讲解原地侧向投垒球的技术动作，并且做示范，分组练习。讲解游戏规则，在游戏中培养学生的合作意识，协调能力和躲闪能力。3、结束部分：教师总结本次课的情况，然后，下课。八、教案：授课年级：水平三教学内容1、躲闪游戏2、原地侧向投垒球教学目标认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法。技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中提高原地侧面投掷的技能的方法，发展上肢力量的身体的协调性。情感目标：通过自主练习，提高学生的交往能力及在活动中主动参与，树立自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。课的结构课的内容指导与练习法运动负荷次数时间开始部分1分钟1、师生问好。2、教师宣布本课的任务和基本要求。要求：1、与教师亲切问好；2、明确本课的任务，做到基本的要求12基本部分闪躲游戏规则：学生在操场围成一个圆圈站立，第一拍拍头为基准1234报数，然后数一的同学进到圈里面来，2到3的同学用两个软排球扔向数一的同学，砸到的同学回到队伍里站好，直到最后一个，全部砸下来以后数二的同学进去，以此类推……2、原地侧向投掷垒球